گوشت بوقلمون بهتر است یا مرغ؟
خوراکی ها و اقلام مصرفی
بوقلمون یا گوشت مرغ: بحث بوقلمون در مقابل گوشت مرغ مدت هاست که موضوع بحث در میان علاقه مندان به غذا و افراد آگاه به سلامت بوده است. هر دو گزینه در بسیاری از غذاهای سراسر جهان انتخاب های محبوبی هستند، اما کدام یک واقعا بهترین انتخاب است؟ در این مقاله، ترکیب غذایی، طعم و تطبیق پذیری گوشت بوقلمون و مرغ را بررسی خواهیم کرد تا این بحث روشن شود. وقتی صحبت از ترکیب غذایی به میان می آید، بوقلمون و مرغ نسبتا مشابه هستند. هر دو گوشت منابع عالی پروتئین با کیفیت بالا هستند. آنها چربی و کربوهیدرات کمی دارند و برای افرادی که از رژیم غذایی سالم پیروی می کنند یا به دنبال کاهش وزن هستند گزینه مناسبی هستند.
مغز ران بوقلمون بی استخوان - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 گرم
- ابعاد بسته‌بندی سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت
- طعمساده
با این وجود، تفاوت‌های خاصی وجود دارد که ارزش بررسی دارد. به عنوان مثال، سینه بوقلمون در مقایسه با سینه مرغ، کالری و چربی کمی دارد. همچنین حاوی مقدار کمی کلسترول است. برعکس، گوشت مرغ، به ویژه گوشت تیره، حاوی آهن و روی بیشتری نسبت به بوقلمون است. در نهایت، این تفاوت ها ظریف هستند و انتخاب بین این دو گوشت در درجه اول به ترجیحات شخصی و نیازهای غذایی بستگی دارد. طعم یک جنبه کاملاً سلیقه ای است و نظرات ممکن است در مقایسه طعم های بوقلمون و گوشت مرغ بسیار متفاوت باشد. بوقلمون که اغلب به عنوان گوشت ملایم تر و کمی شیرین تر توصیف می شود، طعمی متمایز دارد.
بازو بوقلمون مهيا پروتئين - 900 گرم
مشخصات- وزن0.9 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت071007
- طعمساده
از سوی دیگر، گوشت مرغ به دلیل تطبیق پذیری و سازگاری با دستور العمل ها و طعم های مختلف مورد ستایش قرار می گیرد. طعم خنثی تری دارد و به آن اجازه می دهد طعم چاشنی ها و مارینادها را جذب کند. محبوبیت آن را می توان به توانایی آن در استفاده در طیف گسترده ای از دستور العمل ها نسبت داد، از غذاهای سرخ شده ساده و برشته گرفته تا خورش های خوشمزه. بال مرغ، سینه و ران گزینه های زیادی برای خلاقیت در آشپزخانه ارائه می دهند. گوشت بوقلمون، اغلب برای مناسبت های مفصل تر یا غذاهای خاص مانند همبرگر بوقلمون، کوفته بوقلمون، یا سینه بوقلمون کبابی استفاده می شود. اندازه بزرگتر و نیاز به آماده سازی دقیق می تواند استفاده روزمره آن را محدود کند.
گردن بوقلمون مهيا پروتئين - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 گرم
- ابعاد بسته‌بندی سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت071007
- طعمساده
بنابراین، گوشت مرغ از نظر کاربردی و راحتی در پخت و پز روزمره برنده است. از نظر سلامتی، هم بوقلمون و هم مرغ فواید زیادی دارند. محتوای پروتئین بدون چربی در هر دو گوشت به رشد و ترمیم عضلات کمک می کند. علاوه بر این، اسیدهای آمینه موجود به تنظیم عملکردهای مختلف بدن و همچنین حمایت از سلامت کمک می کند. محتوای کم چربی موجود در این گوشت ها به کاهش خطر بیماری های قلبی و حفظ وزن سالم کمک می کند. علاوه بر این، وجود ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند ویتامین B12، آهن و سلنیوم به سلامت کلی کمک می‌کند. شایان ذکر است که مشخصات غذایی خاص گوشت به شیوه های پرورش و تغذیه بستگی دارد.
