خوراکی ها و اقلام مصرفی
-
راهنمای خرید انواع سالاد الویه آماده و منجمد شده، رستورانی و خوشمزه، الویه با کالباس و مرغ - آموزش طرز تهیه الویه خانگی ساده
سالاد الویه یکی از انواع سالادهای معروف و پرطرفدار در سراسر جهان است که اصالت آن مانند سالاد روسی متعلق به کشور روسیه می باشد. برای تهیه سالاد الویه مجلسی ابتدا سیب زمینی ها و تخم مرغ ها را می شویی
مشاهده بیشتر -
میوه جات حاوی ویتامین د - راهنمای خرید انواع میوه جات حاوی ویتامین د و غنی ترین منابع ویتامین با قیمت مناسب
موز و پرتقال خونی میزان کلسیم و ویتامین د قابل توجهای دارند و خوردن آنها همراه با یک وعده غذایی شام با چربی پایین مثل برنج سفید و پاستا توصیه میشود. همچنین میتوان با خوردن موز یا
مشاهده بیشتر -
میوه تمشک چه خاصیتی دارد - راهنمای خرید میوه تمشک خشک و تازه و مربای تمشک - تمشک وحشی، تمشک آبی در ایران
میوه تمشک به صورت خام و پخته در درمان ورم مفاصل، نقرس موثر می باشد.برگ های گیاه تمشک به رنگ ارغوانی تیره می باشد که در فصل بهار گل می دهد.یکی از میوه های خوشمزه و محبوب ایرانی تمشک است که به دلیل د
مشاهده بیشتر -
طرز تهیه شیرینی کشمشی ساده با شکر در توستر بدون فر خانگی برای 10نفر و با لیوان و روغن
شیرینی کشمشی یکی از انواع شیرینی های سنتی ایرانی است که طرفداران بسیاری دارد و در مناسبت های خاص هم به صورت نذری میان مردم پخش می شود. شیرینی کشمشی از شیرینی هایی محسوب می شود که مانند کیک یزدی به
مشاهده بیشتر -
در روز اول پریودی چه بخوریم - میوه های مفید در دوران قاعدگی در طب سنتی
مواد غذایی حاوی آهن مانند سبزیجات سبز برگ، گوشت قرمز و حبوبات بسیار مفیدند و میتوان به جای گوشت قرمز یا مرغ از گوشتهای دیگر هم استفاده کرد. در روزهای پریودی چون معمولا خونریزی به علت اف
مشاهده بیشتر -
میوه دراگون فروت چیست - راهنمای خرید میوه دراگون فروت قرمز، سفید ، بنفش در ایران با قیمت مناسب
خوردن میوه دراگون فروت در وعده صبحانه عملکرد شناختی مغز را بهبود میبخشد. مصرف آنتی اکسیدانهای مختلف و فیبر و مواد معدنی در بهبود سلامت قلب، عروق و عروق خونی نقش دارند و مانع از بروز بیم
مشاهده بیشتر -
غلات صبحانه رژیمی چیست - راهنمای خرید انواع غلات صبحانه کوپا و رژیمی با قیمت مناسب و ارزان
در این نوع کراکر از خمیر بیسکویت معمولی که به همراه میوه خشک و مغز گردو و کره با آب جوش پخته میشود و با آرد مخلوط میگردد، استفاده میگردد. کراکر از ترکیب آرد سفید و نشاسته که به هم
مشاهده بیشتر -
راهنمای خرید انواع سوپ جو نیمه آماده و کنسرو سوپ جو ساده، مجلسی و لاکچری - سوپ جو با شیر، قارچ و سوپ جو قرمز و سفید
پیاز را پوست کنده و به صورت ورقهای خرد کنید و در یک قابلمه بریزید. سپس روغن را در آن بریزید و پیاز را تفت دهید. سپس هویج را نیز خرد کنید و به پیاز اضافه کنید و بگذارید 5 دقیقه تفت بخورد
مشاهده بیشتر