کدام حبوبات لاغر کننده هستند؟
خوراکی ها و اقلام مصرفی
حبوبات مدت‌هاست که به عنوان یک افزودنی ارزشمند برای یک رژیم غذایی سالم شناخته شده‌اند. حبوبات سرشار از مواد مغذی ضروری و فیبر، فواید سلامتی متعددی از جمله کاهش وزن دارند. با توجه به نگرانی فزاینده برای حفظ وزن سالم، بسیاری از مردم به حبوبات به عنوان یکی از اجزای اصلی رژیم لاغری خود روی می آورند. در این مقاله به بررسی برخی از حبوباتی می پردازیم که به دلیل خواص لاغری خود شهرت پیدا کرده اند.
لوبیا چیتی همدل - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی24 × 16 × 6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت34/17937
عدس: عدس به طور گسترده ای به عنوان یک منبع تغذیه عالی در نظر گرفته می شود. این حبوبات کوچک سرشار از پروتئین، کم چرب و سرشار از فیبر هستند و برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، گزینه مناسبی هستند. پروتئین و فیبر به افزایش احساس سیری کمک می کنند، و در عین حال کاهش اشتها را برای مدت طولانی تری تضمین می کنند. علاوه بر این، عدس دارای شاخص گلیسمی پایینی است که از افزایش قند خون جلوگیری می کند.
نخود: نخود، که به عنوان لوبیا گاربانزو نیز شناخته می شود، گزینه ای فوق العاده و بسیار کاربردی است که معمولا در غذاهای مختلف جهان مصرف می شود. این حبوبات سرشار از فیبر غذایی و پروتئین گیاهی هستند که آنها را به گزینه ای عالی برای کنترل وزن تبدیل می کنند. محتوای بالای فیبر به هضم غذا کمک می کند و به تنظیم سطح قند خون کمک می کند و باعث آزادسازی مداوم انرژی و کاهش هوس می شود.
لوبیا سیاه: لوبیا سیاه جزء اصلی بسیاری از غذاهای آمریکای لاتین است و به دلیل ارزش غذایی آن بسیار مورد توجه قرار گرفته است. لوبیا سیاه سرشار از فیبر و پروتئین، انتخابی ایده آل برای کسانی است که قصد کاهش وزن دارند. ترکیب پروتئین و فیبر به تثبیت سطح قند خون و حفظ احساس سیری کمک می کند و احتمال پرخوری را کاهش می دهد.
لوبیا قرمز: لوبیا قرمز یکی دیگر از حبوبات بسیار محبوب است که می تواند برای کاهش وزن مفید باشد. مانند سایر حبوبات، آنها سرشار از پروتئین، فیبر و کربوهیدرات های پیچیده هستند که احساس سیری و انرژی پایدار را ایجاد می کنند. علاوه بر این، لوبیا قرمز حاوی نشاسته مقاوم است، نوعی کربوهیدرات که در برابر هضم مقاومت می کند، بنابراین باعث افزایش چربی سوزی و کاهش کالری دریافتی کلی می شود.
نخود سبز: نخود سبز که اغلب به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود، در واقع یک حبوبات است، یک مکمل مغذی برای هر برنامه کاهش وزن. نخود سبز با وجود طعم شیرینی که دارد کالری کم و فیبر بالایی دارد. محتوای فیبر به کاهش سرعت هضم، جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش پرخوری کمک می کند. نخود سبز همچنین حاوی پروتئین گیاهی است که از رشد عضلات حمایت می کند که برای مدیریت وزن ضروری است.
سویا: سویا سرشار از پروتئین، چربی های سالم و انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. آنها منبع کاملی از پروتئین هستند، به این معنی که تمام آمینو اسیدهای ضروری بدن شما را تامین می کنند. محتوای پروتئین بالا در سویا به حفظ توده عضلانی و در عین حال کاهش وزن با افزایش سیری و کاهش مصرف کلی کالری کمک می کند.
لوبیا چیتی فامیلا مقدار 900 گرم
مشخصات- وزن0.9 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.887 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی25.5 × 6 × 13 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت13/ظ/1133
لوبیا چیتی: لوبیا چیتی حبوباتی است که به طور گسترده در غذاهای مکزیکی مصرف می شود که به دلیل خواص چشمگیر خود شناخته شده است. این لوبیا منبع عالی پروتئین، فیبر و نشاسته مقاوم است. لوبیا چیتی سرشار از فیبر محلول است که می تواند به تنظیم سطح کلسترول و بهبود سلامت قلب کمک کند. وجود نشاسته مقاوم نیز با کاهش گرسنگی و افزایش چربی سوزی به کاهش وزن کمک می کند.
