نوشیدن شیر صبح بهتر است یا شب؟
خوراکی ها و اقلام مصرفی
نوشیدن شیر هنگام صبح بهتر است یا شب؟ این سوال بحث های زیادی را در بین متخصصان تغذیه به راه انداخته است. برخی ادعا می کنند که شروع روز با یک لیوان شیر مواد مغذی و انرژی ضروری را فراهم می کند، در حالی که برخی دیگر معتقدند مصرف شیر قبل از خواب باعث خواب بهتر و آرامش می شود. اجازه دهید بیشتر به فواید و مضرات نوشیدن شیر در این زمان‌های مشخص از روز بپردازیم.
شیر کم چرب دومینو - 1 لیتر بسته 4 عددی
مشخصات- حجم1 لیتر
- طعمساده
- شماره پروانه بهداشت22/11461
- ماندگاریشش ماه
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- موارد استفادهخانواده
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع شیرگاوی
- ماندگاری پس از باز شدنپنج روز
- فرآیند حرارتیاسترلیزه (فرادما)
شیر منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله کلسیم، پروتئین و ویتامین D است. این مواد مغذی ضروری به تقویت استخوان ها، تقویت عملکرد عضلات و بهبود سلامت کلی کمک می کنند. با مصرف شیر در صبح، اطمینان حاصل می کنید که بدن شما در اوایل یک روز پربار تغذیه سالم دریافت می کند. علاوه بر این، شیر به دلیل خاصیت سیر کنندگی آن شناخته شده است و آن را به گزینه مناسبی برای صبحانه برای کسانی تبدیل می کند که قصد حفظ یا کاهش وزن را دارند. محتوای پروتئین بالای آن باعث می شود احساس سیری کنید و احتمال مصرف میان وعده های ناسالم را در طول روز کاهش می دهد. علاوه بر این، قند طبیعی موجود در شیر که به نام لاکتوز شناخته می شود، منبع انرژی آهسته رهاسازی برای سوخت رسانی به فعالیت های صبحگاهی شما است.
شیر کم چرب میهن حجم 0.2 لیتر
مشخصات- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- طعمساده
- شماره پروانه بهداشت22/13178
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- موارد استفادهخانواده
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع شیرگاوی
- فرآیند حرارتیاسترلیزه (فرادما)
- سایر توضیحات- ترکیبات: شیر تازه گاو با چربی 1/5 درصد و غنی شده با ویتامین D ارزش غذایی در 200 میلی‌لیتر (یک لیوان شیر کم‌چرب): - انرژی: 91 کیلوکالری - قند: 9.2 گرم - چربی: 3 گرم - نمک: 0.24 گرم - اسیدهای چرب ترانس: 0.00 گرم
به این دلایل، بسیاری از افراد شیر را بخشی حیاتی از برنامه صبحگاهی خود می دانند. از سوی دیگر، کسانی هستند که استدلال می کنند نوشیدن شیر در شب مزایای بی شماری را برای ارتقای خواب بهتر دارد. شیر حاوی تریپتوفان است، اسید آمینه ای که مسئول تولید سروتونین و ملاتونین است، هورمون هایی که الگوهای خواب را تنظیم می کنند. مصرف شیر قبل از خواب ممکن است تولید این هورمون ها را افزایش داده و منجر به حالت آرام تر و خواب راحت تر شود. علاوه بر این، شیر گرم اثر تسکین دهنده ای بر بدن دارد و باعث راحتی و آرامش می شود که می تواند کیفیت کلی خواب را بهبود بخشد. برای افرادی که به دنبال بهبودی بعد از تمرین هستند، نوشیدن شیر در شب نیز ممکن است مفید باشد. محتوای پروتئین به ترمیم و رشد ماهیچه ها کمک می کند و باعث تسهیل ریکاوری پس از ورزش شدید می شود.
شیر کم چرب دومینو - بسته 6 عددی
مشخصات- حجم0.2 لیتر
- طعمساده
- شماره پروانه بهداشت22/11461
- ماندگاریشش ماه
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- موارد استفادهتک‌نفره
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع شیرگاوی
- ماندگاری پس از باز شدنپنج روز
- فرآیند حرارتیاسترلیزه (فرادما)
علاوه بر این، شیر حاوی کازئین است، یک پروتئین دیر هضم که باعث آزادسازی پایدار اسیدهای آمینه در طول شب می شود. این امر بازیابی بهینه عضلات را در هنگام خواب تضمین می کند و به حداکثر رساندن مزایای رژیم ورزشی شما کمک می کند. علیرغم مزایای بالقوه، در نظر گرفتن برخی از جنبه های منفی مربوط به نوشیدن شیر در این زمان های مشخص از روز بسیار مهم است. برای برخی افراد، مصرف شیر در صبح ممکن است منجر به مشکلات گوارشی مانند نفخ یا ناراحتی شود. عدم تحمل لاکتوز، وضعیتی که در آن بدن فاقد آنزیم برای تجزیه لاکتوز است، همچنین می تواند مشکلات گوارشی را برای افراد مبتلا ایجاد کند. اگر این علائم را تجربه کردید، منابع شیر جایگزین مانند شیر بادام، سویا یا شیر بدون لاکتوز ممکن است گزینه های مناسب تری باشند.
