گندم سمنو را از کجا بخریم؟
خوراکی ها و اقلام مصرفی
گندم سمنو نوعی گندم است که در سال های اخیر محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. گندم سمنو که بهخاطر طعم آجیلی و محتوای پروتئین بالایی که دارد، یک جایگزین عالی برای کسانی است که به دنبال گزینههای بدون گلوتن هستند یا فقط میخواهند در مصرف گندم خود شرایط را تغییر دهند. پس گندم سمنو را از کجا می توان خرید؟ پاسخ این است که بستگی به محل زندگی شما و ترجیحات شما دارد. چند گزینه مختلف برای شما وجود دارد، بنابراین اجازه دهید آنها را با جزئیات بیشتر بررسی کنیم.
گندم پرک خشکپاک - 900 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی905 گرم
- ابعاد بستهبندی28.5×18.7×3.5 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت21/13712
- سایر توضیحات- ارزش غذایی در هر 100 گرم - چربی 2.5 گرم - پروتئین 14 گرم - کربوهیدرات 71 گرم - سدیم 2 گرم - کلسیم 3 گرم
1. خرده فروشان آنلاین: شاید ساده ترین راه برای خرید گندم سمنو از طریق خرده فروشان آنلاین باشد. وب سایت های مختلفی وجود دارند که در فروش انواع غذاهای خاص از جمله غلات مانند گندم سمنو تخصص دارند. برخی از گزینه های محبوب عبارتند از Amazon، Thrive Market و Vitacost. این خرده فروشان راحتی خرید از خانه را ارائه می دهند و اغلب قیمت های رقابتی دارند. هنگام خرید گندم سمنو از یک خرده فروش آنلاین، مهم است که توضیحات محصول را به دقت بخوانید تا مطمئن شوید که دقیقاً همان چیزی را که می خواهید دریافت می کنید. بررسی کنید که آیا فروشنده معتبر است یا خیر و نظرات مشتریان دیگر را بخوانید تا مطمئن شوید که آنها تجربیات مثبتی با محصول داشته اند.
گندم پوست کنده گلستان - 900 گرم
مشخصات- وزن900 گرم
- وزن بستهبندی910 گرم
- ابعاد بستهبندی24 × 16 × 4 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت 22/13349
- شکل ماده غذاییپوست کنده
2. فروشگاه های مواد غذایی سالم: اگر ترجیح می دهید به صورت حضوری خرید کنید، فروشگاه های مواد غذایی سالم مکان مناسبی برای جستجوی گندم سمنو هستند. فروشگاههایی مانند Whole Foods، Sprouts و Natural Grocers اغلب انواع غلات جایگزین، از جمله گندم سمنو را حمل میکنند. این فروشگاهها نسبت به خواربار فروشیهای سنتی انتخاب گستردهتری از غذاهای ویژه دارند و ممکن است گزینههای ارگانیک و غیر GMO نیز داشته باشند. هنگام خرید گندم سمنو از فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی، حتماً سیاست های برچسب گذاری و بسته بندی فروشگاه را بررسی کنید. برخی از فروشگاهها ممکن است سطلهای فلهای داشته باشند که میتوانید دقیقاً همان مقداری را که نیاز دارید خریداری کنید، در حالی که برخی دیگر ممکن است فقط گزینههای از پیش بستهبندی شده را ارائه دهند. کارکنان فروشگاه اغلب می توانند به شما کمک کنند تا محصول را پیدا کنید یا به سؤالات شما پاسخ دهند.
گندم پوست کنده همدل - 900 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی900 گرم
- ابعاد بستهبندی26 × 6 × 15 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت34/17937
3. بازارهای کشاورزان: اگر می خواهید از کشاورزی محلی حمایت کنید و به گندم سمنوی تازه و بومی کشت شده دسترسی داشته باشید، بازارهای کشاورزان یک گزینه عالی هستند. بسیاری از کشاورزان کوچک در حال کشت گندم سمنو هستند و ممکن است آن را برای خرید در غرفه های بازار خود در دسترس داشته باشند. بازارهای کشاورز همچنین یک تجربه خرید سرگرمکننده و متمرکز بر جامعه را ارائه میدهند که در آن میتوانید با افرادی که غذای شما را پرورش میدهند ملاقات کنید و درباره شیوههای کشاورزی پایدار بیشتر بدانید. هنگام خرید گندم سمنو در بازار کشاورزان، مهم است که به یاد داشته باشید که در دسترس بودن ممکن است به فصل و منطقه بستگی داشته باشد. کشاورزان ممکن است مقادیر محدودی در دسترس داشته باشند، بنابراین برای بهترین انتخاب، حتما زودتر برسید. از کشاورزان در مورد شیوه های کشت و نحوه استفاده از گندم سمنو در آشپزی خود بپرسید.
