راهنمای خرید انواع میوه های گرم و خشک برای طبع گرم زمستانی و طبع گرم پاییز و گرم کننده معده با قیمت مناسب

به علت داشتن خاصیت قلیایی گرم، برای این افراد مناسب است. این میوه حاوی مقداری کلسیم است و برای همین هم به افزایش استحکام استخوان ها کمک می کند. این میوه برای کسانی که دچار اختلالات گوارشی شده اند و درد مفاصل را تجربه می کنند نیز مناسب است. یک فنجان آناناس تنها 65 کالری دارد. آناناس حاوی یک منبع عالی از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای بدن مفید هستند. همچنین یک منبع عالی از فیبر است.

یک فنجان انبه حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C است. ویتامین C به جذب آهن و کلسیم کمک می کند و به همین علت هم برای افراد مبتلا به کم خونی مفید است. انبه همچنین دارای آهن و پتاسیم است که برای سلامت بدن لازم و ضروری هستند. انبه دارای مقدار زیادی فیبر است. انبه سرشار از ویتامین A و ویتامین C است که باعث کاهش قند خون، حفظ شادابی پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند.

یکی از بهترین انتخاب های تابستانی برای بیماران مبتلا به بیماری های قلبی استفاده از هندوانه و هندوانه ابوجهل است. این گیاه بومی مناطق حاره و نیمه استوایی است و از خانواده نعناع بوده و به دلیل خواص دارویی آن برای درمان بیماری هایی مانند ورم معده، زخم معده و سوزش ادرار به کار می رود. خواص هندوانه آبوجهل درمان اختلالات گوارشی، رفع التهاب و ورم معده، تسکین کولیت های روده ای و ناراحتی های ناشی از اسهال به کار می رود. هندوانه ابوجهل برای بیماری های معده و کبد نیز مفید است و باعث جذب بهتر مواد غذایی در بدن می شود. این گیاه خاصیت ضد عفونی کننده نیز دارد.

انگور یکی از میوه های تابستانی است: 1 - انگور شیرین: سرشار از آهن، مس، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. مویز نیز دارای آهن و مس است. مویز سرشار از ویتامین های گروه B و C است.مویز همچنین منبع خوبی از انواع آنتی اکسیدان ها بوده و برای افراد با پوست‌های خشک و حساس مناسب است. 2 - انگور سیاه: انگور سیاه سرشار از آهن و مس بوده و در پیشگیری از کم خونی و خستگی مفید است.  3 - انگور قرمز: انگور قرمز سرشار از آهن و ویتامین های B و C است و به کاهش خستگی‌های جسمی و روحی ناشی از کم‌خونی کمک می‌کند. هندوانه: هندوانه یکی از میوه‌های تابستانی است. این میوه نیز مانند انگور منبع غنی از پتاسیم، کلسیم، ویتامین A و C است. هندوانه یکی از میوه‌های تابستانی است و حاوی مقدار زیادی آب است.انبه میوه ی خشک و بسیار خوشمزه ای است که اگر به صورت ماسک استفاده شود باعث نرم و لطیف شدن پوست شده و از بروز لک های پوستی جلوگیری می کند. انبه می تواند باعث بهبود عملکرد ریه و کاهش فشار خون شود. آب انبه نیز سرشار از ویتامین C و فیبر است و باعث می شود که بدن در برابر بسیاری از بیماری های مختلف مانند بیماری‌های قلبی و سرطان ایمن شده و مقاومت بدن بالا برود. انبه به دلیل داشتن خاصیت سم زدایی قوی، به پاکسازی خون و خون سازی کمک می کند. از طرفی به دلیل داشتن پتاسیم و کلسیم از گرفتگی رگ های خونی جلوگیری می کند. همچنین ویتامین E و ویتامین B موجود در انبه، باعث تقویت اعصاب و حافظه شده و بدن را از فشارهای عصبی دور می کند.