سیاه دانه چه فوایدی دارد؟
خوراکی ها و اقلام مصرفی
سیاه دانه که به نام زیره سیاه نیز شناخته می شود، گیاه کوچک گلدار است که قرن ها در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است. سیاه دانه که از منطقه مدیترانه سرچشمه می گیرد، به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد، در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده است. این دانه های سیاه ریز دارای یک پانچ قوی هستند، با انواع خواص درمانی که آنها را به یک مکمل ضروری برای رژیم غذایی هر کسی تبدیل می کند.
سیاهدانه ضامن - 100 گرم
مشخصات- وزن100 گرم
- ابعاد بسته‌بندی6×5×11 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت50/10332
- سایر توضیحاتتهیه شده از بهترین مواد اولیه با کیفیت و درجه یک درب نمك پاشي در تهیه ترشیجات ، شیرینی ، نان ، پنیر و...
سیاه دانه به دلیل ترکیب غنی از اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها شناخته شده است که آن را به یک داروی همه کاره برای مبارزه با شرایط مختلف تبدیل می کند. به ویژه به دلیل خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و تقویت کننده سیستم ایمنی مورد تحسین قرار گرفته است. بیایید به فواید متعددی که سیاه دانه ارائه می دهد عمیق تر بپردازیم:
یکی از برجسته ترین فواید سیاه دانه پتانسیل آن برای تقویت سیستم ایمنی است. این دانه‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و به تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر پاتوژن‌های مضر و رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. این اثر تقویت کننده سیستم ایمنی به پیشگیری و مبارزه با عفونت های مختلف از جمله سرماخوردگی، آنفولانزا و بیماری های تنفسی کمک می کند.
سیاه دانه گلها - 80 گرم
مشخصات- وزن80 گرم
- ابعاد بسته‌بندی11x4x4 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت22/13740
سیاه دانه به دلیل پتانسیل آن برای حمایت از سلامت قلب شناخته شده است. به کاهش سطح کلسترول بد، کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش خطر بیماری های قلبی مانند حملات قلبی و سکته کمک می کند.
سیاه دانه آنید - 85 گرم
مشخصات- وزن85 گرم
- ابعاد بسته‌بندی3x6x20 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت36/14683
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتمنع مصرف سیاه دانه: بیماران دارای فشار خون پایین،زنان باردار نکات دارویی: مصرف زیاد سیاهدانه باعث خارش پوست می شود. طریقه مصرف سیاه دانه: یک قاشق مرباخوری سیاهدانه با سه الی پنج قاشق غذاخوری عسل و یا تعداد هفت عدد سیاهدانه با یک قاشق غذاخوری عسل و مصرف در طول روز.
سیاه دانه به دلیل خواص ضد التهابی آن نیز شناخته شده است. ترکیبات فعال موجود در دانه ها به کاهش التهاب در بدن کمک می کند و آن را برای افرادی که از بیماری هایی مانند آرتریت، آسم و بیماری های التهابی روده رنج می برند مفید می کند. نشان داده شده است که مصرف منظم سیاه دانه علائم را کاهش می دهد، تسکین می دهد و کیفیت کلی زندگی را بهبود می بخشد.
سیاه دانه درجه یک افراس - 70 گرم
مشخصات- وزن70 گرم
- وزن بسته‌بندی90 گرم
- ابعاد بسته‌بندی14x5x5 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت 39/1398/5
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییپودر
- سایر توضیحاتدر محیط خشک و خنک نگهداری شود پس از باز شدن در بسته‌بندی نگهداری شود
علاوه بر این، سیاه دانه به دلیل اثرات ضد سرطانی اش مشهور است. مطالعات نشان داده اند که ترکیبات موجود در سیاه دانه ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشد و از رشد و گسترش سلول های سرطانی در انواع سرطان ها از جمله سرطان روده بزرگ، سینه، ریه و معده جلوگیری کند. در حالی که تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، ترکیب سیاه دانه در یک رژیم غذایی متعادل ممکن است به کاهش خطر توسعه و پیشرفت سرطان کمک کند.
سیاه دانه گلها - 80 گرم بسته 2 عددی
مشخصات- وزن80 گرم
- ابعاد بسته‌بندی4x4x11 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت22/13740
- ارگانیکبله
علاوه بر این، اعتقاد بر این است که سیاه دانه به کاهش وزن و مدیریت آن کمک می کند. مشخص شده است که این دانه ها تأثیر مثبتی بر فرآیندهای متابولیک دارند، تجزیه چربی را تقویت می کنند و از تجمع چربی جلوگیری می کنند. مصرف منظم سیاه دانه، همراه با رژیم غذایی سالم و ورزش، ممکن است به افراد در دستیابی و حفظ وزن سالم کمک کند. سیاه دانه علاوه بر فوایدی که برای سلامت جسمی دارد، از سلامت روان نیز حمایت می کند.
