چرا پوست خشک می شود - چگونه با خشکی پوست و ترک های پوستی مقابله کنیم - راهنمای خرید انواع کرم آبرسان، نرم کننده و مرطوب کننده و...

برای این کار حتما باید به پزشک مراجعه کنید. اما گاهی خشکی پوست در تمام بدن، از گردن گرفته تا سینه‌ها، وجود دارد. گاهی مشکل شوره سر به حدی است که فرد را بسیار آزار می‌دهد. شوره سر، معمولا از نواحی چربی سر تغذیه می‌کند و باعث خشکی و چرب شدن پوست می‌شود. وقتی این غدد، چربی طبیعی پوست را نمی‌سازند، باعث بروز شوره‌ها می‌شوند. شوره سر، ممکن است در جاهایی از پوست سر مثل پشت گردن، کف سر و موهای سر هم دیده شود. هر چند که شوره سر باعث خارش نمی‌شود، اما وجود آن به خشک شدن پوست سر منجر می‌شود. خارش باعث می‌شود که مو و کف سرتان بیش از حد چرب شوند. اگر دچار شوره‌ی سر هستید، خارش زیاد می‌تواند باعث شود که این چربی طبیعی از پوست سرتان خارج شوند.

از جمله علل دیگر خشکی پوست می‌توان به استرس یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید اشاره کرد. اگر دچار خارش یا خشکی پوست هستید، حتما باید به متخصص پوست مراجعه کنید. برای اینکه بفهمید علت خشکی پوست شما استرس است یا یک مشکل جدی‌تر، باید حتما به متخصص پوست مراجعه کنید تا به شما توصیه‌های لازم را ارایه دهد. خشکی پوست اغلب به‌خاطر عدم دریافت آب کافی در بدن اتفاق می‌افتد. کمبود آب می‌تواند خشکی پوست را بیشتر کند. این به‌خاطر تولید بیش‌ازحد آنزیم‌هایی در بدن اتفاق می‌افتد. عدم دریافت آب در بدن می‌تواند منجر به تولید بیش‌ازحد چربی در پوست و همچنین چرب شدن بیش‌ازحد آن شود. 

خشکی پوست در نتیجه مشکلات پوستی و یا عدم تعادل آب و الکترولیت در بدن ایجاد می‌شود. در بدن انسان به‌طور طبیعی میزان متعادل آب و الکترولیت وجود دارد، اما در بسیاری موارد، عملکرد طبیعی کلیه و دیگر ارگان‌ها ممکن است دچار مشکل شود یا تعادل از دست رفته به‌طور صحیح باز نگردد. همچنین، بیماری‌های پوستی مانند آکنه یا اگزما می‌توانند باعث ایجاد شوره‌های ضخیم و بد شکل روی پوست سر شوند. وقتی تعادل آب و الکترولیت در بدن دچار مشکل شود، پوست می‌تواند به‌طور غیرطبیعی خشک شود و به‌تدریج قرمز و پوسته‌پوسته شود.

معمولا درمان این مشکل نیاز به مصرف میزان مشخصی دارو دارد تا تعادل آب و الکترولیت به‌دست آمده و این خشکی پوست برطرف شود. خشکی پوست می‌تواند در اثر عوامل ارثی، استرس‌ها و بیماری‌های مختلف مثل پسوریازیس نیز ایجاد شود. بعضی از عوامل ارثی از جمله بارداری باعث تغییراتی در بافت مو و پوست سر می‌ شود.

پوست خشک ممکن است در هر نقطه از بدن از صورت گرفته تا پاشنه و پایین پای شما ظاهر شود. خشکی پوست ممکن است باعث شود موهای‌تان شکننده شوند، ترک‌خوردگی پیدا کنند و پوسته پوسته شوند. معمولا بعد از یک روز طولانی حمام و دوش آب گرم پوست شما قرمز می‌شود و از نظر ظاهری تغییر می‌کند.

خشکی پوست همچنین می‌تواند باعث شود از پوسته پوسته شدن پوست‌تان احساس ناراحتی کنید. پوسته‌پوسته شدن پوست گاهی باعث ایجاد خارش روی آن می‌شود. گاهی اوقات پوست خشک می‌شود و بعد از دوش گرفتن روی آن خشک می‌شود. خشکی پوست به این معنی است که با وجود اینکه از مرطوب‌کننده‌ها استفاده می‌کنید، باز هم آن رطوبت مورد نیاز برای نرم و مرطوب ماندن پوستتان را ندارد. 

خشکی پوست به‌خاطر کمبود رطوبت رخ می‌دهد. به همین دلیل، شما به مرطوب کننده‌هایی نیاز دارید که رطوبت را در تمام طول روز در اختیار پوست سرتان قرار دهند. این مرطوب کننده‌ها می‌توانند شامل وازلین، روغن زیتون، لانولین باشند. این مواد باید یک ساعت قبل از دوش گرفتن به پوست سرتان مالیده شوند. اگر پوست سرتان خشک است، بهتر است که از یک شامپوی معمولی یا نرم کننده‌ی مو برای حفظ رطوبت طبیعی موهایتان استفاده کنید. یادتان باشد که نرم کننده را به‌جای استفاده‌ی روزانه، روی پوست سرتان ماساژ دهید تا آب آن جذب پوست سرتان شود. استفاده‌ی زیاد از محصولات موی چرب می‌تواند سبب بسته شدن روزنه‌های پوستی و در نتیجه خشکی پوست سرتان شود. 

