کدام روغن رژیمی است؟
وقتی صحبت از حفظ یک رژیم غذایی سالم می شود، روغن ها نقش مهمی ایفا می کنند. با این حال، با وجود طیف گسترده ای از گزینه های موجود در بازار، تعیین اینکه کدام روغن برای یک سبک زندگی غذایی مناسب تر است، می تواند گیج کننده باشد. برخی از روغن ها به دلیل ارزش غذایی بالا شناخته شده اند، در حالی که برخی دیگر ممکن است حاوی چربی ها و مواد افزودنی مضر باشند. در این مقاله، انواع مختلف روغنهای رژیمی، فواید آنها و عواملی را که باید هنگام انتخاب روغن مناسب برای نیازهای غذایی خود در نظر بگیرید، بررسی خواهیم کرد.
روغن زیتون بکر لادن - 250 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.250 کیلوگرم
- حجم0.250 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1459/ظ/38
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحات- روغن زیتون بکر درجه یک - مناسب برای پختوپز و سالاد - ارزش غذایی بر اساس اطلاعات سازمان غذا و دارو در هر 15 میلی لیتر: - انرژی 126 کیلوکالری - چربی 14 گرم - اسیدهای چرب ترانس 0.006 گرم - بدون قند و نمک
یکی از محبوب ترین روغن ها برای افرادی که به سلامتی خود اهمیت می دهند، روغن زیتون فرابکر است. این روغن که از زیتون تازه استخراج می شود، به دلیل خواص مفیدی که برای قلب دارد شناخته شده است. این روغن زیتون با غلظت بالای چربیهای تک غیراشباع، میتواند به کاهش سطح کلسترول بد و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی کمک کند. علاوه بر این، سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند پلی فنول ها است که مشخص شده است خواص ضد التهابی و ضد سرطانی دارند. در حالی که روغن زیتون فرابکر برای پخت و پز عالی است، معمولاً در سس سالاد و به عنوان چاشنی نیز استفاده می شود.
روغن دیگری که در سال های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است روغن نارگیل است. روغن نارگیل که به دلیل طعم منحصر به فرد و تطبیق پذیری خود شناخته شده است، به یک عنصر اصلی در بسیاری از آشپزخانه ها تبدیل شده است. این روغن حاوی اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است که به راحتی قابل هضم هستند و می توانند منبع سریع انرژی باشند. بر خلاف سایر چربی های اشباع شده، اعتقاد بر این است که روغن نارگیل سطح کلسترول خوب را افزایش می دهد و در عین حال سطح کلسترول بد را کاهش می دهد که باعث سلامت قلب می شود. توجه به این نکته مهم است که اگرچه روغن نارگیل دارای فواید متعددی است، اما کالری بالایی دارد، بنابراین اعتدال بسیار مهم است.
برای کسانی که از یک رژیم گیاهی پیروی می کنند، روغن بذر کتان می تواند گزینه ای مناسب باشد. این روغن از دانه های کتان که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند، به دست می آید. امگا 3 چربیهای ضروری هستند که برای حمایت از سلامت مغز، کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب شناخته شدهاند. روغن بذر کتان به دلیل نقطه دود پایین معمولا به عنوان مکمل به جای انواع روغن های پخت و پز استفاده می شود. البته برای جلوگیری از اکسید شدن و حفظ ارزش غذایی آن توصیه می شود این روغن را در یخچال نگهداری کنید.
روغن دیگری که باید در سبک زندگی رژیمی خود در نظر بگیرید، روغن آووکادو است. این روغن که از پالپ آووکادوی رسیده تهیه شده است، به دلیل محتوای بالای چربی های تک غیراشباع، به ویژه اسید اولئیک، شناخته شده است. اسید اولئیک با سلامت قلب، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش التهاب مرتبط است. روغن آووکادو همچنین دارای سطوح بالایی از ویتامین E است، آنتی اکسیدانی که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک می کند. طعم ملایم و نقطه دود بالا آن را برای روش های مختلف پخت مانند سرخ کردن، کباب کردن و پخت مناسب می کند.
اما هنگام انتخاب روغن رژیمی، مهم است که چند فاکتور را در نظر بگیرید. اولین نکته نقطه دود روغن است. نقطه دود دمایی است که در آن روغن شروع به شکستن و تولید دود می کند. روغن های با نقطه دود بالا، مانند آووکادو، نارگیل و روغن زیتون فوق بکر، برای سرخ کردن مناسب هستند. از سوی دیگر، روغنهای دارای نقطه دود کم مانند روغن بذر کتان برای سسهای سالاد یا ریختن بر روی غذاهای پخته شده مناسب تر میباشند.