سیاه دانه دیمه - 250 گرم
مشخصات- وزن250 گرم
- ابعاد بسته‌بندی19x12x5 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت4610082
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتسیاه دانه
مطالعات نشان داده اند که ترکیبات موجود در سیاه دانه دارای خواص ضد افسردگی و ضد اضطراب هستند و به مبارزه با علائم افسردگی و اضطراب کمک می کنند. توانایی این دانه در تنظیم انتقال دهنده های عصبی در مغز به بهبود خلق و خو و سلامت روان کلی کمک می کند. علاوه بر این، سیاه دانه برای حفظ سلامت پوست و مو مفید است. خواص ضدباکتریایی و ضد قارچی آن باعث می شود در برابر بیماری های مختلف پوستی مانند آکنه، اگزما و پسوریازیس موثر باشد.
سیاه دانه دیمه -100 گرم
مشخصات- وزن100 گرم
- ابعاد بسته‌بندی19x12 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت4610082
- ارگانیکبله
- سایر توضیحاتمواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است.اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است.سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود.سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد.افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آنها کمک می کند تا از شر عطسه ها خلاص شوند.برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود.افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند.مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آنها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرورموجب افزایش شیر آنها می شود.
استفاده منظم از روغن سیاه دانه می تواند به تسکین التهاب، کاهش قرمزی و شفافیت پوست کمک کند. روغن سیاه دانه وقتی روی پوست سر استفاده می‌شود، فولیکول‌های مو را تقویت می‌کند، ریزش مو را کاهش می‌دهد و باعث رشد سالم‌تر مو می‌شود. سیاه دانه همچنین با بهبود سلامت دستگاه گوارش مرتبط است. دانه ها با تحریک تولید آنزیم های گوارشی، کاهش نفخ، سوء هاضمه و ناراحتی های گوارشی به هضم کمک می کنند.
سیاهدانه آنید - 1000 گرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- ابعاد بسته‌بندی8x15x25 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت36/14683
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتمنع مصرف سیاه دانه: بیماران دارای فشار خون پایین،زنان باردار نکات دارویی: مصرف زیاد سیاهدانه باعث خارش پوست می شود. طریقه مصرف سیاه دانه: یک قاشق مرباخوری سیاهدانه با سه الی پنج قاشق غذاخوری عسل و یا تعداد هفت عدد سیاهدانه با یک قاشق غذاخوری عسل و مصرف در طول روز.
علاوه بر این، سیاه دانه دارای خواص ضد میکروبی است که می تواند به مبارزه با عفونت های باکتریایی و قارچی در دستگاه گوارش کمک کند. علاوه بر این، سیاه دانه دارای خواص تنظیم کننده قند خون است که آن را برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند مفید است. مصرف عصاره یا روغن سیاه دانه نتایج امیدوارکننده ای در تنظیم سطح قند خون، افزایش حساسیت به انسولین و کاهش مقاومت به انسولین نشان داده است.
سیاهدانه آنید - 500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- ابعاد بسته‌بندی7x10x20 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت36/14683
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتمنع مصرف سیاه دانه: بیماران دارای فشار خون پایین،زنان باردار نکات دارویی: مصرف زیاد سیاهدانه باعث خارش پوست می شود. طریقه مصرف سیاه دانه: یک قاشق مرباخوری سیاهدانه با سه الی پنج قاشق غذاخوری عسل و یا تعداد هفت عدد سیاهدانه با یک قاشق غذاخوری عسل و مصرف در طول روز.
همچنین مطالعات اخیر نقش سیاه دانه را در ارتقای سلامت روان مورد بررسی قرار داده است. خواص محافظت کننده عصبی را نشان می دهد و ممکن است به مدیریت شرایطی مانند اضطراب، افسردگی و بیماری آلزایمر کمک کند.
سیاه دانه دیمه - 500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- ابعاد بسته‌بندی20x16x5 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت4610082
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتسیاه دانه
بهزیستی کلی: اعتقاد بر این است که سیاه دانه تأثیر مثبتی بر سرزندگی و سطح انرژی کلی دارد. استفاده سنتی از آن به عنوان یک داروی گیاهی برای رفع خستگی و ضعف همچنان قابل توجه است و به دلیل توانایی آن در افزایش انعطاف پذیری کلی بدن ارزشمند است. در حالی که سیاه دانه فواید بی شماری دارد، مهم است که قبل از گنجاندن آن در برنامه روزانه خود، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید، به خصوص اگر بیماری زمینه ای دارید یا در حال حاضر دارو مصرف می کنید.