شیر کم چرب پگاه - 1 لیتر
مشخصات- ابعاد بسته‌بندی20x7x7x سانتی‌متر
- طعمساده
- شماره پروانه بهداشت 16/10973
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع شیرگاوی
- سایر توضیحاتارزش غذایی در هر 250 میلی لیتر انرژی : 101 کیلو کالری قند : 8.75 گرم چربی: 3.75 گرم نمک : 0.25 گرم اسید های چرب ترانس : 0.04 گرم
به طور مشابه، نوشیدن شیر در شب ممکن است برای همه مناسب نباشد. برخی از افراد ممکن است به دلیل وجود لاکتوز و چربی موجود در شیر دچار رفلاکس اسید یا اختلال در خواب شوند. مهم است که به واکنش بدن خود دقت کنید و مصرف شیر خود را بر این اساس تنظیم کنید تا از هرگونه تأثیر منفی بر خواب خود جلوگیری کنید. هر دو گزینه مزایا و چالش های خاص خود را ارائه می دهند. اگر از تقویت تغذیه برای شروع روز خود لذت می برید و میل به یک صبحانه سیر کننده دارید، شیر در صبح می تواند یک انتخاب عالی باشد. با این حال، اگر با خواب مشکل دارید یا به کمک ریکاوری بعد از تمرین نیاز دارید، شیر در شب ممکن است مفیدتر باشد. مهم است که با یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا بهترین زمان مصرف شیر را بر اساس نیازها و شرایط خاص خود تعیین کنید.
شیر کم چرب بدون لاکتوز میهن - 950 میلی لیتر
مشخصات- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- طعمساده
- شماره پروانه بهداشت22/13411
- نوع بسته‌بندیبطری
- موارد استفادهخانواده
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع شیرگاوی
- فرآیند حرارتیپاستوریزه
- سایر توضیحات- شیر کم چرب بدون قند با 1.5 درصد چربی - بدون لاکتوز - یک لیوان شیر کم چرب (240 میلی‌لیتر): انرزی: 101 کیلوکالری قند: 9.8 گرم چربی: 3.6 گرم نمک: 0 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
شیر از دیرباز به عنوان یک نوشیدنی سالم و مغذی شناخته شده است که می توان از آن در هر زمانی از روز لذت برد. چه یک لیوان در صبح یا قبل از خواب، شیر دارای فواید سلامتی مختلفی است که آن را به یک مکمل ارزشمند برای هر رژیم غذایی تبدیل می کند.
شیر کم چرب فرادما کاله- 1 لیتر
مشخصات- حجم1 لیتر
- طعمساده
- شماره پروانه بهداشت49/12379
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- موارد استفادهخانواده
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع شیرگاوی
- فرآیند حرارتیاسترلیزه (فرادما)
برای بسیاری از افراد نوشیدن شیر در صبح عادتی است که به دوران کودکی بازمی گردد. اغلب به عنوان یک جزء ضروری از یک صبحانه مناسب دیده می شود. شیر سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، ویتامین D و فسفر است که برای سلامت استخوان‌ها اهمیت ویژه‌ای دارند. محتوای پروتئین بالای شیر می تواند به رفع گرسنگی و جلوگیری از پرخوری در طول روز کمک کند، و آن را به انتخابی مناسب برای کسانی که سعی در مدیریت وزن خود دارند تبدیل می کند.
شیر کم چرب پروتئین - 946 میلی لیتر
مشخصات- حجم 0.946 لیتر
- طعمساده
- شماره پروانه بهداشت16/20107
- موارد استفادهخانواده
برای افرادی که دچار حساسیت به لاکتوز یا مشکلات گوارشی هستند، نوشیدن شیر در صبح، زمانی که دستگاه گوارش فعال تر است، می تواند قابل تحمل تر باشد. این به بدن زمان بیشتری برای پردازش لاکتوز می دهد. به طور مشابه، برخی افراد متوجه می شوند که نوشیدن شیر در شب ممکن است به دلیل وضعیت خواب افقی منجر به رفلاکس یا سوزش سر دل شود و مصرف صبحگاهی را به گزینه ای ارجح تبدیل می کند. در نهایت، تصمیم در مورد نوشیدن شیر در صبح یا شب به ترجیحات شخصی، سبک زندگی و نیازهای فردی بستگی دارد. در نظر گرفتن عواملی مانند نیازهای تغذیه ای، حساسیت های گوارشی و عادات خواب ضروری است.
شیر کامل دامداران - 946 میلی لیتر
مشخصات- ابعاد بسته‌بندی26×8×8 سانتی‌متر
- طعمساده
- شماره پروانه بهداشت16/24679
- روش نگهداری- در یخچال نگهداری شود
- نوع ویتامین و مواد معدنیکلسیم
- نوع بسته‌بندیبطری
- موارد استفادهخانواده
- میزان چربیپرچرب
- نوع شیرگاو
- سایر توضیحات- غنی شده با ویتامین D3 و کلسیم
توجه به این نکته مهم است که در حالی که شیر چندین فواید سلامتی از جمله کمک به استخوان ها و دندان های قوی دارد، ممکن است برای همه مناسب نباشد. افرادی که به لاکتوز آلرژی دارند باید به دنبال جایگزین هایی برای خود باشند. در چنین مواردی، شیرهای بدون لبنیات ساخته شده از سویا، بادام یا جو دوسر می توانند فواید مشابهی داشته باشند و می توانند در هر زمانی از روز مصرف شوند. در نتیجه، زمان مصرف شیر تا حد زیادی به ترجیحات و شرایط شخصی بستگی دارد. هیچ پاسخ قطعی در مورد اینکه بهتر است شیر را در صبح بنوشید یا در شب وجود ندارد، زیرا هر دو گزینه مزایای منحصر به فردی دارند.
