خوراکی ها و اقلام مصرفی
-
راهنمای خرید انواع دانه های روغنی ، گیاهی ، خوراکی و قابل برداشت با قیمت مناسب و ارزان
این دانههای خوراکی برای تولید انرژی به گلوکز، پروتیین و چربی نیاز دارند. کربوهیدراتها که در دانهها وجود دارد به تدریج جذب میشوند و میتوانند به قندهای ساده تبدیل شوند.
مشاهده بیشتر -
نخود برای چه چیزی مفید است - خواص انواع نخود پخته و خام و خیس کرده برای کودکان ، زنان و مردان
نخود یکی از منابع غنی ویتامین A است که به رشد جنین، تقویت بینایی و حفظ سلامت پوست کمک می کند. علاوه بر آن، ویتامین های گروه B موجود در نخود به تشکیل گلبول های قرمز خون کمک می کنند و در تقویت سیستم
مشاهده بیشتر -
آموزش طرز تهیه کوکو نخود سبز خوشمزه و ساده با روشی آسان و سریع - راهنمای خرید انواع نخود فرنگی کنسروی، تازه، تک و عمده ارزان قیمت
1.ابتدا نخود سبز را در یک قابلمه حاوی آب و کمی نمک بریزید. پس از اینکه آب به جوش آمد، نخود فرنگیها را به مدت 10 دقیقه در آب بجوشانید. نخود فرنگیها را آبکش کنید. در یک کاسه مقداری ماست ب
مشاهده بیشتر -
آموزش طرز تهیه کو کو نخود فرنگی با مرغ و سیب زمینی، خوشمزه و ساده - راهنمای خرید مواد اولیه کو کو نخود فرنگی
1.برای تهیه این کوکو خوشمزه به نیم کیلو نخود سبز احتیاج دارید. آن را از شب قبل در یک کاسه بزرگ بریزید، سپس نخودها را با مقداری آب به آرامی بپزید تا کمی له شوند، بعد آن ها را کاملا له کنید و به لوبی
مشاهده بیشتر -
نخود فرنگی چه خواص و فوایدی دارد - چگونه نخود فرنگی را برای مدت طولانی نگهداری کنیم - آموزش طرز تهیه کنسرو نخود سبز
با اینکه نخودفرنگی خشک شده، فیبر کمتری دارد، اما نخودفرنگی کنسروی علاوه بر فیبر، فاقد چربی نیز هست. پس اگر از طعم و مزه آن در سالاد و یا سوپ استفاده می کنید، به اندازه نخودفرنگی تازه بخرید. اگر قصد
مشاهده بیشتر -
نخود فرنگی چه خاصیتی برای نوزاد، زن باردار و سلامتی بدن دارد - راهنمای خرید نخود فرنگی تازه و کنسرو شده
مشاهده بیشتر -
آیا خوردن نخود در دوران بارداری ضرر دارد - راهنمای خرید انواع نخود با قیمت مناسب و ارزان
نخود سرشار از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است. فیبر موجب تحریک روده، بهبود عملکرد روده و همچنین کاهش سطح کلسترول، کنترل سطح قند خون و بهبود سلامتی گوارشی میشود. به طور کلی نخود یک ماده
مشاهده بیشتر -
نخود چه خواص و معایبی دارد - از نخود چه استفاده هایی می شود - راهنمای خرید بهترین نخود خوراکی، عمده و ارزان قیمت
مصرف منظم نخود و فرآوردههای آن به خاطر آهن، مس و روی فراوان و اسیدهای چرب ضروری برای سلامت مو بسیار مفید است. نخود غنی از ویتامینهای گروه B بوده و برای درمان بیماریهای عصبی و روان
مشاهده بیشتر