فلافل چه مارکی خوبه؟

برای شروع، فلافل یک غذای خاورمیانه ای است که از نخود آسیاب شده، لوبیا فاوا یا ترکیبی از هر دو، با اضافه کردن گیاهان و ادویه جات ترشی جات، به شکل توپ در آمده و سرخ شده یا پخته می شود. این یک غذای اصلی وگان است که اغلب با نان پیتای تازه، هوموس، تاهینی، سبزیجات سالاد و ترشیجات و سایر مواد تکمیلی سرو می شود.

وقتی نوبت به پیدا کردن یک برند فلافل خوب می رسد، عوامل مختلفی مانند طعم، بافت، تازگی، مواد تشکیل دهنده، ارزش غذایی، در دسترس بودن و قیمت باید در نظر گرفته شود. طعم و مزه ذهنی است، اما یک فلافل خوب باید بیرونی ترد، داخلی مرطوب و کرکی و تعادلی از طعم های معطر و گیاهی داشته باشد. بافت باید سفت باشد اما نه خیلی متراکم و لطیف. طراوت بسیار مهم است زیرا فلافل ساخته شده از مواد تازه مواد مغذی بیشتری را حفظ می کند و طعم بهتری دارد.

در حالت ایده آل، فلافل باید در محل یا از یک تولید کننده یا خرده فروش محلی که کیفیت و تازگی را در اولویت قرار می دهد تهیه شود. همچنین خواندن لیست مواد برای جلوگیری از افزودنی ها، مواد نگهدارنده یا پرکننده هایی که می توانند طعم و کیفیت کلی فلافل را کاهش دهند، مهم است. ارزش غذایی نیز یک فاکتور اساسی است که باید در نظر گرفته شود، به ویژه برای مصرف کنندگان آگاه به سلامت. فلافل یک غذای پر پروتئین است، اما بسته به روش پخت و مواد مورد استفاده، می تواند از نظر کالری و محتوای چربی متفاوت باشد.یک مارک فلافل خوب باید از مواد غذایی باکیفیت و کامل استفاده کند و چربی ها یا حبوبات اضافه شده را که می توانند ظرف را خیلی متراکم یا سنگین کنند، محدود کند. در دسترس بودن و قیمت به مکان و بودجه شما بستگی دارد. برخی از برندهای فلافل بیشتر از بقیه در دسترس هستند که می تواند بر تازگی و طعم آنها تأثیر بگذارد. به طور کلی، فلافل یک غذای مقرون به صرفه و در دسترس است، اما برخی از برندها ممکن است به دلیل مواد وارداتی یا ارگانیک یا هزینه های بسته بندی و بازاریابی، گران تر باشند.اکنون که ما به عواملی که باعث می شود یک برند فلافل خوب می شود اشاره کردیم، بیایید به برخی از مارک های محبوب که ارزش امتحان کردن را دارند نگاه کنیم. اولین برندی که به ذهن می رسد "غذاهای مدیترانه ای سدار" است. Cedar's یک برند پیشرو در غذاهای خاورمیانه است که طیف وسیعی از طعم‌های فلافل از جمله نخود سنتی، سه فلفل تند، اسفناج و نخود را ارائه می‌دهد. فلافل سدر با مواد ساده و سالمی مانند نخود، پیاز، جعفری، سیر و ادویه‌ها درست می‌شود و فاقد GMO و فاقد گلوتن است. گلوله های فلافل آنها از قبل سرخ شده و منجمد شده است و باعث می شود آنها را راحت و راحت در خانه آماده کنید. Cedar's حتی یک نسخه گیاهی از سس تاهینی خود را ارائه می دهد، بنابراین می توانید از یک تجربه فلافل کاملاً گیاهی لذت ببرید.

یکی دیگر از برندهای مورد علاقه فلافل "TaDah! فلافل." تادا! فلافل یک نام تجاری منحصر به فرد از فلافل است که چرخشی مدرن را به غذای کلاسیک می دهد. آنها چهار طعم مختلف فلافل را ارائه می دهند که همگی وگان، بدون گلوتن و بدون سویا هستند. طعم ها شامل چیپوتل دودی، مدیترانه ای سنتی، گیاه لیمویی و هریسا تند است. تاداه! فلافل به خاطر رنگ‌های پر جنب و جوش و طعم‌های تند و تعهدش به استفاده از مواد تمیز و غیر GMO مانند گیاهان تازه، کینوا و نخود شناخته شده است. گلوله های فلافل آنها نیز از قبل پخته و منجمد شده است و آنها را به یک گزینه غذایی سریع و آسان تبدیل می کند.

یکی از برندهایی که مورد علاقه بسیاری از علاقه مندان به فلافل است، «فلافل برند زیاد» است. برند زیاد از سال 1966 محصولات غذایی اصیل خاورمیانه را ارائه می دهد. فلافل آنها با نخود آسیاب شده، پیاز، سبزی، ادویه جات ترشی جات و پودر سوخاری، بدون هیچ گونه مواد نگهدارنده یا طعم دهنده های مصنوعی اضافه می شود. فلافل آنها نیز فاقد گلوتن، وگان و غیر GMO است. زیاد ممکن است بهترین گزینه برای کسانی باشد که می خواهند بدون صرف هزینه زیاد از فلافل با طعم اصیل لذت ببرند.