شیر کم چرب بدون لاکتوز دامداران - 946 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.946 لیتر
- طعمساده
- شماره پروانه بهداشت20109/16
- نوع بسته‌بندیبطری
- موارد استفادهخانواده
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع شیرگاوی
- سایر توضیحاتارزش غذایی در هر 230 میلی لیتر انرژی : 87 کیلو کالری قند : 0.28 گرم چربی : 2.76 گرم نمک : 0.24 گرم اسید های چرب ترانس : 0 گرم
شیر کم چرب پاک - 200 میلی لیتر
مشخصات- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- طعمساده
- شماره پروانه بهداشت25/10977
- نوع بسته‌بندیتک‌نفره
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع شیرگاوی
شیر کم چرب کاله - 1 لیتر بسته 4 عددی
مشخصات- حجم1 لیتر
- طعمساده
- شماره پروانه بهداشت49/10153
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- موارد استفادهخانواده
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع شیرکامل
- سایر توضیحاتارزش غذایی در هر 240 میلی‌لیتر: انرژی: 111.12 کیلوکالری قند: 10.32 گرم چربی: 2.6 گرم نمک: 0.35 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0.04 گرم
شير فرا پاستوریزه کم چرب دامداران - 946 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.946 لیتر
- ابعاد بسته‌بندی25×8×8 سانتی‌متر
- وزن995 گرم
- طعمساده
- شماره پروانه بهداشت16/22933
- روش نگهداری- در یخچال نگهداری شود.
- نوع ویتامین و مواد معدنیکلسیم
- نوع بسته‌بندیبطری
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع شیرگاو
- فرآیند حرارتیپاستوریزه
- سایر توضیحات- شیر ESL یا فرا پاستوریزه - چربی 1.6 درصد
شیر کم چرب صباح - 1 لیتر
مشخصات- حجم1 لیتر
- طعمساده
- شماره پروانه بهداشت50/20297
- سایر توضیحاتارزش غذایی در هر لیوان شیر (240 میلی لیتر) : انرژی : 99 کیلوکالری قند : 7.08 گرم چربی : 3 گرم نمک : 0.23 گرم اسیدهای چرب ترانس : 0.04 گرم
شیر کم چرب میهن - بسته 4 عددی
مشخصات- حجم1 لیتر
- طعمساده
- شماره پروانه بهداشت22/10035
- سایر توضیحات- ترکیبات: شیر تازه گاو با چربی 1/5 درصد و غنی شده با ویتامین D شیر کم چرب بسته 4 عددی ارزش غذایی در 240 میلی‌لیتر (یک لیوان شیر کم‌چرب): - انرژی: 109 کیلوکالری - قند: 11 گرم - چربی: 3.6 گرم - نمک: 0.29 گرم - اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
شیر نیم چرب ارگانیک کوهپناه مقدار 940 میلی لیتر
مشخصات- شماره پروانه بهداشت13/12224
- حجم0.94 لیتر
- ارگانیکبله
- طعمساده
- نوع بسته‌بندیبطری
- موارد استفادهخانواده
- میزان چربینیم‌چرب
- نوع شیرگاوی
- فرآیند حرارتیپاستوریزه
شیر کاکائو میهن مقدار 0.2 لیتر
مشخصات- سایر توضیحاتارزش غذایی محصول در هر 200 میلی‌لیتر: - انرژی: 150 کیلوکالری - قند : 22 گرم - چربی: 4 گرم - نمک: 0.3 گرم - اسیدهای چرب ترانس: 0.08 گرم
- وزن200 گرم
- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت22/11039
- طعمکاکائو
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع شیرگاو
شیر قهوه موکا سولاته کاله - 225 میلی‌لیتر
مشخصات- حجم0.225 لیتر
- وزن255 گرم
- ابعاد بسته‌بندی9×12×9 سانتی‌متر
- نوع شیرگاو
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع بسته‌بندیلیوانی
- طعمشیر قهوه
- هشدار مصرف- جهت مصرف گرم: فویل آن را برداشته و به مدت 1 الی 1:30 دقیقه داخل ماکروویو قرار داده شود.
- شماره پروانه بهداشت49/14137
- سایر توضیحات- ترکیبات: عصاره قهوه، شیر، شکر
مشخصاتشیر قهوه کارامل ماکیاتو سولاته کاله - 225 میلی‌لیتر
مشخصات- حجم0.225 لیتر
- وزن300 گرم
- ابعاد بسته‌بندی9×12×9 سانتی‌متر
- نوع شیرگاو
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع بسته‌بندیلیوانی
- طعمشیر قهوه
- هشدار مصرف- جهت مصرف گرم: فویل آن را برداشته و به مدت 1 الی 1:30 دقیقه داخل ماکروویو قرار داده شود.
- شماره پروانه بهداشت49/14137
- سایر توضیحات- شیر قهوه: ترکیب عصاره قهوه، کارامل و شیر - توضیحات: دانه‌های مرغوب قهوه (عربیکا و روبوستا) بعد از فرآیند روست (برشتهکاری) در دستگاه‌های پیشرفته و مخصوص عصاره‌گیری می‌شوند. عصاره اسپرسو حاصل از این دستگاه با سایر مواد افزودنی از قبیل شیر تازه، شکر و غیره ترکیب شده و سپس هموژنیزه و استرلیزه می‌شود. نتیجه این فرآیند نوشیدنی شیر قهوه آماده بر پایه عصاره اسپرسو بوده که تفاوت زیادی با شیر طعم‌دار دارد.
