راهنمای خرید بهترین مارک کرم ضد آفتاب و ضد چروک، سفید کننده ایرانی و خارجی ارزان قیمت - ضد آفتاب نفیس، سی گل، بیودرما، الارو و...

برخی از افراد در استفاده از کرم ضدآفتاب دچار اشتباهاتی می‌شوند. قبل از استفاده از کرم‌های ضدآفتاب باید مطمین شویم که پوست در برابر نور آفتاب قرار دارد. استفاده بیش از حد از کرم ضدآفتاب یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که افراد مرتکب می‌شوند. به دلیل این که نور آفتاب باعث خشک شدن پوست و آسیب به آن می‌شود. بهترین محافظ پوست در برابر آفتاب، استفاده از کرم ضد آفتاب است. این کرم‌ها باید حداقل SPF30 و یا بیشتر داشته باشند و حتی بعد از یک دوره زمانی، از آنها استفاده نشود. افرادی که از این کرم‌ها استفاده می‌کنند بعد از دو بار استفاده از آن با مشکل قرمزی یا پوسته‌پوسته شدن پوست مواجه می‌شوند. در بیشتر مواقع افراد بعد از استفاده از این کرم‌ها از مرطوب‌کننده‌ها یا نرم‌کننده‌ها به عنوان مرطوب‌کننده استفاده نمی‌کنند. 

وقتی به هنگام بیرون رفتن از منزل کرم ضدآفتاب به صورت می‌زنید از این مزیت استفاده کنید. کرم ضدآفتاب با جذب اشعه‌های ماورای بنفش خورشید از پوست شما محافظت می‌کند. در هر حال کرم‌های ضدآفتاب هر چند که بهترین محافظ برای پوست شما هستند، ولی بعضی از افراد از کرم ضدآفتاب به عنوان یک وسیله آرایشی بهداشتی مناسب استفاده می‌کنند. به طور کلی استفاده از کرم ضدآفتاب باید در طول شب باشد. چون به دلیل جذب اشعه‌های خورشید، در طول روز از پوست محافظت نمی‌کند. کرم‌های ضدآفتاب باید با هر لباسی پوشیده شوند. لباس‌های تیره باعث می‌شود اشعه‌های خورشید به طور یکسان به پوست نفوذ نکنند. لباس‌های روشن هم باعث می‌شود این اشعه‌های خورشید به خوبی به پوست برخورد نکنند. در نهایت هم لباس‌های تیره باعث می‌شوند که نور خورشید از پوست عبور کند و در پوست انعکاس کند. در نتیجه کرم ضدآفتاب بهتر جذب پوست می‌شود. 

یکی از مهم‌ترین عوارض کمبود روی در بدن که با خستگی و کسالت و افسردگی در ارتباط است، ایجاد چین و چروک‌های پوستی است. روی در ساختمان آنزیم‌های موجود در بدن نقش مهمی ایفا می‌کند. این آنزیم‌ها به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده و در نتیجه جوان‌تر به نظر رسیدن شما کمک می‌کنند. کمبود این ماده معدنی در بدن نیز ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی برای پوست شود. یکی از مهم‌ترین اثرات روی، تولید ویتامین دی است. از طرفی کمبود روی، تولید ملانین (رنگدانه‌ای که به صورت طبیعی در پوست وجود دارد) را که در سلامت پوست نقش مهمی ایفا می‌کند، تحت تاثیر قرار می‌دهد. با توجه به آنچه ذکر شد، می‌توان دریافت که استفاده از کرم ضدآفتاب برای افرادی که پوست خشک و شکننده دارند، اهمیت ویژه‌ای دارد. 

به همین خاطر است که پوست شما با کمک کرم ضدآفتاب و کرم مرطوب‌کننده بهتر از هر زمان دیگر به‌طور کامل حفاظت می‌شود و به‌طور قابل ملاحظه‌ای آسیب‌های ناشی از نور خورشید به حداقل می‌رسد. اگر پوست شما خیلی چرب است و از ضدآفتاب استفاده نمی‌کنید، شما با استفاده روزانه یک یا دو بار از این کرم‌ها به جنگ لک‌های تیره پوست می‌روید. می‌توانید در پایان روز هم اگر از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید تا زمان رسیدن به خانه از آن‌ها استفاده کنید تا جلوی خشک شدن پوست‌تان را بگیرید. اگر چه شاید کرم‌های ضدآفتاب برای مقابله با پیری پوست مناسب‌تر از یک ضدآفتاب معمولی باشند اما از آن جایی که به‌طور معمول به‌کاربرده می‌شوند، پوست شما را در برابر سرطان پوست محافظت نمی‌کنند. محققان توصیه می‌کنند که در طول روز از 2 کرم ضدآفتاب متفاوت استفاده کنید.

کرم ضدآفتابی مناسب پوست شما می‌تواند به‌طور طبیعی پوست را صاف نگه‌دارد و پیری زودرس و چین‌وچروک را از بین ببرد. پوست به‌طور معمول از سلول‌های مختلفی تشکیل شده است که با گذشت زمان به‌تدریج سلول‌های پوست ضعیف می‌شوند. درنتیجه پوست نازک‌تر و ظریف‌تر می‌شود. معمولا کرم‌های ضدآفتاب پوست شما را مقاوم می‌کنند بنابراین استفاده از کرم ضدآفتاب همیشه برای محافظت از پوست شما ضروری است. علاوه بر محافظت طبیعی، کرم ضدآفتاب برای جلوگیری از ایجاد رادیکال‌های آزاد موثر هستند که باعث ایجاد لک‌ها و دیگر آسیب‌های پوستی می‌شوند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در پوست، رادیکال‌های آزاد ایجاد شده در اثر آفتاب را متوقف و همچنین از ایجاد چین‌وچروک و افتادگی پوست جلوگیری می‌کنند.

استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF باید به اندازه باشد یعنی حداقل 15 باشد. کرم ضدآفتاب فقط مخصوص کودکان و افرادی با پوست چرب است. در هر گروه سنی که هستید باید به پوست خود اهمیت بدهید و برای مراقبت از آن وقت و انرژی بگذارید. اگر در برابر آفتاب می‌خواهید پوست خود را از بین ببرید، از کرم‌های ضدآفتاب با SPF حداقل 15 استفاده کنید. استفاده از کرم‌های ضد آفتاب را برای کسانی که پوست خشک دارند فراموش کنید. کرم‌های ضد آفتاب مخصوص آقایان اغلب کمی چرب‌تر از کرم‌های ضدآفتاب مخصوص خانم‌هاست و در نتیجه برای آن‌ها هم می‌تواند مفید باشد. البته برای آن‌هایی که پوست چرب دارند کرم‌های ضدآفتاب با SPF بالا به تنهایی کمکی نمی‌کند و برای جلوگیری از پیری پوست می‌توان از کرم‌های ضدآفتاب با SPF کمتر استفاده کرد. اگر در معرض آفتاب پوست بدن یا صورت شما قرمز شد، با کرم‌های ضدآفتاب مخصوص پوست خود را بپوشانید.