ویتامین b12 در چه میوه هایی وجود دارد - چگونه کمبود ویتامین b12 را جبران کنیم
خوراکی ها و اقلام مصرفی
ویتامین ب aceptom یکی از ویتامینهای مورد نیاز بدن میباشد. این ویتامین در میوهها، سبزیجات، غلات غنی شده وجود دارد. یکی از ویتامین هایی است که برای عملکرد صحیح کلیهها، مغز، کبد، ریه، پوست، چشم، استخوان، عضله و غیره ضروری است. همچنین برای داشتن سیستم ایمنی سالم و جلوگیری از بیماریهای مزمن و پیشگیری از سرطان ضروری میباشد.
خرمالو لوکوما - 700 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی0.7 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی24x17x5 سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
اگر شما دارای شرایط زیر هستید، به میزان کافی از این ویتامین مصرف نمیکنید: این مورد میتواند نشان دهنده کمبود ویتامین b12 باشد، زیرا افراد مبتلا به کم خونی در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین b12 قرار دارند. این مورد میتواند به دلیل افزایش تولید اسید آمینههای غیر ضروری در رژیم غذایی باشد که منجر به تولید ناکافی این ویتامین میشود. اگر شما دارای سطوح پایین این ویتامین هستید، ممکن است کمبود این ویتامین در بدن شما دیده شود.
سیب زمینی Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.001 کیلوگرم
- سایر توضیحاتسیب زمینی درجه یک بدون بستهبندی
ویتامین ب acea به مقدار بسیار زیادی در مواد غذایی وجود دارد و این یکی از دلایلی است که گیاهخواران هم از ب acea بهره میبرند اما ب acea چیست و چه خواصی دارد؟ ب acea از ویتامینهای گروه B و از اسیدهای آمینه ضروری است و برای سلامت و استحکام سلولهای عضلانی و اعصاب حیاتی است. اگر بدن به اندازه کافی ویتامین B6 نداشته باشد به این صورت میشود: فقر آهن و در برخی موارد هم کمبود اسیدفولیک بدن. کمبود این ویتامین در بدن باعث اختلال در عملکرد صحیح عضلات میشود و در نتیجه باعث افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه، بیماریهای قلبی عروقی و افسردگی میشود.
قارچ دکمه ای قارچینو پلاس - 400 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی0.4 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی12 × 12 × 15 سانتیمتر
- نوع بستهبندیبستهای
- نوع صیفی و سبزیجاتقارچ
اگر دچار این کمبود باشیم دیگر بدنمان به اندازه کافی ویتامین ب 6 که میتواند کمک شایانی به عملکرد صحیح عضلات کند را جذب نمیکند. پس ما به ویتامین ب acea نیاز داریم اما نه از این جهت که آن را در هر چیزی بیابیم. این ویتامین به عنوان تقویت کننده سیستم عصبی نیز استفاده میشود. به علاوه در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارد. این ویتامین در غلات، سبزیجات سبز تیره، سیب زمینی شیرین، حبوبات و تخمه ژاپنی وجود دارد.
پیاز زرد Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی12 × 12 × 15 سانتیمتر
- نوع بستهبندیپلاستیک
- نوع صیفی و سبزیجاتپیاز
- سایر توضیحاتپیاز زرد درجه یک فله و بدون بستهبندی اندازه کوچک
البته در مقادیر بالا نمیتوان به طور کامل از آن استفاده کرد. شما میتوانید از ویتامین ب oxidizer برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده کنید. این مکمل باعث تولید گلبولهای سفید خون نیز میشود. گلبولهای سفید خون اکسیژن و مواد مغذی را به بافتها میرسانند. ویتامین b12 چیست ؟ و چه فوایدی دارد؟ این ویتامین یکی از ویتامینهای ب کمپلکس ضروری میباشد. در واقع ویتامین ب کمپلکس با مصرف غذاهای غنی از آن مثل گوشت قرمز، گوشت مرغ، بادام زمینی، جگر، ماهی و تخم مرغ تامین میشود.