شیر قهوه کارامل ماکیاتو سولاته کاله - 225 میلی‌لیتر
مشخصات- حجم0.225 لیتر
- وزن300 گرم
- ابعاد بسته‌بندی9×12×9 سانتی‌متر
- نوع شیرگاو
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع بسته‌بندیلیوانی
- طعمشیر قهوه
- هشدار مصرف- جهت مصرف گرم: فویل آن را برداشته و به مدت 1 الی 1:30 دقیقه داخل ماکروویو قرار داده شود.
- شماره پروانه بهداشت49/14137
- سایر توضیحات- شیر قهوه: ترکیب عصاره قهوه، کارامل و شیر - توضیحات: دانه‌های مرغوب قهوه (عربیکا و روبوستا) بعد از فرآیند روست (برشتهکاری) در دستگاه‌های پیشرفته و مخصوص عصاره‌گیری می‌شوند. عصاره اسپرسو حاصل از این دستگاه با سایر مواد افزودنی از قبیل شیر تازه، شکر و غیره ترکیب شده و سپس هموژنیزه و استرلیزه می‌شود. نتیجه این فرآیند نوشیدنی شیر قهوه آماده بر پایه عصاره اسپرسو بوده که تفاوت زیادی با شیر طعم‌دار دارد.
شیر موز میهن مقدار 0.2 لیتر
مشخصات- سایر توضیحاتارزش غذایی محصول در هر 200 میلی‌لیتر: - انرژی: 159 کیلوکالری - قند : 21 گرم - چربی: 5.8 گرم - نمک: 0.4 گرم - اسیدهای چرب ترانس: 0.1 گرم
- وزن200 گرم
- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت22/10033
- طعمموز
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع شیرگاو
شیر پرچرب دومینو - 1 لیتر بسته 4 عددی
مشخصات- فرآیند حرارتیاسترلیزه (فرادما)
- نوع شیرگاوی
- میزان چربیپرچرب
- موارد استفادهخانواده
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- طعمساده
- سایر توضیحاتهر یک لیوان شیر پرچرب 240 میلی لیتر: - انرژی: 131 کیلوکالری - قند:11.04 گرم - چربی:7.2 گرم - نمک:0.28 گرم - اسیدهای چرب ترانس70.04 گرم
- حجم1 لیتر
- شماره پروانه بهداشت22/11022
شیر پرومیلک کاله پرو با طعم کاکائو - 330 میلی لیتر
مشخصات- سایر توضیحات- دارای پروتئین کازئین
- وزن330 گرم
- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت49/14996
- ماندگاری120 روز
- طعمکاکائو
- نوع ویتامین و مواد معدنیپروتئین
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- موارد استفادهخانواده
- میزان چربیبدون چربی
- نوع شیرگاو
- فرآیند حرارتیپاستوریزه
شیر کاکائو میهن حجم 950 میلی لیتر
مشخصات- سایر توضیحاتارزش غذایی در 250 میلی‌لیتر: - انرژی: 186 کیلوکالری - قند: 27.5 گرم - چربی: 5 گرم - نمک: 0.38 گرم - اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
- شماره پروانه بهداشت22/12799
- حجم0.95 لیتر
- طعمکاکائو
- نوع بسته‌بندیبطری
- موارد استفادهخانواده
- میزان چربیپرچرب
- نوع شیرگاو
- فرآیند حرارتیپاستوریزه
شیر کاکائو دومینو - 0.2 لیتر بسته 6 عددی
مشخصات- شماره پروانه بهداشت22/11460
- حجم0.2 لیتر
- طعمکاکائو
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- موارد استفادهتک‌نفره
- میزان چربیپرچرب
- نوع شیرگاوی
- فرآیند حرارتیاسترلیزه (فرادما)
شیر کاکائو فرادما پگاه مقدار 1 لیتر
مشخصات- شماره پروانه بهداشت123456
- حجم1 لیتر
- طعمکاکائو
- نوع بسته‌بندیبطری
- موارد استفادهخانواده
- میزان چربیپرچرب
- نوع شیرگاو
- فرآیند حرارتیاسترلیزه (فرادما)
شیر بادام غیر لبنی بدون قند نیچر لین - 1 لیتر
مشخصات- حجم1 لیتر
- میزان چربینیم‌چرب
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- نوع ویتامین و مواد معدنیپروتئین
- طعمبادام
- شماره پروانه بهداشت6315/ظ/56
- سایر توضیحاتارزش غذایی در هر 240 میلی لیتر انرژی : 67 کیلو کالری قند : 2.4 گرم چربی : 4.8 گرم نمک : 0.29 گرم اسید های چرب ترانس : 0 بدون قند غیر لبنی بدون شکر افزوده کم چرب کم نمک مناسب برای دیابتی ها منبع خوب کلیسم منبع خوب فیبر بدون مواد نگهدارنده تهیه شده از بادام طبیعی بدون شکر منبع غنی فیبر و پروتئین مناسب برای گیاه خواران مناسب برای رژیم کتو حجم 1 لیتر مدت ماندگاری: 9 ماه کالری: 28 چربی: 3% اسیدهای چرب تراس واشباع: 0% کلسترول :0% فیبر: 2% کلسیم : 30% سدیم : 2%
شیر طعم دار دنت - 125 گرم مجموعه 6 عددی
مشخصات- وزن125 گرم
- ابعاد بسته‌بندی12 × 12 × 15 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت36/ظ/2741
- ماندگاریشش ماه
- طعمشکلات
- نوع بسته‌بندیبسته‌ای
- میزان چربیپرچرب
- نوع شیرکامل
