میوه درمانی چیست - میوه درمانی برای پوست، لاغری، کبد چرب، سرما خوردگی و کرونا، پروستات و انواع سرطان

برخی از بیماری های تنفسی مانند آسم و سرفه که با مسکن ها بهبود نمی یابند، با بهره گیری از میوه درمانی (حتی با تجویز پزشک متخصص) می توانند بهبود یابند. در فصل‌های سرد سال که بیماری سرماخوردگی، آنفلوانزا و زکام شدید و حاد شایع است، پزشکان طب سنتی برای کاهش تب بدن، استفاده از داروهای تب‌بر (در عطاری‌ها) و یا آنتی‌بیوتیک را به مردم توصیه می‌کنند تا بیماری‌شان زود بهبود یابد.

در این میان بعضی از میوه ها مانند خیار، هندوانه، کیوی، گلابی، انار، انجیر، برگه هلو، آلو برای کاهش تب مفید هستند. علاوه بر این، میوه‌هایی مانند آلبالو و آلو بخارا، کدو سبز و خیار، پرتقال و گلابی شیرین، زردآلو، و میوه های تابستانی مانند خربزه، هندوانه و گریپ فروت را نیز در درمان تب توصیه می‌کنند. بر این اساس، می‌توان برای درمان تب در تابستان از آب میوه‌ها و سوپ‌هایی که به "سوپ تابستانه" معروف شده‌اند، استفاده کرد.

برخی از گیاهان هم با خواص بی شمار دارویی، درمان های دارویی و درمانی را بی نیاز از جراحی، پیچیده یا بدون جراحی انجام می دهند. بر اساس پژوهشی در طب سنتی ایران، گیاهان دارویی از گذشته به عنوان دارو در خانه‌ها و عطاری‌ها مورد استفاده قرار می گرفت. این مطالعات نشان می دهد که گیاهان دارویی نقش بسیار مهمی در درمان بیماری های مختلف داشته و در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر هستند.

استفاده از گیاهان دارویی در درمان بیماری‌ها باعث پیشگیری و کاهش بسیاری از مشکلات و بیماری ها می شود. گیاهان دارویی با توجه به اینکه در درمان بسیاری از بیماری ها موثر هستند، بسیار موثر هستند. گیاهان دارویی در بهبود افسردگی و کاهش اضطراب و استرس نیز نقش دارند. گیاهانی مانند آویشن و پونه، از منابع غنی آنتی اکسیدان و ویتامین‌ها بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. یکی دیگر از فواید گیاهان دارویی، درمان بیماری های تنفسی و خلط آور هستند. برخی از گیاهان دارویی نیز با خواص فوق العاده خود به بهبود مشکلات گوارشی از جمله نفخ شکم، ترش کردن و دفع اخلاط از بدن کمک می کنند. 

مصرف خوراکی های با طبیعت سرد باعث کاهش حرارت بدن می شود و به این ترتیب حرارت اضافی را از بدن خارج می نماید. بنابراین در فصل زمستان به خاطر سردی هوا، بدن به راحتی خون را دفع کرده و باعث شادابی و نشاط می شود. از سوی دیگر مصرف میوه و سبزی و حتی عرق این مواد غذایی به عنوان دارو، به صورت مستقیم سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن در مقابل عوامل بیماری زا مقاوم می کند و از این رو مصرف خوراکی های با طبع گرم در فصل زمستان در این فصل لازم می شود.

مصرف خوراکی های سرد در فصل زمستان باعث تشدید بیماری های فصلی مثل سرماخوردگی می شود و از همین رو توصیه می شود در این فصل به اندازه کافی غذا بخوریم و از خوراکی هایی مانند خیار، لیمو، نارنگی، هندوانه، ماست، دوغ، کاهو و ترشی مصرف کنیم تا از سرماخوردگی و بیماری های زمستانی پیشگیری شود. از سویی استفاده از روغن حیوانی به عنوان چاشنی در خوراک های آماده و یا غذاهای سرخ شده مانند گوشت قرمز از جمله خوراکی هایی هستند که باعث تشدید بیماری های زمستانی می شوند. مصرف غذاهای با طبیعت سرد به جای خوراکی های گرم می تواند در رفع این مشکل موثر باشد. 