قارچ دکمه ای قارچینو - 400 گرم
مشخصات- وزن0.4 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی 17.5x7.5x7.5 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت07920121403737
همچنین انواع لوبیاها، دانه سویا و سبزیجات برگ سبز تیره منابع غذایی ویتامین b12 هستند. برای تقویت جذب آن از طریق غذاها میتوان از مکملهای آن استفاده کرد. در واقع این ویتامین نقش مهمی در متابولیسم، ترمیم بافت، بهبود عملکرد غده تیرویید و تحریک و افزایش جریان خون دارد و تاثیر آن در رشد مو چشمگیر است. برخی ویتامینها به دلیل دارا بودن اثرات مختلف در بدن، مانند نقش آنها در رشد مو، روی آن نیز تاکید میشود.
گوجه فرنگی لوکوما - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی5 × 17 × 25 سانتیمتر
- نوع بستهبندیپلاستیک
- نوع صیفی و سبزیجاتگوجه فرنگی
ویتامین ب 6 یکی از مهمترین ویتامینهای ب کمپلکس میباشد که بر روی عملکرد غده تیرویید، خونسازی، رشد گلبولهای قرمز خون، سیستم عصبی و سلامت پوست تاکید دارد. ویتامینها هم مانند اسیدهای آمینه برای بدن لازم و ضروری هستند و بدن هر کدام را به میزان لازم مصرف میکند ولی اگر مقدار آنها بیش از حد مجاز باشد ممکن است سمی باشد و عوارض جدی به دنبال داشته باشد.
هویج Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.005 کیلوگرم
- ارگانیکبله
- سایر توضیحاتهویج درجه یک فله و بدون بستهبندی
خیار گلخانهای Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.009 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی16 × 16 × 5 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 7 تا 10
- سایر توضیحاتخیار گلخانهای درجه یک بدون بستهبندی
گوجه فرنگی Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی21 × 5 × 15 سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
- نوع صیفی و سبزیجاتگوجه فرنگی
- سایر توضیحاتگوجه فرنگی درجه یک
نارگیل Fresh یک عددی متوسط - 600 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی0.6 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی12 × 12 × 15 سانتیمتر
- تعداد در بستهیک
- نوع بستهبندیفله
- سایر توضیحاتنارگیل درجه یک بدون بستهبندی
پرتقال تامسون شمال Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.010 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی22 × 12 × 8 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- سایر توضیحاتمیوه درجه یک فله و بدون بستهبندی
موز Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.012 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی22 × 13 × 12 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- ارگانیکبله
- سایر توضیحاتموز فله درجه یک و بدون بستهبندی
لیمو ترش سنگی Fresh مقدار 500 گرم
مشخصات- وزن0.5 کیلوگرم
- وزن بستهبندی0.510 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی13 × 12 × 4 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 3 تا 5
- سایر توضیحاتلیمو ترش سنگی درجه یک بدون بستهبندی
مشخصاتپیاز سفید Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.001 کیلوگرم
- سایر توضیحاتپیاز سفید درجه یک بدون بستهبندی
نارنگی ژاپنی Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.04 کیلوگرم
- تعداد در بسته9
- سایر توضیحاتنارنگی ژاپنی درجه یک بدون بستهبندی
خیار اصفهان - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.010 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی5 × 17.5 × 23 سانتیمتر
- تعداد در بستهحداقل 10
- سایر توضیحاتخیار اصفهان درجه یک بدون بستهبندی
سیب زرد دماوند Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.010 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی15 × 15 × 8 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- سایر توضیحاتسیب زرد درجه یک بدون بستهبندی محصول دماوند
مشخصاتبادمجان بوته ای Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی20 × 3 × 20 سانتیمتر
- سایر توضیحاتبادمجان بوتهای درجه یک بدون بستهبندی
فلفل دلمه سبز Fresh مقدار 500 گرم
مشخصات- وزن0.5 کیلوگرم
- وزن بستهبندی0.505 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی9 × 17 × 17 سانتیمتر
- سایر توضیحاتفلفل دلمه درجه یک بهصورت فله
نارنگی پچ fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی7 × 17 × 23 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 5 تا 8
- نوع بستهبندیکیسه پلاستیکی
- سایر توضیحاتنارنگی پچ درجه یک بدون بستهبندی