شیر پر چرب پگاه - 946 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.946 لیتر
- نوع شیرگاو
- نوع بسته‌بندیبطری
- شماره پروانه بهداشت16/17910
شیر پر چرب پگاه - 1 لیتر
مشخصات- نوع شیرگاو
- میزان چربیپرچرب
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- طعمساده
- سایر توضیحاتارزش غذایی در هر 250 میلی لیتر انرژی : 134 کیلو کالری قند : 8.75 گرم چربی: 7.5 گرم نمک : 0.25 گرم اسید های چرب ترانس : 0.04 گرم
- شماره پروانه بهداشت16/10937
- ابعاد بسته‌بندی20x7x7 سانتی‌متر
شیر پر چرب رامک - 946 میلی لیتر
مشخصات- فرآیند حرارتیهموژنیزه
- نوع شیرگاو
- میزان چربیپرچرب
- موارد استفادهخانواده
- نوع بسته‌بندیبطری
- طعمساده
- شماره پروانه بهداشت36/15167
- ابعاد بسته‌بندی سانتی‌متر
شیر پر چرب میهن - 1 لیتر
مشخصات- فرآیند حرارتیاسترلیزه (فرادما)
- نوع شیرگاوی
- میزان چربیپرچرب
- موارد استفادهخانواده
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- طعمساده
- سایر توضیحات- ترکیبات: شیر تازه گاو با چربی 3 درصد ارزش غذایی در 240 میلی‌لیتر: - انرژی: 141 کیلوکالری - قند: 11.5 گرم - چربی: 7.2 گرم - نمک: 0.29 گرم - اسیدهای چرب ترانس: 0.12 گرم
- حجم1 لیتر
- شماره پروانه بهداشت22/13178
شیر کاکائو رامک - 700 میلی لیتر
مشخصات- سایر توضیحاتارزش غذایی هر سهم شیر کاکائو پاستوریزه 240 میلی لیتر : انرژی: 168کیلوکالری قند: 25.1 گرم چربی: 4.8 گرم نمک: 0.3 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0.068 گرم
- وزن800 گرم
- ابعاد بسته‌بندی سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت36/15163
- طعمکاکائو
- میزان چربینیم‌چرب
- نوع شیرگاو
شیر پر چرب صباح - 1 لیتر
مشخصات- ابعاد بسته‌بندی19x5x7x7 سانتی‌متر
- نوع شیرگاو
- نوع بسته‌بندیبطری خانواده
- ماندگارییک روز
- شماره پروانه بهداشت50/20298
- سایر توضیحاتارزش غذایی در هر 240 میلی لیتر انرژی : 144 کیلو کالری قند : 8.5 گرم چربی: 7.2 گرم نمک : 0.29 گرم اسید های چرب ترانس : 0 گرم
شیر کامل پگاه - 1 لیتر
مشخصات- وزن1050 گرم
- ابعاد بسته‌بندی22×6×10 سانتی‌متر
- فرآیند حرارتیاسترلیزه (فرادما)
- ماندگاری پس از باز شدنسه روز
- نوع شیرکامل
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- نوع ویتامین و مواد معدنیکلسیم
- روش نگهداری- در یخچال نگهداری شود
- شماره پروانه بهداشت21/10280
- سایر توضیحات- چربی 3.4 درصد - استریلیزه و هموژنیزه
شیر کاکائو دامداران - 946 میلی لیتر
مشخصات- شماره پروانه بهداشت16/2398
- حجم0.946 لیتر
- طعمکاکائو
- نوع بسته‌بندیبطری
- موارد استفادهخانواده
- میزان چربیپرچرب
- نوع شیرگاو
- فرآیند حرارتیپاستوریزه
شیر پر چرب دومینو - 0.2 لیتر بسته 6 عددی
مشخصات- فرآیند حرارتیپاستوریزه
- نوع شیرگاو
- میزان چربیپرچرب
- موارد استفادهتک‌نفره
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- طعمساده
- حجم0.2 لیتر
- شماره پروانه بهداشت22/11022
شیر نیم چرب رامک مقدار 1 لیتر
مشخصات- وزن1100 گرم
- ابعاد بسته‌بندی سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت36/15166
- ماندگارییک ماه
- طعمساده
- نوع ویتامین و مواد معدنیکلسیم
- نوع بسته‌بندیبطری
- موارد استفادهخانواده
- میزان چربینیم‌چرب
- نوع شیرگاو
- ماندگاری پس از باز شدنشش روز
- فرآیند حرارتیهموژنیزه
شیر توت فرنگی غنی شده کاله حجم 0.2 لیتر
مشخصات- سایر توضیحاتشیر توت فرنگی فرادما غنی شده با آهن، ویتامین E، ویتامین D و روی و انواع ویتامین چربی: 1.5% ارزش غذایی در هر 240 میلی لیتر: انرژی: 152 کیلوکالری قند: 19.92 گرم چربی: 205 گرم نمک: 0.25 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0.04 گرم
- وزن200 گرم
- شماره پروانه بهداشت49/14997
- طعمتوت فرنگی
شیر کاکائو و شیر موز دنت - 125 میلی لیتر مجموعه 12 عددی
مشخصات- سایر توضیحاتاین پکیج 12 عددی شامل 2 محصول زیر است: - 9 عدد شیر کاکائو دنت - 3 عدد شیر موز دنت
- وزن1707 گرم
- ابعاد بسته‌بندی16×10×15 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت38/ظ/1947
- طعمکاکائو
- نوع ویتامین و مواد معدنیویتامین A
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- موارد استفادهتک‌نفره