سیاهدانه آنید - 170 گرم بسته 2 عددی
مشخصات- وزن170 گرم
- ابعاد بسته‌بندی6x6x20 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت36/14683
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتمنع مصرف سیاه دانه: بیماران دارای فشار خون پایین،زنان باردار نکات دارویی: مصرف زیاد سیاهدانه باعث خارش پوست می شود. طریقه مصرف سیاه دانه: یک قاشق مرباخوری سیاهدانه با سه الی پنج قاشق غذاخوری عسل و یا تعداد هفت عدد سیاهدانه با یک قاشق غذاخوری عسل و مصرف در طول روز.
با این حال، توجه به این نکته مهم است که در حالی که سیاهدانه به‌خاطر کاربردهای درمانی به‌طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است، مشورت با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی قبل از گنجاندن آن در برنامه‌ی روزانه‌تان بسیار مهم است، به‌ویژه اگر شرایط پزشکی موجود دارید یا دارو مصرف می‌کنید.
سیاهدانه آنید - 340 گرم بسته 4 عددی
مشخصات- وزن340 گرم
- ابعاد بسته‌بندی10x8x20 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت36/14683
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتمنع مصرف سیاه دانه: بیماران دارای فشار خون پایین،زنان باردار نکات دارویی: مصرف زیاد سیاهدانه باعث خارش پوست می شود. طریقه مصرف سیاه دانه: یک قاشق مرباخوری سیاهدانه با سه الی پنج قاشق غذاخوری عسل و یا تعداد هفت عدد سیاهدانه با یک قاشق غذاخوری عسل و مصرف در طول روز.
سیاه دانه دیمه - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- ابعاد بسته‌بندی20x16x5 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت4610082
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتسیاه دانه
سیاهدانه آنید - 2000 گرم
مشخصات- وزن2000 گرم
- ابعاد بسته‌بندی9x18x27 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت36/14683
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتمنع مصرف سیاه دانه: بیماران دارای فشار خون پایین،زنان باردار نکات دارویی: مصرف زیاد سیاهدانه باعث خارش پوست می شود. طریقه مصرف سیاه دانه: یک قاشق مرباخوری سیاهدانه با سه الی پنج قاشق غذاخوری عسل و یا تعداد هفت عدد سیاهدانه با یک قاشق غذاخوری عسل و مصرف در طول روز.
سیاه دانه ممتاز صنایع غذایی شاد - 100 گرم
مشخصات- وزن100 گرم
- ابعاد بسته‌بندی19x14x6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت560211
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتتهیه شده از مرغوب ترین سیاه دانه با کیفیت و درجه یک بسته بندی زیپ کیپ و بهداشتی فرآیند تهیه و تولید بهداشتی و بدون دخالت دست
سیاهدانه هل سبز - 280 گرم
مشخصات- وزن280 گرم
- ابعاد بسته‌بندی7x13x7 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت 35/1660-1
سیاهدانه شلیرا - 150 گرم
مشخصات- وزن150 گرم
- ابعاد بسته‌بندی15x10x3 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت12/1080
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
سیاه دانه ابراهیم - 200 گرم
مشخصات- وزن200 گرم
- ابعاد بسته‌بندی4x12x16 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت15/13542
- ارگانیکبله
زیره سیاه زرین دانه زنگبار - 50 گرم بسته 3 عددی
مشخصات- وزن50 گرم
- ابعاد بسته‌بندی7 × 2 × 13 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت34/1077
پودر زیره سیاه زرین دانه زنگبار - 50 گرم بسته 3 عددی
مشخصات- وزن50 گرم
- ابعاد بسته‌بندی7 × 2 × 13 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت34/1077
سیاه دانه ممتاز صنایع غذایی شاد - 180 گرم
مشخصات- وزن180 گرم
- ابعاد بسته‌بندی19x14x6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت560211
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتتهیه شده از مرغوب ترین سیاه دانه با کیفیت و درجه یک بسته بندی زیپ کیپ و بهداشتی فرآیند تهیه و تولید بهداشتی و بدون دخالت دست
سیاه دانه ممتاز صنایع غذایی شاد - 300 گرم
مشخصات- وزن300 گرم
- ابعاد بسته‌بندی24x16x7 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت560211
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتتهیه شده از مرغوب ترین سیاه دانه با کیفیت و درجه یک بسته بندی زیپ کیپ و بهداشتی فرآیند تهیه و تولید بهداشتی و بدون دخالت دست
سیاه دانه ممتاز صنایع غذایی شاد - 50 گرم
مشخصات- وزن50 گرم
- ابعاد بسته‌بندی19x14x6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت560211
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتتهیه شده از مرغوب ترین سیاه دانه با کیفیت و درجه یک بسته بندی زیپ کیپ و بهداشتی فرآیند تهیه و تولید بهداشتی و بدون دخالت دست