عامل مهم دیگر ترکیب اسیدهای چرب روغن است. روغنهایی را در نظر بگیرید که دارای چربیهای تک غیراشباع و چند غیراشباع هستند، در حالی که چربیهای اشباع و ترانس کمی دارند. چربی های تک غیر اشباع و چند غیر اشباع گزینه های سالم تری هستند زیرا می توانند به کاهش سطح کلسترول بد و بهبود سلامت قلب کمک کنند. همچنین بررسی مواد افزودنی، نگهدارنده ها و چربی های هیدروژنه که می توانند برای سلامتی شما مضر باشند، ضروری است. در خاتمه، وقتی نوبت به انتخاب روغن رژیمی می رسد، گزینه های مختلفی با فواید منحصر به فرد خود وجود دارند.
روغن زیتون بکر توسکا - 225 گرم
مشخصات- وزن0.225 کیلوگرم
- حجم0.30 لیتر
- شماره پروانه بهداشت49/17440
روغن زیتون فوق بکر، روغن نارگیل، روغن بذر کتان و روغن آووکادو همگی گزینه های خوبی هستند که هر کدام مجموعه ای از مزایای سلامتی را ارائه می دهند. مهم است که نقطه دود، ترکیب اسیدهای چرب و کیفیت روغن را در نظر بگیرید تا مطمئن شوید که با نیازها و اهداف رژیم غذایی شما مطابقت دارد. به یاد داشته باشید، اعتدال نکته کلیدی است، و ترکیب انواع روغن ها می تواند به شما کمک کند از مزایای هر کدام در عین حفظ یک رژیم غذایی سالم بهره مند شوید.
روغن زیتون تصفیه توسکا - 225 گرم
مشخصات- وزن0.225 کیلوگرم
- حجم0.30 لیتر
- شماره پروانه بهداشت49/13722
روغن زیتون بکر کریستال - 5 لیتر
مشخصات- حجم5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت000197
- نوع بستهبندیحلب
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون ارگانیک فرابکر اکسیر - 1 لیتر
مشخصات- حجم1 لیتر
- شماره پروانه بهداشت39/10124
- ارگانیکبله
- نوع بستهبندیبطری
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتمقدار هر سهم (یک قاشق غذاخوری 14 گرم): انرژی: 119 کالری قند: 0 گرم چربی: 14 گرم نمک: 0 میلیگرم اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم - ارگانیک
روغن زیتون فرابکر حاوی عصاره طبیعی فلفل سی سام - 225 گرم
مشخصات- وزن0.225 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت7099/ظ/56
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتارزش غذایی در هر 15 میلی لیتر انرژی : 126 کیلو کالری قند : 0 گرم چربی: 14 گرم نمک : 0 گرم اسید های چرب ترانس : 0 گرم
روغن زیتون کریستال طلایی - 250 گرم
مشخصات- وزن0.250 کیلوگرم
- حجم0.250 لیتر
- شماره پروانه بهداشت47/ظ/1173
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتچاشنی مناسب برای انواع سالاد مورد مصرف برای سرخ کردنی با حرارت ملایم
روغن زیتون فرابکر کودک ورژن - 0.5 لیتر
مشخصات- وزن0.460 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت45/11724
- ارگانیکبله
- نوع ویتامین و مواد معدنیویتامین K
- نوع بستهبندیبطری
- ویژگی روغندارای ویتامین
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتحاوی آنتی اکسیدان- امگا 3 و 9 - ویتامین E و K طبیعی
روغن زیتون بکر درجه یک ورژن - 3 لیتر
مشخصات- وزن2.745 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت45/12427
- ارگانیکبله
- نوع بستهبندیبطری
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
روغ زیتون فرابرکر ارگانیک اُ آ ب - 500 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1841/ظ/38
- ارگانیکبله
- نوع بستهبندیشیشه
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحاتارزش غذایی هر 100 گرم روغن زیتون : انرژی: 884 کیلوکالری قند: 0 گرم چربی: 99.9 گرم سدیم : 0 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0.1 گرم
روغن زیتون بی بو کریستال طلایی - 3000 میلی لیتر
مشخصات- وزن2.65 کیلوگرم
- حجم3 لیتر
- شماره پروانه بهداشت45/ظ/1279
- نوع بستهبندیبطری
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون فرابکر ورژن - 1 لیتر بسته 6 عددی
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- حجم1 لیتر
- شماره پروانه بهداشت 45/11724
- ارگانیکبله
- نوع ویتامین و مواد معدنیویتامین E
- نوع بستهبندیبطری
- ویژگی روغنبدون بو
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتاین مجموعه شامل 6 عدد روغن زیتون فرابکر ورژن 1000 میلی لیتر می باشد ــ بدون پالم - غیرتراریخته - حاوی ویتامین E ،K و آنتی اکسیدان و امگا 3 و 9 ــ ۱۰۰٪ خالص و گیاهی و بدون مواد افزودنی
روغن زیتون بکر درجه یک ورژن - 1.5 لیتر بسته 4 عددی
مشخصات- وزن1.38 کیلوگرم
- حجم1.5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت 45/12427
- ارگانیکبله
- نوع ویتامین و مواد معدنیویتامین E
- نوع بستهبندیبطری
- ویژگی روغنبدون بو
