خوراکی ها و اقلام مصرفی
-
طرز تهیه نان در خانه
در تهیه نان روغنی از روغن زیتون استفاده می شود و مانند سنگک سبوس آن از آرد گرفته می شود و در تهیه نان لواش از آرد سفید استفاده می شود. نان سنگک با توجه به آرد و سبوس آن، در کشور ایران طرفداران فراو
مشاهده بیشتر -
چیکار کنیم نخود زود بپزه؟
نخود و باقلا هم برای پیشگیری و درمان بیماریهای التهابی روده مانند کرون مناسبند. یک فنجان نخود پخته شده حدود 90 درصد از نیاز روزانه بدن ما به کلسیم را تامین میکند. مصرف مرتب نخود و باقلا
مشاهده بیشتر -
چگونه کنسرو نخود سبز درست کنیم؟
این ماده غذایی ارزشمند در تمام فصول سال پیدا می شود و برای حفظ خواص آن و جلوگیری از فاسد شدن بهتر است آن را به مقدار مناسب مصرف کنیم. نخود فرنگی سرشار از مواد مغذی با خواص شگفت انگیز است که در تمام
مشاهده بیشتر -
چگونه نخود فرنگی رو کنسرو کنیم؟
نخودفرنگی تازه به دلیل آنکه با مقداری از هوا و اکسیژن محلول در آب پخته شده است، مزه و بو و اثرات مطلوبتری در مقایسه با نخودفرنگی یخ زده دارد. اگر نخودفرنگی در کیسه پلاستیکی نگهداری شود، ممکن است زو
مشاهده بیشتر -
چگونه نخود فرنگی را فریز کنیم؟
نخودفرنگی ماده غذایی بسیار سالمی است و خواص بی نظیری دارد. نخود فرنگی و عدس هر دو سرشار از فیبر هستند و مصرف آن ها باعث می شود که مدت زمان بیشتری سیر بمانید. نخودفرنگی، عدس و لوبیا قرمز همگی جزو حب
مشاهده بیشتر -
چگونه نخود فرنگی را بپزیم که سبز بماند؟
روش های دیگری مانند خرد کردن و تفت دادن وجود دارد که در این صورت طعم نخودفرنگی حفظ می گردد. برای فریز نخود فرنگی باید آن را در کیسه های پارچه ای با لایه ای از مواد رطوبت گیر مثل وازلین، پشم و. و کا
مشاهده بیشتر -
چگونه نخود سبز را فریز کنیم؟
نخود فرنگی یکی از سالمترین دانه های روغنی است که خواص زیادی دارد و از آن در بسیاری از غذا ها استفاده می شود. نخود فرنگی منبعی غنی از منیزیم است، این ماده معدنی در حفظ سلامت قلب بسیار مو
مشاهده بیشتر -
چگونه نخود را نرم کنیم؟
نخود فرنگی دارای خواص تغذیه ای فراوانی است و سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین می باشد. نخود فرنگی را می توانید به صورت کنسرو شده تهیه کنید. نخود فرنگی، یکی از حبوبات است که اغلب در رژیم های غذای
مشاهده بیشتر