نخود چقدر کالری و انرژی، مواد مغذی و ویتامین و پروتئین دارد - از نخود چه استفاده هایی می شود - راهنمای خرید انواع نخود بسته بندی شده و کیلویی

خواص نخود برای بدن: - ضماد نخود برای بیماری‌های پوستی مثل اگزما و کهیر و غیره استفاده میشود. - خوردن نخود باعث تقویت قلب میگردد به طوری که میتوان نخود را جایگزین گوشت قرمز کرد. - از بین بردن بوی بد دهان از بین برنده بوی پیاز و سیر و. - برطرف کننده دردهای مفصلی - رفع بوی بد دهان و تقویت حافظه‌ای. - درمان کننده‌ی ترک پاشنه‌ی پا. - درمان کننده‌ی چاقی و پف زیر چشم - درمان کننده‌ی ترک زانو - درمان کننده‌ی درد معده. - ادرار آور است و کلیه را تمیز میکند. - درمان کننده‌ی یبوست. - اگر نخود را با شیر مخلوط کرده و کمی با حرارت هم بزنید یک غذای خوب به دست می‌آید. - از بین برنده‌ی تب - اشتها آور و هضم کننده است - برای درمان ورم کبد و زخم‌های سرطانی مفید است. - درمان کننده‌ی انواع عفونت‌های مثانه و مجاری ادراری. -

نخود دارای مواد معدنی فراوان مثل فسفر، منگنز، آهن، منیزیم و پتاسیم می‌باشد. به همین دلیل برای تقویت مو‌ها و داشتن موهایی زیبا و خوش حالت به شدت توصیه می‌شود. استفاده از این ماده به ویژه برای خانم‌ها بسیار مفید است. برای تهیه ماسک نخود ، در ابتدا نخود‌ها را آرد کنید. سپس 2 قاشق چای خوری آب و نصف قاشق چای خوری روغن زیتون به آن اضافه کنید. خمیر آماده شده را به مدت 15 الی 20 دقیقه روی سرتان گذاشته و بعد با شامپوی ملایم و آب ولرم شستشو دهید.

مصرف نخود در رژیم غذایی موجب تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان می‌شود. نخود در پیشگیری از بیماری قلبی نیز موثر است و علاوه بر آن برای جلوگیری از بیماری‌های کلیوی و پوکی استخوان مفید است. - همچنین مصرف نخود موجب کاهش وزن و رفع یبوست و بواسیر میشود و به همین دلیل از بروز بواسیر جلوگیری میکند. - نخود از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و قابض است.

این گیاه در درمان بیماری‌های پوستی و خارش و التهابات پوستی مفید بوده و موجب افزایش شیر مادران شیرده می‌شود. - دانه‌های نخود سفید و سیاه از نظر طب قدیم ایران معتدل هستند و مصرف نخود با افزایش رطوبت بدن، در رفع خستگی‌های مزمن و بیماری‌های ریوی نقش قابل ملاحظه‌ای دارد. مصرف نخودچی برای افرادی که به کم خونی دچار هستند و باید از طریق غذا به بدن آن‌ها وارد شود بسیار مفید است.

در طب سنتی هند به استفاده از حبوبات برای درمان ریزش مو اهمیت فراوانی داده میشود. همچنین خوردن نخود موجب تسریع رشد مو میشود. به این منظور نخود را بجوشانید و اجازه دهید کاملا سرد شود. سپس آن را به مدت چهار ساعت در مکانی تاریک قرار دهید. نخود پوست سر را نرم و صاف می‌کند و برای از بین بردن شوره سر بسیار موثر است.

نخود به دلیل میزان بالای ویتامین k برای درمان ریزش مو نیز تاثیر زیادی دارد. نخود به طور طبیعی تولید سلول‌های مو را تحریک میکند. در طول بارداری و شیردهی، خوردن بیشتر از حد نخود میتواند سبب کمبود آهن شود. مصرف نخود برای درمان ریزش مو و تقویت ریشه مو مفید است. نخود دارای فیبر فراوان است. فیبر‌ها موجب تحریک و تقویت مو‌ها میشود. همچنین فیبر موجود در نخود، از سرطان کولون جلوگیری میکند.

همچنین خوردن نخود باعث تقویت فولیکول‌ها و درمان ریزش مو و تقویت ریشه مو میشود. از جمله اثرات دیگر نخود درمان دیابت و نقرس است. نخود خواص ضد عفونی کنندگی دارد که میتواند به درمان ریزش مو کمک کند. نخود همچنین می‌تواند به رشد مو در مردان و زنان کمک کند. اگر شما مستعد ریزش مو هستید مصرف نخود میتواند به رشد مجدد مو کمک کند.

آرد نخود دارای فیتوکمیکال هایی است که میتواند باعث ترمیم و احیای مو‌ها هم بشود. یک فنجان آرد نخود میتواند حدود 1 ٫ 8 گرم فیتوکمیکال به بدن شما برساند. به همین دلیل در بسیاری از دارو‌ها و مکمل‌های افزایش رشد مو که برای مو‌ها تهیه شده‌اند، این محصول دیده میشود. خواص نخود برای مو : در طب سنتی این ماده به عنوان یک نرم کننده مو و همچنین برای پیشگیری از ریزش مو و درمان اختلالات مو شناخته شده است.

نخود همچنین منبع بسیار خوب برای پروتئین و ویتامین‌ها می‌باشد. یکی از راه‌های پیشگیری از ریزش مو مصرف نخود می‌باشد. یکی از خواص نخود برای مو ، این است که اگر آرد نخود در برنامه غذایی قرار گیرد میتواند باعث شود که در مو‌های سر تغییرات زیادی بوجود بیاید.

این ماده غذایی میتواند جایگزین بسیاری از ویتامین‌ها و مینرال هایی که به دلیل مشکلات موها، آنها را تخریب میکردند باشد. آرد نخود یکی از بهترین منابع برای تامین پروتئین مورد نیاز مو‌های شما است. این ماده غذایی از لحاظ پروتئین غنی است و برای افراد گیاهخوار مفید است. در یک پژوهش مشاهده شد که مصرف آرد نخود برای جلوگیری از ریزش مو مفید است. با کمک آرد نخود میتوانید موهای زیبا و سالمی داشته باشید.