برای یبوست چی مفیده؟
خوراکی ها و اقلام مصرفی
وقتی صحبت از مشکلات گوارشی به میان می آید، یبوست می تواند یکی از ناراحت کننده ترین شرایط باشد. زمانی رخ می دهد که حرکات روده کم یا دشوار می شود و منجر به مدفوع سفت و خشک می شود. یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار می دهد. این مشکل زمانی اتفاق می‌افتد که اجابت مزاج نادر یا به سختی دفع می‌شود و اغلب منجر به ناراحتی و درد می‌شود.
خیار گلخانه‌ای Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی1.009 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی16 × 16 × 5 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 7 تا 10
- سایر توضیحاتخیار گلخانه‌ای درجه یک بدون بسته‌بندی
عوامل زیادی می توانند در ایجاد یبوست نقش داشته باشند، از جمله کمبود فیبر در رژیم غذایی، کم آبی بدن، سبک زندگی کم تحرک، استرس و برخی داروها. در حالی که عوامل سبک زندگی، مصرف ناکافی مایعات و کمبود فعالیت بدنی می تواند در ایجاد یبوست نقش داشته باشد، رژیم غذایی نقش مهمی در پیشگیری و کاهش این وضعیت ایفا می کند. چندین غذا به دلیل توانایی خود در ترویج منظم و تسکین علائم یبوست شناخته شده اند. در این مقاله، فهرستی جامع از این غذاها را بررسی خواهیم کرد و توضیح می دهیم که چگونه می توانند مفید باشند.
موز Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی1.012 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22 × 13 × 12 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- ارگانیکبله
- سایر توضیحاتموز فله درجه یک و بدون بسته‌بندی
خوشبختانه، انتخاب صحیح مواد غذایی می تواند نقش مهمی در ترویج حرکات سالم روده و رفع یبوست داشته باشد. یکی از راهبردهای کلیدی برای مبارزه با یبوست افزایش مصرف فیبر است. فیبر غذایی منجر به مدفوع حجیم می‌شود و به حرکت موثرتر آن در دستگاه گوارش کمک می‌کند.
نارنگی ژاپنی Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی1.04 کیلوگرم
- تعداد در بسته9
- سایر توضیحاتنارنگی ژاپنی درجه یک بدون بسته‌بندی
دو نوع فیبر غذایی وجود دارد: فیبر محلول و نامحلول. فیبر محلول که در میوه ها، سبزیجات و حبوبات یافت می شود، آب را جذب می کند و قوام ژل مانندی ایجاد می کند و در نتیجه مدفوع را نرم می کند. فیبر نامحلول که در غلات کامل و سبوس یافت می شود، حجم مدفوع را افزایش می دهد و عبور آن از روده را سرعت می بخشد. گنجاندن مقدار زیادی میوه و سبزیجات در رژیم غذایی برای رفع یبوست بسیار توصیه می شود. میوه هایی مانند سیب، گلابی، موز، پرتقال و توت انتخاب های عالی هستند. این میوه ها سرشار از فیبر محلول هستند و حاوی الکل قند طبیعی به نام سوربیتول هستند که می تواند به نرم شدن مدفوع کمک کند.
خیار اصفهان - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی1.010 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی5 × 17.5 × 23 سانتی‌متر
- تعداد در بستهحداقل 10
- سایر توضیحاتخیار اصفهان درجه یک بدون بسته‌بندی
علاوه بر این، محتوای بالای آب آنها باعث افزایش هیدراتاسیون می شود که برای حفظ حرکات روده سالم بسیار مهم است. سبزیجات، به ویژه سبزیجات برگدار مانند اسفناج، کلم پیچ و کلم نیز سرشار از فیبر هستند. افزودن این سبزیجات به وعده های غذایی می تواند مصرف فیبر را افزایش دهد و در عین حال مواد مغذی ضروری را نیز تامین کند. سایر سبزیجات مانند کلم بروکلی، هویج و کلم بروکسل حاوی فیبر محلول و نامحلول هستند که به حرکات صاف روده کمک می کنند.
سیب زرد دماوند Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی1.010 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی15 × 15 × 8 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- سایر توضیحاتسیب زرد درجه یک بدون بسته‌بندی محصول دماوند
حبوبات، از جمله لوبیا، عدس و نخود، یکی دیگر از منابع عالی فیبر هستند و به راحتی می توان آنها را در غذاهای مختلف گنجاند. غلات کامل جزء جدایی ناپذیر رژیم غذایی پرفیبر هستند که می توانند یبوست را تسکین دهند. با انتخاب نان سبوس دار، برنج قهوه ای، کینوا و بلغور جو دوسر، می توانید مصرف فیبر را افزایش دهید و از حرکات منظم روده حمایت کنید. توجه به این نکته مهم است که غلات تصفیه شده، مانند نان سفید و برنج سفید، تحت فرآوری هایی قرار می گیرند که محتوای فیبر را از بین می برد و در عوض ممکن است به یبوست کمک کند.