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتاین مجموعه شامل 4 عدد روغن زیتون بکر درجه 1 ورژن 1500میلی لیتر می باشد ــ بدون پالم - غیرتراریخته - حاوی ویتامین E ،K و آنتی اکسیدان و امگا 3 و 9 ــ ۱۰۰٪ خالص و گیاهی و بدون مواد افزودنی
روغن زیتون فرا بکر تک آلیوا -0.5 لیتر
مشخصات- وزن0.485 کیلوگرم
- حجم0.5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت 13216
- نوع بستهبندیشیشه
- ویژگی روغنبدون بو
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون خالص سرخ کردنی و پخت و پز تصفیه شده و بدون بو دلوین- 500 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.46 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت1452/ظ/38
- میزان کلسترول0.0 گرم
- نوع بستهبندیبطری
- ویژگی روغنبدون بو
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتبا توجه به اینکه نقطه دود روغن زیتون خالص تصفیه شده(Extra Light) حدودا بین 185 الی 200 درجه سانتی گراد می باشد (بستگی به مقدار ترکیب اسید های چرب آن دارد) از روغن زیتون تصفیه شده دلوین طبق استاندار شماره 1446 می توان در مصارف سرخ کردن خانگی به شرط عدم استفاده مجدد از روغن، سرخ کردنی بصورت سطحی و با حرارت ملایم استفاده نمود.
روغن زیتون فرابکر میلانو - 750 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.77 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت1273/ظ/45
- نوع ویتامین و مواد معدنیویتامین K
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون فرابکر فرش لاین - 250 گرم
مشخصات- وزن0.27 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت 56/26594
- ارگانیکبله
- نوع ویتامین و مواد معدنیویتامین E
- نوع بستهبندیشیشه
- ویژگی روغندارای ویتامین
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون داتیس - 1 لیتر
مشخصات- وزن0.97 کیلوگرم
- حجم1 لیتر
- شماره پروانه بهداشت35/12751
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتیک قاشق روغن کنجد (14گرم): انرژی: 126 کیلوکالری چربی: 14 گرم قند: 0 گرم نمک:0 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
روغن زیتون بدون بو اُ آ ب - 500 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1840/ظ/38
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتارزش غذاییدر هر 100 گرم روغن زیتون: انرژی: 884 کیلوکالری قند: 0 گرم چربی: 99.9 گرم سدیم : 2 میلی گرم اسیدهای چرب ترانس: 0.1 گرم
روغن زیتون داتیس - 700 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.7 لیتر
- شماره پروانه بهداشت35/12751
- نوع بستهبندیبطری
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
روغن زیتون فرابکر ورژن - ۰.۵ لیتر بسته 12 عددی
مشخصات- وزن0.460 کیلوگرم
- حجم0.5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت 45/11724
- ارگانیکبله
- نوع ویتامین و مواد معدنیویتامین E
- نوع بستهبندیبطری
- ویژگی روغنبدون بو
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتاین مجموعه شامل 12 عدد روغن زیتون فرابکر ورژن 500 میلی لیتر می باشد ــ بدون پالم - غیرتراریخته - حاوی ویتامین E ،K و آنتی اکسیدان و امگا 3 و 9 ــ ۱۰۰٪ خالص و گیاهی و بدون مواد افزودنی
روغن زیتون تصفیه شده اُ آ ب - 250 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.25 کیلوگرم
- حجم0.25 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1840/ظ/38
- موارد استفادهسرخکردنی
روغن زیتون فرابکر ورژن - ۰.۵ لیتر بسته 12 عددی
مشخصات- وزن0.460 کیلوگرم
- حجم0.5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت 45/11724
- ارگانیکبله
- نوع ویتامین و مواد معدنیویتامین E
- نوع بستهبندیبطری
- ویژگی روغنبدون بو
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتاین مجموعه شامل 12 عدد روغن زیتون فرابکر ورژن 500 میلی لیتر می باشد ــ بدون پالم - غیرتراریخته - حاوی ویتامین E ،K و آنتی اکسیدان و امگا 3 و 9 ــ ۱۰۰٪ خالص و گیاهی و بدون مواد افزودنی
روغن زیتون فرابکر دلوین - 500 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.46 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت1451/ظ/38
- میزان کلسترول0.0 گرم
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتروغن زیتون فرابکر دلوین دارای اسیدیته کمتر از 0.8 درصد میباشد و به همین دلیل اصطلاح فرابکر به آن اطلاق میگردد این روغن که کیفیت بسیار بالایی دارد دارای عطر و طعم واقعی زیتون می باشد و طبق استاندار شماره 1446 از آن میتوان در مصارف سرخ کردن خانگی به شرط عدم استفاده مجدد از روغن بصورت سطحی و با حرارت ملایم و همچنین پخت و پز و سالاد استفاده کرد. روغن زیتون فرابکر دلوین دارای عطر و طعم طبیعی و فوق العاده زیتون میباشد.
