عناب برای چه چیزهایی مفید است؟
عناب که با نامهای خرمای چینی یا خرمای قرمز نیز شناخته میشود، میوهای است که قرنها به دلیل فواید سلامتی مختلف مورد توجه قرار گرفته است. این میوه کوچک با سابقه ای که به بیش از 4000 سال می رسد، جایگاه ویژه ای در طب سنتی چینی و فرهنگ آشپزی دارد. در سالهای اخیر، عناب در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده است و تحقیقات فواید سلامتی متعدد آن را روشن کرده است. پس عناب برای چه مفید است؟ بیایید به خواص آن بپردازیم و دلایل بسیاری را کشف کنیم که چرا عناب به عنوان یک ماده ی فوق العاده در نظر گرفته می شود.
عناب تازه سرخ جان - 400 گرم
مشخصات- وزن400 گرم
- محل تولیدتهران
- استان تولیدتهران
- سایر توضیحاتدست چین شده از بهترین باغات شهر بیرجند
اول از همه، یکی از ویژگی های برجسته عناب، توانایی آن در تقویت سیستم ایمنی است. عناب سرشار از ویتامین C است که مکانیسمهای دفاعی بدن را در برابر بیماریها و عفونتهای رایج تقویت میکند. مصرف منظم عناب می تواند به بهبود تولید گلبول های سفید خون، خنثی کردن رادیکال های آزاد مضر و کاهش خطر بیماری های مزمن کمک کند. علاوه بر این، عناب سرشار از آنتی اکسیدان است و سپر موثری در برابر استرس اکسیداتیو ایجاد می کند. این ترکیبات قدرتمند به مبارزه با آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد مضر، کاهش التهاب و حمایت از سلامت کلی سلول کمک می کند.
عناب آنید - 500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- وزن بستهبندی515 گرم
- ابعاد بستهبندی25x15x4 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت36/14683
- ارگانیکبله
- سایر توضیحاتموارد احتیاط و منع مصرف:اگر از داروهای ضد افسردگی مانند ونلافاکسین استفاده می کنید، ممکن است بخواهید از خوردن میوه عناب نیز خودداری کنید. عناب ممکن است با چنین داروهایی تداخل داشته باشد.عصاره عناب ممکن است با برخی از داروهای تشنج مانند کاربامازپین، فنی توئین، فنوباربیتون تداخل داشته باشد. مصرف بیش از حد ممکن است باعث خواب آلودگی، اسهال، یبوست و نفخ شود.
عناب با محتوای آنتی اکسیدانی بالایی که دارد به سلامت پوست، بهبود چهره و داشتن ظاهری جوان کمک می کند. علاوه بر این، عناب به دلیل خاصیت آرام بخشی که دارد شناخته شده است. طب سنتی چینی از دیرباز از عناب برای کاهش استرس و بهبود خواب استفاده میکرده است. این میوه منبع طبیعی ترکیبات فعال زیستی است که اثر تسکین دهنده بر روی سیستم عصبی، کاهش اضطراب و کمک به آرامش دارد. عناب اغلب به عنوان چای مصرف می شود یا به فرمول های گیاهی اضافه می شود تا فواید آن در کاهش بی خوابی و ایجاد خوابی عمیق و آرام افزایش یابد.
عناب اعلا اکبر راستگو -350 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی380 گرم
- ابعاد بستهبندی10x11x20 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت16/10190-3
- ارگانیکبله
عناب علاوه بر اثرات آرام بخش، به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. عناب حاوی فیبر رژیمی است که باعث حرکات سالم روده می شود، از یبوست جلوگیری می کند و به هضم غذا کمک می کند. همچنین می تواند به تسکین ناراحتی های دستگاه گوارش مانند نفخ یا گرفتگی معده کمک کند. قندهای طبیعی موجود در عناب دستگاه گوارش را سلامت نگه می دارد و سلامت کلی روده را ارتقا می دهد. علاوه بر این، عناب با بهبود عملکرد مغز و سلامت شناختی مرتبط است. تحقیقات نشان می دهد که عناب دارای خواص محافظت کننده عصبی است، از سلول های عصبی در برابر آسیب محافظت می کند و خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون را کاهش می دهد.
