روغن نعناع را از کجا تهیه کنیم؟
روغن نعناع یک اسانس همه کاره است که دارای طیف وسیعی از فواید، از تسکین سردرد و بهبود هضم تا کاهش درد عضلانی و کاهش استرس است. با کاربردهای بسیار زیاد، جای تعجب نیست که روغن نعناع در سال های اخیر به یک درمان طبیعی محبوب تبدیل شده است. اگر به این فکر می کنید که روغن نعناع را از کجا تهیه کنید، گزینه های زیادی در دسترس شماست. در اینجا پنج مورد از رایج ترین مکان ها برای یافتن روغن نعناع فلفلی با کیفیت بالا آورده شده است.
روغن نعناع سحرانا مدل s1 حجم 30 میلی لیتر
مشخصات- ویژگیهاضدالتهاب
- حجم30 میلیلیتر
- وزن40 گرم
- راهنمای استفاده روغن نعناع بسیار غلیظ است و قبل از مصرف حتما باید رقیق شود، برای رقیق کردن معمولا از روغنی حامل مانند روغن زیتون استفاده می کنند.
1. فروشگاه های مواد غذایی سالم: اکثر فروشگاه های مواد غذایی سالم طیف وسیعی از روغن های ضروری از جمله روغن نعناع را عرضه می کنند. این روغنها اغلب در بطریهای کوچک با اندازههای مختلف فروخته میشوند و بسته به مارک و کیفیت روغن، میتوانید انتظار داشته باشید که از چند دلار تا چند ده دلار بپردازید. هنگام خرید روغن نعناع از یک فروشگاه مواد غذایی سالم، به دنبال بطری هایی باشید که به رنگ قهوه ای یا آبی هستند، زیرا این به محافظت از روغن در برابر نور خورشید و افزایش عمر مفید آن کمک می کند. همچنین باید برچسب را بررسی کنید تا مطمئن شوید روغن 100% خالص است و با استفاده از تقطیر با بخار تولید شده است که رایج ترین روش برای استخراج روغن نعناع است.
روغن نعناع بارجین مدل 06 حجم 120 میلی لیتر
مشخصات- ویژگیهامیزان سازی چربی مو و پوست سر
- حجم120 میلیلیتر
- وزن130 گرم
- راهنمای استفادهبرای دردهای عضلانی و مفصلی هر شب قبل از خواب به مدت ده دقیقه محل مورد نظر را چرب نمایید. برای تقویت مو دو ساعت قبل از حمام به مدت ده دقیقه پوست سر را ماساژ دهید.
- ترکیباتدارای روغن
- سازگار با پوستهایمعمولی
- ویتامینها و مواد معدنی موجودK
- سایر توضیحاتبرای تولید این روغن از روش بایوپرس استفاده شده است، بایوپرس یعنی تولید بدون رطوبت، حرارت و حلال، این روش از نظر کیفیت مواد موثره تمامی خواص گیاه را حفظ میکند..
2. خرده فروشان آنلاین: اگر ترجیح می دهید از راحتی در خانه خود خرید کنید، خرده فروشان آنلاین زیادی وجود دارند که روغن نعناع را می فروشند. وبسایتهای معروفی مانند آمازون، والمارت و تارگت همگی طیف گستردهای از روغنهای ضروری، از جمله روغن نعناع فلفلی را عرضه میکنند. هنگام خرید آنلاین، حتما نظرات محصولاتی را که قصد خرید آن را دارید بخوانید. این به شما ایده بهتری در مورد کیفیت و اثربخشی روغن و همچنین خطرات احتمالی یا عوارض جانبی که باید مراقب آن باشید، می دهد.
3. شرکت های اسانس: شرکت های زیادی وجود دارند که در زمینه تولید و فروش اسانس ها از جمله روغن نعناع تخصص دارند. برخی از محبوب ترین شرکت های اسانس شامل doTERRA، Young Living و Plant Therapy هستند. هنگام خرید از یک شرکت روغنهای ضروری، اغلب میتوانید از میان طیفی از درجات یا انواع مختلف روغن نعناع، از جمله روغنهای ارگانیک، غیر GMO و روغنهای درجهبندی درمانی، انتخاب کنید. همچنین ممکن است بتوانید روغن نعناع را در مقادیر بیشتری مانند بطری های 16 اونسی خریداری کنید که در صورت استفاده مکرر از روغن می تواند در دراز مدت مقرون به صرفه تر باشد.