روغن زیتون فرابکر فرش لاین - 500 گرم
مشخصات- وزن0.445 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت 56/26594
- ارگانیکبله
- نوع ویتامین و مواد معدنیویتامین E
- نوع بستهبندیشیشه
- ویژگی روغندارای ویتامین
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون لادن - 250 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.250 کیلوگرم
- حجم0.250 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1486/ظ/38
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحات- روغن زیتون 100% خالص - مناسب برای پختوپز و سالاد و سرخ کردن با حرارت ملایم - ارزش غذایی بر اساس اطلاعات سازمان غذا و دارو در هر 15 میلی لیتر: - انرژی 126 کیلوکالری - چربی 14 گرم - اسیدهای چرب ترانس 0.004 گرم - بدون قند و نمک
روغن زیتون فرابکر بکتاش - ۵۰۰ میلی لیتر
مشخصات- وزن0.8 کیلوگرم
- حجم0.5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت۱۵۶۴/ظ/۴۷
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون فرابکر دلوین - 250 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.23 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت1451/ظ/38
- میزان کلسترول0.0 گرم
- نوع بستهبندیشیشه
- ویژگی روغندارای ویتامین
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتروغن زیتون فرابکر دلوین دارای اسیدیته کمتر از 0.8 درصد میباشد و به همین دلیل اصطلاح فرابکر به آن اطلاق میگردد این روغن که کیفیت بسیار بالایی دارد دارای عطر و طعم واقعی زیتون می باشد و طبق استاندار شماره 1446 از آن میتوان در مصارف سرخ کردن خانگی به شرط عدم استفاده مجدد از روغن بصورت سطحی و با حرارت ملایم و همچنین پخت و پز و سالاد استفاده کرد. روغن زیتون فرابکر دلوین دارای عطر و طعم طبیعی و فوق العاده زیتون میباشد.
روغن زیتون پالایش شده سمن - 500 میلی لیتر
مشخصات- شماره پروانه بهداشت1376/ظ/45
- حالت روغنمایع
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتارزش غذایی در هر 14 گرم انرژی : 124 کیلو کالری قند : 0 گرم چربی: 13.99 گرم نمک : 0 گرم اسید های چرب ترانس : 0 گرم
روغن زیتون بکر درجه یک ورژن - 1.5 لیتر
مشخصات- وزن1.38 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت 45/12427
- ارگانیکبله
- نوع ویتامین و مواد معدنیویتامین E
- نوع بستهبندیبطری
- ویژگی روغنبدون بو
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون فرابکر ورژن - 0.5 لیتر
مشخصات- وزن 0.460 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت 45/11724
- ارگانیکبله
- نوع ویتامین و مواد معدنیویتامین E
- نوع بستهبندیبطری
- ویژگی روغنبدون بو
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون فرابکر ورژن - 1 لیتر
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت45/11724
- ارگانیکبله
- نوع ویتامین و مواد معدنیویتامین E
- نوع بستهبندیبطری
- ویژگی روغنبدون بو
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون بکر لادن طلایی - 500 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.45 کیلوگرم
- حجم0.5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1459/ظ/39
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتارزش غذایی محصول در هر 15 میلیلیتر: - انرژی: 126 کیلوکالری - چربی: 14 گرم - اسیدهای چرب ترانس : 0.006 گرم مناسب برای پخت و پز و سالاد
روغن زیتون سرخ کردنی و پخت و پز تصفیه شده و بدون بو دلوین- 1000 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.92 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت1452/ظ/38
- میزان کلسترول0.0 گرم
- نوع بستهبندیبطری
- ویژگی روغنبدون بو
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتبا توجه به اینکه نقطه دود روغن زیتون خالص تصفیه شده(Extra Light) حدودا بین 185 الی 200 درجه سانتی گراد می باشد (بستگی به مقدار ترکیب اسید های چرب آن دارد) از روغن زیتون تصفیه شده دلوین طبق استاندار شماره 1446 می توان در مصارف سرخ کردن خانگی به شرط عدم استفاده مجدد از روغن، سرخ کردنی بصورت سطحی و با حرارت ملایم استفاده نمود.