- میزان چربینسبتا چرب
- نوع شیرگاو
- فرآیند حرارتیاسترلیزه (فرادما)
شیر نیم چرب رامک مقدار 1 لیتر
مشخصات- وزن1100 گرم
- ابعاد بسته‌بندی سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت36/15166
- ماندگارییک ماه
- طعمساده
- نوع ویتامین و مواد معدنیکلسیم
- نوع بسته‌بندیبطری
- موارد استفادهخانواده
- میزان چربینیم‌چرب
- نوع شیرگاو
- ماندگاری پس از باز شدنشش روز
- فرآیند حرارتیهموژنیزه
شیر پر چرب میهن بسته 6 عددی
مشخصات- حجم0.2 لیتر
- شماره پروانه بهداشت22/11040
- سایر توضیحات- ترکیبات: شیر تازه گاو با چربی 3 درصد - ارزش غذایی در 200 میلی‌لیتر: - انرژی: 118 کیلوکالری - قند: 9.6 گرم - چربی: 6گرم - نمک: 0.24 گرم - اسیدهای چرب ترانس: 0.14 گرم
مشخصاتشیر سنتی دامداران - 946 میلی لیتر
مشخصات- فرآیند حرارتیپاستوریزه
- نوع شیرگاو
- میزان چربیپرچرب
- موارد استفادهخانواده
- نوع بسته‌بندیبطری
- طعمساده
- حجم0.946 لیتر
- شماره پروانه بهداشت16/20108
شیر قهوه کاپوچینو سولاته کاله - 225 میلی‌لیتر
مشخصات- حجم0.225 لیتر
- وزن250 گرم
- ابعاد بسته‌بندی9×12×9 سانتی‌متر
- نوع شیرگاو
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع بسته‌بندیلیوانی
- طعمشیر قهوه
- هشدار مصرف- جهت مصرف گرم: فویل آن را برداشته و به مدت 1 الی 1:30 دقیقه داخل ماکروویو قرار داده شود.
- شماره پروانه بهداشت49/14137
- سایر توضیحات- شیر قهوه (ترکیب عصاره قهوه، کاکائو و شیر) - دانه های مرغوب قهوه (عربیکا و روبوستا) بعد از فرآیند روست (برشتهکاری) در دستگاه‌های پیشرفته و مخصوص عصاره‌گیری می‌شوند. عصاره اسپرسو حاصل از این دستگاه با سایر مواد افزودنی از قبیل شیر تازه، شکر و غیره ترکیب شده و سپس هموژنیزه و استرلیزه می‌شود. نتیجه این فرآیند نوشیدنی شیر قهوه آماده بر پایه عصاره اسپرسو بوده که تفاوت زیادی با شیر طعم‌دار دارد.
شیر قهوه اسپرسو سولاته کاله - 225 میلی‌لیتر
مشخصات- حجم0.225 لیتر
- وزن255 گرم
- ابعاد بسته‌بندی9×12×9 سانتی‌متر
- نوع شیرگاو
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع بسته‌بندیلیوانی
- طعمشیر قهوه
- هشدار مصرف- جهت مصرف گرم: فویل آن را برداشته و به مدت 1 الی 1:30 دقیقه داخل ماکروویو قرار داده شود.
- شماره پروانه بهداشت49/14139
- سایر توضیحات- شیر قهوه (ترکیب عصاره قهوه بیشتر و شیر)
شیر موز غنی شده کاله حجم 0.2 لیتر
مشخصات- سایر توضیحاتشیر موز فرادما غنی شده با آهن، ویتامین E، ویتامین D و روی و انواع ویتامین چربی: 1.5% ارزش غذایی در هر 240 میلی لیتر: انرژی: 152 کیلوکالری قند: 19.92 گرم چربی: 205 گرم نمک: 0.25 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0.04 گرم
- وزن200 گرم
- شماره پروانه بهداشت49/14997
شیر فندق با قند خرما نیچرلین - 200 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.200 لیتر
- وزن گرم
- وزن بسته‌بندی220 گرم
- ابعاد بسته‌بندی8×12×5 سانتی‌متر
- نوع شیرغیر لبنی
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- طعمفندق
- شماره پروانه بهداشت8405/ظ/56
- سایر توضیحات- قند 6/8 گرم - چربی 3/3 گرم - حاوی قند خرما
شیر پر چرب میهن حجم 1 لیتر بسته 4 عددی
مشخصات- طعمساده
- سایر توضیحات- ترکیبات: شیر تازه گاو با چربی 3 درصد ارزش غذایی در 240 میلی‌لیتر: - انرژی: 141 کیلوکالری - قند: 11.5 گرم - چربی: 7.2 گرم - نمک: 0.29 گرم - اسیدهای چرب ترانس: 0.12 گرم
- حجم1 لیتر
- شماره پروانه بهداشت-
شیر تازه پاستوریزه پر چرب پاک حجم 1 لیتر
مشخصات- حجم1 لیتر
- وزن800 گرم
- ابعاد بسته‌بندی10×15×10 سانتی‌متر
- نوع شیرگاو
- شماره پروانه بهداشت16/13228
مشخصاتشیر طالبی دومینو حجم 0.2 لیتر بسته 6 عددی
مشخصات- حجم0.2 لیتر
- طعمطالبی
- شماره پروانه بهداشت22/11462
- سایر توضیحاتبسته 6 عددی فرادما و هموژنیزه ترکیبات: شیرتازه گاو با چربی 3%، شکر، کنسانتره طبیعی طالبی، استابلایزر ارزش غذایی در 200 میلی لیتر: انرژی: 162.48 کیلوکالری قند: 18.14 گرم چربی: 6 گرم نمک: 0.15 گرم اسیدهای چرب ترانس:0.5 گرم
شير بادام با شکلات نيچرلين - 200 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.200 لیتر
- وزن گرم
- وزن بسته‌بندی220 گرم