پرتقال تامسون شمال Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی1.010 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22 × 12 × 8 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- سایر توضیحاتمیوه درجه یک فله و بدون بسته‌بندی
غلات کامل: گندم کامل، جو دوسر و برنج قهوه ای نمونه هایی از غلات کامل هستند که فیبر بالایی دارند. این غذاها به تنظیم حرکات روده و نرم شدن مدفوع کمک می کنند و به منظم بودن کمک می کنند.
سیب قرمز دماوند Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی1.015 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی15 × 15 × 8 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- سایر توضیحاتسیب قرمز درجه یک بدون بسته‌بندی محصول دماوند
آجیل و دانه ها: بادام، گردو، دانه چیا و دانه کتان همگی منابع خوبی از فیبر و چربی های سالم هستند. این غذاها حرکات صاف روده را تشویق می کنند و یبوست را کاهش می دهند.
لیمو شیرین Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت-
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- نوع بسته‌بندیکیسه پلاستیکی
آب آلو: آلو و آب آلو از ملین های طبیعی شناخته شده هستند. سوربیتول و فیبر موجود در آلو، روده ها را تحریک می کند، مدفوع را نرم می کند و یبوست را تسکین می دهد.
خرمالو Fresh مقدار 700 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.7 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی18 × 9 × 18 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
- سایر توضیحاتخرمالو درجه یک
روغن زیتون: گنجاندن روغن زیتون فوق بکر در رژیم غذایی می تواند روده ها را روان کند و حرکات روده را تقویت کند. همچنین به قوام مدفوع کمک می کند و از خشکی آن جلوگیری می کند.
گریپ فروت Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22 × 15 × 7.5 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 2 تا 4
- نوع بسته‌بندیکیسه پلاستیکی
- سایر توضیحاتگریپ فروت درجه یک بدون بسته‌بندی
داروهای گیاهی: برخی از گیاهان دارویی مانند سنا، آلوئه ورا و کاسکارا ساگرادا دارای خواص ملین طبیعی هستند و می توانند یبوست های گاه به گاه را تسکین دهند. با این حال، این ها فقط باید به صورت کوتاه مدت و تحت راهنمایی یک متخصص مراقبت های بهداشتی استفاده شوند.
کیوی هایوارد Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی18 × 13 × 6 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 6 تا 8
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
- سایر توضیحاتکیوی هایوارد درجه یک بدون بسته‌بندی
پروبیوتیک ها که به عنوان "باکتری های خوب" نیز شناخته می شوند، به دلیل پتانسیل خود برای کاهش یبوست مورد توجه قرار گرفته اند. این میکروارگانیسم های زنده می توانند سلامت روده را با تنظیم تعادل باکتری ها در روده بهبود بخشند. ماست، کفیر، کلم ترش و کیمچی همگی نمونه هایی از غذاهای غنی از پروبیوتیک هستند که می توانند برای افراد مبتلا به یبوست مفید باشند. آنها می توانند به نرم شدن مدفوع، ترویج منظم بودن روده و بهبود عملکرد کلی گوارش کمک کنند.
لیمو ترش شیرازی Fresh مقدار 500 گرم
مشخصات- وزن0.5 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی8 × 9 × 13 سانتی‌متر
- کیفیت میوه و صیفیفله
علاوه بر غذاهای غنی از فیبر و پروبیوتیک ها، هیدراته ماندن به اندازه کافی برای هضم مناسب و جلوگیری از یبوست بسیار مهم است. آب برای نرم کردن مدفوع ضروری است و عبور آن از روده را آسان تر می کند. توصیه می شود برای حفظ هیدراتاسیون روزانه حداقل هشت فنجان یا 64 اونس آب بنوشید. دمنوش های گیاهی مانند بابونه، نعناع فلفلی و زنجبیل نیز می توانند برای کاهش یبوست و بهبود سلامت دستگاه گوارش موثر باشند.