در نتیجه، انواع حبوبات فواید زیادی برای کسانی که به دنبال لاغری هستند، دارند. عدس، نخود، لوبیا سیاه، لوبیا قرمز، نخود سبز، سویا و لوبیا چیتی تنها چند نمونه از حبوبات هستند که به دلیل داشتن فیبر و پروتئین بالا و همچنین توانایی آنها در تنظیم سطح قند خون می توانند به کاهش وزن کمک کنند. با ترکیب این حبوبات در یک رژیم غذایی متعادل، افراد می توانند از روند کاهش وزن خود لذت ببرند و در عین حال از مزایای تغذیه ای حبوبات بهره مند شوند.
لوبیا سیاه آبگینه - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی16x6x10 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت 1561/ظ/15
لوبیا چیتی به یام - 750 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.75 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی24x14 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت34/18383
لوبیا چشم بلبلی ارفعی - 700 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی700 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی25*15*5 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت4610074
لوبیا چیتی ارفعی - 700 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی700 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی25x15x5 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت4610074
لوبیا چیتی گلستان مقدار 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی25.2 × 12.2 × 5.6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت22/12905
لوبیا چیتی سبزدانه - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.915 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی4.5x18x25 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت-
لوبیا قرمز صادراتی آنید - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22x12x6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت50/ظ/2487
- ارگانیکبله
نخود و لوبیا کوثر - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی900 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی25x15x2 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت15/12781
لوبیا قرمز آبگینه - 900 گرم
مشخصات- وزن0.9 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.95 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22 × 9 × 2 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت1561/ظ/15
- ارگانیکبله
لوبیا قرمز گلستان مقدار 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی25.2 × 12.2 × 5.6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت22/12905
لوبیا عروس به یام - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی15x25 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت34/18383
لوبیا چیتی Fresh وزن 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.901 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی4x14x26 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت32/ظ/1582
- سایر توضیحاتجدول ارزش غذایی در هر 100 گرم: - انرژی: 322 کیلوکالری - قند: 2.2 گرم - چربی: 1.2 گرم - نمک: 0.03 گرم - اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
لوبیا چیتی صادراتی آنید - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22x12x6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت50/ظ2487
- ارگانیکبله
- سایر توضیحاتطریقه مصرف: لوبیا ها را خوب بشویید و به مدت 8 ساعت در آب سرد خیس کنید. روز بعد لوبیا چیتی را در قابلمه ای بریزید و به ازای هر فنجان لوبیا، 3 فنجان آب به آن ها اضافه کنید و بگذارید 35 دقیقه تا 1 ساعت بپزند تا خوب له شوند. منع مصرف: لوبیا چیتی به دلیل غنی بودن در کلسیم و پتاسیم در افراد مبتلا به سنگ کلیه می تواند بیماری را بدتر کند. لوبیاچیتی مقدار نسبتا زیادی پورین دارد ، بنابراین اگر نسبت به این ترکیب حساسیت دارید، بهتر است از خوردن آن اجتناب کنید.
لوبیا چیتی کوثر - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.90 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی25x15x4 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت15/12781
لوبیا عروس صادراتی آنید - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22x12x6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت50/ظ2487
- ارگانیکبله
- سایر توضیحاتنکات دارویی: مقادیر قابل توجه آهن موجود در لوبیا عروس به افزایش تولید گلبول های قرمز خون و هموگلوبین کمک کرده و برای پیشگیری و درمان کم خونی مفید است. فیبر محلول موجود در ترکیبات لوبیا عروس، میزان قند خون را تثبیت می‌کند. اگر بدن مقابل انسولین مقاومت کند، هیپوگلیسمی یا دیابت داشته باشید، لوبیا عروس می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند. مصرف منظم و به اندازه انواع لوبیا می‌تواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد و یک ماده ضد باکتری مناسب محسوب می‌شود. طبق تحقیقات تیم آنید، ترکیبات موجود در لوبیا مانع از بروز عفونت قارچی می‌شود. طریقه مصرف: لوبیا ها را خوب بشویید و به مدت 8 ساعت در آب سرد خیس کنید تا هم هضم آن ها بهتر شده و هم زمان پخت کمتر شود. روز بعد لوبیا عروس را در قابلمه ای بریزید و به ازای هر فنجان لوبیا، 3 فنجان آب به آن ها اضافه کنید و بگذارید 45 دقیقه بپزند تا خوب له شوند. منع مصرف: زیاده روی در مصرف لوبیا به دلیل مقادیر بالای فیبر موجود در آن ها باعث نفخ شکم می شود. با توجه به اینکه مقدار پورین انواع لوبیا بالا است، لذا مبتلایان به بیماری نقرس بایستی در مصرف آن احتیاط کنند.
