راهنمای خرید صندلی ارگونومیک مدیریتی پشت بلند برای مطالعه و اداری با قیمت مناسب

اما در صورتی که صندلی ارگونومیک شما طراحی مناسب و مناسبی نداشته باشد، نه تنها نمی‌توانید از ستون فقرات و ستون مهره‌ها حفاظت کنید، بلکه خطرات زیادی سلامتی شما و دیگران را تهدید خواهد کرد. اگر صندلی اداری شما ارگونومیک طراحی نشده باشد و یا اگر ساختار صندلی ارگونومیک شما به گونه‌ای نباشد که مناسب ستون مهره‌ها باشد، شما احساس خستگی خواهید کرد و با مشکل رو به رو خواهید شد.

برخی افراد تصور می‌کنند که نشستن بیش از حد بر روی صندلی اداری باعث بروز خستگی و کمر درد می‌شود. بسیاری از کارمندانی که در حال انجام کار‌های اداری در ادارات هستند، به علت کار زیاد و خستگی در طول روز، دچار کمر درد می‌شوند. اگر فردی برای ساعات طولانی روی صندلی اداری بنشیند و کار نکند، کمر و ستون مهره‌های او دچار تغییراتی خواهند شد. از این رو شما می‌توانید با تهیه‌ی یک صندلی ارگونومیک به هنگام کار از درد در ناحیه کمر جلوگیری کنید. 

با یک صندلی ارگونومیک و با کیفیت، می‌توان ستون فقرات و عضلات پا را تقویت کرد و در برابر عارضه خستگی ناشی از کار و یا هر مشکل دیگری، احساس امنیت بیشتری داشت. انواع صندلی‌های اداری موجود در بازار از جمله: صندلی‌های کارمندی، کارشناسی و کارشناسی ارشد را می‌توان با تنوع زیاد از لحاظ جنسی و مواد مصرفی، در طراحی‌های مختلف، طراحی کرد. طراحی و ساخت این صندلی‌های ارگونومیک و با کیفیت، نیازمند دانش و تخصص کافی است.

اگر به صورت منظم از این صندلی‌ها استفاده شود، باعث حفظ سلامتی افراد می‌شود. این صندلی‌ها علاوه بر زیبایی و دوام بالا و طول عمر، باید از استحکام خوبی نیز برخوردار باشند. 

بنابراین بایستی در انتخاب این مبلمان دقت به خرج دهید. در این میان اگر صندلی ارگونومیک شما درست تهیه نشود، شما به دلیل فشاری که به ستون فقرات و اندام‌های بدن وارد می‌کنید، دچار آسیب های جدی خواهید شد و دیگر قادر نیستید که به راحتی ساعت‌ها روی صندلی کار کنید. پس برای انتخاب درست یک صندلی ارگونومیک اداری به موارد زیر توجه کنید. اگر فضای مناسب برای قرار گرفتن تجهیزات کار خود را ندارید، حتما از میز کار خود یک صندلی ارگونومیک با ارتفاع متوسط انتخاب کنید تا در هنگام نشستن پشت میز، ستون فقراتتان دچار آسیب نشود.

علاوه بر این هنگام خرید صندلی ارگونومیک خود، ارتفاع پشتی صندلی را متناسب با قد خود تنظیم کنید تا در صورتی که فرد قد کوتاهی است، به هنگام تکیه دادن از صندلی، دچار کمر درد نشود. از بهترین روش‌ها برای کاهش اثرات منفی نشستن زیاد پشت میز کار این است که هر صندلی را با یک میز و صندلی دیگر مقایسه کنید.

اما متاسفانه بسیاری از افراد تنها در پی تهیه یک صندلی بی کیفیت بوده که می‌تواند با مشکل خاصی در بدن مواجه شود. صندلی اداری ارگونومیک بر اساس اصول ارگونومیک بدن و بر اساس قوانین پایه ارگونومیک طراحی شده است.

این قوانین در هر کدام از انواع صندلی‌ها متفاوت است. مثلا نوع صندلی برای فرد و نوع جنس صندلی به شکل خاصی است. در نتیجه در خرید صندلی ارگونومیک اداری، باید نوع کاربرد صندلی، مدل، اندازه صندلی و ابعاد آن را در نظر بگیرید. توجه به این نکات در هنگام خرید صندلی، شما را از خرید صندلی نامناسب رها می کند و سلامت بدن و جسم تان را به خطر نمی اندازد. صندلی ارگونومیک به گونه ای است که در کنار قرار گیری دست‌ها، فضای بین سر و گردن هم حداقل شود و این به معنای فشار به گردن و کمر نیست. 

امروزه انواع صندلی اداری بسیار زیاد است و هر کدام به نوعی طراحی شده است. هر صندلی اداری مزایا و معایبی دارد و بسته به ویژگی هایی که دارد در محیط کار مناسب خواهد بود. اما آنچه اهمیت دارد این است که شما باید پیش از خرید هر چیزی به معایب و مزایای آن توجه داشته باشید تا بتوانید به درستی تصمیم بگیرید. صندلی اداری باید در وضعیت مناسبی نسبت به بدن قرار بگیرد و شکل و طراحی آن به گونه‌ای باشد که فرد هنگام نشستن احساس خستگی نکند.