سیاه دانه ابراهیم - 200 گرم
مشخصات- وزن200 گرم
- ابعاد بسته‌بندی4x12x16 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت15/13542
- ارگانیکبله
سیاهدانه چم چنگ مقدار 50 گرم
مشخصات- وزن50 گرم
- ابعاد بسته‌بندی15*10*2 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت25/10917
سیاه دانه عطارکده - 80 گرم
مشخصات- وزن80 گرم
- ابعاد بسته‌بندی5 × 5 × 13.5 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت16/10126
سیاه دانه شوگان - 30 گرم
مشخصات- وزن30 گرم
- ابعاد بسته‌بندی1x10x13 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت18/1040-1
- شکل ماده غذاییگرانول
- سایر توضیحاتدر جای خشک و خنک و دور از تابش نور خورشید نگهداری شود
پودر زیره سیاه زرین دانه زنگبار - 50 گرم
مشخصات- وزن50 گرم
- ابعاد بسته‌بندی17x14x0.5 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت1077/34
سیاه دانه ممتاز صنایع غذایی شاد - 75 گرم
مشخصات- وزن75 گرم
- ابعاد بسته‌بندی19x14x6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت560211
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتتهیه شده از مرغوب ترین سیاه دانه با کیفیت و درجه یک بسته بندی زیپ کیپ و بهداشتی فرآیند تهیه و تولید بهداشتی و بدون دخالت دست
سیاه دانه ممتاز صنایع غذایی شاد - 125 گرم
مشخصات- وزن125 گرم
- ابعاد بسته‌بندی19x14x6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت560211
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتتهیه شده از مرغوب ترین سیاه دانه با کیفیت و درجه یک بسته بندی زیپ کیپ و بهداشتی فرآیند تهیه و تولید بهداشتی و بدون دخالت دست
سیاه دانه ممتاز صنایع غذایی شاد - 150 گرم
مشخصات- وزن150 گرم
- ابعاد بسته‌بندی19x14x6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت560211
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتتهیه شده از مرغوب ترین سیاه دانه با کیفیت و درجه یک بسته بندی زیپ کیپ و بهداشتی فرآیند تهیه و تولید بهداشتی و بدون دخالت دست
سیاه دانه ممتاز صنایع غذایی شاد - 700 گرم
مشخصات- وزن700 گرم
- ابعاد بسته‌بندی30x20x8 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت560211
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتتهیه شده از مرغوب ترین سیاه دانه با کیفیت و درجه یک بسته بندی زیپ کیپ و بهداشتی فرآیند تهیه و تولید بهداشتی و بدون دخالت دست
زیره سیاه زرین دانه زنگبار - 50 گرم
مشخصات- وزن50 گرم
- ابعاد بسته‌بندی7 × 2 × 13 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت34/1077
سیاهدانه کرالیچین - 50 گرم
مشخصات- وزن50 گرم
- ابعاد بسته‌بندی7 × 2 × 13 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت12/1065-42
سیاه دانه بالسی -80 گرم
مشخصات- وزن80 گرم
- ابعاد بسته‌بندی14x4.5x4.5 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت1305/ظ/13
- ارگانیکبله
سیاه دانه ابراهیم - 40 گرم
مشخصات- وزن40 گرم
- ابعاد بسته‌بندی4x4x12 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت15/13542
سیاه دانه ممتاز صنایع غذایی شاد - 225 گرم
مشخصات- وزن225 گرم
- ابعاد بسته‌بندی24x16x7 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت560211
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتتهیه شده از مرغوب ترین سیاه دانه با کیفیت و درجه یک بسته بندی زیپ کیپ و بهداشتی فرآیند تهیه و تولید بهداشتی و بدون دخالت دست
سیاه دانه ممتاز صنایع غذایی شاد - 350 گرم
مشخصات- وزن350 گرم
- ابعاد بسته‌بندی24x16x7 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت560211
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتتهیه شده از مرغوب ترین سیاه دانه با کیفیت و درجه یک بسته بندی زیپ کیپ و بهداشتی فرآیند تهیه و تولید بهداشتی و بدون دخالت دست
سیاه دانه ممتاز صنایع غذایی شاد - 450 گرم
مشخصات- وزن450 گرم
- ابعاد بسته‌بندی30x20x8 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت560211
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتتهیه شده از مرغوب ترین سیاه دانه با کیفیت و درجه یک بسته بندی زیپ کیپ و بهداشتی فرآیند تهیه و تولید بهداشتی و بدون دخالت دست
سیاه دانه ممتاز صنایع غذایی شاد - 500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- ابعاد بسته‌بندی30x20x8 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت560211
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییکامل
- سایر توضیحاتتهیه شده از مرغوب ترین سیاه دانه با کیفیت و درجه یک بسته بندی زیپ کیپ و بهداشتی فرآیند تهیه و تولید بهداشتی و بدون دخالت دست