گاهی در درمان برخی از بیماری ها، با وجود مصرف درمان های گیاهی و طبیعی، باید تا زمان به نتیجه نرسیدن طب سنتی، صبر کرد. برای مثال بیماری های روده‌ای و اسهال خونی ناشی از گرمی، التهاب و میکروب در روده، با مصرف میوه درمانی بهبود نخواهند یافت، بلکه باید آن را با گیاهانی مانند گیاه اسفرزه، ختمی، آویشن، نعناع و. درمان کرد. همچنین برای درمان این بیماری باید از داروهای شیمیایی استفاده کرد و بعد از بهبود آن بیماری، آن را دوباره به گیاه باز گرداند.

یکی از بهترین روش‌های درمان گیاهی و طبیعی این بیماری‌ها، میوه‌درمانی و طب سنتی می باشد. یک متخصص طب سنتی در این باره می‌گوید: میوه‌ها علاوه بر آنکه موجب زیبایی و سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند، برای هضم غذا و درمان اسهال‌های خونی، معده و روده مفید هستند. میوه‌ها خواص درمانی دیگری هم دارند که در این مطلب بیشتر به آن اشاره خواهیم کرد. 

علاوه بر آن، برخی از بیماریهای قلبی و عروقی و اختلالات تنفسی نیز با مصرف درست و اصولی میوه قابل درمان هستند. میوه، سبزی تازه ای است که دارای انواع ویتامین، املاح و مواد آلی است. از ارزش غذایی گیاهان نمی توان غافل ماند. میوه، سبزی و سبزیجات را می توان به عنوان منابع غذایی طبیعی، مفید و مغذی شمرد. در هر حال، در میان انواع میوه، سبزی و سبزیجات، سبزیجات برگی از اهمیت ویژه ای در تامین و بهبود سلامتی بشر برخوردارند.

ویتامین های موجود در این سبزی ها اغلب در مقایسه با میوه ها کمتر است اما بر اساس توصیه های تغذیه ای و طب سنتی، مصرف آن برای داشتن تغذیه سالم بسیار موثر است. سبزی شاهی یا شاهی آبی یکی از سبزی های بسیار مفید و پرخاصیت است که مصرف آن برای حفظ سلامتی توصیه شده است. شاهی دارای یک ماده معدنی به نام کلسیم است و نقش موثری در جلوگیری از پوکی استخوان دارد. همچنین از ابتلا به سرطان، ناراحتی های قلبی عروقی و چاقی مفرط پیشگیری می کند. از شاهی می توان به عنوان طعم دهنده و طعم دهنده غذاهای گوناگون استفاده کرد. 

با توجه به اینکه این روزها داروهای شیمیایی در دسترس اغلب افراد جامعه قرار دارد به همان نسبت هم تمایل مردم برای مصرف گیاهان دارویی و فرآورده های آن در حال افزایش است. گیاهان دارویی که با نام‌های دیگری نظیر ادویه ها، گیاهان دارویی معطر، فرآورده‌های آرایشی، فرآورده های دارویی سنتی، فرآورده‌های حاصل از برگ های خشک شده یا بریده و غیره به بازار عرضه می شود، در طب سنتی به عنوان دارو های گیاهی شناخته شده هستند.

علاوه بر این در برخی بیماری ها، طب سنتی نقش مهمی ایفا می کند. مانند: تقویت سیستم ایمنی، تقویت دستگاه گوارشی، بهبود زخم‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن و غیره. بنابراین با توجه به جایگاه منحصر به فرد گیاهان دارویی در طب سنتی و نقش آن در درمان بسیاری از بیماری ها، طبیعی است که مردم تمایل بیشتری برای مصرف فرآورده های طبیعی آن نشان دهند. از جمله مواردی که می توان گفت که این روزها مصرف فرآورده های گیاهی در مقایسه با گذشته رونق زیادی یافته است، فرآورده هایی است که به آن ها فرآورده های غذایی می گویند.

به طور مثال بیماری که یک سال از انواع مسمومیت و بیماری های گوارشی رنج می برد، اگر بتواند با میوه درمانی، مشکلات خود را برطرف کند، به درمان بیماری اش کمک کرده است. از طرفی، میوه ها برای افزایش سرعت لاغری مفید هستند. به این ترتیب که اگر کسی دچار چاقی موضعی است، اگر یک روز در میان از این میوه ها استفاده کند، روند لاغری اش بهبود پیدا می کند.