روغن زیتون خالص تصفیه شده بدون بو مناسب سرخ کردنی و پخت و پز - 1800 میلی لیتر و روغن سرخ کردنی بر پایه روغن زیتون دلوین - 1000 میلی لیتر
مشخصات- وزن2.8 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت 1452/ظ/38 و 1161/ظ/33
- میزان کلسترول0.0 گرم
- نوع ویتامین و مواد معدنیویتامین D
- نوع بستهبندیپلی اتیلن
- ویژگی روغنبدون پالم
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتروغن زیتون خالص تصفیه شده دلوین: با توجه به اینکه نقطه دود روغن زیتون خالص تصفیه شده(Extra Light) حدودا بین 185 الی 200 درجه سانتی گراد می باشد از روغن زیتون تصفیه شده دلوین طبق استاندار شماره 1446 می توان در مصارف سرخ کردن خانگی به شرط عدم استفاده مجدد از روغن، سرخ کردنی بصورت سطحی و با حرارت ملایم استفاده نمود. روغن سرخ کردنی حاوی زیتون دلوین: روغن سرخ کردنی حاوی زیتون دلوین ترکیبی از روغنهای زیتون، آفتابگردان، کانولا می باشد. ترکیب این سه روغن با داشتن مقادیر فراوانی از اسیدهای چرب تک اشباع نشده، ویتامین K و ویتامین Eدر روغن زیتون، مقادیر بالای ویتامین E در روغن آفتابگردان و مقدار بالای امگا 3 روغن کانولا می تواند انتخاب بسیار مناسبی جهت سرخ کردن مواد غذایی باشد.
روغن زیتون فرابکر میلانو - 500 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.52 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت1273/ظ/45
- نوع ویتامین و مواد معدنیآهن
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون سرخ کردنی میلانو - 500 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.5 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت16/10168-3
- نوع ویتامین و مواد معدنیآهن
- نوع بستهبندیپلاستیک
- حالت روغنمایع
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون فرابکر تک آلیوا - 500 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.7 کیلوگرم
- حجم0.5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت13216
- نوع بستهبندیبطری
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون بی بو کریستال طلایی - 250 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.431 کیلوگرم
- حجم0.250 لیتر
- شماره پروانه بهداشت45/ظ/1279
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون لادن - 500 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.788 کیلوگرم
- حجم0.500 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1486/ظ/38
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحات- روغن زیتون 100% خالص - مناسب برای پختوپز و سالاد و سرخ کردن با حرارت ملایم - ارزش غذایی بر اساس اطلاعات سازمان غذا و دارو در هر 15 میلی لیتر: - انرژی 126 کیلوکالری - چربی 14 گرم - اسیدهای چرب ترانس 0.004 گرم - بدون قند و نمک
روغن زیتون خالص سرخ کردنی و پخت و پز تصفیه شده و بدون بو دلوین- 1800 میلی لیتر
مشخصات- وزن1.8 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت1452/ظ/38
- میزان کلسترول0.0 گرم
- نوع بستهبندیپلی اتیلن
- ویژگی روغندارای ویتامین
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتبا توجه به اینکه نقطه دود روغن زیتون خالص تصفیه شده(Extra Light) حدودا بین 185 الی 200 درجه سانتی گراد می باشد (بستگی به مقدار ترکیب اسید های چرب آن دارد) از روغن زیتون تصفیه شده دلوین طبق استاندار شماره 1446 می توان در مصارف سرخ کردن خانگی به شرط عدم استفاده مجدد از روغن، سرخ کردنی بصورت سطحی و با حرارت ملایم استفاده نمود.
