خوراکی ها و اقلام مصرفی
-
نخود فرنگی خام، پخته و کنسرو شده چه خواصی دارد و در چه غذاهایی استفاده می شود - راهنمای خرید بهترین مارک نخود فرنگی کنسروی
نخود فرنگی دارای کالری بسیار پایینی است. تنها 40 کالری در هر 100 گرم این ماده غذایی وجود دارد و به همین خاطر است که به عنوان یک میان وعده مقوی و سالم، در نظر گرفته میشود. در عین حال که در صور
مشاهده بیشتر -
نخود چقدر کالری و انرژی، مواد مغذی و ویتامین و پروتئین دارد - از نخود چه استفاده هایی می شود - راهنمای خرید انواع نخود بسته بندی شده و کیلویی
خواص نخود برای بدن: - ضماد نخود برای بیماریهای پوستی مثل اگزما و کهیر و غیره استفاده میشود. - خوردن نخود باعث تقویت قلب میگردد به طوری که میتوان نخود را جایگزین گوشت قرمز کرد. - از بین بردن ب
مشاهده بیشتر -
معرفی و آموزش تهیه انواع غذای خوشمزه و لذیذ، سالم و طبیعی با نخود بدون گوشت و با گوشت - آشنایی با خواص نخود خام و پخته
1.نخود را از شب قبل خیس کنید. آب آن را خالی کنید و یکبار دیگر بشویید. نخود ها را در قابلمه مناسبی بریزید و روی اجاق گاز قرار دهید تا به خوبی پخته و نرم شوند. پس از اینکه نخودها پختند، مقداری نمک، ف
مشاهده بیشتر -
معرفی خواص و فواید نخود فرنگی خام و تازه و کنسرو شده - طرز پخت و استفاده نخود فرنگی خشک، تازه و کنسروی
نخود فرنگی گیاهی است علفی یک ساله که ارتفاع آن تا 1 ٫ 5 متر میرسد، ساقه آن کمی ضخیم و برگهای آن دارای بریدگیهای باریک و نامنظم است. برگهای این گیاه دارای دندانههای اره
مشاهده بیشتر -
راهنمای خرید انواع سیب زمینی زرد و بنفش، کیلویی یا کیسه ای ارزان قیمت - خواص سیب زمینی برای پوست، لاغری و سلامت نوزاد
سیب زمینی دارای آنتی اکسیدانی قوی میباشد که اثرات مضر رادیکالهای آزاد را خنثی میکند همچنین، در سیب زمینی آنزیمی به نام alkaline وجود دارد که به طور طبیعی پوست را تغذی
مشاهده بیشتر -
سفیده تخم مرغ چه خواصی برای نوزاد و سلامتی، برای پوست و مو، جوش و لک صورت دارد - راهنمای خرید مایع سفیده تخم مرغ و پودر سفیده تخم مرغ
سفیده تخم مرغ حاوی مواد ضد التهاب به نام ساپونین می باشد که خواص ضد التهاب دارند. ساپونینها می توانند به کاهش دردهای مزمن و التهابی در بدن کمک کنند. تخم مرغ نیز مانند سفیده آن حا
مشاهده بیشتر -
معرفی خواص چای سبز برای لاغری شکم و پهلو، برای زنان - چای سبز با چی خوبه - راهنمای خرید چای سبز و دمنوش چای سبز ایرانی و خارجی
برای اینکه بتوانید چای سبز را به خوبی در پوست خود پخش کنید و خواص و فواید آنرا به صورت کامل درک کنید، باید یک فنجان (یا بیشتر) چای سبز را در یک فنجان آب داغ دم کنید. چای سبز پس از دم ک
مشاهده بیشتر -
راهنمای خرید انواع نان رژیمی، نان سبوس دار، نان جو و تست و نان جو دو سر - آموزش طرز تهیه نان رژیمی لاغری خانگی، آسان و سریع و بدون دردسر
نان جو از غلات کامل (سبوس دار) بوده که شامل مواد مغذی مختلفی چون پروتئین، فیبر، ویتامین و مواد معدنی است و یک منبع پروتئینی کامل به حساب می آید و همین امر باعث افزایش احساس سیری و رفع گرسنگی خواهد
مشاهده بیشتر