عناب صادراتی آنید - 1000 گرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- وزن بستهبندی1015 گرم
- ابعاد بستهبندی25x15x4 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت36/14683
- ارگانیکبله
- سایر توضیحاتموارد احتیاط و منع مصرف:اگر از داروهای ضد افسردگی مانند ونلافاکسین استفاده می کنید، ممکن است بخواهید از خوردن میوه عناب نیز خودداری کنید. عناب ممکن است با چنین داروهایی تداخل داشته باشد.عصاره عناب ممکن است با برخی از داروهای تشنج مانند کاربامازپین، فنی توئین، فنوباربیتون تداخل داشته باشد. مصرف بیش از حد ممکن است باعث خواب آلودگی، اسهال، یبوست و نفخ شود.
این میوه حاوی فلاونوئیدها و ساپونین هایی است که نشان داده است حافظه، توانایی های یادگیری و عملکرد کلی مغز را تقویت می کنند. عناب همچنین به دلیل خواص ضد التهابی آن شناخته شده است. التهاب در ایجاد بیماری های مزمن مختلف نقش دارد. مصرف منظم عناب می تواند به کاهش التهاب در سراسر بدن کمک کند. این میوه حاوی ترکیبی به نام اسید بتولینیک است که در مهار فرآیندهای التهابی و تسکین علائم مرتبط با شرایطی مانند آرتریت پتانسیل نشان داده است. علاوه بر این، عناب یک منبع عالی از مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای حفظ سلامت کلی است. برای مثال سرشار از پتاسیم است که از سلامت قلب حمایت می کند و به تنظیم فشار خون کمک می کند.
عناب درجه یک ناب ساقه - 1000 گرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- محل تولیدارومیه
- استان تولیدآذربایجان غربی
عناب همچنین آهن را تامین می کند که برای تولید انرژی و مبارزه با کم خونی بسیار مهم است. حاوی ویتامینهای ضروری مانند ویتامینهای B کمپلکس، از جمله تیامین، ریبوفلاوین و فولات است که از متابولیسم، عملکرد سیستم عصبی و تولید گلبولهای قرمز خون حمایت میکند. در نهایت، عناب ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشد. مطالعات نشان داده اند که عصاره عناب با القای آپوپتوز (مرگ سلولی) در سلول های سرطانی خاص، اثرات ضد توموری بالقوه ای از خود نشان می دهد. در حالی که تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، یافته های اولیه نویدبخش استفاده از عناب به عنوان یک درمان مکمل در درمان سرطان است.
در خاتمه، عناب میوه ای است که دارای فواید متعددی برای سلامتی است. عناب از تقویت عملکرد سیستم ایمنی و تامین آنتی اکسیدان گرفته تا حمایت از هضم غذا، ارتقای سلامت مغز و داشتن خواص ضد التهابی، بدون شک منبع تغذیه ای عالی است. عناب که به عنوان بخشی منظم از رژیم غذایی افراد گنجانده شده است، می تواند به رفاه کلی کمک کند و به عنوان یک کمک طبیعی برای مبارزه با مسائل مختلف سلامتی عمل کند. بنابراین، دفعه بعد که با عناب روبرو شدید، فواید بیشماری را که دارد به یاد بیاورید و این میوه دلپذیر را هم به دلیل طعم لذیذ و هم خواص سلامتی آن امتحان کنید.
عناب ممتاز سرمد - 250 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتتذكر: ترشح اسپرم را كاهش می دهد و نيروى جنسى را كم می كند، در معده هاى سرد ايجاد نفخ می كند. مصلح آن شكر و مويز و عسل است.