لوبیا قرمز به یام - 750 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.75 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی24x14 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت34/18383
لوبیا قلمی قرمز آبگینه - 900 گرم
مشخصات- وزن0.9 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.95 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22 × 9 × 2 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت1561/ظ/15
- ارگانیکبله
لوبیا چیتی جمع - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی6x10x19 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت49/11074
لوبيا قرمز لوکس جمع - 400 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.4 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی19x9x5 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت49/11074
لوبیا چیتی چاپار مقدار 900 گرم
مشخصات- وزن0.9 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.903 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی26 × 15.9 × 4.5 سانتی‌متر
- سایر توضیحاتدر جای خشک و خنک نگه داری شود
لوبیا قرمز همدل - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی24 × 16 × 6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت34/17937
لوبیا چیتی شاهسوند - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی20x5x15 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت50/14715
لوبیا چیتی فامیلا - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی24.5x5x10.5 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت13/12993
لوبیا قرمز گلها- 400 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.400 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی20×12×4 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت22/11202
لوبیا قرمز جمع - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی6x10x19 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت49/11074
لوبیا چیتی گلستان - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22 × 9 × 2 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت22/12905
لوبیا قرمز گلستان - 900 گرم
مشخصات- وزن0.9 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.91 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی5 × 15 × 24 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت22/12905
لوبيا چيتی اقتصادی جمع - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی23x15x4 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت49/11074
لوبيا چيتی لوکس جمع - 400 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.4 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی19x9x5 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت49/11074
لوبیا قرمز به یام - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.900 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت34/18383
لوبیا چیتی شاهسوند - 700 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.7 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی20x5x15 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت50/14715
لوبیا چیتی جمع - 700 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.7 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی21x10x5 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت 49/11074
لوبیا چیتی ممتاز مسما - 600 گرم
مشخصات- وزن0.6 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.603 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی16x2x26 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت5064
- ارگانیکبله
لوبیا قرمز ممتاز مسما - 600 گرم
مشخصات- وزن0.6 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.603 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی16x2x26 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت5064
- ارگانیکبله
لوبیا عروس کوثر - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی25x15x2 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت15/12781
لوبیا قرمز کوثر - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی900 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی25x15x2 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت15/12781
عدس ریز و عدس درشت کوثر - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1800 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی25x15x4 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت15/12781
لوبیا قرمز گلها - 500 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی12x5x8 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت22/11202
- سایر توضیحاتلوبیا قرمز گلها در یک بسته 500گرمی عرضه شده است و دارای کیفیت بسیار مناسبی برای پخت است. خواص این محصول در مورد خواص گوناگون لوبیا قرمز آمده است: «لوبیا قرمز حاوی فیبر است که به کاهش سرعت سوخت‌وساز کربوهیدرات کمک می‌کند و می‌تواند از بالارفتن سطح قندخون بعد از وعده غذایی جلوگیری‌کند. لوبیا قرمز منبع خوبی از پروتئین نیز هست که سطح قندخون را پایین‌می‌آورد. فولات موجود در لوبیا قرمز می‌تواند سطح هوموسیستئین را پایین‌آورده و درنتیجه خطر سکته، حملات قلبی و بیماری‌های عروقی را کاهشدهد. این لوبیا حاوی منیزیم نیز است که به عملکرد سیستم قلبی‌عروقی کمک می‌کند. لوبیا قرمز منبعی سرشار از آهن است که انرژی شما را بالامی‌برد. آهن برای سوخت‌وساز بدن شما و تولید انرژی نیز لازم است. منگنز موجود در لوبیا قرمز نیز در تولید انرژی در بدن شما نقش‌دارد.» لازم به ذکر است که میزان بالای فیبر در لوبیا قرمز می‌تواند سطح کلسترول را نیز کاهشدهد. حبوبات یکی از مهمترین خوراک‌هایی هستند که باید به صورت مستمر در وعده غذایی افراد قرار گیرند. انواع حبوبات شامل نوعی از دانه‌های خوراکی ماند لوبیا، عدس، ماش، نخود، لپه و غیره است که هر کدام در سرو انواع غذاهای مختلف استفاده می‌شوند. مصرف حبوبات و انواع لوبیا‌ها می تواند در پیشگیری از سرطان و حفظ سلامت قلب بسیار مفید واقع شود
لوبیا چیتی و لوبیا قرمز و لوبیا چشم بلبلی گلها - 500 گرم بسته 3 عددی
مشخصات- وزن بسته‌بندی1.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی24x15x10 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت22/11202
- سایر توضیحاتتمامی حبوبات برند گلها ایرانی و بسیار با کیفیت می باشند.