4. فروشگاه های تخصصی: برخی از فروشگاه های تخصصی، مانند فروشگاه های سلامت طبیعی و مغازه های آروماتراپی، ممکن است طیف وسیع تری از اسانس ها را نسبت به فروشگاه های مواد غذایی سالم عمومی عرضه کنند. این فروشگاهها همچنین ممکن است ترکیبها و کیتهای تخصصیتری از اسانسها را ارائه دهند، مانند مخلوطهایی که برای تسکین استرس یا حمایت از سیستم ایمنی طراحی شدهاند. ممکن است بتوانید محصولات و لوازم جانبی منحصربهفردی مانند پخش کنندههای اسانس یا مومیاییکنندههای موضعی پیدا کنید که میتوانند تجربه کلی اسانس شما را بهبود بخشند.5. مزارع و تولیدکنندگان محلی: اگر به اندازه کافی خوش شانس هستید که در نزدیکی مزرعه یا تولیدکننده ای زندگی می کنید که روغن نعناع را پرورش می دهد و تولید می کند، ممکن است بتوانید آن را مستقیماً از آنها خریداری کنید. این معمولاً مقرون به صرفه ترین راه برای دریافت روغن نعناع است و همچنین به شما امکان می دهد از مشاغل محلی و کشاورزان حمایت کنید. برای یافتن مزارع یا تولیدکنندگان محلی، به صورت آنلاین جستجو کنید یا در جامعه خود بپرسید.6. بازارهای محلی: همچنین ممکن است بتوانید بازارهای محلی یا نمایشگاه هایی را پیدا کنید که روغن های ضروری و سایر محصولات طبیعی می فروشند.
7. داروخانهها: داروخانهها اغلب روغن نعناع را عرضه میکنند، به خصوص اگر دارای بخش سلامت طبیعی باشند. این خردهفروشها ممکن است در مقایسه با فروشگاههای مواد غذایی سالم یا خردهفروشهای آنلاین، انتخاب کمتری از اسانسها داشته باشند، اما اگر قبلاً اقلام دیگری را از داروخانه خریداری میکنید، همچنان میتوانند گزینه مناسبی باشند. داروخانه ها همچنین ممکن است سایر محصولات روغن نعناع مانند کپسول های روغن نعناع را برای سلامت دستگاه گوارش عرضه کنند.
مهم نیست که کجا روغن نعناع خود را خریداری می کنید، حتماً تحقیقات خود را از قبل انجام دهید تا مطمئن شوید که محصولی با کیفیت بالا و ایمن و مؤثر دریافت می کنید. با روغن نعناع مناسب، می توانید تمام فواید این اسانس همه کاره را تجربه کنید و از سلامت و تندرستی بهتری برخوردار شوید. روغن نعناع یک اسانس همه کاره است که قرن ها به دلیل خواص دارویی آن استفاده می شود. از برگ های گیاه نعناع استخراج می شود و معمولاً برای عطر نعناع و احساس خنکی آن استفاده می شود. روغن نعناع همچنین فواید درمانی زیادی دارد، از جمله توانایی آن در تسکین سردرد، کاهش ناراحتی گوارشی و بهبود وضوح ذهنی.
هنگام خرید روغن نعناع به دنبال چه چیزی باشید مهم نیست که کجا روغن نعناع را خریداری می کنید، مهم است که مطمئن شوید محصولی با کیفیت بالا می خرید. در اینجا چند نکته وجود دارد که باید در نظر داشته باشید:
- به دنبال اسانس 100٪ خالص باشید. روغن نعناع که برچسب "روغن معطر" دارد ممکن است خالص نباشد و حاوی مواد افزودنی یا ترکیبات مصنوعی باشد.
- غلظت را بررسی کنید: روغن نعناع در غلظتهای مختلف وجود دارد که میتواند بر قدرت و اثربخشی آن تأثیر بگذارد. به دنبال روغن هایی باشید که حداقل 50 درصد روغن نعناع فلفلی هستند و غلظت آنها را روی برچسب نشان می دهد.- منبع را چک کنید: روغن نعناع را می توان از جاهای مختلف در سراسر جهان تهیه کرد و منابع مختلف ممکن است کیفیت و کاربردهای متفاوتی داشته باشند. به دنبال روغن هایی باشید که منبع آنها را مشخص کرده و به طور پایدار و اخلاقی تولید می شوند.
- به دنبال تست شخص ثالث باشید: برندهای معتبر اسانس اغلب محصولات خود را توسط آزمایشگاه های شخص ثالث آزمایش می کنند تا از خلوص و کیفیت آنها اطمینان حاصل شود.- به دنبال روغن هایی باشید که توسط سازمان های مستقلی مانند سازمان بین المللی استاندارد (ISO) یا انجمن محصولات گیاهی آمریکا (AHPA) تایید شده اند.
در نتیجه، مکانهای مختلفی وجود دارد که میتوانید روغن نعناع را تهیه کنید، از جمله فروشگاههای مواد غذایی سالم، خردهفروشان آنلاین، داروخانهها و فروشگاههای تخصصی. منبع ترجیحی شما هرچه که باشد، مطمئن شوید که محصولی با کیفیت بالا و خالص دریافت می کنید که مزایای درمانی مورد نظر شما را ارائه می دهد.