خوراکی ‌ها و اقلام مصرفی

• 

  آشنایی با خواص، مواد معدنی و مغذی و ویتامین های نخود فرنگی تازه و پخته شده - آموزش بهترین روش نگهداری نخود فرنگی برای طولانی مدت

  نخود فرنگی یک سبزی محبوب است که هم به صورت خام و هم پخته مورد استفاده قرار می گیرد. به خاطر طعم خوبش و زیبایی که دارد محبوب همه خانواده است. نخود فرنگی پخته به راحتی در یخچال برای چند ماه سالم می م

  مشاهده بیشتر
• 

  بهترین راه نگهداری و ذخیره نخود فرنگی برای پاییز و زمستان چیست - آموزش نحوه نگهداری و فریز کردن نخود فرنگی خام یا پخته شده

  نخود فرنگی یک سبزیجات خوشمزه و مغذی است که می توان آن را به روش های مختلف پخت و پز کرد. این سبزیجات دارای خواص زیادی برای سلامتی است و منبع خوبی از فیبر، پروتئین، ویتامین

  مشاهده بیشتر
• 

  نخود فرنگی در کدام گروه مواد غذایی قرار می گیرد و چقدر کالری، قند و مواد مغذی دارد + آموزش نحوه نگهداری و کنسرو و فریز کردن نخود فرنگی

  نخود فرنگی نوعی از صیفی‌جات است که دارای سطح زیادی از آب بوده و بسیار شور می‌باشد. این نوع از سبزیجات علاوه بر آنکه در برخی از رژیم‌های غذایی محدود به مواد غذایی کم نمک می‌باشند

  مشاهده بیشتر
• 

  آموزش نحوه تهیه نخود پلو شیرازی یا شمالی، با شوید، خوشمزه و لذیذ، ساده و مجلسی + راهنمای خرید مواد اولیه برای تهیه نخود پلو، با قیمت مناسب

  برنج را که کمی برشته شده است وسط پلو بریزید و کمی فشار دهید. برای دم کردن این پلو برنج را کته دم کنید. برای دم کردن زرشک پلو می‌توانید از یک لیوان آبلیموی تازه استفاده کنید. برنج را آبکش و آب

  مشاهده بیشتر
• 

  آموزش دستور پخت انواع نان فانتزی و نان محلی در خانه، با فر و بدون فر، مایکروویو و روی اجاق گاز، با کمترین مواد و هزینه

  خمیر پخته شده را به وسیله برس صاف و یکنواخت می‌کنند. بعد از آن خمیر را بر روی پارچه تمیزی پهن کرده و بر روی میز قرار می‌دهند تا خشک شود، سپس در محیطی که خشک است به مدت تقریبی 15 تا 20 دقی

  مشاهده بیشتر
• 

  راهنمای خرید نان سنگک کنجدی و سوخاری به همراه آموزش تهیه نان سنگک در خانه و خرید مواد اولیه و لازم برای آن، با قیمت مناسب

  نان سنگک باید قبل از شروع پخت و قبل از مصرف باید به دقت آرد پاشی شود. این کار تا حدی سخت است. اما با اینحال می توان نان سنگک را به راحتی آرد پاشی کرد. آرد را حداقل 2 بار الک کنید، تا ناخالصی ها از

  مشاهده بیشتر
• 

  راهنمای خرید انواع نان لواش، سنگک، بربری، نان های فانتزی و روغنی و بیسکوئیت، با قیمت مناسب به همراه معرفی ویژگی ها و خواص و ویتامین های انواع نان

  این باور یک باور اشتباه است! نان یک ماده‌ی غذایی کامل است و همه‌ی خواص مواد غذایی را دارد. با اینکه می‌گویند نان سبوس‌دار باعث لاغری می‌شود اما دلیل علمی و تایید شده‌ا

  مشاهده بیشتر
• 

  راهنمای خرید شیرینی پنجره ای خوشمزه و ارزان قیمت، به همراه آموزش نان پنجره ای خانگی بدون قالب و قالب دار، ساده و کم هزینه

   نکته قابل توجه درباره نان پنجره‌ای این است که نان پنجره‌ای را باید روی تخته چوبی یا تخته‌ای که کمی آرد روی آن پاشیده شده باشد پهن کنید تا گرم شود. سپس روی نان را با پارچه‌

  مشاهده بیشتر