لیمو شیرین Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی- سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت-
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- نوع بستهبندیکیسه پلاستیکی
سبزی خوردن دکتر بیژن - 180 گرم
مشخصات- وزن0.180 کیلوگرم
- وزن بستهبندی0.189 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی6 × 16 × 22 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت16/20683
- شکل ماده غذاییپاکشده
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
- روش نگهدارییخچال
- سایر توضیحاتمحتویات: ریحان، تربچه، پیازچه، تره پاک شده، شسته شده و ضدعفونی شده ماندگاری تا 4 روز در یخچال و 1 سال در حالت فریز شده در دمای 18- درجه سانتی گراد ارزش غذایی در هر 100 گرم: انرژی: 7.6 کیلوکالری قند: 4 گرم چربی: 0 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
مشخصاتکدو سبز Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.005 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی12 × 12 × 18 سانتیمتر
- ارگانیکبله
- سایر توضیحاتکدو سبز درجه یک بدون بستهبندی
سیب قرمز دماوند Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.015 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی15 × 15 × 8 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- سایر توضیحاتسیب قرمز درجه یک بدون بستهبندی محصول دماوند
موز لوکوما - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی26 × 18 × 10 سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
انار Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی16 × 17 × 8 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 2 تا 3
- نوع بستهبندیکیسه پلاستیکی
- سایر توضیحاتانار درجه یک بدون بستهبندی
شلغم Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.010 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی19 × 12 × 5.5 سانتیمتر
- سایر توضیحاتشلغم درجه یک بهصورت فله
هويج لوکوما - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی- سانتیمتر
- نوع بستهبندیفله
- نوع صیفی و سبزیجاتهویچ
فلفل دلمه سبز لوکوما - 500 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی- سانتیمتر
- نوع بستهبندیفله
- نوع صیفی و سبزیجاتفلفل دلمه
کلم بروکلی Fresh مقدار 1 عدد
مشخصات- وزن0.15 کیلوگرم
- وزن بستهبندی0.260 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی10 × 10 × 18 سانتیمتر
- سایر توضیحاتکلم بروکلی درجه یک بدون بستهبندی
سيب زميني لوکوما - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی27 × 20 × 7 سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
- نوع صیفی و سبزیجاتسیب زمینی
خيار سالادي ميوري - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی- سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
کاهو رسمی Fresh مقدار 1 عدد
مشخصات- وزن0.6 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی16 × 16 × 33 سانتیمتر
- سایر توضیحاتکاهو رسمی درجه یک بدون بستهبندی
پرتقال آبگیری میوری - 2 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی2 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی- سانتیمتر
- نوع بستهبندیتوری
سيب زميني ميوري - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی27 × 20 × 7 سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
- نوع صیفی و سبزیجاتسیب زمینی
خرمالو Fresh مقدار 700 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی0.7 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی18 × 9 × 18 سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
- سایر توضیحاتخرمالو درجه یک
مشخصاتقارچ دکمه ای قارچینو - 250 گرم
مشخصات- وزن0.25 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی13.5x7x7 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت07920121403737
قارچ دکمه ای ملارد - 200 گرم
مشخصات- وزن0.2 کیلوگرم
- وزن بستهبندی0.21 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی8 × 11 × 14 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت079101211401913
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
- روش نگهدارییخچال
- سایر توضیحاتپوشیده شده با فویل دمای مناسب برای نگهداری: 4-2 درجه سانتی گراد
کاهو پیچ Fresh مقدار 1 عدد
مشخصات- وزن0.6 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی11 × 11 × 14 سانتیمتر
- سایر توضیحاتکاهو پیچ درجه یک بدون بستهبندی