- ابعاد بسته‌بندی12×4×5 سانتی‌متر
- نوع شیرغیر لبنی
- میزان چربیبدون چربی
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- طعمشکلات
- شماره پروانه بهداشت20016/ظ/56
شیر پر چرب هراز حجم 1 لیتر
مشخصات- فرآیند حرارتیپاستوریزه
- نوع شیرگاو
- میزان چربیپرچرب
- موارد استفادهخانواده
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- طعمساده
- حجم1 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1105/ظ/24
شیر سنتی پر چرب میهن حجم 950 میلی لیتر
مشخصات- نوع شیرگاو
- میزان چربینسبتا چرب
- طعمساده
- سایر توضیحات- شیر پرچرب 3.5 درصد چربی - یک لیوان شیر پرچرب (240 میلی‌لیتر): انرزی: 145 کیلوکالری قند: 9.8 گرم چربی: 8.4 گرم نمک: 0 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0.024 گرم
- شماره پروانه بهداشت22/12797
- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
شیر پرچرب روزانه- 1 لیتر
مشخصات- فرآیند حرارتیاسترلیزه (فرادما)
- نوع شیرگاو
- میزان چربیپرچرب
- موارد استفادهخانواده
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- طعمساده
- حجم1 لیتر
- شماره پروانه بهداشت38/901
شیر نارگیل دنت - 125 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتارزش غذایی در هر 125 سی سی : انرژی : 88.75 کیلو کالری چربی: 2.62 گرم قند: 11.75 گرم نمک : 0.14 گرم اسید های چرب ترانس : 0.06 گرم
- وزن125 گرم
- ابعاد بسته‌بندی12 × 12 × 15 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت2272/ظ/56
- ماندگاریشش ماه
- طعمنارگیل
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع شیرکامل
شیر کاکائو میهن - 200 میلی لیتر بسته 6 عددی
مشخصات- وزن200 گرم
- نوع شیرکامل
- میزان چربیپرچرب
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- طعمکاکائو
- ماندگاریشش ماه
- شماره پروانه بهداشت22/11039
شیر کاکائو کیدو کاله - 200 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.2 لیتر
- نوع شیرگاو
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع بسته‌بندیبطری
- طعمکاکائو
- شماره پروانه بهداشت49/1498
شیر موز فرادما پگاه مقدار 1 لیتر
مشخصات- حجم1 لیتر
- طعمموز
- شماره پروانه بهداشت52/10792
- سایر توضیحات- ارزش غذایی در هر سهم (معادل 200 میلی لیتر) - انرژی: 143 کیلوکالری - قند: 23 گرم - چربی: 3 گرم - نمک: 0.2 گرم - اسیدهای چرب ترانس 0.04 گرم
شیر قهوه دامداران - 230 میلی لیتر
مشخصات- حجم لیتر
- وزن گرم
- وزن بسته‌بندی گرم
- ابعاد بسته‌بندی14 × 5 × 5 سانتی‌متر
- نوع شیرگاو
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع بسته‌بندیبطری
- طعمقهوه
- ماندگاریدو روز
- شماره پروانه بهداشت16/20104
شیر توت فرنگی دامداران - 200 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.200 لیتر
- وزن220 گرم
- وزن بسته‌بندی220 گرم
- ابعاد بسته‌بندی7×5×8 سانتی‌متر
- فرآیند حرارتیاسترلیزه (فرادما)
- نوع شیرگاو
- میزان چربینسبتا چرب
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- طعمتوت فرنگی
- شماره پروانه بهداشت1337/ظ/38
شیر توت فرنگی پگاه - 200 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.2 لیتر
- وزن گرم
- وزن بسته‌بندی گرم
- ابعاد بسته‌بندی سانتی‌متر
- نوع شیرگاو
- میزان چربینسبتا چرب
- طعمتوت فرنگی
- شماره پروانه بهداشت36/11717
شیر زعفران پگاه حجم 200 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.2 لیتر
- وزن گرم
- وزن بسته‌بندی گرم
- ابعاد بسته‌بندی سانتی‌متر
- نوع شیرگاو
- میزان چربینسبتا چرب
- طعمزعفران
- شماره پروانه بهداشت45/10570
- سایر توضیحات- ارزش غذایی هر پاکت شیر زعفران فردما سهم (200 میلی لیتر) : - انرژی: 152.2 کیلوکالری - قند: 19 گرم - چربی: 5 گرم - نمک: 0.17 گرم - اسیدهای چرب ترانس 0.04 گرم
شیر موز پگاه مقدار 0.2 لیتر
مشخصات- حجم0.200 لیتر
- وزن گرم
- وزن بسته‌بندی گرم
- ابعاد بسته‌بندی سانتی‌متر
- نوع شیرکامل
- میزان چربیکم‌چرب
- طعمموز
- شماره پروانه بهداشت-
- سایر توضیحات- ارزش غذایی در هر سهم (معادل 240 میلی لیتر) - انرژی: 143 کیلوکالری - قند: 23 گرم - چربی: 3 گرم - نمک: 0.2 گرم - اسیدهای چرب ترانس 0.04 گرم