گندم پرک همدل مقدار 450 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی455 گرم
- ابعاد بستهبندی26 × 16 × 3.5 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت34/17937
4. Co-ops: خواربارفروشیهای تعاونی تجربه خرید منحصربهفردی را ارائه میدهند که بهترینهای هر دو جهان را با هم ترکیب میکند: راحتی یک خواربار فروشی سنتی با تمرکز بر غذاهای محلی و پایدار که در بازار کشاورزان پیدا خواهید کرد. بسیاری از تعاونی ها در محصولات ارگانیک و غیر GMO تخصص دارند و انواع غلات جایگزین از جمله گندم سمنو را ارائه می دهند. هنگام خرید گندم سمنو در تعاونی، حتماً سیاست های برچسب گذاری و بسته بندی آنها را بررسی کنید. مانند فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی، برخی از تعاونی ها ممکن است سطل های فله ای را ارائه دهند که می توانید دقیقاً مقدار مورد نیاز خود را خریداری کنید. تعاونی ها همچنین ممکن است برنامه های عضویتی داشته باشند که بر روی محصولات منتخب تخفیف ارائه می کنند.
گندم پوست کنده 125 - 900 گرم
مشخصات- وزن900 گرم
- وزن بستهبندی905 گرم
- ابعاد بستهبندی5x18x26 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت20/10354
مهم نیست که گندم سمنو را از کجا خریداری می کنید، مهم است که از آن در تاریخ انقضا استفاده کنید و برای حفظ تازگی آن را در جای خشک و خنک نگهداری کنید. گندم سمنو یک ماده همه کاره و خوش طعم است که می توان از آن در انواع غذاها از سالاد گرفته تا سوپ و پختن استفاده کرد. با کمی آزمایش و خلاقیت می توانید گندم سمنو را در رژیم غذایی خود بگنجانید و از فواید فراوان آن برای سلامتی بهره مند شوید. گندم سمنو که به نام گندم دوروم نیز شناخته می شود، نوعی گندم است که معمولاً برای تهیه ماکارونی، کوسکوس و سایر محصولاتی که نیاز به ساختار گلوتن قوی و کشسانی دارند، استفاده می شود. این ماده به دلیل بافت و طعم منحصر به فردش، در بسیاری از غذاهای مدیترانه ای و خاورمیانه ای محبوب است.
گندم پوست کنده رشد - 300 گرم
مشخصات- وزن200 گرم
- وزن بستهبندی250 گرم
- ابعاد بستهبندی16 × 5 × 10 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت2457/ظ/16
فروشگاه های بهداشت و مواد غذایی طبیعی: فروشگاه های بهداشتی و مواد غذایی طبیعی یکی دیگر از مکان هایی است که می توانید گندم سمنو خریداری کنید. این فروشگاه ها در فروش غذاهای طبیعی و ارگانیک از جمله غلات تخصصی مانند گندم سمنو تخصص دارند. برخی از فروشگاه های زنجیره ای محبوب بهداشتی و مواد غذایی طبیعی که گندم سمنو را حمل می کنند عبارتند از: Whole Foods Market، Trader Joe و Sprouts Farmers Market. یکی از مزیتهای خرید گندم سمنو در فروشگاههای مواد غذایی طبیعی و بهداشتی این است که اغلب محصولات ارگانیک و غیر GMO را انتخاب میکنند. اگر به دنبال گندم سمنو هستید که عاری از آفت کش ها و سایر مواد شیمیایی باشد، یک فروشگاه مواد غذایی سالم یا طبیعی می تواند بهترین گزینه شما باشد.
بلغور گندم گلستان- 900 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی0.9 گرم
- ابعاد بستهبندی24 × 17 × 3 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت-
- شکل ماده غذاییبلغور
بازارهای بین المللی و خاورمیانه: اگر به دنبال گندم سمنو برای استفاده در غذاهای خاص یا دستور پخت هستید، ممکن است بخواهید از بازارهای بین المللی یا خاورمیانه خرید کنید. این فروشگاه ها در فروش محصولات از مناطق خاصی از جهان، از جمله گندم سمنو و سایر محصولات اصلی مدیترانه و خاورمیانه تخصص دارند.یکی از مزیت های خرید در بازارهای بین المللی یا خاورمیانه این است که می توانید انواع مختلفی از گندم سمنو و سایر محصولاتی که به سختی پیدا می شوند را پیدا کنید. همچنین اغلب میتوانید گندم سمنوی تازه را پیدا کنید که ممکن است کیفیت بالاتری نسبت به نوع بستهبندی شدهای که در فروشگاههای مواد غذایی پیدا میکنید، باشد.
