کدام جینسینگ بهتر است؟
سبک زندگی و سلامت
جینسینگ یک مکمل گیاهی محبوب است که قرن ها در طب سنتی استفاده می شود. اعتقاد بر این است که دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله افزایش سطح انرژی، کاهش استرس، بهبود عملکرد شناختی و تقویت سیستم ایمنی است. در حالی که جینسینگ به طور گسترده مصرف می شود و در اشکال مختلف موجود است، انواع مختلفی از این گیاه وجود دارند که هر کدام ادعا می کنند بهتر از بقیه هستند. یکی از شناخته شده ترین انواع جینسنگ، جینسینگ آسیایی است که به نام جینسینگ Panax نیز شناخته می شود.
جینسینگ هندی مشکستان -50 گرم
مشخصات- وزن50 گرم
- وزن بسته‌بندی60
- ابعاد بسته‌بندی19x14x4
- ارگانیکبله
- نوع بسته‌بندیزیپ کیپ
- محتویات دمنوشجینسینگ هندی
- محل تولیدهند
جینسینگ آسیایی بومی کشورهایی مانند چین و کره، سابقه طولانی در استفاده دارویی دارد. این نوع با طعم قوی، تلخ و عطر متمایز آن مشخص می شود. اغلب اعتقاد بر این است که این نوع جینسینگ تأثیر قوی تری بر عملکرد شناختی و سطوح انرژی دارد. این حاوی ترکیباتی به نام جین سنوزیدها است که باعث مزایای سلامتی آن هستند. جینسینگ آسیایی در اشکال مختلف از جمله ریشه خام، پودر، عصاره و مکمل موجود است.
یکی دیگر از انواع جینسنگ، جینسنگ آمریکایی است که با نام علمی Panax quinquefolius شناخته می شود. برخلاف جینسنگ آسیایی، جینسنگ آمریکایی عمدتاً در آمریکای شمالی، به ویژه در مناطقی مانند ویسکانسین و انتاریو کشت می‌شود. این جینسینگ در مقایسه با جینسینگ آسیایی، طعم ملایم تر و اثر خنک کنندگی بیشتری روی بدن دارد. جینسینگ آمریکایی اغلب با تقویت آرامش، کاهش خستگی و حمایت از سیستم ایمنی همراه است. همچنین حاوی جین سنوزیدها است، اگرچه نسبت های متفاوتی نسبت به جینسینگ آسیایی دارد. جینسینگ آمریکایی در اشکال مختلف از جمله ریشه خشک، کپسول، چای و تنتور موجود است.
جینسینگ سیبری که با نام Eleutherococcus senticosus نیز شناخته می شود، نوع دیگری از جینسنگ است. البته با توجه به نامش، این جینسینگ از نظر فنی یک جینسنگ واقعی نیست. این گیاه بومی شمال شرقی آسیا است و در طب سنتی روسی و چینی استفاده می شود. جینسینگ سیبری به دلیل خواص بیشماری که دارد شناخته شده است، به این معنی که به بدن کمک می کند تا با استرس فیزیکی و روانی مقابله کند. در حالی که حاوی جین سنوزیدها مانند جینسینگ آسیایی و آمریکایی نیست، غنی از eleutherosides است، ترکیباتی که فواید مشابهی با سنوزیدها دارند. جینسینگ سیبری اغلب به شکل کپسول، عصاره یا چای مصرف می شود.
مشخصاتبنابراین، کدام جینسینگ بهتر است؟
پاسخ این سوال به اهداف و ترجیحات سلامتی خاص فرد بستگی دارد. جینسینگ آسیایی اغلب به دلیل تقویت شناختی و تأثیر آن بر سطوح انرژی مورد علاقه است. این نوع ممکن است برای کسانی که به دنبال بهبود تمرکز، وضوح ذهنی و استقامت فیزیکی هستند مناسب باشد. از سوی دیگر، جینسینگ آمریکایی اغلب به دلیل اثر آرام بخش، حمایت سیستم ایمنی و تامین انرژی برای افرادی که با استرس یا خستگی سروکار دارند، انتخاب می شود. جینسینگ سیبری، در حالی که یک جینسنگ واقعی نیست، خواصی را ارائه می دهد که ممکن است برای افرادی که استرس جسمی یا روحی را تجربه می کنند مفید باشد.
