خوراکی ‌ها و اقلام مصرفی

• 

  هویج بهتر است یا آب هویج؟

  هویج بهتر است یا آب هویج! بحث قدیمی که سال هاست علاقه مندان به سلامت و تغذیه را درگیر کرده است. 

  مشاهده بیشتر
• 

  گل گاوزبان چه فوایدی داره؟

  گل گاوزبان با نام علمی Borago officinalis یک گیاه گلدار خیره کننده است که از خانواده Boraginaceae است. این یک گیاه دارویی همه کاره است که قرن هاست به دلیل خواص دارویی، آشپزی و آرایشی مختلف مورد است

  مشاهده بیشتر
• 

  سیاه دانه چه فوایدی دارد؟

  سیاه دانه که به نام زیره سیاه نیز شناخته می شود، گیاه کوچک گلدار است که قرن ها در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است. سیاه دانه که از منطقه مدیترانه سرچشمه می گیرد، به دلیل فواید بی شماری که بر

  مشاهده بیشتر
• 

  توی دوران پریود چه بخوریم؟

  چرخه قاعدگی یک فرآیند طبیعی بدن است که زنان هر ماه آن را طی می کنند. در حالی که برای هر فردی متفاوت است، اکثر زنان طیف وسیعی از علائم مانند نوسانات خلقی، نفخ، گرفتگی شکم و خستگی را در طول دوره قاعد

  مشاهده بیشتر
• 

  بابونه برای چه مفید است؟

  بابونه که با نام علمی Matricaria chamomilla شناخته می شود، گیاهی محبوب است که به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد در سراسر جهان استفاده می شود. بابونه با سابقه ای غنی به هزاران سال قبل، به د

  مشاهده بیشتر
• 

  برای یبوست چی مفیده؟

  وقتی صحبت از مشکلات گوارشی به میان می آید، یبوست می تواند یکی از ناراحت کننده ترین شرایط باشد. زمانی رخ می دهد که حرکات روده کم یا دشوار می شود و منجر به مدفوع سفت و خشک می شود.

  مشاهده بیشتر
• 

  زیتون شکسته بهتر است یا سالم؟

  زیتون های شکسته اغلب به نفع همتایان دست نخورده خود نادیده گرفته می شوند. اگرچه زیتون های بکر و کامل ممکن است جذاب تر به نظر برسند، در واقع چند دلیل وجود دارد که چرا زیتون های شکسته می توانند بهتر ی

  مشاهده بیشتر
• 

  برگ بو چه فوایدی دارد؟

  برگ بو که با نام علمی Laurus nobilis شناخته می شود، یک گیاه معطر محبوب است که معمولاً در آشپزی استفاده می شود. اگرچه ممکن است با عطر و ظاهر ظریفش بی اهمیت به نظر برسد، اما فواید سلامتی فراوانی دارد

  مشاهده بیشتر