گندم پرک رشد - 200 گرم
مشخصات- وزن200 گرم
- وزن بستهبندی250 گرم
- ابعاد بستهبندی16 × 5 × 10 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت2457/ظ/16
در نتیجه، مکانهای مختلفی وجود دارد که میتوانید گندم سمنو خریداری کنید، از جمله فروشگاههای مواد غذایی، خردهفروشیهای آنلاین، فروشگاههای مواد غذایی طبیعی و بهداشتی، بازارهای بینالمللی و خاورمیانه، و بازارهای کشاورزان محلی. هر یک از این گزینه ها مزایا و معایب خاص خود را دارند، بنابراین هنگام انتخاب محل خرید گندم سمنو، مهم است که ترجیحات و نیازهای خود را در نظر بگیرید. صرف نظر از جایی که برای خرید انتخاب می کنید، حتما برچسب ها را با دقت بخوانید و قیمت ها و مارک ها را با هم مقایسه کنید تا مطمئن شوید که بهترین گندم سمنو را برای نیاز خود خریداری می کنید.
گندم پرک سبزدانه - 450 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی460 گرم
- ابعاد بستهبندی3 × 15 × 24 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت-
- شکل ماده غذاییپرک
گندم پرک گلها - 170 گرم
مشخصات- وزن170 گرم
- وزن بستهبندی170 گرم
- ابعاد بستهبندی13x3x8 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت22/10573
گندم پوست کنده جمع - 700 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی700 گرم
- ابعاد بستهبندی4x10x19 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت49/12401
بلغور گندم همدل - 900 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی900 گرم
- ابعاد بستهبندی26 × 6 × 15 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت34/17937
گندم پوست کنده گلها - 900 گرم
مشخصات- وزن900 گرم
- وزن بستهبندی900 گرم
- ابعاد بستهبندی27x1x14 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت22/10200
گندم پوست کنده صادراتی آنید - 900 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی900 گرم
- ابعاد بستهبندی22x12x6 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت50/ظ/2497
- ارگانیکبله
- سایر توضیحاتنکات دارویی: غلات کامل مانند گندم در بهبود بیماران مبتلا به اختلالات متابولیکی بسیار مؤثر هستند. انواع مختلفی از سندرم متابولیک عبارتند از چاقی شکمی، که به عنوان بدن “گلابی شکل” نیز شناخته میشود، تریگلیسیرید بالا، سطح پایین کلسترول HDL محافظ و فشار خون بالا. مصرف محصولات تهیه شده از گندم کامل در برابر این اختلالات از بدن محافظت میکند. گندم غنی از منیزیم است که برای بیش از 300 آنزیم به عنوان یک کوفاکتور عمل میکند. این آنزیمها در استفادهی کاربردی بدن از انسولین و ترشح گلوکز دخیل هستند. بتایین موجود در گندم از التهاب مزمن، یکی از مهمترین عوامل در بروز دردها و بیماریهای روماتیسمی جلوگیری میکند. املاح ضد التهابی آن خطر بیماریّهای دیگر مانند پوکی استخوان، بیماریهای قلبی، زوال شناختی و دیابت نوع 2 را کاهش میدهد. ویتامین E، نیاسین و روی موجود در گندم کامل باعث کاهش خطر تباهی لکهی زرد یا دژنراسیون ماکولا و آب مروارید میشوند. لوتئین موجود در گندم تصفیه نشده به بهبود سلامت چشم کمک میکند. طریقه مصرف: گندم را برای تهیه آرد سفید، آرد گندم سبوس دار، جوانه گندم، ماکارونی، نودل، سمولینا، بلغور، کوسکوس، گندم بوداده (گندم برشته) استفاده می کنند. آرد گندم برای تهیه انواع نان، کیک، کلوچه و شیرینی استفاده می شود. منع مصرف: از مصرف بیش از اندازه گندم پوست کنده خودداری کنید. افراد مبتلا به بیماری سلیاک یعنی افرادی که به گلوتن حساسیت دارند ممکن است در اثر مصرف گندم دچار کاهش وزن، نفخ شکم، اسهال، یبوست، درد معده و خستگی شوند.
