علت پوست پوست شدن انگشتان دست و پا - کمبود چه ویتامینی باعث پوسته شدن کف دست میشود

دست های شما همیشه در معرض رطوبت و مواد حساسیت زا هستند که می تواند باعث بروز مشکلات پوستی مختلف شود. یکی از دلایلی که پوست انگشتان شما به شدت خشک می‌شود و ترک بر می دارد، خشک بودن پوست است. اگر پوست شما به اندازه‌ی کافی مرطوب نباشد در اثر هوای خشک و یا عوامل بیرونی، پوسته پوسته می شود. یک راه برای جلوگیری از این اتفاق استفاده از کرم های مرطوب کننده و نرم کننده‌ی مخصوص پوست است که به عنوان لایه بردار عمل می کنند. برای رفع خشکی انگشتان دست، یکی از موثرترین روش های درمانی این است که از مرطوب کننده های مناسب این ناحیه استفاده کنید. کرم های مرطوب کننده ی ملایم اغلب برای پوست های خشک توصیه می شوند. مرطوب کننده ها باعث حفظ رطوبت در پوست شما می شوند.

همچنین اگر انگشتان دست شما دچار خراش و زخم شد و به پوست خشک و شکننده ای تبدیل شد، باید سریعا به پزشک مراجعه کنید. آب لیمو، یک آنتی‌اکسیدان قوی است. آب لیمو حاوی مقادیر زیادی اسید سیتریک است که باعث حذف پوسته های موجود در پوست دست می شود. بنابراین به این خاطر که ممکن است پوست دست شما در معرض آسیب های بیشتری قرار بگیرد، پیشنهاد می شود از آب لیمو بیشتر استفاده کنید. کمی آب لیمو را به دست های خود مالیده و بگذارید نیم ساعت روی آنها باقی بماند. آب لیموترش همچنین برای تقویت ناخن های دست و پا عالی است.

اگر شما نیز در ناحیه انگشتان دستتان دچار این مشکل شده اید باید بدانید برای رهایی از این وضعیت باید ابتدا علت را پیدا و سپس به دنبال درمان آن باشید. اگزما یکی از رایج ترین اختلالات پوستی است که باعث التهاب پوست، خارش و ضخیم شدن پوست می شود. اگزمای پوست می تواند در هر نقطه ای از بدن ایجاد شود، از جمله انگشتان دست و آرنج. اگزما می تواند یک التهاب ناگهانی و خارش دار باشد که برای مدتی بسیار زیاد نیز ادامه پیدا کند. در شرایطی که پوست شما حساس به خارش، خشکی یا پوسته پوسته شدن شده است، اما به دلیل یک بیماری زمینه ای نمی توانید این مشکل را حل کنید. برای درمان اگزما لازم است دلیل ایجاد این مشکل را بفهمید. اگزما با خارش زیاد پوست، قرمزی پوست، پوسته پوسته شدن و خشک شدن پوست همراه است.

برای کاهش خشکی پوست، باید یک مرطوب کننده مناسب را تهیه کنید. استفاده از مرطوب کننده قبل از بیرون رفتن با لباس یا خشک کردن دست با حوله، برای شما بسیار موثر خواهد بود. اگر پوست دست شما دچار خارش شود، شما می توانید از یک مرطوب کننده بدون عطر استفاده کنید. همچنین اگر انگشتان دست شما ملتهب شده، می توانید یک لوسیون بدون روغن، مثل کرم ترتینویین یا لوسیون لانولین، استفاده کنید. اما چگونه می توانیم از این عوارض پوستی جلوگیری کنیم و در عین حال سلامت دستان خود را حفظ کنیم؟ یکی از مهمترین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که از ایجاد خشکی در انگشتان دست در آینده جلوگیری کنید. این پوسته پوسته شدن به صورت یکنواخت و به آرامی در تمامی انگشتان دست رخ نمی دهد و گاهی ممکن است چندین انگشت شما درگیر این بیماری شوند. پوسته پوسته شدن در انگشتان دست باعث می شود که هنگام شست وشوی دستانتان احساس ناخوشایندی داشته باشید.

ممکن است پوست شما حساس به شوینده ها شود و در این شرایط به راحتی پوسته های چرب روی دستانتان را از بین ببرد. یک لوسیون مرطوب کننده خوب نیز به بازگرداندن رطوبت مناسب به دستان شما کمک خواهد کرد و همچنین شما را در برابر عواملی مانند پسوریازیس و مشکلات دیگر محافظت خواهد کرد. برای جلوگیری از این عارضه پوستی بهتر است که از تماس دست بدون پوشش با شوینده ها اجتناب نمایید.عوامل مختلفی از جمله مواد شیمیایی موجود در صابون‌ها، رنگ و عطرها می توانند پوست دست شما را به شدت آسیب پذیر کنند. همیشه قبل از اصلاح کردن برای دست خود از لوسیون و کرم اصلاح استفاده کنید. بعد از اصلاح کردن، می توانید از یک لایه ضخیم لوسیون یا کرم اصلاح استفاده کرده و به پوست خود استراحت دهید.

درمان خانگی برای پوسته پوسته شدن سر انگشتان:1. روغن زیتون بکر: روغن زیتون دارای خواص مرطوب‌کنندگی فوق‌العاده‌ای است که به درمان بسیاری از مشکلات پوست و مخصوصا مشکلات مربوط به پوست های خشک کمک می کند. شما می توانید چند قطره روغن زیتون را بر روی پوست خود بمالید و پس از چند دقیقه آن را با آب سرد بشویید. استفاده از این روغن به خصوص به دلیل خواص مرطوب کنندگی که دارد بسیار توصیه می شود. 2. زردچوبه: یکی از بهترین راه های درمان پوسته پوسته شدن انگشتان دست، استفاده از این ترکیب است. کافی است زردچوبه را با آب ترکیب کرده، خمیر ایجاد شده را بر روی پوست انگشتان خود بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. 3. زردچوبه را با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و خمیری حاصل کنید. این خمیر را برای 20 تا 30 دقیقه بر روی پوست خود قرار ذهید و سپس با آب ولرم بشویید.