- استان تولیداصفهان
- ابعاد بستهبندی7x7x17
- محل تولیدکاشان
- وزن250 گرم
عناب ناب بیرجند - 500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- ابعاد بستهبندی23x13x7
- محل تولیدبیرجند
- استان تولیدخراسان جنوبی
عناب تازه سرخ جان - 400 گرم
مشخصات- وزن400 گرم
- محل تولیدایران
- استان تولیدخراسان رضوی
- سایر توضیحاتاز دیرباز عناب بعنوان دارویی برای اکثر بیماری های انسان در نظر گرفته شده است ، این میوه خوشمزه می تواند بیشتر نیاز بدن به ویتامین (سی) و دیگر املاح معدنی را برطرف سازد
عناب خشک 400 گرم
مشخصات- وزن400 گرم گرم
- محل تولیدبیرجند
- استان تولیدخراسان جنوبی
- سایر توضیحات400 گرمی
عناب آبگینه - 350 گرم
مشخصات- استان تولیدچهارمحال و بختیاری
- ابعاد بستهبندی16x6x10
- محل تولیدچهار محال و بختیاری
- وزن350 گرم
عناب حامی - 1 کیلوگرم
مشخصات- سایر توضیحاتعناب اعلا امسالی حامی
- استان تولیدخراسان رضوی
- ابعاد بستهبندی40x30x5
- محل تولیدمشهد
- وزن1000 گرم
عناب ممتاز پورکاوه - 100 گرم
مشخصات- وزن100 گرم
- محل تولیداهواز
- استان تولیدخوزستان
- سایر توضیحاتتهیه و بسته بندی شده در شرایط کاملا بهداشتی
عناب سحرانا - 100 گرم
مشخصات- وزن100 گرم
- ابعاد بستهبندی24x6x16
- محل تولیدمرند
- استان تولیدآذربایجان شرقی
عناب پی تری - 500 گرم
مشخصات- استان تولیدتهران
- ابعاد بستهبندی14x12x20
- محل تولیدتهران
- وزن500 گرم
عناب - 500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- ابعاد بستهبندی25×10×5
- محل تولیدآذرشهر
- استان تولیدآذربایجان شرقی
عناب ممتاز باباگلی - 80 گرم
مشخصات- وزن80 گرم
- محل تولیداصفهان
- استان تولیداصفهان
- سایر توضیحاتاز خواص دیگر عناب میتوان به خواص آن برای جلوگیری و درمان بیماریهای رحم، گردن رحم و تخمدانها مانند سرطان و افزایش قطر آندومتر رحم، سندرم پلی کیستیک تخمدان که مهمترین علل نازایی است و همچنین تنظیم سیکل سلولی اشاره کرد. بنابراین خواص عناب برای زنان مربوط به رحم و تخمدانها است که با ارتقای سلامت این اندامهای داخلی به پیشگیری از سرطان و یا نازایی کمک میکند. به همین دلیل مصرف بهاندازه عناب برای خانمها و بهخصوص خانمهای جوانی که به دلیل ابتلا به سندرم پلی کیستیک تخمدان، قاعدگی نامنظمی دارند؛ ضروری است. لازم به ذکر است که ظروف محصولات باباگلی از جنس پلاستیک طلق مرغوب بوده و هیچ گونه تاثیری بر محصول و شما استفاده کننده عزیز ندارد.