سیب گلاب Fresh مقدار 500 گرم
مشخصات- وزن0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی5 × 19 × 7 سانتی‌متر
- تعداد در بسته9
همچنین برخی دیگر از میوه ها و سبزیجات دارای خواص خاصی هستند که می توانند به رفع یبوست کمک کنند. به عنوان مثال، آلو خشک به دلیل دارا بودن فیبر، سوربیتول و ترکیبی به نام دی هیدروفنیل ساتین به دلیل داشتن ملین طبیعی شناخته شده است. مصرف فقط چند آلو خشک یا نوشیدن آب آلو می تواند در موارد یبوست خفیف تا متوسط تسکین یابد. سایر میوه ها مانند پاپایا، انبه و کیوی نیز حاوی آنزیم های طبیعی هستند که به هضم غذا و حرکات منظم روده کمک می کنند.
انار Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی16 × 17 × 8 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 2 تا 3
- نوع بسته‌بندیکیسه پلاستیکی
- سایر توضیحاتانار درجه یک بدون بسته‌بندی
در حالی که یک رژیم غذایی با فیبر بالا به طور کلی برای یبوست توصیه می شود، ضروری است که فیبر را به تدریج وارد وعده های غذایی خود کنید، زیرا افزایش ناگهانی آن ممکن است باعث گاز و نفخ شود. افزایش آهسته مصرف، همراه با نوشیدن مایعات فراوان، رویکرد ایده آلی برای تنظیم سیستم گوارش با تغییرات است.
انگور قرمز بی دانه Fresh مقدار 500 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی20 × 16 × 6 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند تا حد زیادی به رفع یبوست و ارتقای هضم سالم کمک کند. رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروبیوتیک ها می تواند به طور موثری مصرف فیبر را افزایش دهد، مدفوع را نرم کند و حرکات روده را تنظیم کند. به خاطر داشته باشید که خود را به اندازه کافی هیدراته کنید و فیبر را به تدریج وارد کنید تا از ناراحتی بیشتر جلوگیری کنید.
آلو قرمز Fresh مقدار 500 گرم
مشخصات- وزن0.5 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی4 × 15 × 22 سانتی‌متر
- تعداد در بسته5
در نتیجه، با انجام این تنظیمات رژیم غذایی، همراه با حفظ یک سبک زندگی فعال، افراد می توانند از یبوست خلاص شوند و سلامت کلی دستگاه گوارش را بهبود بخشند. البته توجه به این نکته ضروری است که گنجاندن این غذاها در رژیم غذایی به معنای تسکین فوری یبوست نیست. یکنواختی در مصرف، همراه با یک سبک زندگی کلی سالم، به تدریج حرکات روده شما را بهبود می بخشد. همچنین یک رژیم غذایی متعادل و متنوع که شامل این غذاها می شود نه تنها به منظم شدن حرکات روده کمک می کند بلکه سلامت کلی گوارش را ارتقا می دهد و از عوارض بیشتر مرتبط با یبوست جلوگیری می کند.
مشخصاتعلاوه بر این، اگر یبوست مزمن یا سایر مشکلات گوارشی دارید، همیشه ایده خوبی است که با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید تا علت اصلی آن مشخص شود و یک برنامه درمانی مناسب تهیه شود.
گلابی Fresh مقدار 700 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.7 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی17 × 11 × 6 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
هلو انجیری Fresh مقدار 700 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.7 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی5 × 18 × 23 سانتی‌متر
- تعداد در بسته4
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
پسته Fresh مقدار 500 گرم
مشخصات- وزن0.5 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.51 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی7.5 × 7 × 10.5 سانتی‌متر
- تعداد در بستهحداقل: 25
شلیل Fresh مقدار 700 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.7 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی17 × 11 × 6 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
خیار میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
لیمو ترش سنگی Fresh مقدار 500 گرم
مشخصات- وزن0.5 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.510 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی13 × 12 × 4 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 3 تا 5
- سایر توضیحاتلیمو ترش سنگی درجه یک بدون بسته‌بندی
مشخصات
مشخصاتخيار سالادي ميوري - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
خربزه بزرگ Fresh مقدار 2.5 تا 3.5 کیلوگرم
مشخصات- وزن2.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی34 × 12 × 11 سانتی‌متر
- تعداد در بستهیک
- کیفیت میوه و صیفیفله
مشخصات
مشخصات
مشخصاتطالبی شاه پسند Fresh مقدار 1.5 تا 2 کیلوگرم
مشخصات- وزن2 کیلوگرم
- تعداد در بسته1
- نوع بسته‌بندیکیسه پلاستیکی
- کیفیت میوه و صیفیفله
مشخصات
مشخصاتهندوانه ممتاز Fresh مقدار 4 تا 6 کیلوگرم
مشخصات- وزن6 کیلوگرم
- تعداد در بستهیک
- سایر توضیحات- یک عدد هندوانه با وزنی بین 4 تا 6 کیلوگرم
هندوانه ممتاز Fresh مقدار 6 تا 8 کیلوگرم
مشخصات- وزن8 کیلوگرم
- تعداد در بستهیک
- سایر توضیحات- یک عدد هندوانه با وزنی بین 6 تا 8 کیلوگرم
مشخصاتبه Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی11 × 17 × 23 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 2 تا 4
- نوع بسته‌بندیپلاستیک
- سایر توضیحاتبه درجه یک بدون بسته‌بندی
نارنج Fresh مقدار 1 کیلوگرم (حداقل 4 عدد)
مشخصات- وزن بسته‌بندی1.1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی23 × 17 × 12 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 5 تا 7
- نوع بسته‌بندیکیسه پلاستیکی
هندوانه ممتاز Fresh مقدار 8 تا 10 کیلوگرم
مشخصات- وزن10 کیلوگرم
- تعداد در بستهیک
- سایر توضیحات- یک عدد هندوانه با وزنی بین 8 تا 10 کیلوگرم
مشخصاتنارگیل Fresh یک عددی متوسط - 600 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.6 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی12 × 12 × 15 سانتی‌متر