گندم پوست کنده گلها - 300 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی300 گرم
- ابعاد بستهبندی27x1x14 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت22/10200
گندم پوست کنده آنید - 500 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی500 گرم
- ابعاد بستهبندی10x10x11 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت1026742818
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییپوست کنده
- سایر توضیحاتمزایای استفاده: بهبود هضم غذا سرطان روده بزرگ کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ لاغری و کاهش وزن افزایش انرژی بدن درمان بیماری سندروم متابولیک بهبود عملکرد آنزیم های تولید انسولین و ترشح گلوکز ضد التهاب قوی درمان آسم کودکی کاهش علائم یائسگی سم زدایی کبد کاهش فشار خون کاهش تری گلیسیرید سلامت چشم درمان افسردگی طریقه مصرف: گندم را برای تهیه آرد سفید، آرد گندم سبوس دار، جوانه گندم، ماکارونی، نودل، سمولینا، بلغور، کوسکوس، گندم بوداده (گندم برشته) استفاده می کنند. آرد گندم برای تهیه انواع نان، کیک، کلوچه و شیرینی استفاده می شود. منع مصرف: از مصرف بیش از اندازه گندم پوست کنده خودداری کنید. افراد مبتلا به بیماری سلیاک یعنی افرادی که به گلوتن حساسیت دارند ممکن است در اثر مصرف گندم دچار کاهش وزن، نفخ شکم، اسهال، یبوست، درد معده و خستگی شوند. چرا حبوبات آنید: 1- تمرکز روی کیفیت پایه حبوبات 2- بررسی نژاد و سعی در تهیه محصول ارگانیک 3- تولید به اندازه سفارش مشتریان 4- و عدم دپو جداسازی سنگ و حبوبات نیمه 5- بسته بندی و مونتاژ شده توسط فرشته های بهزیستی
گندم پوست کنده صادراتی آنید - 900 گرم بسته دو عددی
مشخصات- وزن بستهبندی1800 گرم
- ابعاد بستهبندی22x12x6 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت50/ظ/2497
- ارگانیکبله
- سایر توضیحاتنکات دارویی: غلات کامل مانند گندم در بهبود بیماران مبتلا به اختلالات متابولیکی بسیار مؤثر هستند. انواع مختلفی از سندرم متابولیک عبارتند از چاقی شکمی، که به عنوان بدن “گلابی شکل” نیز شناخته میشود، تریگلیسیرید بالا، سطح پایین کلسترول HDL محافظ و فشار خون بالا. مصرف محصولات تهیه شده از گندم کامل در برابر این اختلالات از بدن محافظت میکند. گندم غنی از منیزیم است که برای بیش از 300 آنزیم به عنوان یک کوفاکتور عمل میکند. این آنزیمها در استفادهی کاربردی بدن از انسولین و ترشح گلوکز دخیل هستند. بتایین موجود در گندم از التهاب مزمن، یکی از مهمترین عوامل در بروز دردها و بیماریهای روماتیسمی جلوگیری میکند. املاح ضد التهابی آن خطر بیماریّهای دیگر مانند پوکی استخوان، بیماریهای قلبی، زوال شناختی و دیابت نوع 2 را کاهش میدهد. ویتامین E، نیاسین و روی موجود در گندم کامل باعث کاهش خطر تباهی لکهی زرد یا دژنراسیون ماکولا و آب مروارید میشوند. لوتئین موجود در گندم تصفیه نشده به بهبود سلامت چشم کمک میکند. طریقه مصرف: گندم را برای تهیه آرد سفید، آرد گندم سبوس دار، جوانه گندم، ماکارونی، نودل، سمولینا، بلغور، کوسکوس، گندم بوداده (گندم برشته) استفاده می کنند. آرد گندم برای تهیه انواع نان، کیک، کلوچه و شیرینی استفاده می شود. منع مصرف: از مصرف بیش از اندازه گندم پوست کنده خودداری کنید. افراد مبتلا به بیماری سلیاک یعنی افرادی که به گلوتن حساسیت دارند ممکن است در اثر مصرف گندم دچار کاهش وزن، نفخ شکم، اسهال، یبوست، درد معده و خستگی شوند.
گندم پوست کنده جمع - 900 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی900 گرم
- ابعاد بستهبندی6x10x20 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت49/12401
گندم پوست کنده صادراتی آنید - 900 گرم بسته 4 عددی
مشخصات- وزن بستهبندی3600 گرم
- ابعاد بستهبندی22x12x6 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت50/ظ/2497
- ارگانیکبله
گندم پوست کنده و جو پوست کنده گلها- 300 گرم بسته 2 عددی
مشخصات- وزن بستهبندی600 گرم
- ابعاد بستهبندی10×8×15 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت22/10201
- ویژگی غلاتتهیه شده از گندم
- شکل ماده غذاییپوست کنده