روغن زیتون سرخ کردنی میلانو - 750 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.75 کیلوگرم
- حجم0.75 لیتر
- شماره پروانه بهداشت16/10168-3
- نوع ویتامین و مواد معدنیآهن
- نوع بستهبندیشیشه
- ویژگی روغنبدون بو
- حالت روغنمایع
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون فرابکر تکنفره عالی باشی بسته 14 عددی
مشخصات- وزن0.165 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت34/1114-1
- نوع بستهبندیتکنفره
- موارد استفادهسالاد
روغن زیتون فرابکر کریستال طلایی - 250 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.225 کیلوگرم
- حجم0.250 لیتر
- شماره پروانه بهداشت45/ظ/1279
- ارگانیکبله
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون بابو کریستال طلایی 500گرم و روغن بی بو شده 250گرم
مشخصات- وزن0.75 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت45/ظ/277
- نوع ویتامین و مواد معدنیویتامین K
- ویژگی روغنبدون پالم
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون بکر هلسید - 500 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.46 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت15/17122
- ارگانیکبله
- نوع ویتامین و مواد معدنیامگا3
- نوع بستهبندیپلی اتیلن
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحاتروغن زیتون بکر
روغن سرخ کردنی زیتون فرابکر مزرعه جنوبی - 1 لیتر بسته 9 عددی
مشخصات- وزن8200 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت65/10226
- میزان کلسترولصفر گرم
- نوع ویتامین و مواد معدنیویتامین D
- نوع بستهبندیبطری
- ویژگی روغندارای ویتامین
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحاتروغن زیتون طبیعی بدلیل ترکیبات معدنی، آلی، ویتامینها و آنتی اکسیدانتها دارای حداقل خواص زیر است؛ کاهش LDL کلسترل بد خون جلوگیری از سرطان سینه (در صورت استفاده مستمر در رژیم غذایی) جلوگیری از سرطان کولون (بدلیل ملین بودن با استفاده مستمر در رژیم غذایی) جلوگیری از سرطان پوست (در صورت استفاده از پوشش موقت قبل از حمام آفتاب) پایین آوردن فشار خون (با خوردن روزانه دوسوم قاشق غذاخوری بصورت خام) جلوگیری کننده از گرفتگی عروق و بروز سکته قلبی و کمک به تسریع در بهبود بیمارانی که جراحی قلب نمودهاند پیشگیری از پوکی استخوان و کمک به رشد کودکان (بدلیل دارا بودن کلسیم بالا) پیشگیری از آرتروروماتوئید (در صورت مصرف مستمر در رژیم غذایی) جلوگیری از ریزش مو بدلیل داشتن مواد معدنی متعدد مصرف مستمر روغن زیتون در رژیم غذایی بدلیل تنظیم عملیات گوارش و آثار مثبت متعدد پیری را به عقب میاندازد
روغن زیتون کریستال طلایی - 3 کیلوگرم
مشخصات- وزن3 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت47/ظ/1173
- نوع بستهبندیبطری
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحاتروغن زیتون تصفیه شده با بو جهت مصرف پخت و پز تهیه انواع چاشنی سرخ کردن خانگی با حرارت ملایم تصفیه شده هر قاشق غذا خوری روغن زیتون پالایش شده 15ml معادل 14 گرم انرژی : 126 کیلوکالری قند : 0 گرم نمک : 0 گرم اسید چرب ترانس : 0 گرم
روغن زیتون بکر لویه - 180 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.18 لیتر
- شماره پروانه بهداشت47/10795
- نوع بستهبندیشیشه
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
روغن زیتون بکر لویه - 500 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت47/10795
- نوع بستهبندیشیشه
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
روغن زیتون بکر میلانو - 1 لیتر
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- حجم1 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1274/ظ/45
- نوع بستهبندیشیشه
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحاتمحصولی از مونینی ایتالیا روغن زیتون میلانو ایده آل برای انواع سالاد .پخت و پز و سرخ کردن جدول ارزش غذایی هرقاشق روغن زیتون بکر درجه یک و پالایش شده: انرژی : 126 کیلو کالری قند : 0 گرم چربی : 13/99 گرم نمک : 0 گرم اسیدهای چرب ترانس : 0 گرم
روغن زیتون داتیس - 500 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت35/12751
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحات- ارزش غذایی: - انرژی: 126 کیلوکالری - قند: 0 گرم - چربی: 14 گرم - نمک: 0 گرم - اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
روغن زیتون سبز دشت - 250 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.25 لیتر
- شماره پروانه بهداشت30/10282
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحات هر قاشق روغن زیتون بکر (7.7 میلیلیتر) - انرژی: 69.3 کیلوکالری - چربی: 7.7 گرم - اسیدهای چرب: 0.0385 گرم
روغن زیتون بکر سبز دشت - 250 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.25 لیتر
- شماره پروانه بهداشت30/10258
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحات هر قاشق روغن زیتون بکر (7.7 میلیلیتر) - انرژی: 69.3 کیلوکالری - چربی: 7.7 گرم - اسیدهای چرب: 0.0385 گرم
روغن زیتون فرابکر ویونی - 500 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.5 کیلوگرم
- حجم0.5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت49/1159
