چگونه پوست صاف و بدون جوش داشته باشیم - چگونه در عرض یک هفته پوستی صاف داشته باشیم

برای شستن صورت تان از یک پاک کننده ی موثر و مناسب استفاده کنید.تونر می‌تواند لک های ناشی از جای جوش را کم رنگ و صاف کند.تونر می‌تواند منافذ پوست را پاک کند و در نهایت صورت شما تمیز و درخشان خواهد شد. پاک کننده ی مناسب باید پاک کننده ای باشد که PH پوست شما را بین 8 ٫ 5 تا 6 ٫ 5 تنظیم کند. این کار می‌تواند از ایجاد قرمزی بعد از شستشو و حساسیت به شوینده جلوگیری کند. پاک کننده ی مناسب باید با نوع پوست شما مطابقت داشته باشد. اگر پوست تان خشک است از پاک کننده ی ملایمی استفاده کنید.

سعی کنید از محصولات فاقد چربی، مانند لوسیون های پاک کننده استفاده کنید. اگر پوست شما در اثر خشکی، اگزما، چربی بیش از حد و. حساس شده است، یک لایه بردار ملایم مانند شیر پاک کن یا روغن بچه بر روی سطح پوست تان بمالید تا باعث بسته شدن منافذ شود و جوش های سرسیاه و سر سفید را از روی پوست تان بردارد. برای حفظ رطوبت و سلامت پوست تان از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. هرگز نباید از پاک کننده هایی که پایه الکلی دارند استفاده کنید، این ماده شیمیایی می تواند منجر به خشکی و خارش صورت و پیشانی شما شود. اگر پوست شما مستعد آسیب دیدن است یا جوش زده است، از روش هایی استفاده کنید که پوست شما را آرام تر کرده و باعث شوند تا پوست شما به آسانی تنفس کند. برای شستن صورت خود در حمام می توانید از صابون‌های ملایم مانند صابون بابونه، استفاده کنید. برای گرفتن بهترین نتیجه، از انواع ملایم استفاده کنید.استفاده از اسکراب بدن و دست برای پاک کردن پوست می تواند به شما کمک کند و پوست مرده ی روی آن را از بین ببرد.برای تهیه ی اسکراب پوست، دانه های جو را با شیر پاک کن را مخلوط کنید. آن ها را به آرامی روی پوست تان ماساژ دهید و پس از چند دقیقه صورت تان را با آب گرم بشویید.این نرم کننده به پوست تان رطوبت لازم را برای جلوگیری از شل شدن آن می دهد. پاک کننده ی صورت تان باید فاقد چربی، کرم یا ژل باشد.از محصولات دارای مواد الکلی استفاده نکنید زیرا باعث خشکی پوست می شود.برای اینکه پوست دست و پاها نیز سالم و نرم باقی بمانند، بهتر است هر روز، بعد از شستن صورت، از کرم یا روغن زیتون استفاده کنید. می توانید از روغن زیتون به عنوان مرطوب کننده پوست در کنار روغن های دیگر استفاده کنید. این محصولات می توانند پوست دست و پاهایتان را تغذیه کنند، چربی لازم را به دست ها و پاهایتان برسانند و آنها را در برابر پیری زودرس محافظت کنند. باید از لوسیون ها و کرم ها یا پاک کننده های ملایم پوست خود استفاده کنیم. این کار باعث می شود که خشکی پوست مان کمتر شود و از بروز مشکلاتی مثل آکنه و چین و چروک پوست جلوگیری کنیم. سعی کنید هر 2 تا 3 روز یک بار از لوسیون و روغن هایی که به خوبی پوست شما را مرطوب می کنند، استفاده کنید. استفاده از کرم هایی با خاصیت مرطوب کنندگی بالا، بعد از حمام و قبل از خواب پیشنهاد می شود.برای داشتن پوستی صاف و نرم، بهتر است هر روز از نرم کننده های ملایم پوست استفاده کنید. این نوع از نرم کننده ها، به خوبی می توانند از چربی اضافه و سلول های مرده پوست تان، کم کنند. روغن زیتون برای پوست چرب بسیار عالی است، علاوه بر آن حاوی ویتامین E و اسیدهای چربی است که برای مبارزه با آکنه موثر عمل می کنند. ماسک روغن زیتون با شکر میتواند مفید واقع شود.