خيار لوکوما - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی27 × 20 × 7 سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
اسفناج برگی دکتر بیژن مقدار 160 گرم
مشخصات- وزن0.16 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی5.5 × 18 × 26.5 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت16/20681
- شکل ماده غذاییپاکشده
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
- روش نگهدارییخچال
- سایر توضیحاتپاک شده، شسته شده، ضدعفونی شده ماندگاری تا 4 روز در یخچال و 1 سال در حالت فریز شده در دمای 18- درجه سانتی گراد
پياز زرد لوکوما - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی27 × 20 × 7 سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
- نوع صیفی و سبزیجاتپیاز
کرفس دکتر بیژن مقدار 400 گرم
مشخصات- وزن0.400 کیلوگرم
- وزن بستهبندی0.412 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی4 × 16.5 × 21 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت16/20683
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
- روش نگهدارییخچال
- سایر توضیحاتپاک شده، شسته شده و ضدعفونی شده ماندگاری تا 4 روز در یخچال و 1 سال در حالت فریز شده در دمای 18- درجه سانتی گراد
کیوی هایوارد Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی18 × 13 × 6 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 6 تا 8
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
- سایر توضیحاتکیوی هایوارد درجه یک بدون بستهبندی
گریپ فروت Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی22 × 15 × 7.5 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 2 تا 4
- نوع بستهبندیکیسه پلاستیکی
- سایر توضیحاتگریپ فروت درجه یک بدون بستهبندی
هويج ميوري - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی- سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
قارچ دکمه ای قارچینو - 800 گرم
مشخصات- وزن0.8 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی26x8x8 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت07920121403737
پرتقال تو سرخ Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی6 × 15 × 22.5 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- نوع بستهبندیپلاستیک
- سایر توضیحاتپرتقال تو سرخ درجه یک بدون بستهبندی
مشخصاتریحان دکتر بیژن مقدار 100 گرم
مشخصات- وزن0.1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی6 × 16 × 22 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت16/20681
- شکل ماده غذاییپاکشده
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
- روش نگهدارییخچال
- سایر توضیحاتپاک شده، شسته شده و ضدعفونی شده ماندگاری تا 4 روز در یخچال و 1 سال در حالت فریز شده در دمای 18- درجه سانتی گراد ارزش غذایی در هر 100 گرم: انرژی: 7.6 کیلوکالری قند: 4 گرم چربی: 0 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
مینی سیب قرمز میوری - 1000 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی12 × 12 × 15 سانتیمتر
- نوع بستهبندیبستهای
لوبیا سبز Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.009 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی18 × 16 × 7 سانتیمتر
سیر خشک Fresh مقدار 500 گرم
مشخصات- وزن0.5 کیلوگرم
- وزن بستهبندی0.512 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی13 × 10 × 6 سانتیمتر
به Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی11 × 17 × 23 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 2 تا 4
- نوع بستهبندیپلاستیک
- سایر توضیحاتبه درجه یک بدون بستهبندی
سبزی کوکو دکتر بیژن مقدار 400 گرم
مشخصات- وزن0.4 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی5 × 15 × 19 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت16/20681
- سایر توضیحاتپاک شده، شسته شده، ضدعفونی شده و خرد شده ماندگاری تا 4 روز در یخچال و 1 سال در حالت فریز شده در دمای 18- درجه سانتی گراد
ازگیل دستچین Fresh مقدار 500 گرم (حداقل 10 عدد)
مشخصات- وزن بستهبندی0.510 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی9 × 14 × 19 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 12 تا 15
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
قارچ دکمه ای ورقه ای ملارد - 500 گرم
مشخصات- وزن0.500 کیلوگرم