عناب ممتاز بیرجند - 300 گرم
مشخصات- وزن300 گرم گرم
- ابعاد بستهبندی20x18x6
- محل تولیدبیرجند
- استان تولیدخراسان جنوبی
- سایر توضیحاتآشنایی با خواص عناب خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی عناب: عصاره آن موجب مهار اثر رادیکالهای آزاد (به عنوان عامل افزایش التهاب) میگردد. حاوی آنتیاکسیدانهای طبیعی چون ویتامین C، کاروتنوئیدها و فلاوونوئید است. همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی میشود. عناب و قند خون ترکیبات اتری موجود در آن عامل مهار کنندهای در افزایش قند خون است. همچنین مقادیر پارامترهای بیوشیمیایی مانند قند خون، اوره، کراتینین، کلسترول سرم، تریگلیسیرید سرم، HDL، LDL، هموگلوبین و هموگلوبین گلیکوزیله را به طور قابل توجهی به سطح نرمال نزدیک میکند. عناب و سرماخوردگی در طب سنتی ایران نیز مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفلوانزا و انواع گلودرد بسیار توصیه شده است. چای عناب در شرق آسیا یک نوشیدنی بسیار گوارا محسوب میشود که به جلوگیری از سرماخوردگی نیز کمک میکند. اگر دچار سرماخوردگی شدهاید و از خشکی سینه و سرفه رنج میبرید، عناب داروی گیاهی مناسب و کارآمدی است. عناب دارای لعاب فراوان، پروتئین، مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین C است. عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرم کننده سینه و ضد سرفه است. جوشانده عناب گرفتگی صدا را برطرف میکند. به علاوه آسم و تنگی نفس را برطرف میکند. برای تهیه جوشانده عناب 50 گرم عناب را در یک لیتر آب ریخته و بجوشانید تا حجم آن دو سوم شود. عناب و دستگاه گوارش عناب در زمان ابتلا به اسهال میتواند حرکات مربوط به دستگاه گوارش را کاهش دهد. مخلوط را با نمک و فلفل به عنوان هضم کننده مصرف کنید. میوه خشک رسیده به عنوان ملین میباشد. حتی تأثیر آن برای کمک به درمان یبوست با مطالعات بالینی مختلف به اثبات رسیده است و به تمام افرادی که از یبوست رنج میبرند توصیه میشود هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار داده و پس از چند دقیقه این نوشیدنی را میل کنند. عناب تقویتکننده دستگاه گوارش است و مطالعات بالینی، تأثیرات آن برای رفع مشکلات مختلف گوارش را نشان داده است. مصرف عناب به هضم غذا کمک کرده و در جلوگیری از نفخ موثر است. حفاظت از کبد مصرف عناب به طور معنیداری سطوح آنزیمهای کبدی را کاهش میدهد. این آنزیمها نشانگر آسیب بافتی هستند. یافتههای بافت شناسی نشان میدهند که این میوه اثرات محافظتی در برابر بیماریهای کبدی دارد. عناب در درمان کبد چرب نیز مفید است. فواید عناب برای دندان: عناب دندانها را در برابر پوسیدگی مقاوم میسازد. برای درمان دندان درد سائیده عناب را در محل کرم خوردگی دندان بگذارید. فوايد عناب براي پوست و مو: - به علت دارا بودن انتیاکسیدانها، روند پیری پوست را کاهش میدهد. - عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع میکند و سبب روشنی پوست میشود. - عناب برای خشکی و خارش پوست،استفاده می شود. - برای رفع خارش بدن جوشاندة عناب را با شكر شیرین كنید، میل شود. - خوردن عناب بیماری پوستی گال یا جرب را كاهش میدهد روزانه چند دانه میل كنید. - برای درمان كهير و خارش پوست 50 عدد عناب را با یك لیوان آب جوشانده صاف كرده، صبح ناشتا با سكنجبین مخلوط نموده میل شود. عناب خشك شده را با عسل مخلوط كرده در محل خارش و كهیر بمالید. - عصاره عناب خاصیت رفع و کاهش چین و چروک و خشکی و قرمزی و رفع آفتاب سوختگی است. - رشد موی سر را زیاد می كند. - استفاده از مغز این میوه در زخمها و بریدگیها، سبب سرعت بخشیدن به بهبود آنها میشود. - به علت داشتن اسیدآمینه های مهم، باعث بهبود روند زخم است. - برای معالجه و التیام زخمهای كهنه گرد ریشه خشك شده عناب را روی آنها بپاشید.
