میوه بالنگ مال کجاست - طریقه مصرف میوه بالنگ و خواص آن

خواص بالنگ شامل موارد زیر می‌باشد: تقویت و کمک به رفع بیماری‌های قلبی و دیابت (اگر به طور صحیح مصرف شود).بالنگ منبع مناسبی از تیامین، ریبوفلاوین و ویتامین C و مواد معدنی می‌باشد. بالنگ دارای ویتامین C ، آهن، منگنز، مس، فسفر، پتاسیم، ید و منیزیم می‌باشد. بالنگ در اکثر نقاط ایران به عمل می‌آید. برای اینکه اثر درمانی آن بیشتر شود باید بالنگ را با شکر مخلوط کرده و روی زخم‌ها قرار داده و به آرامی ماساژ دهید. بالنگ اثر مفیدی در درمان روماتیسم، نقرس و تصلب شرایین دارد. بالنگ یکی از میوه هایی است که به طور طبیعی در بسیاری از مناطق ایران یافت می‌شود. به دلیل آن که این گیاه بومی ایران است، در تهیه بسیاری از غذاها کاربرد دارد.

این ماده غذایی که خواص درمانی و دارویی بسیاری دارد در اکثر نواحی کشور کشت می‌شود. میوه بالنگ یکی از مفیدترین و خوشمزه‌ترین میوه‌های خشک محسوب می‌شود. از میوه بالنگ می‌توان به صورت پودر شده در انواع  بستنی و دیگر دسرها استفاده کرد. بالنگ میوه‌ای است که به وفور در نقاط مختلف کشور یافت می‌شود. اما بهترین نوع بالنگ را باید از منطقه شمال کشور خریداری و مصرف نمود. این میوه دارای مقدار زیادی ویتامین C می‌باشد، همچنین دارای آهن و فیبر فراوان است. این میوه برای قلب، کبد و ریه‌ها مفید است و برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.این میوه دارای مواد مغذی بسیاری است و برای سلامتی بدن مفید می‌باشد.

میوه بالنگ همچنین از نظر ویتامین E غنی می باشد که دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان می باشد. میوه بالنگ دارای مقدار زیادی کلسیم، مس، آهن، فسفر و منگنز می باشد که همگی برای بدن مفید هستند.از دیگر فواید میوه بالنگ می توان به توانایی آن برای کاهش خطر بروز پوکی استخوان، بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و. اشاره کرد.این میوه دارای مقدار زیادی کاروتنویید می باشد که در بدن تبدیل به ویتامین A می شوند که برای رشد و نمو سلول ها بسیار مهم است. میوه بالنگ همچنین حاوی میزان قابل توجهی آهن می باشد که برای تولید هموگلوبین خون مهم است. میوه بالنگ نیز مانند سایر مرکبات سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. آنتی اکسیدان‌های موجود در میوه بالنگ از جمله ویتامین E ، لیکوپن و بتاکاروتن، دارای مزایای زیادی هستند. میوه بالنگ یکی از قدیمی ترین مرکبات در مناطق معتدله است.میوه بالنگ در بسیاری از مناطق کشت می شوند و از نظر رنگ بسیار متنوع هستند. میوه بالنگ یکی از پر مصرف ترین میوه ها در دنیاست. علاوه بر مصرف خوراکی، از میوه بالنگ به عنوان دارو هم استفاده می شود. ویتامین C موجود در این میوه در بهبود ایمنی و سیستم‌های حیاتی، افزایش توانایی‌های ذهنی و سیستم قلبی عروقی، کاهش اثرات منفی آلودگی‌ها، درمان آسم و. موثر است.این میوه در واقع یکی از 4 میوه از مرکبات اصلی است.یکی از مزایای میوه بالنگ، بهبود ایمنی بدن است و بسیاری از محققان، این خاصیت را به بالنگ نسبت می‌دهند.خواص بالنگ باعث شده است که این میوه از محبوبیت بالایی برخوردار باشد. البته نباید فراموش کرد که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی نیز کاربرد دارد.از این رو دانشمندان توصیه می‌کنند که این میوه را به صورت خام مصرف کنید. استفاده مداوم از بالنگ به عنوان داروی تسکین دهنده درد مفاصل می‌ باشد. میوه بالنگ باعث کاهش کلسترول خون، تقویت دستگاه گوارشی و کبد، درمان نقرس، تصفیه خون و برطرف کردن سنگ کیسه صفرا می‌شود. همچنین به درمان فشار خون بالا، تصلب شرایین، بیماری‌های مربوط به کبد و کیسه صفرا، آسم، تنگی نفس، سرفه و برونشیت کمک می‌کند. برخی از پزشکان و متخصصان طب سنتی در هند، بالنگ را به عنوان یک داروی ضد تهوع برای افراد مسن تجویز می‌کنند. همچنین پزشکان در طب سنتی هند به این نتیجه رسیده‌اند که استفاده از میوه بالنگ به عنوان یک داروی مسکن، در تسکین درد و درمان علایم سرماخوردگی موثر است. در هندوستان از میوه بالنگ به عنوان یک داروی گیاهی برای درمان افسردگی استفاده می‌شود. میوه بالنگ از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است و دارای ویتامین‌های A, B, C, E, K و مواد مغذی دیگر می‌باشد. بالنگ در پایین آوردن تب مفید است و همچنین برای درمان عفونت مثانه و رحم نیز می‌توان از جوشانده برگ یا پوست آن استفاده کرد. بالنگ دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی است.همچنین می‌توان از دمنوش پوست بالنگ به صورت چای در موارد آسم و برونشیت استفاده کرد. میوه بالنگ میوه‌ی بسیار مقوی، مغذی و خوش مزه است که از آن در انواع غذا‌ها و دسر‌ها بهره می‌بریم. این میوه با داشتن خواص بسیار بالای دارویی می‌تواند به عنوان یک نوشیدنی یا به عنوان یک ماده‌ی غذایی در همه جای جهان مورد استفاده قرار گیرد. استفاده از این میوه به منظور تهیه‌ی انواع ترشی‌ها، سالاد و غذا‌ها بسیار مفید است. بالنگ دارای مقدار زیادی کلسیم، مس، منگنز، ویتامین ث، ویتامین کا و برخی از ویتامین‌های ب می‌باشد.

بالنگ همچنین دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ است.خواص بالنگ عبارتند از: محافظت از قلب، کاهش کلسترول LDL . مصرف این میوه موجب کاهش سطح قند خون میشود.بالنگ دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی است و از بدن در برابر آسیب سلولی محافظت میکند. این میوه دارای مزایای بسیاری برای سلامتی انسان است که از آن جمله میتوان به موارد زیر اشاره کرد: تنظیم کلسترول، محافظت از کبد، کاهش فشار خون، بهبود عملکرد کلیه، حفاظت از قلب، افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به دیابت، جلوگیری از سرطان، کاهش التهاب، ضد التهاب و غیره. این میوه غنی از مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن و ویتامین ث است. همچنین دارای ویتامین ب 6 می باشد.