مغز ران دودی بوقلمون دارا - 350 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.35 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی20x25x10 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت2803
- طعمدودی
انتخاب گزینه های ارگانیک، آزاد یا بدون هورمون می تواند کیفیت و سلامت گوشت را افزایش دهد. در نتیجه، بحث در مورد بهتر بودن گوشت بوقلمون یا مرغ به ترجیحات و نیازهای فردی خلاصه می شود. در حالی که بوقلمون ممکن است از نظر کالری و چربی کمتر دارای مزیت کمی باشد، تطبیق پذیری مرغ، سازگاری با طعم و سهولت استفاده در پخت و پز روزمره قابل چشم پوشی نیست. هر دو گزینه دارای ویژگی های تغذیه ای عالی و مزایای سلامتی هستند. چه به سراغ بوقلمون بروید چه مرغ، مهم ترین نکته باید انتخاب گوشت با کیفیت بالا و مسئولانه باشد که با اهداف و ارزش های غذایی شما همسو باشد.
سینه بدون استخوان بوقلمون دارا - 800 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.8 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی20x25x10 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت2801
- طعمساده
مشخصاتساق بوقلمون با پوست سارونتا - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت913980714852852
- طعمساده
سينه بوقلمون بي استخوان مهيا پروتئين - 900 گرم
مشخصات- وزن0.9 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت071007
- طعمساده
فیله بوقلمون سارونتا - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت913980714852852
- طعمساده
ساق بوقلمون تازه توکاسان خاور مقدار 0.7 کیلوگرم
مشخصات- وزن0.7 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.74 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی6 × 16 × 21 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت071631
- طعمساده
- سایر توضیحاتشرایط نگهداری: دمای 0 تا 4 درجه سانتی گراد
فیله بوقلمون تازه راگا پروتئین - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.955 گرم
- ابعاد بسته‌بندی6 × 17 × 25 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت071597
- طعمساده
سینه بوقلمون بدون استخوان راگا پروتئین - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1.07 گرم
- ابعاد بسته‌بندی3 × 19 × 25 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت071597
- طعمساده
ران بوقلمون رالاگ - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22×16×3.5 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت1338000
- طعمساده
- سایر توضیحات- کامل
سینه بدون پوست و استخوان بوقلمون زی پرو - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 گرم
- ابعاد بسته‌بندی21x17x4 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت914000201608896
- طعمساده
بال بوقلمون سارونتا - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت913980714852852
- طعمساده
گردن بوقلمون سارونتا - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت913980714852852
- طعمساده
مغز ران بوقلمون توکاسان خاور مقدار 0.9 کیلوگرم
مشخصات- وزن0.900 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.930 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی6 × 16 × 21 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت071631
- طعمساده
- سایر توضیحاتشرایط نگهداری: دمای 0 تا 4 درجه سانتی گراد
فیله بوقلمون تازه توکاسان خاور مقدار 0.9 کیلوگرم
مشخصات- وزن0.9 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.92 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی6 × 16 × 21 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت071631
- طعمساده
- سایر توضیحاتشرایط نگهداری: دمای 0 تا 4 درجه سانتی گراد
بازو بوقلمون راگا پروتئین - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.955 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی6 × 17 × 25 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت071597
- طعمساده
گوشت چرخ کرده بوقلمون مهيا پروتئين - 500 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت071007
- طعمساده
ساق بوقلمون با پوست مهيا پروتئين - 900 گرم
مشخصات- وزن0.9 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت071007
- طعمساده
گوشت مخلوط بوقلمون مهيا پروتئين - 2 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی2 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی6×18×27 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشتIVC913961016685119
- طعمساده
- سایر توضیحات- گوشت مخلوط بوقلمون - این محصول از گوشت بوقلمون تازه تهیه شده است و می‌تواند شامل تمام اجزای بوقلمون (سینه با استخوان بدون پوست، کعب ران با استخوان بدون پوست، ساق با پوست، بال، بازو بدون پوست و گردن بدون پوست) باشد.