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتارزش غذایی هر قاشق غذاخوری معادل 14 گرم: - انرژِی: 126 کیلوکالری - چربی: 14 گرم - فاقد نمک و قند
روغن زیتون بکر زی دوی - 1 لیتر
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- حجم1 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1345/ظ/12
- نوع بستهبندیحلب
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحاتارزش غذایی در هر سهم: انرژی: 135 کیلوکالری قند: 0 گرم چربی: 14.99 گرم نمک: 0 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
روغن زیتون تصفیه شده اویلا - 500 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.460 کیلوگرم
- حجم0.5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت49/ظ/1249
- نوع بستهبندیشیشه
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحاتارزش غذایی در هر 14 گرم روغن زیتون براساس اطلاعات سازمان غذا و دارو: -126 کیلوکالری انرژی -14 گرم چربی - 0.14 گرم اسیدهای چرب ترانس - فاقد نمک و قند - مناسب برای پخت و پز، سالاد و سرخ کردن با حرارت ملایم -
روغن زیتون بکر اویلا - 500 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.848 کیلوگرم
- حجم0.5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1316/ظ/49
- نوع بستهبندیشیشه
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحات ارزش غذایی در هر 14گرم - انرژی 126 کیلوکالری - چربی 14 گرم
روغن زیتون بکر فامیلا - 500 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.825 کیلوگرم
- حجم0.5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1316/ظ/49
- نوع بستهبندیشیشه
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحات هر قاشق غذاخوری روغن زیتون بکر (14 گرم) - انرژی 126 کیلو کالری - چربی14 گرم - مناسب برای پخت و پز و سالاد
روغن زیتون فامیلا - 250 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.483 کیلوگرم
- حجم0.25 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1249/ظ/49
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحات هر 14 گرم - انرژی 126 کیلو کالری - چربی 14 گرم - اسیدهای چرب ترانس 0.14 گرم
روغن زیتون فرابکر زی دوی - 750 میلی لیتر
مشخصات- وزن1.171 کیلوگرم
- حجم0.75 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1346/ظ/12
- نوع بستهبندیشیشه
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحات- محصول کشور ترکیه ارزش غذایی در هر سهم: انرژی: 135 کیلوکالری قند: 0 گرم چربی: 14.99 گرم نمک: 0 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
روغن زیتون سرخ کردنی میلانو - 1.8 لیتر
مشخصات- وزن1.8 کیلوگرم
- حجم1.8 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1274/ظ/45
- نوع بستهبندیبطری
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
روغن زیتون فرابکر ویونی - 500 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.5 کیلوگرم
- حجم0.5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت49/1159
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتارزش غذایی هر قاشق غذاخوری معادل 14 گرم: - انرژِی: 126 کیلوکالری - چربی: 14 گرم - فاقد نمک و قند
روغن زیتون تصفیه شده سی سام - 500 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.460 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت2581/ظ/56
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحاتروغن زیتون خوراکی تصفیه شده ارزش غذایی در هر قاشق غذایی (14 گرم): انرژی: 125.86 کیلوکالری قند: 0 گرم چربی: 13.98 گرم نمک: 0 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
روغن زیتون بکر زی دوی - 1 لیتر
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- حجم1 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1345/ظ/12
- نوع بستهبندیحلب
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحاتارزش غذایی در هر سهم: انرژی: 135 کیلوکالری قند: 0 گرم چربی: 14.99 گرم نمک: 0 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
روغن زیتون سبز دشت - 250 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.25 لیتر
- شماره پروانه بهداشت30/10282
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحات هر قاشق روغن زیتون بکر (7.7 میلیلیتر) - انرژی: 69.3 کیلوکالری - چربی: 7.7 گرم - اسیدهای چرب: 0.0385 گرم
روغن زیتون بکر سبز دشت - 250 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.25 لیتر
- شماره پروانه بهداشت30/10258
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
- سایر توضیحات هر قاشق روغن زیتون بکر (7.7 میلیلیتر) - انرژی: 69.3 کیلوکالری - چربی: 7.7 گرم - اسیدهای چرب: 0.0385 گرم
روغن زیتون داتیس - 500 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت35/12751
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحات- ارزش غذایی: - انرژی: 126 کیلوکالری - قند: 0 گرم - چربی: 14 گرم - نمک: 0 گرم - اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
روغن زیتون فرابکر زی دوی - 750 میلی لیتر
مشخصات- وزن1.171 کیلوگرم
- حجم0.75 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1346/ظ/12
- نوع بستهبندیشیشه