در نهایت، ما "فلافل خوب باقلا" را داریم که به دلیل استفاده از نخود به عنوان ماده اصلی و بدون گلوتن شناخته شده است. این برند فوق‌العاده همچنین طعم‌های فلافل متنوعی را ارائه می‌دهد، از جمله فلافل اصلی، سبز فلفلی و سیر تند. گلوله‌های فلافل The Good Bean با نخود با کیفیت بالا و ارگانیک تهیه می‌شوند که یک شب خیس می‌شوند و به آرامی پخته می‌شوند تا حداکثر طعم و مواد مغذی را حفظ کنند.

توپ های فلافل آنها پخته می شود و آنها را جایگزین سالم تری برای اکثر گزینه های سرخ شده می کند. فلافل خوب باقلا خوشمزه و سیر کننده است و آن را به یک میان وعده عالی برای کل خانواده تبدیل می کند. در نتیجه، اگرچه تعیین بهترین مارک فلافل دشوار است، اما چندین مارک فلافل به دلیل کیفیت، طعم و ارزش غذایی خود متمایز هستند. هر برندی را که برای امتحان انتخاب می کنید، مطمئن شوید که لیست مواد تشکیل دهنده را بخوانید و تازگی و در دسترس بودن را بررسی کنید.فلافل خود را با مقداری نان پیتای تازه، سبزیجات سالاد و سس دلخواهتان میل کنید. پشیمان نخواهید شد. فلافل یک غذای سنتی خاورمیانه است که از نخود آسیاب شده یا لوبیا فاوا درست می‌شود، با گیاهان و ادویه‌ها مخلوط می‌شود، به شکل توپک یا پتی در می‌آید و تا زمانی که ترد و طلایی شود سرخ می‌شود. این یک غذای همه‌کاره و گیاه‌خواری است که می‌توان آن را به اشکال مختلف مانند بسته‌بندی، ساندویچ، سالاد یا بشقاب، همراه با سس هوموس، تاهینی یا تزاتزیکی میل کرد. از آنجایی که فلافل یک غذای محبوب و پرمصرف در سرتاسر جهان است، برندها و رستوران های زیادی برای ارائه نسخه های فلافل خود پدید آمده اند. با این حال، همه برندهای فلافل از نظر طعم، کیفیت و استانداردهای مواد یکسان نیستند. بنابراین، ضروری است که بدانید کدام مارک فلافل خوب است و ارزش امتحان کردن را دارد.در اینجا برخی از معروف ترین و با رتبه بندی ترین برندهای فلافل آورده شده است: Trader Joe's یک فروشگاه زنجیره ای مواد غذایی محبوب است که به خاطر اقلام غذایی منحصر به فرد و مقرون به صرفه اش از جمله فلافل معروف است. مخلوط فلافل آنها از آرد سبوس دار، نخود و مخلوطی از ادویه تهیه می شود و برای درست کردن آن فقط به آب نیاز دارد. تهیه آن آسان، خوش طعم و گیاه‌پسند است و آن را به گزینه‌ای عالی برای یک وعده غذایی سریع و سالم تبدیل می‌کند.  صدف یکی دیگر از شرکت های مواد غذایی خاورمیانه است که محصولات باکیفیت از جمله فلافل عرضه می کند. مخلوط فلافل آنها از نخود، پیاز، سیر و ادویه تهیه می شود و به راحتی با پخت یا سرخ کردن قابل تهیه است. این سالم، خوشمزه و همه کاره است و آن را به یک مکمل عالی برای هر وعده غذایی یا میان وعده تبدیل می کند. Whole Foods یک فروشگاه مواد غذایی شناخته شده است که متعهد به ارائه محصولات غذایی با کیفیت بالا و ارگانیک از جمله فلافل است. مخلوط فلافل آنها از نخود، پیاز، ادویه تهیه شده است و فاقد طعم، رنگ و مواد نگهدارنده مصنوعی است. تهیه آن آسان و خوش طعم است و ویژگی های ارگانیک و سالم آن، آن را به انتخابی محبوب در میان مشتریان آگاه به سلامت تبدیل کرده است.در نتیجه، مارک فلافل خوب به سلیقه شخصی، ترجیحات مواد تشکیل دهنده و اهداف سلامتی فرد بستگی دارد. با این حال، برندهای ذکر شده در بالا جزو محبوب ترین و دارای امتیاز بالای مشتریان هستند و فلافل های اصیل، خوشمزه و سالم را ارائه می دهند که ارزش امتحان کردن را دارد. قبل از خرید هر مارک فلافل، خواندن برچسب مواد و ارزش غذایی برای تصمیم گیری آگاهانه و عاقلانه بسیار مهم است..