عناب روحبخش - 100 گرم
مشخصات- وزن100 گرم
- ابعاد بستهبندی20x16x5
- محل تولیدمشهد
- استان تولیدخراسان رضوی
- سایر توضیحاتعناب اعلا روحبخش
عناب نرم زرفرون - 350 گرم
مشخصات- وزن350 گرم
- محل تولیدمشهد
- استان تولیدخراسان رضوی
- سایر توضیحاتبا توجه به اینکه محصول سم زده نمی شود لطفا برای ماندگاری بهتر و جلوگیری از کرم زدگی در یخچال یا جای خنک نگهداری کنید.
عناب پی تری - 55 گرم
مشخصات- استان تولیدتهران
- ابعاد بستهبندی6x6x11
- محل تولیدتهران
- وزن50 گرم
عناب پی تری - 250 گرم
مشخصات- استان تولیدتهران
- ابعاد بستهبندی10x9x19
- محل تولیدتهران
- وزن250 گرم
عناب باباگلی - 200 گرم
مشخصات- وزن200 گرم گرم
- ابعاد بستهبندی3×15×20
- محل تولیداصفهان
- استان تولیداصفهان
عناب تازه توشه برتر پارسیان - 250 گرم
مشخصات- وزن250 گرم
- ابعاد بستهبندی20x15x7
- محل تولیداسکو
- استان تولیدآذربایجان شرقی
- سایر توضیحاتعَنّاب آرامشبخش و ضد بدخلقی است و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب میشود و تقویت کننده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده میکنند. عُنّاب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع میکند، سبب روشنی پوست شده و از بروز مشکلات قلبی جلوگیری مینماید. عَنّاب خونساز، ملین و دارای لعاب بسیار است و سینه را نرم مینماید. استفاده از مغز میوه در زخمها و بریدگیها سبب سرعت بخشیدن به بهبود آنها میشود. عَنّاب همچنین دندانها را در برابر پوسیدگی مقاوم میسازد. چای عَنّاب دارای ماده ضدسرطانی ساپونینز است. این چای باعث ترمیم بافتهای آسیب دیده و تقویت عضلات میشود. از جوشانده برگ عناب برای تسکین گلودرد و از عصاره آن برای درمان آن استفاده میشود. به خاطر سپرده شود که عناب باعث ازدیاد ویتامین k در خون میشود و خون را سفت میکند. پس بهتر است کسانی که غلظت خون بالایی دارند از مصرف آن پرهیز نمایند. همچنین در طب اسلامی به علت پاکسازی خون باعث از بین رفتن جوش صورت میشود. ارزش غذایی این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظهای مواد معدنی است. همچنین دارای پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور میباشد. در ضمن حاوی پکتین (به عنوان کلسیم پکتات) به عنوان فیبر محلول مؤثر در کاهش چربی و قند خون است. محتوای چربی کل میوه عَنّاب بسیار کم است. نسبت اسیدهای چرب اشباع نشده به کل چربی در میوه عناب بالا است.
عناب درجه یک ناب باقران - 200 گرم
مشخصات- وزن200 گرم
- محل تولیدبیرجند
- استان تولیدخراسان جنوبی
عناب خشک میرزا - 100 گرم
مشخصات- وزن100 گرم
- محل تولیدمشهد
- استان تولیدخراسان رضوی
- سایر توضیحاتتهیه شده از بهترین و تازه ترین عناب خشک شده موجود در ایران
عناب درجه یک ناب باقران - 500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- محل تولیدبیرجند
- استان تولیدخراسان جنوبی
عناب مارجان - 300 گرم
مشخصات- وزن300 گرم
- ابعاد بستهبندی20x16x5
- محل تولیدمشهد
- استان تولیدخراسان رضوی
- سایر توضیحاتبا اصلاح رژیم غذایی و اضافه کردن مواد غذایی که خواص بسیاری دارند، همچون عناب، میتوانید به ارتقای سلامت جسمانی خود کمک کنید.
