چگونه آفتاب سوختگی و تیرگی پوست را درمان کنیم - راهنمای خرید انواع محصولات مراقبت پوستی، کرم و سرم ضد آفتاب، ایرانی و خارجی

افرادی که دارای پوست بسیار آفتاب سوخته هستند در این صورت بایستی تا چند ساعت در معرض آفتاب قرار نگیرند تا پوستشان دچار آفتاب سوختگی نشود. افراد دارای پوست برنزه و برنزه میهایو نباید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنند زیرا باعث تولید لکه های قهوه ای (ملانین) و افزایش رنگدانه‌های پوست میشود. استفاده از کلاه یا ماسک های ضد آفتاب بسیار مفید است. افرادی که دارای پوست معمولی هستند میتوانند از لوسیون‌های لایه بردار استفاده کنند، اما استفاده از کرم ضدآفتاب باعث تیره شدن پوست می‌شود. استفاده از مرطوب کننده‌ها نیز موثر است زیرا باعث آبرسانی به پوست می‌شود و از پوست در برابر آسیب های خورشید محافظت میکند. افرادی که دارای پوست معمولی هستند میتوانند از مرطوب کننده‌ها استفاده کنند و استفاده از مرطوب کننده باعث کاهش خارش و خشکی پوست می‌شود. 

افراد با توجه به نوع پوست می‌توانند از کرم های مناسب پوست خود استفاده کنند. همچنین کرم پودرهایی را می‌توانند استفاده کنند که دارای مرطوب کننده ای قوی باشند و همچنین در این محصولات می توانند از مرطوب کننده ای استفاده کنند که SPF بالا و میزان بسیار کمی از مواد شیمیایی داشته باشند. افرادی که با مشکلات پوستی مانند اگزما و لک و جوش و آکنه نیز روبه رو هستند، بهتر است قبل از استفاده از محصولات آرایشی از کرم ضدآفتاب استفاده کنند. 

برای این نقاط از پمادهای ضدآفتاب استفاده کنیم تا از آفتاب سوختگی جلوگیری کنیم و از ایجاد لک‌های پوستی و کک و مک جلوگیری می‌کند. از آنجایی که استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF بالا مانع از خشک شدن پوست و آفتاب سوختگی و همچنین مانع از ایجاد آفتاب سوختگی می‌شود به افراد توصیه می‌کنیم که حتما از کرم ضدآفتاب استفاده کنند. همچنین، افراد دارای آفتاب سوختگی با مصرف این کرم در جلوگیری از ایجاد تاول و ترک پوستی بسیار موثر است. آفتاب سوختگی و قرمزی پوست بدن و ناحیه زیر بغل از نشانه های اصلی ایجاد سرطان پوست است. سرطان پوست یک بیماری بسیار بدخیم است و می تواند از سلول های بدخیم و در نتیجه ایجاد سرطان تشکیل شده باشد. این بیماری اغلب بر اثر تابش بیش از حد اشعه ماورای بنفش ایجاد می‌شود. 

این نوع سوختگیها به علت نور شدید آفتاب بوجود میایید و به دلیل اینکه به وسیله لباس پوشیده نمیشوندهمه گیراتر است. درمان‌های خانگی برای آفتاب سوختگی به شدت و سرعت آفتاب سوختگی به روش‌های مختلف درمان میشود و روش‌های مختلفی را نیز برای درمان آفتاب سوختگی میتوان استفاده کرد. در ادامه در مورد درمان آفتاب سوختگی و روش‌های مختلف درمان آفتاب سوختگی صحبت میکنیم. یکی از این روش‌ها استفاده از کرم‌های ضد افتاب است که میتواند تا حدودی از بروز آفتاب سوختگی‌های خفیف و مختصر نیز جلوگیری کند. برای استفاده از این کرم‌ها فقط کافیست آنها را به سطح پوست خود بزنید و از آنها استفاده کنید. همچنین میتوانید از یک کرم مرطوب کننده بعد از کرم پودری که به سطح پوست زده‌اید، استفاده کنید. 

آسیب uvb می تواند به دلیل آفتاب سوختگی صورت، دست ها و حتی کشاله ران باشد اما بیشتر از همه پوست صورت درگیر می‌شود. آسیب ناشی از آفتاب سوختگی می‌تواند به شکل ایجاد لکه و التهاب پوستی باشد. این آسیب باعث می‌شود پوست از بین برود و به رنگ قهوه ای متمایل به خاکستری در آید. آفتاب سوختگی می تواند از نوع سطحی یا نوع عمیق باشد. برخی انواع آفتاب سوختگی می تواند به شکل جوش، دمل و التهاب پوستی در پشت و پشت گوش یا داخل گوش باشد. در کل آسیب پوستی ناشی از آفتاب سوختگی عمیق است. آسیب های ناشی از آفتاب سوختگی بسیار جدی است. سوختگی به شکل قرمز، خارش دار، دردناک و کبودرنگ است. با توجه به شدت آسیب پوست ممکن است به مدت طولانی و از چند ساعت تا چند روز به طول بیانجامد.