توجه به این نکته ضروری است که اثربخشی جینسینگ بسته به عواملی مانند کیفیت، روش تهیه و پاسخ فردی می تواند متفاوت باشد. توصیه می شود قبل از افزودن هر گونه مکمل یا گیاه جدید به برنامه روزانه خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید، به خصوص اگر شرایط پزشکی خاصی دارید یا دارو مصرف می کنید. در نتیجه، انتخاب جینسینگ به نیازهای فردی و نتایج مطلوب سلامتی بستگی دارد.
جینسنگ آسیایی، جینسینگ آمریکایی و جینسنگ سیبری هر کدام خواص منحصر به فرد و مزایای سلامتی خاصی را ارائه می دهند. درک ویژگی های آنها و مشاوره با یک متخصص مراقبت های بهداشتی می تواند به افراد کمک کند تا تصمیمات آگاهانه ای در مورد اینکه کدام نوع جینسینگ ممکن است برای نیازهای آنها مناسب تر باشد، اتخاذ کنند.
مشخصاتساشه جینسینگ سمانیک بسته 25 عددی
مشخصات- روش مصرفتا 3 مرتیه در روز، هر مرتبه 1 ساشه 3 گرمی با یک لیوان آب سرد یا گرم مصرف شود.
- تعداد25 عدد
- شکل محصولساشه
- سایر توضیحاتهر ساشه محتوی (سه گرم گرانول حاوی 300 میلی گرم عصاره جینسنگ قرمز کره ای) کاهش طول دوره نقاهت پس از بیماری‌ها رفع خستگی و ظعف آنتی اکسیدان
جینسینگ قرمز مشکستان- 50 گرم
مشخصات- وزن50 گرم
- وزن بسته‌بندی60
- ابعاد بسته‌بندی19x14x3
- ارگانیکبله
- نوع بسته‌بندیزیپ کیپ
- محتویات دمنوشجنسینگ سفید
- محل تولیدکره
ویال خوراکی جینسینگ شات یوروویتال بسته 6 عددی
مشخصات- روش مصرفبزرگسالان روزانه 1 عدد ویال را به تنهایی یا پس از حل کردن در آب یا آبمیوه مصرف نمایند.
- شکل محصولویال
- صادرکننده مجوزسازمان غذا و دارو
- کشور تولیدکنندهایران
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصاتساشه جوشان جینسینگ افرسان بسته 20 عددی
مشخصات- روش مصرفروزانه 1 الی 2 ساشه میل شود
- شکل محصولساشه
مشخصاتجینسینگ رومی مشکستان -50 گرم
مشخصات- وزن50 گرم
- وزن بسته‌بندی60
- ابعاد بسته‌بندی19x14x3
- ارگانیکبله
- نوع بسته‌بندیزیپ کیپ
- محتویات دمنوشجنسینگ رومی
- محل تولیدروم
گیاه طبیعی بنسای جینسینگ مدل تراریوم
مشخصات- وزن1000 گرم
- ابعاد200x200x400 میلی‌متر
- ابعاد گلدان40x20x20 سانتی‌متر
- جنس گلدانشیشه‌ای
- نوع گیاهگل‌ها و گیاهان زینتی
- سایر توضیحاتبنسای جینسینک یکی از بهترین نوع بنسای های موجود می باشد و به دلیل رطوبت دوست بودن این گیاه ، شرایط موجود در تراریوم ( رطوبت بالا) را خیلی دوست دارد و باعث شادابی آن می شود