لوبیا چیتی آلابین - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی11x5x23 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت22/14678
- سایر توضیحاتدرجای خشک و خنک نگهداری شود
لوبیا چیتی ممتاز مسما - 800 گرم
مشخصات- وزن0.8 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.803 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی16x2826 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت5064
- ارگانیکبله
لوبیا چیتی ممتاز مسما - 400 گرم
مشخصات- وزن0.4 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.403 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی14x2x21 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت5064
- ارگانیکبله
لوبیا چیتی جستجو - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی5x18x24 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت4738/ظ/50
- سایر توضیحاتلوبیا چیتی ایرانی تهیه شده از مرغوب ترین مواد اولیه دستچین شده بسته بندی شده در شرایط کاملا بهداشتی خوش پخت
لوبیا قرمز زرین برکت - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی10x10x20 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت3415492/12
- ارگانیکبله
لوبیا قرمز ایرانی ضامن - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی 16×29×4 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت50/19222
- سایر توضیحاتتهیه شده از بهترین لوبیا قرمز های ایرانی
لوبیا قرمز صادراتی آنید - 900 گرم بسته 4 عددی
مشخصات- وزن بسته‌بندی3.6 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22x12x6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت50/ظ/2487
- ارگانیکبله
لوبیا عروس صادراتی آنید - 900 گرم بسته 2 عددی
مشخصات- وزن بسته‌بندی1.8 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22x12x6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت50/ظ/2487
- ارگانیکبله
- سایر توضیحاتنکات دارویی: مقادیر قابل توجه آهن موجود در لوبیا عروس به افزایش تولید گلبول های قرمز خون و هموگلوبین کمک کرده و برای پیشگیری و درمان کم خونی مفید است. فیبر محلول موجود در ترکیبات لوبیا عروس، میزان قند خون را تثبیت می‌کند. اگر بدن مقابل انسولین مقاومت کند، هیپوگلیسمی یا دیابت داشته باشید، لوبیا عروس می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند. مصرف منظم و به اندازه انواع لوبیا می‌تواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد و یک ماده ضد باکتری مناسب محسوب می‌شود. طبق تحقیقات تیم آنید، ترکیبات موجود در لوبیا مانع از بروز عفونت قارچی می‌شود. طریقه مصرف: لوبیا ها را خوب بشویید و به مدت 8 ساعت در آب سرد خیس کنید تا هم هضم آن ها بهتر شده و هم زمان پخت کمتر شود. روز بعد لوبیا عروس را در قابلمه ای بریزید و به ازای هر فنجان لوبیا، 3 فنجان آب به آن ها اضافه کنید و بگذارید 45 دقیقه بپزند تا خوب له شوند. منع مصرف: زیاده روی در مصرف لوبیا به دلیل مقادیر بالای فیبر موجود در آن ها باعث نفخ شکم می شود. با توجه به اینکه مقدار پورین انواع لوبیا بالا است، لذا مبتلایان به بیماری نقرس بایستی در مصرف آن احتیاط کنند.
لوبیا قرمز عروس همدل - 800 گرم
مشخصات- وزن0.8 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.85 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22 × 9 × 2 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت32/12504
لوبیا چیتی ایرانی ضامن - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی 16×29×4 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت50/19223
- سایر توضیحاتتهیه شده از بهترین لوبیا چیتی های ایرانی
لوبیا چیتی صادراتی آنید - 900 گرم بسته 4 عددی
مشخصات- وزن بسته‌بندی3.6 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22x12x6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت50/ظ2487
- ارگانیکبله
- سایر توضیحاتمنع مصرف: لوبیا چیتی به دلیل غنی بودن در کلسیم و پتاسیم در افراد مبتلا به سنگ کلیه می تواند بیماری را بدتر کند. لوبیاچیتی مقدار نسبتا زیادی پورین دارد ، بنابراین اگر نسبت به این ترکیب حساسیت دارید، بهتر است از خوردن آن اجتناب کنید.
