راهنمای خرید انواع بالش صندلی ماشین ، راننده و اداری مدل طبی و چوبی با قیمت مناسب

اگر عادت به نشستن پشت یک میز طولانی دارید، به پشتی صندلی تکیه بدهید تا کمرتان از خستگی و درد و حتی خمودگی نجات پیدا کند. اگر صندلی برای شما مناسب نیست، یک بالشت کوچک بین زانوها قرار دهید و از یک پشتی بلند استفاده کنید. این روکش در موارد زیادی بسیار به درد کمر و گردن شما می خورد. 

از جمله دلایلی که باعث فشار به دیسک کمر در افراد می شود: از بین رفتن مهره‌های کمر. افرادی که به طور منظم پشت میز و رایانه کار می کنند باید حداقل شش ماه یکبار هر شب به مدت پانزده دقیقه از تشک سفت استفاده کنند تا به مرور زمان عضلات پشتی ستون فقرات با استفاده از فشار حاصله به تدریج قوی شوند. با استفاده از بالش یا ابر نرم می توان این عضلات را تقویت کرد. 

در هنگام خرید این محصول دقت کنید که پشتی آن با صندلی هم خوانی داشته و به شکل صحیح بر روی کمر شما قرار گیرد. اگر یک صندلی معمولی دارید، لازم است که صندلی را به سمت خود خم کنید و از فضای داخلی آن نهایت استفاده را ببرید. این کار به افزایش ارتفاع پشت کمر و همچنین جلوگیری از کمر درد کمک می کند. فراموش نکنید که اگر برای مدت طولانی پشت میز می نشینید، بهتر است که از خرید پشتی های با ارتفاع کوتاه خودداری کنید. البته استفاده از بالش های بلند هم توصیه نمی شود زیرا این امر موجب وارد شدن فشار بیشتری به کمر می شود.

همان گونه که در بالا هم اشاره کردیم، از آنجایی که در زمان نشستن نیاز به کمک دارید، لازم است که پشتی صندلی را به شکلی استاندارد انتخاب کنید. با این کار کمر شما به خوبی حمایت شده و فشار کمتری به مهره های کمرتان وارد می شود. بهترین حالت قرارگیری پشتی صندلی، روی یک سطح صاف مانند صندلی ماشین است. 

یکی از دلایلی که صندلی های مدرن به یک استاندارد در میان صندلی های هواپیما تبدیل شده اند این است که در صندلی های مدرن دیگر خبری از برآمدگی پشتی صندلی نیست و در عوض این قسمت به شکل نیم دایره ای یا مستطیلی طراحی شده است. صندلی هایی که با طراحی نیم دایره ای یا مستطیلی ساخته شده اند هم فضای کمی می گیرند و هم راحت ترند. در میان این صندلی ها می توانید بالشتکی را پیدا کنید که از انحنای کمر شما پشتیبانی کند و هم اینکه می تواند فضای بیشتری را برای پاهایتان فراهم کند. یکی دیگر از روش های به روز کردن و مدرن کردن صندلی ها و مبلمان راحتی، استفاده از فریم های متفاوت برای مبلمان است.

فریم های جدید و مدرن بیشتر به صندلی شباهت دارند و علاوه بر این شما می توانید از آن ها برای تنظیم کردن زوایای بدن خودتان برای نشستن صحیح بر روی صندلی استفاده کنید. این فریم ها می توانند در کنار انواع صندلی ها به کار برده شوند و یا حتی بدون وجود این فریم ها در صندلی هم می توان از آن ها استفاده کرد. اما نکته‌ای که باید بدان توجه داشته باشید این است که بهتر است از بالش‌های طبی استفاده کنید که در تولید آنها از فنرهای مخصوص و مقاوم و پر کننده استفاده شده است.

بالش طبی بهتر است از نوع مناسب و استانداردی انتخاب شود تا در زمان استفاده از آن در زمان خواب به ستون فقرات شما آسیبی وارد نشود و در حین استراحت به ستون فقرات شما آسیب وارد نکند. بالش هایی که در قسمت سر خود از فنر استفاده کرده‌اند، ممکن است به ستون فقرات شما آسیب برسانند. یکی دیگر از اشتباهات رایج افراد در هنگام خرید بالش، این است که می‌خواهند به جای بالش از مبل و کاناپه استفاده کنند. اما این کار اشتباه است. زیرا مبل و کاناپه به گونه‌ای طراحی شده‌اند که می‌توانند گودی کمر شما را پر کنند. بنابراین شما نباید خودتان را در استفاده از این نوع بالش‌ها مجاز بدانید و در این رابطه نباید با دوست خود رقابت کنید.