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحات- محصول کشور ترکیه ارزش غذایی در هر سهم: انرژی: 135 کیلوکالری قند: 0 گرم چربی: 14.99 گرم نمک: 0 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
روغن زیتون بکر زی دوی - 750 میلی لیتر
مشخصات- وزن1.173 کیلوگرم
- حجم0.75 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1345/ظ/12
- نوع بستهبندیشیشه
- موارد استفادهسرخکردنی
- سایر توضیحات- محصول کشور ترکیه ارزش غذایی در هر سهم: انرژی: 135 کیلوکالری قند: 0 گرم چربی: 14.99 گرم نمک: 0 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
روغن زیتون بکر لویه - 180 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.18 لیتر
- شماره پروانه بهداشت47/10795
- نوع بستهبندیشیشه
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
روغن زیتون بکر لویه - 500 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.5 لیتر
- شماره پروانه بهداشت47/10795
- نوع بستهبندیشیشه
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
روغن زیتون بکر میلانو - 1 لیتر
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- حجم1 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1274/ظ/45
- نوع بستهبندیشیشه
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحاتمحصولی از مونینی ایتالیا روغن زیتون میلانو ایده آل برای انواع سالاد .پخت و پز و سرخ کردن جدول ارزش غذایی هرقاشق روغن زیتون بکر درجه یک و پالایش شده: انرژی : 126 کیلو کالری قند : 0 گرم چربی : 13/99 گرم نمک : 0 گرم اسیدهای چرب ترانس : 0 گرم
روغن زیتون بکر گیلوان - 600 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.600 کیلوگرم
- حجم0.600 لیتر
- شماره پروانه بهداشت30/10077
- ارگانیکبله
- نوع بستهبندیشیشه
- موارد استفادهسرخکردنی
روغن زیتون تصفیه شده گیلوان - 390 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.390 کیلوگرم
- حجم0.390 لیتر
- شماره پروانه بهداشت30/10077
- ارگانیکبله
- نوع بستهبندیبطری
- موارد استفادهسرخکردنی
روغن زیتون تصفیه سرخ کردنی ممتاز کارمیسن - 250 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.230 کیلوگرم
- حجم0.250 لیتر
- شماره پروانه بهداشت1049/ظ/33
- ارگانیکبله
- نوع ویتامین و مواد معدنیویتامین E
- نوع بستهبندیشیشه
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسرخکردنی
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون بکر درجه یک طارم - 250 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.228 کیلوگرم
- حجم0.250 لیتر
- شماره پروانه بهداشت30/10154
- نوع بستهبندیشیشه
- ویژگی روغنبدون بو
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحاتپرس سرد
روغن زیتون سلوا - 900 گرم
مشخصات- وزن0.9 کیلوگرم
- حجم1 لیتر
- شماره پروانه بهداشت48/9856-3
- نوع ویتامین و مواد معدنیویتامین B
- نوع بستهبندیبطری
- ویژگی روغنبدون بو
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
روغن زیتون فرابکر سی سام - 500 میلی لیتر
مشخصات- شماره پروانه بهداشت2581/ظ/56
- نوع بستهبندیحلب
- حالت روغنمایع
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- نوع روغنزیتون
روغن زیتون فرابکر اتکا - 500 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.500 کیلوگرم
- حجم0.500 لیتر
- شماره پروانه بهداشت12/3278
- ارگانیکبله
- نوع بستهبندیشیشه
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
روغن زیتون با بو ویسپو - حجم 500 میلی لیتر
مشخصات- شماره پروانه بهداشت523545245
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحاتاز جمله خواص روغن زیتون با بو: دارای خواص ضد میکروبی کمک به درمان رماتیسم مفصلی خواص ضد سرطانی به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها تاثیر در درمان دیابت نوع دوم مبارزه با آلزایمر با از بین بردن پلاکهای آمیلوئید تاثیر بسیار مثبت بر وزن و تناسب اندام کاهش خطر بیماریهای قلبی کاهش خطر سکته مغزی خواص ضد التهابی قوی کمک به رشد نوزاد و افزایش شیردهی درمان کننده شوره سر و نرم کننده موها
روغن زیتون فرابکر حاوی عصاره طبیعی سیر بلینی - 250 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.25 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت38/ظ/2108
- ارگانیکبله
- نوع بستهبندیشیشه
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحاتروغن زیتون خوراکی فرا بکر بلینی حاوی عصاره سیر طبیعی حاوی تکه های سیر طبیعی با بو و تصفیه نشده مناسب سرخ کردن .خام مصرف کردن و سالاد و پخت و پز دارای خواص آنتی اکسیدانی بالا کشور سازنده : ایتالیا ارزش غذایی در هر 100 گرم زیتون: انرژی : 884 کیلوکالری قند : 0 گرم چربی : 99.9 گرم نمک: 0 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0.1 گرم
روغن زیتون فرابکر بلینی - 500 میلی لیتر
مشخصات- وزن0.5 کیلوگرم
- شماره پروانه بهداشت38/ظ/2108
- ارگانیکبله
- نوع بستهبندیشیشه
- موارد استفادهسالاد و پخت و پز
- سایر توضیحاتروغن زیتون خوراکی فرا بکر بلینی صد در صد خالص با بو و تصفیه نشده مناسب سرخ کردن .خام مصرف کردن و سالاد و پخت و پز دارای خواص آنتی اکسیدانی بالا کشور سازنده : ایتالیا ارزش غذایی در هر 100 گرم زیتون: انرژی : 884 کیلوکالری قند : 0 گرم چربی : 99.9 گرم نمک: 0 گرم اسیدهای چرب ترانس: 0.1 گرم