لوبیا قرمز و لوبیا چیتی گلها - 400 گرم بسته 2 عددی
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.8 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی8×12×20 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت22/11202
لوبيا قرمز اقتصادی جمع - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی23x15x4 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت49/11074
لوبیا قرمز جستجو - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی5x18x24 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت4738/ظ/50
- سایر توضیحاتلوبیا قرمز ایرانی تهیه شده از مرغوب ترین مواد اولیه دستچین شده بسته بندی شده در شرایط کاملا بهداشتی خوش پخت
لوبیا قرمز آلابین - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی11x5x23 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت22/14683
- سایر توضیحاتدر جای خشک و خنک نگهداری شود
لوبیا قرمز ممتاز مسما - 400 گرم
مشخصات- وزن0.4 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.403 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی14x2x21 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت5064
- ارگانیکبله
لوبیا چیتی گلها- 400 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی400 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی20×12×4 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت22/11202
لوبیا قلمی همدل - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی24 × 16 × 6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت34/17937
لوبیا قرمز صادراتی آنید - 900 گرم بسته 2 عددی
مشخصات- وزن بسته‌بندی1.8 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22x12x6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت50/ظ/2487
- ارگانیکبله
لوبیا عروس صادراتی آنید - 900 گرم بسته 4 عددی
مشخصات- وزن بسته‌بندی3.6 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22x12x6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت50/ظ/2487
- ارگانیکبله
- سایر توضیحاتنکات دارویی: مقادیر قابل توجه آهن موجود در لوبیا عروس به افزایش تولید گلبول های قرمز خون و هموگلوبین کمک کرده و برای پیشگیری و درمان کم خونی مفید است. فیبر محلول موجود در ترکیبات لوبیا عروس، میزان قند خون را تثبیت می‌کند. اگر بدن مقابل انسولین مقاومت کند، هیپوگلیسمی یا دیابت داشته باشید، لوبیا عروس می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند. مصرف منظم و به اندازه انواع لوبیا می‌تواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد و یک ماده ضد باکتری مناسب محسوب می‌شود. طبق تحقیقات تیم آنید، ترکیبات موجود در لوبیا مانع از بروز عفونت قارچی می‌شود. طریقه مصرف: لوبیا ها را خوب بشویید و به مدت 8 ساعت در آب سرد خیس کنید تا هم هضم آن ها بهتر شده و هم زمان پخت کمتر شود. روز بعد لوبیا عروس را در قابلمه ای بریزید و به ازای هر فنجان لوبیا، 3 فنجان آب به آن ها اضافه کنید و بگذارید 45 دقیقه بپزند تا خوب له شوند. منع مصرف: زیاده روی در مصرف لوبیا به دلیل مقادیر بالای فیبر موجود در آن ها باعث نفخ شکم می شود. با توجه به اینکه مقدار پورین انواع لوبیا بالا است، لذا مبتلایان به بیماری نقرس بایستی در مصرف آن احتیاط کنند.
لوبیا چیتی صادراتی آنید - 900 گرم بسته 2 عددی
مشخصات- وزن بسته‌بندی1.8 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22x12x6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت50/ظ2487
- ارگانیکبله
- سایر توضیحاتطریقه مصرف: لوبیا ها را خوب بشویید و به مدت 8 ساعت در آب سرد خیس کنید. روز بعد لوبیا چیتی را در قابلمه ای بریزید و به ازای هر فنجان لوبیا، 3 فنجان آب به آن ها اضافه کنید و بگذارید 35 دقیقه تا 1 ساعت بپزند تا خوب له شوند. منع مصرف: لوبیا چیتی به دلیل غنی بودن در کلسیم و پتاسیم در افراد مبتلا به سنگ کلیه می تواند بیماری را بدتر کند. لوبیاچیتی مقدار نسبتا زیادی پورین دارد ، بنابراین اگر نسبت به این ترکیب حساسیت دارید، بهتر است از خوردن آن اجتناب کنید.
لوبیا قرمز جستجو - 900 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی5x18x24 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت4738/ظ/50
- سایر توضیحاتلوبیا قرمز ایرانی تهیه شده از مرغوب ترین مواد اولیه دستچین شده بسته بندی شده در شرایط کاملا بهداشتی خوش پخت