- تعداد در بستهیک
- نوع بسته‌بندیفله
- سایر توضیحاتنارگیل درجه یک بدون بسته‌بندی
مشخصاتهلو انجيري ميوري - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
مشخصات
مشخصات
مشخصاتنارنج میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی25x18x7 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
مشخصاتطالبی شاه پسند کوچک Fresh وزن 1 تا 1.5 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- تعداد در بسته1
- نوع بسته‌بندیفله
- سایر توضیحاتنوع بسته‌بندی: سلفون محدوده‌ی وزن: بین 400 گرم تا 700 گرم
ليمو ترش سنگی ميوری - 500 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی12 × 12 × 15 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
مشخصات
مشخصات
مشخصاتخرمالو میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 گرم
- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
مشخصاتانار میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی12 × 12 × 15 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
پرتقال کاراکارا ميوري - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی27 × 20 × 7 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
مشخصاتلیمو لایم کوات سبزی من -500 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی1x18x25 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
- کیفیت میوه و صیفیدستچین
توت فرنگی لوکوما - 0.5 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی 6 × 18 × 26 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
نارگیل میوری - 500 تا 800 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی21x16x3 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
لیمو لایم کوات سبزی من -500 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی1x18x25 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
- کیفیت میوه و صیفیدستچین
توت فرنگی لوکوما - 0.5 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی 6 × 18 × 26 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
انار سیاه درجه یک 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی3x12x14 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیبسته‌ای
سیب زرد - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیفله
سیب قرمز - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیفله
نارنگی شمال سبزی من 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی1x18x25 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیسلفون
- کیفیت میوه و صیفیدستچین
سیب قرمز سبدینو 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی21x16x2 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
پرتقال جنوب میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی16x16x8 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیفله
پرتقال شمال درجه یک - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی13x20x25 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیبسته‌ای
ليمو شيرين لوکوما - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی25x17x5.5 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیفله
انبه مصری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1000 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی20x20x30 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
انار آبگیری درجه یک - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی13x20x25 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیبسته‌ای
بیبی آناناس سبزی من - 500 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی1x20x20 سانتی‌متر
- تعداد در بسته1
- نوع بسته‌بندیکیسه پلاستیکی
- کیفیت میوه و صیفیدستچین
ليمو ترش سنگي لوکوما - 500 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی12 × 12 × 15 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
کیوی - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22x16x6 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیبسته‌ای
هندوانه درجه یک - 3-4 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی4 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی19x16x4 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیتوری
- کیفیت میوه و صیفیدستچین
موز درجه یک اکوبیو 1 کیلو گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی800 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی27x40 سانتی‌متر
- تعداد در بسته4
- نوع بسته‌بندیکیسه پلاستیکی
- کیفیت میوه و صیفیدستچین
- سایر توضیحاتمحصولات دست چین شده و از هرگونه قارچ و باکتری ضدعفونی شده و به روش مپ(ماندگاری بالا)بدون مواد نگه دارنده بسته بندی می گردد.
پوملو - 800 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.81 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی25x25x25 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیسلفون
خرمالو ، انار شیراز ، هندوانه و سیب قرمز - 8 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی8 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی12x12x12 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
- کیفیت میوه و صیفیدستچین
- سایر توضیحات5 کیلوگرم هندوانه 1 کیلوگرم خرمالو 1 کیلوگرم انار 1 کیلوگرم خرمالو
مشخصاتپرتقال شمال درجه یک - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22x16x6 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیبسته‌ای