وقتی صحبت از خشکی پوست می‌شود، خیلی‌ها به سراغ صابون‌های صنعتی می‌روند، در حالی که آنها حاوی موادی هستند که می‌تواند به خشکی پوست کمک کند. صابون‌ها به علت خاصیت قلیایی‌شان می‌توانند موجب تحریک و التهاب پوست شما شوند. پس اگر پوست‌تان خشک شده، می‌توانید از صابون‌های طبیعی استفاده کنید و با به‌کار بستن توصیه‌های زیر، از خشکی پوست جلوگیری کنید.

از طرفی استفاده از محصولاتی که در آنها از مواد معدنی و ویتامین‌ها استفاده می‌شود، می‌تواند به شما کمک کند تا رطوبت از دست رفته پوست را مجددا به‌دست آورید. بیشتر محصولات پوستی که حاوی آلویه‌ورا، گلیسیرین یا ژل آلویه‌ورا هستند، خاصیت مرطوب‌کنندگی بالایی دارند. این ژل‌ها باعث نرمی و انعطاف‌پذیری پوست می‌شوند. کرم‌های حاوی هیدروکینون و ویتامین E نیز می‌توانند باعث مرطوب‌سازی عمیق پوست شود.

خشکی پوست می‌تواند به‌خاطر وجود انگل‌های کوچک یا ویروس‌هایی باشد که به وسیله دست منتقل می‌شوند. وقتی با دست‌تان به پوست سر می‌زنید، ممکن است انگل‌های میکروسکوپی را احساس کنید. وقتی با دست‌تان به پوست سرتان نگاه کنید، با چشم نیز می‌توانید آن‌ها را ببینید. هنگامی‌که این انگل‌ها به پوست سر سرایت می‌کنند و از پوست سر به سمت قسمت‌های دیگر بدنتان حرکت می‌کنند، یک پوسته سفت یا مو را روی پوست‌تان ایجاد می‌کنند. این پوسته‌ها به‌صورت پوسته‌های سفید یا خاکستری که به نظر می‌رسند توسط میکروب‌های موجود بر روی سطح پوست‌تان ایجاد می‌شوند. به‌طور معمول، این پوسته‌ها فقط در اطراف نوک موها ظاهر می‌شوند و وقتی این پوسته‌ها را لمس می‌کنید، به سادگی می‌توانید آن‌ها را ببینید.

آیا همیشه پوست سرتان چرب است؟ بله ممکن است. اگر بعد از حمام یا پس از شنا کردن سر خود را می‌شویید، با پوسته‌پوسته شدن و خارش پوست سرتان مواجه می‌شوید. اگر موهایتان چرب باشد، شامپو زدن خیلی زیاد، و شست‌وشوی زیاد، چربی طبیعی مو را از بین می‌برد. اگر موهایتان فر یا صاف است نیز استفاده‌ی زیاد از سشوار و اتوی مو باعث چرب شدن و خشک شدن و آسیب دیدن مو می‌شود. وقتی هوا خیلی گرم است یا هوا خیلی خشک است، چربی موها از بین می‌رود و موها خشک می‌شوند.

خشکی پوست سر دلایل مختلفی دارد. برخی افراد نسبت به خشکی پوست سرشان حساسند، اما در بعضی دیگر خشکی پوست سر بسیار خفیف است. برخی مشکلات سلامتی می‌توانند باعث خشکی بیش‌ازحد پوست‌شود یا علت دیگری داشته باشد.

در هر صورت، یک متخصص پوست می‌تواند برای تشخیص اینکه خشکی پوست دارید یا خیر، تست عرق انجام بدهد. معمولا در افراد با پوست‌خشک، علایم خشکی پوست به این‌صورت است: البته علایم دیگر خشکی پوست نیز به این بیماری ربط پیدا می‌کنند. پزشک یک‌سری تست‌های دیگر مثل سونوگرافی و نمونه‌برداری از غدد چربی می‌گیرد. بسته به سن افراد، اگر علایم خشکی پوست را داشته باشید، متخصص پوست ممکن است یک داروی ضدالتهاب به‌نام دیکلوفناک ( Decaloflagac ) به شما بدهد. این داروی مسکن به رفع این علایم کمک می‌کند. معمولا درمان خشکی پوست بعد از قطع این داروها معمولا یک تا دو ماه طول می‌کشد. متخصصان پوست معمولا داروهای آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کنند و برای از بین بردن عفونت به‌وسیله‌ی آنتی‌بیوتیک از داروی آنتی‌بیوتیک قوی‌تری به‌نام داکسی‌سایکلین استفاده می‌کنند.

اگر خشکی پوست سر شما مداوم است، برای پیدا کردن علت مشکل می‌توانید به متخصص پوست مراجعه کنید، اما اگر با گذشت چند ماه و یا در طی چند روز از بروز خشکی شدید پوست سر، همچنان نشانه‌های آن برطرف نشد، باید به پزشک مراجعه کنید. مصرف داروهایی نظیر آسپیرین یا آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند موجب خشکی پوست و در نتیجه خارش پوست سر شود. در اکثر موارد مصرف این داروها تنها باعث بهبود موقتی خارش می‌شود، اما در مواردی که به درمان‌های بیشتری نیاز است پزشک معالج اقدام به مصرف داروهای جدید خواهد کرد. به خاطر داشته باشید که بعضی از داروها در بدن اثر تسکینی دارند، بنابراین مصرف طولانی‌مدت و زیاد آن‌ها ممکن است به پوست سر شما صدمه بزند. از دیگر دلایل خارش پوست سر، واکنش‌های آلرژیک (حساسیت) است. بسیاری از افراد هنگام مواجهه با یک ماده‌ی آلرژی‌زا یا نیش حشرات به خارش‌پوست سر دچار می‌شوند.