برخی از بیماری ها، چون سرطان‌ها، از طریق میوه درمانی درمان پذیر است. از آن جا که برخی از سرطان‌ها به خاطر تغذیه و سبک زندگی در بدن ایجاد می شوند، توصیه می شود که این بیماران در رژیم غذایی شان مقدار مشخصی میوه مصرف کنند. به عنوان مثال، بیماران مبتلا به سرطان که دچار کمبود ویتامین K هستند، باید در رژیم غذایی شان مقدار زیادی میوه استفاده کنند. به همین دلیل می توان از فرآورده های لبنی در برنامه غذایی این بیماران استفاده کرد. علاوه بر این، با توجه به تاثیر مثبت میوه و سبزی در افزایش قوای جسمانی و کاهش بیماری ها، مردم باید به این نکته توجه داشته باشند که میوه و سبزی را در برنامه غذایی شان بگنجانند.

درمان سرطان های شایع مانند سرطان پروستات، تخمدان، سینه، رحم، معده، کبد، لوزالمعده و. تنها یکی از عوارض ناشی از تغذیه ناسالم است. بنابراین برای کاهش بیماری ها می توان از میوه درمانی استفاده کرد. همچنین بعضی بیماری ها هستند که با رژیم غذایی مناسب قابل درمان اند که میوه درمانی برای درمان به این دسته از بیماران نیز کمک می کند. تغذیه سالم در سلامت انسان بسیار مهم است.

این روز‌ها مردم به دلیل بالا رفتن قیمت غذا، بیماری ها، رژیم غذایی نامناسبی را انتخاب می کنند. پس از آن به بیماری هایی مانند سرطان ها و چاقی بر می خورند که در حال حاضر نیز گریبانگیر جامعه شده است. رژیم غذایی مناسب و متعادل باعث بهبود سلامتی بدن خواهد شد. برای داشتن یک رژیم غذایی سالم باید به نکات زیر دقت کنید. با وجود انواع مختلف میوه‌ها و مواد مغذی، بدن انسان ظرفیت ذخیره و نگهداری مواد غذایی را دارد و بهتر است میوه در زمان هایی که بدن در شرایط مناسب و متعادل است مصرف شود. 

 با بیان این که میوه درمانی شاخه ای از طب سنتی ایرانی است و برای درمان بسیاری از بیماری‌های دستگاه گوارش، کبد، ریه و. می توان از آن استفاده کرد، ادامه داد: میوه درمانی دارای یک مفهوم درمانی بسیار وسیع و پیچیده است و درمان برخی از بیماری های عمومی، مانند چاقی، فشار خون و. را شامل می شود. وی با اشاره به این که امروزه در زمینه میوه درمانی در ایران کمتر از کشورهای اروپایی فعالیت داریم، افزود: متاسفانه امروزه در زمینه طب سنتی ایران و میوه درمانی و میوه درمانی، در ایران خیلی ضعیف عمل شده است.

از سوی دیگر برخی میوه‌ها نیز خوراکی های معجزه آسایند. میوه آلبالو از نظر طب سنتی ایران سرد و خشک و قابض است و خوردن آن به‌طور ناشتا در صبح باعث تقویت قلب، معده، کبد، کلیه‌ها و ریه‌ها می‌شود. همچنین آلبالو دارای فیبر فراوان و قند کمی است و برای تقویت اعصاب، بی‌خوابی و ضد استرس بودن می‌توان آن را مصرف کرد. برای برطرف کردن یبوست می‌توان آب جوشانده گل های آلبالو را با مقداری سرکه و شکر مصرف کرد.

اگر آب آلبالو را به تنهایی مصرف کنیم، مدر است و مصرف زیاد آن برای افراد با مزاج گرم و خشک مضر است. نوشیدن جوشانده آلبالو به تنهایی برای رفع عطش مناسب نیست، چرا که مقدار زیادی از گل‌ها و شکوفه‌های آلبالو در معده باقی می ماند و هضم آن مشکل خواهد بود. آب آلبالو برای نرم و خوشبو کردن دهان مفید است و برای افرادی که معده حساس دارند مضر است. از این رو مصرف روزانه این میوه توصیه نمی‌شود.