عناب درجه یک ناب باقران - 1000 گرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- محل تولیدبیرجند
- استان تولیدخراسان جنوبی
عناب اعلا روحبخش - 250 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتکیفیت و میزان قیمت عناب پس از دسته بندی بر مبنای مکان پرورش یافته از نظر سایز و میزان چروک دسته بندی میشود.هرچه عناب چروکیدگی بیشتری داشته باشد از کیفیتی بالاتر برخوردار است زیرا این چروک ها نشان دهنده این است که عناب به صورت کال و نارس از درخت جدا نشده است؛ از دیگر مزایایی عناب خشک مدت ماندگاری بالاتر این محصول میباشد که از طرفی به دلیل وزن کمتر در عناب خشک میتوان تعداد بیشتری عناب خریداری کرد.
- استان تولیدخراسان جنوبی
- ابعاد بستهبندی20x16x5
- محل تولیدمشهد
- وزن250 گرم
عناب اعلا روحبخش - 500 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتیفیت و میزان قیمت عناب پس از دسته بندی بر مبنای مکان پرورش یافته از نظر سایز و میزان چروک دسته بندی میشود.هرچه عناب چروکیدگی بیشتری داشته باشد از کیفیتی بالاتر برخوردار است زیرا این چروک ها نشان دهنده این است که عناب به صورت کال و نارس از درخت جدا نشده است؛ از دیگر مزایایی عناب خشک مدت ماندگاری بالاتر این محصول میباشد که از طرفی به دلیل وزن کمتر در عناب خشک میتوان تعداد بیشتری عناب خریداری کرد.
- استان تولیدخراسان جنوبی
- ابعاد بستهبندی20x16x5
- محل تولیدمشهد
- وزن500 گرم
عناب مزرعه میرزا - 200 گرم
مشخصات- وزن200 گرم
- محل تولیدگرگان
- استان تولیدگلستان
- سایر توضیحاتمناسب برای پذیرایی - تنقلات - دورهمی - سرگرمی است. بهتر است در محیط خشک و خنک، دور از رطوبت و گرما (برای مثال یخچال) نگهداری شود.
عناب حامی - 250 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتعناب تازه امسالی
- استان تولیدخراسان رضوی
- ابعاد بستهبندی20x16x5
- محل تولیدمشهد
- وزن250 گرم
عناب حامی - 500 گرم
مشخصات- استان تولیدخراسان رضوی
- ابعاد بستهبندی20x16x5
- محل تولیدمشهد
- وزن500 گرم
عناب درجه یک ناب ساقه - 500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- محل تولیدارومیه
- استان تولیدآذربایجان غربی
عناب - 150 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتعناب ارگانیک- 150 گرم
- استان تولیدتهران
- محل تولیدتهران
- وزن150 گرم
عناب روحبخش - 1 کیلوگرم
مشخصات- سایر توضیحاتعناب اعلا امسالی روحبخش
- استان تولیدخراسان رضوی
- ابعاد بستهبندی30x40x5
- محل تولیدمشهد
- وزن1000 گرم
عناب آجیل شرکت کشت و صنعت معصومی - 1500 گرم
مشخصات- وزن1500 گرم
- محل تولیدمراغه
- استان تولیدآذربایجان شرقی
عناب آجیل شرکت کشت و صنعت معصومی - 2000 گرم
مشخصات- وزن2000 گرم
- محل تولیدمراغه
- استان تولیدآذربایجان شرقی
عناب اکبر راستگو - 150 گرم
مشخصات- وزن150 گرم
- وزن بستهبندی168 گرم
- ابعاد بستهبندی14x11x7 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت16/10190-3
عناب ویژه سرخ جان - 230 گرم
مشخصات- وزن230 گرم
- ابعاد بستهبندی7x7x21
- محل تولیدایران
- استان تولیدخراسان جنوبی
عناب درجه 1خاتون - 1000 گرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- محل تولیدقائنات
- استان تولیدخراسان جنوبی
- آجیل شاملتخمه آفتابگردان