پروشیک کاله پرو - 250 میلی لیتر
مشخصات- ابعاد بسته‌بندی 12×8×8 سانتی‌متر
- طعموانیل
- شماره پروانه بهداشت49/16760
- مناسب مصرف1 نفر
- نوع بسته‌بندیلیوانی
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع شیرگاو
- سایر توضیحات-بدون قند افزوده و حاوی شیرین کننده طبیعی استویا -حاوی 15 گرم پروتئین(10 گرم وی-5 گرم کازئین) -چربی: کم-1.6% -حاوی مالتودکسترین
میلک شیک با طعم وانیل کاله - 200 گرم
مشخصات- حجم لیتر
- وزن200 گرم
- ابعاد بسته‌بندی9×12×9 سانتی‌متر
- نوع شیرگاو
- میزان چربیپرچرب
- طعموانیل
- شماره پروانه بهداشت49/11160
- سایر توضیحات- ترکیبات: شیر پاستوریزه 3 درصد چربی، خامه پاستوریزه 35 درصد، چربی، شکر، نشاسته، پودر شیر خشک، قوام دهنده، طعم دهنده وانیل
شیر کاکائو دامداران - 230 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.230 لیتر
- وزن275 گرم
- وزن بسته‌بندی275 گرم
- ابعاد بسته‌بندی7×13×7 سانتی‌متر
- فرآیند حرارتیاسترلیزه (فرادما)
- نوع شیرگاو
- میزان چربینسبتا چرب
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- طعمکاکائو
- شماره پروانه بهداشت16/23298
- سایر توضیحات- قند 13/23 گرم - چربی 5/06 گرم
شیر قهوه کم چرب پگاه - 200 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.2 لیتر
- نوع شیرگاو
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- طعمقهوه
- شماره پروانه بهداشت35/12936
شیر پر چرب غنی شده ماجان کاله- 200 میلی لیتر
مشخصات- ابعاد بسته‌بندی12 × 12 × 15 سانتی‌متر
- فرآیند حرارتیهموژنیزه
- نوع شیرگاو
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- ماندگاریشش ماه
- شماره پروانه بهداشت49/15952
- سایر توضیحات"اولین و تنها شیر غنی شده مخصوص کودکان در ایران قابل استفاده برای کودکان بالای یکسال غنی شده با انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامنی A , D آهن و زینک بدون نیاز به آماده سازی با آب یا شیر شلف لایف: 6 ماه ( بعد از باز شدن در یخچال نگهداری شود و بعد از 3 روز مصرف شود) فاقد آفلاتوکسین ،آنتی بیوتیک، فلزات سنگین و عوامل میکروبی فاقد نگهدارنده با مصرف روزانه دو پاکت شیر کودکان، بخش اعظمی از نیاز روزانه یک کودک تامین میگردد حجم : 200 میلی لیتر"
شیر کاکائو پگاه مقدار 0.2 لیتر
مشخصات- سایر توضیحات- ارزش غذایی در هر سهم (معادل 200 میلی لیتر) - انرژی: 143 کیلوکالری - قند: 23 گرم - چربی: 3 گرم - نمک: 0.2 گرم - اسیدهای چرب ترانس 0.04 گرم
- حجم0.200 لیتر
شیر سنتی ایلچی چوپان مقدار 0.94 لیتر
مشخصات- حجم0.945 لیتر
- شماره پروانه بهداشت32/10780
- سایر توضیحاتارزش غذایی در هر سهم: انرژی: 159.98 کیلوکالری قند: 0 گرم چربی: 0.6 گرم نمک:0.46 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0.5 گرم
شیر کاکائو پرچرب پاک مقدار 1 لیتر
مشخصات- حجم1 لیتر
- فرآیند حرارتیپاستوریزه
- نوع شیرگاو
- میزان چربیپرچرب
- نوع بسته‌بندیبطری
- طعمکاکائو
- شماره پروانه بهداشت14/21294
شیر نیم چرب پاک با ویتامین D3 مقدار 1 لیتر
مشخصات- شماره پروانه بهداشت16/20963
- حجم1 لیتر
- طعمساده
- نوع ویتامین و مواد معدنیویتامین D
- نوع بسته‌بندیبطری
- موارد استفادهخانواده
- میزان چربینیم‌چرب
- نوع شیرگاو
- فرآیند حرارتیپاستوریزه
مشخصاتشیر کم چرب طراوت - 1 لیتر
مشخصات- حجم1 لیتر
- طعمساده
- شماره پروانه بهداشت34/11492
- نوع بسته‌بندیبطری
- موارد استفادهخانواده
- میزان چربیکم‌چرب
- نوع شیرکامل
- سایر توضیحاتارزش غذایی در هر 250 میلی لیتر انرژی : 125 کیلو کالری قند : 8.95 گرم چربی: 3.25 گرم نمک:0.3 گرم اسیدهای چرب ترانس : 0.08 گرم
شیر کم چرب سحر - 1 لیتر بسته 4 عددی
مشخصات- حجم1 لیتر
- نوع شیرگاو
- شماره پروانه بهداشت38/13638
- نوع بسته‌بندیپاکتی
- سایر توضیحاتارزش غذایی در هر سهم 200 گرم : انرژی: 90 کیلوکالری قند: 0 گرم چربی: 3 گرم نمک: 0.40 گرم اسید چرب ترانس: 0.10 گرم
شیر طراوت - 1 لیتر مجموعه 4 عددی
مشخصات- حجم1 لیتر
- وزن1000 گرم
- نوع شیرکامل
- نوع بسته‌بندیبطری
- شماره پروانه بهداشت34/11395
شیر کم چرب دومینو حجم 125 میلی لیتر بسته 12 عددی
مشخصات- حجم0.125 لیتر
- طعمساده
- شماره پروانه بهداشت22/11461