میوه تمشک چه خاصیتی دارد - راهنمای خرید میوه تمشک خشک و تازه و مربای تمشک - تمشک وحشی، تمشک آبی در ایران

میوه تمشک به صورت خام و پخته در درمان ورم مفاصل، نقرس موثر می باشد.برگ های گیاه تمشک به رنگ ارغوانی تیره می باشد که در فصل بهار گل می دهد.یکی از میوه های خوشمزه و محبوب ایرانی تمشک است که به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب تک غیر اشباع و غیر اشباع دارای اثرات مفیدی در کاهش کلسترول خون دارد. همچنین میوه تمشک سرشار از آنتی اکسیدان‌های مفید برای قلب است و با وجود مقادیر بالایی از ترکیبات در مقایسه با بسیاری دیگر از میوه های آنتی اکسیدان دار تاثیر بیشتری در کاهش بروز انواع سرطان دارد.

این میوه از نظر طب قدیم ایران معتدل و سرد و دارای خاصیت صفرا آوری است، همچنین برگ‌های آن برای درمان یبوست، بواسیر و روماتیسم مفید است و جوشانده برگ تمشک، سردردهای گرم مزاج را تسکین می دهد. از این رو، مصرف آن با عسل به رفع سوء هاضمه، تقویت مغز، رفع سردرد و تقویت معده کمک می‌کند. از جوشانده برگ و گل تمشک برای رفع سیاه سرفه و گلو درد، کاهش خونریزی های گوارشی و درمان عفونت های دستگاه گوارش استفاده می‌شود.

 میوه تمشک دارای مقدار زیادی ویتامین C است و در معالجه بیماری اسکوربوت موثر است.میوه‌های تمشک، از گروه میوه‌ها به شمار می‌آیند و با داشتن خاصیت ضدعفونی‌کنندگی و کاهش‌دهنده تب، در معالجه بیماری‌های عفونی روده‌ای به کار می‌روند. تمشک میوه‌ای لاغرکننده است و در کاهش‌وزن تاثیر به‌سزایی دارد و مصرف آن در افرادی که دچار چاقی می‌باشند به‌دلیل وجود فیبر و ویتامین C ، مفید است.

این میوه، به خصوص برای درمان بواسیر تجویز می شود زیرا دارای اثر ضد انعقادی است و از این طریق خون را از درون بواسیر به بیرون تخلیه می کند. برای درمان و پیشگیری از یبوست، جوشانده ریشه گیاه تمشک، توصیه شده است. از جوشانده برگ های تمشک برای رفع اسهال و استفراغ استفاده می شود. تمشک، میوه خوشمزه و خوش عطری است که طعم ترش و شیرین دارد. پوست و ریشه تمشک، در پزشکی به عنوان یک داروی قابض، نرم کننده و از بین برنده سنگ کلیه و مثانه بکار می رود.

این میوه خواص و فواید بسیاری دارد و مصرف آن باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می‌شود. برگ تمشک مانند چای، برای سلامتی بسیار موثر است. این جوشانده برای درمان بیماری‌های بسیاری مناسب است و برای بیماری هایی مانند آرتروز، روماتیسم، گرفتگی ماهیچه‌ها، کولیت و یبوست بسیار مفید است. این دم کرده علاوه بر خواص بسیاری که دارد، دارای خواص ضد عفونی کنندگی بدن هم می‌باشد.

میوه تمشک منبع غنی ویتامین ث بوده و دارای آنتی اکسیدان های قوی است که خواص ضد سرطان دارد. این میوه حاوی مقادیر زیادی سلولز، مواد چرب است. میوه تمشک دارای آنتی اکسیدان هایی است که خطر حمله رادیکال‌های آزاد را کاهش می دهد. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد را خنثی کرده و از بیماری‌های قلبی - عروقی و سرطان جلوگیری می کنند. این گیاه خاصیت ضدالتهابی دارد و به جلوگیری از تشکیل پلاک‌ها در رگ های خونی کمک می کند و با عفونت‌های باکتریایی و قارچی مقابله می کند. 

ارزش غذایی تمشک ترش مزه از نظر ویتامین C در حد بالایی بوده و در میوه های ترش مزه وجود ندارد. از نظر فیبر غنی بوده و فاقد چربی اشباع شده و کلسترول می باشد. این میوه دارای مقادیر بالایی از ویتامین‌ها ی B ، کلسیم، منیزیم و روی است. مصرف این میوه برای افرادی که دچار نفخ، سنگ کلیه و فشار خون بالا هستند، توصیه نمی‌شود.