خوراکی ها و اقلام مصرفی
-
راهنمای خرید انواع نان تست جو، سبوس دار، هفت غله و نان تست رژیمی - آموزش انواع خوراک با نان تست برای صبحانه و پیش غذا و...
1.در یک کاسه مناسب، سس مایونز و کمی نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.روغن زیتون، شیر، تخم مرغها و پوست لیمو را نیز به آن اضافه کنید و هم بزنید. در یک کاسه کوچک، تخممرغها را بزنید.بع
مشاهده بیشتر -
نخود برای دیابت خوب است - خواص و مضرات نخود و کشمش برای قند و دیابت در دوران بارداری
نخود منبع خوبی از منیزیم، فسفر، مس، منگنز، پروتیین، مس و روی می باشد. تحقیقات و مطالعات انجام شده روی حبوبات نشان می دهد که حبوبات و غلات کامل از منابع خوب کربوهیدرات ها می باشند. از انواع حبوبات ه
مشاهده بیشتر -
روش پخت و نحوه نگهداری نخود فرنگی در فریزر - مدت زمان نگهداری و زمان پخت نخود فرنگی در قابلمه
حبوبات و نخود فرنگی هر دو از جمله حبوباتی هستند که در گروه مواد غذایی فصلی قرار میگیرند. از این رو مصرف آنها در فصلهای دیگر سال امکان پذیر نیست. اما استفاده از سبزیها و میوه
مشاهده بیشتر -
نحوه نگهداری نخود سبز در فریزر - چگونه نخود فرنگی را بپزیم که سبز بماند -زمان پخت نخود فرنگی در قابلمه
از طرفی دیگر با یخ زدگی نخود فرنگی، پروتیین آن به مرور از بین می رود و ویتامین های آن نیز از بین می رود. نخود فرنگی های که بصورت تازه عرضه می شود طعم بهتری دارند و به صورت خام نیز قابل مصرف م
مشاهده بیشتر -
طرز و نحوه فريز كردن نخود فرنگي و مدت زمان نگهداری آن - چگونه نخود فرنگی را بپزیم که سبز بماند
آموزش یخچال نگهداری میوه و سبزیجات در دمای مناسب یکی از نکات مهمی است که میبایست مورد توجه قرار گیرد. انجماد سبزیها علاوه بر حفظ تازگی آن باعث میشود تا مواد غذایی که در طول روز آن
مشاهده بیشتر -
نخود و گوشت چه خواص و ویتامین هایی دارد - آموزش طرز تهیه گوشت و نخود، ساده و لذیذ - راهنمای خرید انواع گوشت و نخود، ارزان قیمت
1. برای تهیه گوشت و نخود، به جای گوشت چرخ کرده از ماهیجه گوسفندی هم می تونین استفاده کنین. نخود و سیب زمینی و هویج رو آبپز میکنیم و بعد با گوشت چرخ کرده و پیاز رنده شده مخلوط میکنیم و درون قابلمه ب
مشاهده بیشتر -
آموزش تهیه انواع کوکو سیب زمینی، کوکو نخود فرنگی و کوکو نخود پخته، ساده و خوشمزه - راهنمای خرید مواد اولیه برای تهیه انواع کوکو
1.پیازها را خلالی و به شکل دلخواه خرد کنید و در روغن سرخ کنید تا طلایی شوند.سپس گوشت چرخ کرده و نخود پخته را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید.آرد را به همراه ادویه به مواد اضافه کنید و مقداری آب بریزی
مشاهده بیشتر -
با نخود فرنگی چه غذاهایی میشه درست کرد؟ - آموزش تهیه انواع غذای خوشمزه و ساده با نخود فرنگی تازه یا کنسرو نخود فرنگی
1.گوشت چرخ کرده را با مقداری کره تفت دهید. بعد از اینکه گوشت تفت خورد، پیاز داغ را به آن اضافه کنید و تفت دهید تا طلایی شود. سپس رب گوجه فرنگی را به مواد بالا اضافه کنید و کمی تفت دهید. حالا سیب زم
مشاهده بیشتر