- وزن بستهبندی0.516 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی8 × 14 × 17 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت079101211401913
- شکل ماده غذاییخردشده
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
- روش نگهدارییخچال
- سایر توضیحاتقارچ دکمه ای خرد شده به صورت ورقه ای پوشیده شده با فویل دمای مناسب برای نگهداری: 4-2 درجه سانتی گراد
نارنج Fresh مقدار 1 کیلوگرم (حداقل 4 عدد)
مشخصات- وزن بستهبندی1.1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی23 × 17 × 12 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 5 تا 7
- نوع بستهبندیکیسه پلاستیکی
بادمجان دلمه ای Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1.000 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.010 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی9 × 17 × 23 سانتیمتر
پیازچه دکتر بیژن مقدار 160 گرم
مشخصات- وزن0.16 کیلوگرم
- وزن بستهبندی68 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی20 × 10 × 10 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت-
- شکل ماده غذاییپاکشده
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
- روش نگهدارییخچال
- سایر توضیحات- ارزش غذایی: - انرژی: 31 کیلوکالری - قند: 0 گرم - چربی: 0 گرم - نمک: 0 گرم - اسید چرب ترانس: 0/03 گرم
کاهو فرانسوی گل باز مقدار 180 گرم
مشخصات- وزن0.18 کیلوگرم
- وزن بستهبندی0.20 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی21.8 × 16.6 × 8.2 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت56/1203-1
- شکل ماده غذاییپاکشده
- سایر توضیحاتشسته و ضد عفونی شده در دمای 5 درجه سانتیگراد نگهداری شود
مشخصاتبیبی اسفناج گل باز مقدار 100 گرم
مشخصات- وزن0.1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی21.8 × 16.6 × 6 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت56/1203-1
- نوع صیفی و سبزیجاتاسفناج
- سایر توضیحاتشسته و ضد عفونی شده در دمای 5 درجه سانتیگراد نگهداری شود
مشخصاتليمو ترش سنگی ميوری - 500 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی12 × 12 × 15 سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
گوجه زیتونی Fresh مقدار 350 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی0.35 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی- سانتیمتر
- نوع بستهبندیفله
- نوع صیفی و سبزیجاتگوجه فرنگی
- سایر توضیحاتگوجه زیتونی درجه یک بدون بستهبندی
مشخصاتجعفری دکتر بیژن مقدار 130 گرم
مشخصات- وزن0.13 کیلوگرم
- وزن بستهبندی0.185 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی6 × 16 × 21 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت16/20681
- سایر توضیحاتپاک شده، شسته شده و ضدعفونی شده ماندگاری تا 4 روز در یخچال و 1 سال در حالت فریز شده در دمای 18- درجه سانتی گراد ارزش غذایی در هر 100 گرم: انرژی: 7.6 کیلوکالری قند: 4 گرم چربی: 0 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
انار میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی12 × 12 × 15 سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
پرتقال شمال میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی27 × 20 × 7 سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
سبزی پلو دکتر بیژن مقدار 400 گرم
مشخصات- وزن0.4 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی5 × 15 × 19 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت16/20681
- سایر توضیحاتپاک شده، شسته شده، ضدعفونی شده و خرد شده ماندگاری تا 4 روز در یخچال و 1 سال در حالت فریز شده در دمای 18- درجه سانتی گراد
پرتقال آبگیری Fresh وزن 2.5 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی2.5 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی18 × 18 × 18 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 10 تا 15
- نوع بستهبندیبستهای
- سایر توضیحاتپرتقال آبگیری درجه یک بهصورت فله
سالاد برگ فرانسوی گل باز مقدار 150 گرم
مشخصات- وزن0.15 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی8 × 16 × 21 سانتیمتر
مشخصاتسبزی خوردن بامیکا - 200 گرم
مشخصات- وزن0.2 کیلوگرم
- وزن بستهبندی0.3 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی22×16×8 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت32/10641
- شکل ماده غذاییپاکشده
- سایر توضیحاتارزش غذایی در یک سهم ( 100 گرم) انرژی: 24.2 کیلوکالری قند: 1.46 گرم چربی: 0.04 گرم نمک: 0.1 گرم اسیدهای چرب ترانس 0 گرم