انواع خواص و مضرات طالبی و میوه گرمک و عسل برای سرما خوردگی در طب سنتی

این میوه در فصل بهار از درخت می‌افتد و دارای پوستی سخت، صاف و آبدار، به رنگ زرد مایل به سبز، تخم مرغی شکل و در سطح زیرین صاف است. میوه‌ای یک ساله بوده مانند میوه طالبی، رنگ داخل میوه گرمک زرد رنگ و پوست آن بدون خط است. ولی میوه گرمک به طور وسیع کشت شده و این تحقیق نشان داد که میوه آن از لحاظ داشتن مواد مغذی به میزان قابل توجهی غنی‌تر از میوه هندوانه و سایر گیاهان بوده و حاوی ویتامین‌های A ، C ، بتاکاروتن و اسیدهای چرب ضروری است.

بررسی ها نشان داده است که این میوه مقادیر خوبی پتاسیم، کلسیم، فسفر، سدیم و آهن دارد. یکی از مهم‌ترین اثرات پتاسیم، تقویت سیستم ایمنی بدن است، به طوری که میزان پتاسیم و سدیم خون را تنظیم کرده و از بروز بیماری های مختلف از جمله سرطان پیشگیری می کند. مصرف میوه های گرمک به دلیل محتوای بالای ترکیبات فنولی و آنتی اکسیدانی آن باعث افزایش عملکرد و شاخص های ایمنی می شود.