شنیسل بوقلمون بی پوست سارونتا - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت913980714852852
- طعمساده
گوشت خورشتی سینه بوقلمون دارا - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.8 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی20x25x10 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت2801
- طعمساده
مغز ران بوقلمون بي استخوان مهيا پروتئين - 900 گرم
مشخصات- وزن0.9 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت071007
- طعمساده
مغز ران بوقلمون کوروش پروتئین البرز - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.93 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی21.5 × 16.5 × 4 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت13/12511
- طعمساده
- سایر توضیحات- نوع بسته بندی : بشقاب های پلی اتیلن و فود گرید- تازه، بدون پوست، چربی گیری شده، آماده پخت- شرایط نگهداری :0 تا 4 درجه سانتیگراد- تاریخ انقضا :72 ساعت پس از تولید
گوشت چرخ کرده بوقلمون توکاسان خاور - 900 گرم
مشخصات- وزن0.9 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشتIVC 913970830766408
- طعمساده
- سایر توضیحات- تازه، بدون پوست، چربی گیری شده، آماده پخت- شرایط نگهداری :0 تا 4 درجه سانتیگراد- تاریخ انقضا 48 ساعت پس از تولید
گردن بوقلمون راگا پروتئین 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1.06 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی3× 19 × 25 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت071592
- طعمساده
بال بوقلمون راگا پروتئین - 900 گرمر
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.995 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی3 × 19 × 25 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت071597
- طعمساده
گوشت بوقلمون با پوست سمین - 2000 گرم
مشخصات- وزن2 کیلوگرم
- قطعات گوشتمرغ کامل
- وزن بسته‌بندی2200 گرم
- ابعاد بسته‌بندی20×5×17 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت
- طعمساده
گوشت چرخ کرده بوقلمون دارا - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت071050
- طعمساده
مشخصاتمغز ران بوقلمون بی پوست سارونتا - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت913980714852852
- طعمساده
مشخصاتساق بوقلمون راگا پروتئین - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.990 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی3 × 19 × 25 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت071597
- طعمساده
ساق بوقلمون کوروش پروتئین البرز - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.93 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی21.5 × 16.5 × 4 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت13/12511
- طعمساده
- سایر توضیحات- نوع بسته‌بندی: ظرف ساخته شده از پلی اتیلن و فود گرید- شرایط نگهداری : 0 تا 4 درجه سانتیگراد- تاریخ انقضا: 72 ساعت پس از تولید
سینه بوقلمون کوروش پروتئین البرز مقدار 900 گرم
مشخصات- وزن0.9 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.93 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی21.5 × 16.5 × 4 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت13/12511
- طعمساده
- سایر توضیحات- نوع بسته‌بندی: ظرف ساخته شده از پلی اتیلن و فود گرید- شرایط نگهداری : 0 تا 4 درجه سانتیگراد- تاریخ انقضا: 72 ساعت پس از تولید
فیله بوقلمون کوروش پروتئین البرز - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.93 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی21.5 × 16.5 × 4 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت13/12511
- طعمساده
- سایر توضیحات- نوع بسته‌بندی: ظرف ساخته شده از پلی اتیلن و فود گرید- شرایط نگهداری : 0 تا 4 درجه سانتیگراد- تاریخ انقضا: 72 ساعت پس از تولید
بال بوقلمون مهيا پروتئين - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 گرم
- ابعاد بسته‌بندی سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت071007
- طعمساده
مشخصاتساق بوقلمون تازه توکاسان خاور مقدار 0.7 کیلوگرم
مشخصات- وزن0.700 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22 × 16.5 × 6.5 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت0.71631
- طعمساده
- سایر توضیحاتشرایط نگهداری: دمای 0 تا 4 درجه سانتیگراد
بال بوقلمون مهيا پروتئين - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 گرم
- ابعاد بسته‌بندی سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت071007
- طعمساده
مغز ران بوقلمون دارا - 800 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.8 گرم
- ابعاد بسته‌بندی20x25x10 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت2801
- طعمساده
گوشت چرخ کرده بوقلمون دارا - 800 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.8 گرم
- ابعاد بسته‌بندی20x25x10 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت2799
- طعمساده
گوشت خورشتی بوقلمون دارا - 800 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.8 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی20x25x10 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت2801
- طعمساده
- سایر توضیحاتتهیه شده از گوشت سینه بوقلمون
مغز ران بوقلمون زی پرو - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22x17x4 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت914000201608896
- طعمساده
ساق بوقلمون بي پوست مهيا پروتئين - 900 گرم
مشخصات- وزن0.9 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت071007
- طعمساده
فيله بوقلمون مهيا پروتئين - 900 گرم
مشخصات- وزن0.9 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت071007
- طعمساده