اما صندلی ارگونومیک چیست؟ یک صندلی اداری باید بتواند وزن بدن و بار وارده را به طور یکسان تحمل کند و موجب خستگی نشود. این صندلی‌های اداری باید متناسب با قد فرد باشد. البته هر کدام از این صندلی‌های اداری دارای ویژگی هایی هستند که هر کدام برای هدفی خاص طراحی شده است. اما صندلی هایی که قابلیت خم شدن دارند برای استفاده‌های طولانی مدت مناسب است چرا که ستون فقرات فرد هنگام نشستن و یا برخاستن از روی صندلی اذیت نمی‌شود. 

طراحی و ساخت این محصول از آن جهت که در فضای محدود اداره ها و دفاتر کار انجام می‌شود، به عنوان یکی از ضروری‌ترین قسمت های مبلمان اداری است که با افزایش استفاده از کامپیوتر، به طور مداوم در معرض آسیب و صدمات قرار دارد. اگر شما نیز می‌خواهید از سلامت جسمی و روانی کارمندانتان با خیالی آسوده مطلع شوید، می‌توانید از صندلی ارگونومیک اداری استفاده نمایید.

چرا که صندلی ارگونومیک در حفظ سلامت ستون فقرات و سلامت کلی افراد نقش قابل توجهی ایفا می‌کند. این در حالی است که در یک میز کارمندی استاندارد، در صورت قرار گرفتن طولانی مدت بر روی صندلی ارگونومی که دارای پشتی و نشیمن نسبتا قابل تنظیم است، آسیبی به ستون فقرات فرد وارد نخواهد شد. با این حال توصیه اکید می شود به منظور کاهش فشار بر ستون فقرات و کاهش احتمال ایجاد درد و ناراحتی و نیز جلوگیری از آسیب‌های اسکلتی و عضلانی در طول فعالیت های کاری، این محصولات را بر روی سطوح سخت‌تر استفاده نمایید. 

در واقع صندلی و صندلی طبی، از جمله ابزارهای کمکی در حین نشستن و برخاستن از حالت نشسته و نیز برای اصلاح وضعیت نامطلوب در حین کار هستند. در واقع، صندلی ارگونومیک، یک ابزار مناسب برای سلامتی می باشد و می تواند نقش مهمی در کاهش و کنترل ناراحتی های کمر و ستون فقرات ایفا کند. با این حال، امروزه، در کشور ما، به دلیل گران بودن قیمت تجهیزات صندلی و صندلی ارگونومیک اداری و نیز هزینه های بالای تعمیرات و نگه داری و نیز عدم به کارگیری مناسب از تجهیزات مربوطه، استفاده از صندلی ارگونومی چندان رایج نشده است.

زیرا این صندلی ها علاوه بر راحتی، بایستی مناسب با نوع فعالیتی که انجام می‌دهید نیز باشد. به این ترتیب خرید صندلی ارگونومیک اداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. صندلی کارمندی اداری که به این صورت ساخته شده باشد، قابلیت هایی متناسب با نوع کاری که انجام می‌دهید دارد. مثلا صندلی کارمندی طبی باید بتواند سر و گردن شما را پشتیبانی کند، و صندلی طبی و ارگونومیک اداری باید توانایی حمایت از ستون فقرات و اندام های فوقانی بدن را داشته باشد.

خرید صندلی ارگونومیک اداری بر اساس نوع فعالیت‌های کاری شما، و نوع کاربری و نحوه کاربرد آن متفاوت خواهد بود. با توجه به اهمیت این موضوع، در ادامه قصد داریم درباره انواع صندلی ارگونومیک اداری، ویژگی های هر کدام و کاربردشان بحث کنیم. 

 این روزها استفاده از صندلی در ادارات و شرکت‌ها به‌خصوص در ادارات دولتی بسیار متداول شده است. صندلی کارمندان باید به گونه‌ای ساخته شده باشد که در تمام ساعات شبانه روز به‌راحتی و بدون ایجاد خستگی و کوفتگی قابل استفاده باشد. صندلی کارمندی باید با بدن فرد سازگاری داشته باشد و با بدن او متناسب باشد. از بهترین ویژگی‌های صندلی کارمندی صندلی کارمندی با قابلیت تنظیم ارتفاع، تنظیم زاویه انحنای کمر، پشتی زاویه دار، پشتی با تنظیم زاویه انحنای کمر و پشت سر، پشتی و دسته با قابلیت تنظیم جهت قرارگیری راحت فرد است.

امروزه از صندلی‌های راحتی در بسیاری از محیط‌های شغلی استفاده می‌شود. این صندلی‌ها از استحکام بالایی برخوردارند و در عین حال قابلیت تنظیم ارتفاع دارند. در واقع اگر هر صندلی در هر جای دنیا ارگونومیک ساخته شده باشد، آن‌گاه انتخاب یک صندلی ارگونومیک مناسب بسیار لذت بخش خواهد بود. این موضوع در انتخاب صندلی هایی که برای کار در فضاهای مختلف کاری طراحی شده‌اند، نیز صدق می‌کند.

برای مثال صندلی‌های پشت دار، صندلی هایی هستند که دسته آن‌ها به شکل کشویی خم شده است. این در حالی است که اگر این دسته‌ها به‌خوبی تنظیم نشوند، ارتفاع صندلی کاهش خواهد یافت. در نتیجه کاربر ناگزیر است ارتفاع صندلی را متناسب با قد خود تنظیم کند و این امر خود باعث کمردرد در طولانی مدت خواهد شد. در ساخت صندلی‌های اداری باید به نکات مهم متعددی توجه نمود تا صندلی با حفظ راحتی و راحتی هر چه بیشتر کاربر، سلامتی ستون فقرات و سلامت جسمی و روحی او را به مخاطره نیندازد.