اگر در این زمان ازکرم های روشن کننده به مقدار کم استفاده شود، تاحد زیادی به کمرنگ‌تر شدن تیرگی پوست کمک خواهد کرد. استفاده از کرم ضدآفتاب در این روزها بسیار توصیه می شود. چون آفتاب سوختگی می‌تواند عوارض خطرناک جدی ازجمله عفونت‌های پوستی، سرطان پوست، ایجاد لک های سفیدروی پوست صورت، تغییر رنگ های صورت، شل شدن پوست صورت و افزایش رنگدانه‌ها در پوست صورت و اطراف دهان را به همراه داشته باشد که هر کدام می‌توانند باعث افزایش خطر آسیب دیدگی پوست شوند. بسیاری از این عوارض به راحتی با درمان‌های خانگی بهبود پیدا می‌کنند. اما اگر مشکل شما بیشتر از 2 هفته است که طول کشیده است و هنوز هیچ تغییری در رنگ پوست خود ایجاد نکرده‌اید، حتما با پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنید.

در این جا آفتاب سوختگی صورت می‌تواند با شدت کمتر یا زیاد اتفاق بیوفتد. البته هر چند ساعت یک بار باید پوست را شست. درمان آفتاب سوختگی صورت به طور کامل بسته به عوامل ایجادکننده آن و نوع پوست و درمان آفتاب سوختگی‌های دیگر می‌باشد. بعضی از علایم شایع آفتاب سوختگی صورت عبارتند از: 1 - احساس سوزش پوست: احساس سوزش پوست، یکی از علایم شایع آفتاب سوختگی است. به طور کلی، درمان آفتاب سوختگی صورت باید شامل موارد زیر باشد: 1 - استفاده از مرطوب کننده‌های مناسب: کرم‌های حاوی مرطوب کننده‌های مناسب بسیار مفیدند. 2 - استفاده از کرم‌های حاوی لایه بردار: کرم‌های لایه بردار حاوی اسید میوه و ویتامین C و یا اسید گلیکولیک است. 

رنگ دانه ملانین پوست، در این نواحی ساخته می‌شود و رنگ پوست این نقاط را تیره‌تر و پر رنگ ترمی کند. بیشتر UVB نور خورشید که اشعه ماورای بنفش خورشید را به خود جذب میکند، در نواحی از بدن، مانند پوست بدن به پوست صورت می‌رسد. در این افراد، تیرگی پوست از آفتاب سوختگی افزایش می‌یابد. در ابتدا، علت تیرگی پوست روشن به نظر می‌رسد. اما زمانی که پوست به آن عادت کرده و برای برنزه شدن، زمان میگذراند این مسیله بیشتر مشخص می‌شود. برای رفع تیرگی پوست صورت، لازم است تا مدتی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید اجتناب شود. به دلیل اینکه قرار گرفتن در نور خورشید از جمله عواملی است که باعث تیرگی پوست می‌شود.

استفاده از کرم‌های ضد آفتاب بهترین راه مقابله با آفتاب سوختگی است. کرم‌های ضد آفتاب با SPF 30 به طور ویژه به منظور حفاظت از پوست در برابر نور خورشید موثر هستند. مصرف مقادیر کافی از کرم‌های ضد آفتاب با SPF حداقل 30 در روزهای آفتابی به صورت روزانه (از سن 14 به بعد)، توصیه می‌شود. اما در صورتی که در طول تابستان در معرض نور خورشید قرار دارید، احتمال سوختگی با اشعه ماورای بنفش UVA بیشتر است. استفاده از کرم ضد آفتاب مخصوص این فصل ( SPF 30 و یا بالاتر) در روزهای آفتابی بهترین راه محافظت از پوست و در برابر نور خورشید است. افرادی که پوست آفتاب خورده دارند باید کرم ضد آفتاب قوی‌تر و موثرتری مصرف کنند. 

این نقاط ممکن است به صورت نقطه قرمز بزرگ شده، دردناک، حساس و آسیب دیده باشد. این آفتاب سوختگی می تواند منجر به تشکیل یک برآمدگی به عنوان آفتاب سوختگی بر روی پوست شود و رنگ پوست را تیره و کبود کند. از جمله شایع‌ترین علت آفتاب سوختگی و ایجاد تیرگی پوست می‌توان به کمبود ویتامین D اشاره کرد. معمولا این موضوع در بین بچه‌ها و کسانی که از لحاظ ژنتیکی مستعد تیرگی پوست هستند و همچنین در ورزشکاران که در فصول خاصی پوست خود را در معرض نور آفتاب قرار می‌دهند، مشاهده می‌شود. اما بعضی افراد هم هستند که نسبت به این موضوع واکنش شدید پوستی ندارند. به عنوان مثال در بعضی افراد آفتاب سوختگی یک واکنش طبیعی در پوست است.