گیلاس برای چه چیزهایی مفید است؟
خوراکی ها و اقلام مصرفی
گیلاس که به خاطر رنگ‌های زنده و طعم دلپذیرش شناخته می‌شود، میوه‌های کوچکی هستند که برای ارضای هوس ما مفید هستند. گیلاس سرشار از مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان های قوی، فواید سلامتی بی شماری را برای شما به ارمغان می آورد. از بهبود سلامت قلب گرفته تا مبارزه با التهاب، این میوه واقعاً در حوزه تغذیه و تندرستی نامی برای خود دست و پا کرده است.
گیلاس خشک محلی اردبیل - 500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- وزن بسته‌بندی510 گرم
- استان تولیداردبیل
- محل تولیداردبیل
اول از همه، مشخص شده است که گیلاس از سلامت قلب و عروق حمایت می کند. تحقیقات نشان می‌دهد که آنتی‌اکسیدان‌ها، به‌ویژه آنتوسیانین‌ها که در گیلاس یافت می‌شوند، می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهند. این ترکیبات به جلوگیری از اکسیداسیون کلسترول کمک می کند و به جلوگیری از تشکیل پلاک در شریان ها کمک می کند.
مشخصاتعلاوه بر این، گیلاس دارای خواص ضد التهابی قوی است. التهاب با بیماری های مزمن مختلف از جمله آرتریت و انواع خاصی از سرطان مرتبط است. آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس، به ویژه فلاونوئیدها، پتانسیل کاهش التهاب را دارند و برای کسانی که با علائم آرتریت دست و پنجه نرم می کنند، تسکین می دهند. مصرف منظم گیلاس همچنین با کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان مانند سرطان روده بزرگ و سینه مرتبط است.
مشخصاتیکی دیگر از مزایای قابل توجه گیلاس در پتانسیل آنها برای کمک به تنظیم خواب است. نشان داده شده است که مصرف گیلاس یا آب گیلاس باعث افزایش سطح ملاتونین در بدن می شود که به طور بالقوه منجر به بهبود طول مدت و کیفیت خواب می شود. این باعث می شود گیلاس یک درمان طبیعی عالی برای کسانی باشد که با بی خوابی یا الگوهای خواب نامنظم دست و پنجه نرم می کنند.
گیلاس - 500 گرم و گوجه سبز - 500 گرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
- کیفیت میوه و صیفیدستچین
- سایر توضیحات- 500 گرم گوجه سبز درجه یک - 500 گرم گیلاس درجه یک
علاوه بر این، گیلاس برای ریکاوری پس از ورزش عالی است. آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس به کاهش استرس اکسیداتیو و آسیب عضلانی ناشی از فعالیت بدنی شدید کمک می کند. ورزشکاران اغلب برای تسریع زمان ریکاوری، کاهش درد عضلانی و افزایش استقامت کلی به گیلاس روی می آورند. آنها یک راه طبیعی و با طراوت برای دوباره پر کردن مواد مغذی حیاتی و جلوگیری از التهاب ناشی از ورزش هستند.
جدا از فواید سلامتی، گیلاس یک عنصر همه کاره در خلاقیت های آشپزی است. طعم شیرین و لذیذ گیلاس، آنها را به یک مکمل مورد علاقه برای طیف گسترده ای از غذاها تبدیل می کند. گیلاس چه در سالادهای خوش طعم، چه در فرآورده های پخته شده و چه به عنوان همراه با پنیرها استفاده شود، طعمی لذیذ ارائه می دهد که می تواند هر دستور غذایی را بهبود بخشد.
علاوه بر این، گیلاس یک انتخاب هوشمندانه برای مدیریت وزن است. این میوه های ریز کالری کمی دارند و سرشار از فیبر هستند و برای کسانی که به دنبال کاهش یا حفظ وزن هستند، انتخابی عالی هستند. فیبر موجود در گیلاس به هضم غذا کمک می کند، به کنترل اشتها کمک می کند و احساس سیری را تقویت می کند و در نهایت از یک برنامه مدیریت وزن سالم حمایت می کند.
مشخصاتعلاوه بر این، گیلاس دارای بی شماری از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. آنها منبع عالی ویتامین C هستند که برای سیستم ایمنی قوی، تولید کلاژن برای پوست سالم و رشد و ترمیم بافت‌ها ضروری است. گیلاس همچنین سرشار از پتاسیم است، یک ماده معدنی ضروری برای حفظ فشار خون سالم، عملکرد مناسب عضلات و اعصاب و کاهش خطر سکته مغزی.
موز - 1000 گرم و گوجه سبز - 500 گرم و گیلاس - 500 گرم
مشخصات- وزن2 کیلوگرم
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
- کیفیت میوه و صیفیدستچین
در نتیجه، گیلاس بسیار بیشتر از یک خوراکی خوشمزه است. آنها منبعی از فواید سلامتی هستند، خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارند، کیفیت خواب را بهبود می بخشند، سلامت قلب را افزایش می دهند، به مدیریت وزن کمک می کنند و باعث بهبودی پس از ورزش می شوند. چه از آنها به عنوان میان وعده لذت ببرید، چه آنها را در دستور العمل ها بگنجانید، یک لیوان آب گیلاس میل کنید یا در اسموتی قرار دهید، گیلاس یک راه خوشمزه و مغذی برای افزایش تندرستی شما ارائه می دهد. بنابراین، از این میوه های کوچک لذت ببرید و گیلاس را بخشی از سبک زندگی سالم خود قرار دهید!
گیلاس Fresh مقدار 500 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی4 × 9 × 8 سانتی‌متر
- تعداد در بسته25
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
مشخصات
مشخصات
مشخصاتگیلاس بلوط - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی1.20 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی12 × 6 × 17 سانتی‌متر