روغن کرچک چیست و خواصی دارد - راهنمای خرید روغن کرچک، روغن بدن و عصاره روغن کرچک، برای مژه، مو، ابرو و پوست

روغن کرچک در درمان بیماری هایی مانند پسوریازیس و حساسیت پوستی و همچنین در تسکین درد های روماتیسمی و سردرد های میگرنی موثر است. این روغن در درمان بیماری‌های تنفسی نیز کاربرد دارد، به این صورت که قبل از هر وعده غذا یک قاشق مرباخوری از آن را میل نمایید. در بیماری های کلیوی و مشکلات گوارشی نیز استفاده می شود، به این صورت که روغن کرچک را با مقداری عسل مخلوط نمایید و بعد از خوردن وعده غذای، میل نمایید.

برای این که روغن کرچک بهتر جذب پوست گردد، می‌توانید کمی روغن زیتون به روغن کرچک اضافه کنید و سپس روی پوست خود ماساژ دهید. روغن کرچک از قدیم به عنوان ملین استفاده می‌شد. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد به آن دچار هستند، یبوست مزمن است. روغن کرچک برای این مشکل نیز مفید است و شما می‌توانید قبل از صرف غذا یک قاشق غذاخوری روغن کرچک را با چند قطره آب گرم مخلوط کرده و بنوشید. 

روغن کرچک برای پوست، فواید و ضررهای زیادی دارد، با این وجود شما می‌توانید از این روغن برای مرطوب کردن پوست و مو و همچنین بهبود خشکی، اگزما، پسوریازیس و سایر مشکلات پوستی استفاده کنید. از این رو، در اینجابه فواید و مضرات روغن کرچک برای پوست و مو می پردازیم. استفاده از این روغن باعث می شود تا موهای آسیب دیده شما بهبود پیدا کند و ظاهر موهای شما صاف و درخشان شود، علاوه بر آن، برای درمان موخوره و ترک خوردگی موهای سر نیز بسیار مناسب است.

روغن کرچک برای انواع مو، قابل استفاده و مفید است و می تواند موهای شما را به خوبی تغذیه کند. از این رو، برای استفاده از روغن کرچک برای درمان موهای خشک باید کمی صبر داشته باشید تا روغن آن روی موهایتان تاثیر کند. استفاده از روغن کرچک برای درمان و پیشگیری از ریزش مو، بی نظیر است. از این رو، بهتر است قبل از خواب با استفاده از این روغن موهایتان را بشویید و بعد بخوابید. روغن کرچک حاوی اسیدهای چرب ضروری است.

در ادامه شما را با عوارض روغن کرچک آشنا می کنیم. روغن کرچک در دوران بارداری به دلیل افزایش رشد موها به عنوان یک درمان موثر برای این منظور مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن به دلیل دارا بودن برخی ترکیبات خاص، با افزایش رشد فولیکول‌های مو و از بین بردن موهای زاید در زنان باردار همراه است. اگرچه مصرف خوراکی روغن کرچک یک روش طبیعی و ایمن برای مصرف خوراکی آن است، ولی زیاده روی در مصرف آن با سایر مواد خوراکی که دارای مقادیر بالایی از گلیکوزیدهای استروییدی هستند، ممکن است باعث مسمومیت شود.

در ادامه اینجا با مصرف روغن کرچک و عوارض جانبی آن برای بدن و نیز روغن کرچک برای مو آشنا می‌شویم. 1 - استفاده روغن کرچک به عنوان یک آنتی اکسیدان: روغن کرچک با افزایش دادن فعالیت آنتی اکسیدان‌ها در بدن باعث پیشگیری از پیری زودرس می شود و خاصیت ضدپیری دارد. 2 - تحریک فولیکول‌های مو: روغن کرچک باعث تحریک فولیکول‌های مو شده و باعث رشد موها می‌شود. 

در ادامه برخی از مهم‌ترین عوارض روغن کرچک را بیان می کنیم. روغن کرچک، در موارد بسیاری در درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها از جمله: ریزش مو، کم خونی، بیماری های عصبی، دیابت، پوست و شوره سر مفید است و باعث می شود موها سالم تر و براق‌تر به نظر برسد. از روغن کرچک به روش های مختلف می توان برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها بهره گرفت.

با توجه به این که روغن کرچک یکی از روغن های بسیار مفید برای رشد و تقویت موها است، در درمان ریزش مو و همچنین از بین بردن شوره سر بسیار مفید است. برای این منظور می توانید روزانه به مقدار کم روغن کرچک تهیه کنید و به روش های مختلف در پوست سر خود بریزید. یکی از این روش ها، به کار بردن آن در شامپوی سر است. مقدار زیاد روغن کرچک به شامپو برای جذب بهتر آن کمک بسیاری خواهد کرد. استفاده از روغن کرچک، برای رشد و سلامت مو و پوست سر مفید است.

در اینجا برخی از عوارض روغن کرچک را بیان می‌کنیم. روغن کرچک حاوی اسید های چرب و اسیدهای اشباع نشده‌ی امگا 3 است و اسیدهای چرب غیر اشباع هستند. روغن کرچک از جمله روغن هایی است که باعث بالا رفتن چربی و کلسترول در خون می‌شود. این موضوع به خصوص در بیمارانی که در حال کاهش کلسترول هستند، بیشتر اهمیت پیدا می‌کند. اگر این موضوع برایتان نگران کننده است، باید بدانید که هیچ ارتباطی بین مصرف این روغن و بالا رفتن چربی خون وجود ندارد. پس از مصرف روغن کرچک، جریان خون در قسمت‌های مختلف بدن شما بالا می‌رود و کلسترول خون شما پایین می‌آید.

برخی از بیماران اظهار می‌کنند که مصرف منظم این روغن، باعث بهبود درد های عضلانی و درد مفاصل آن‌ها شده است. باید این را بدانید که برخی از این روغن ها حاوی مواد دیگری از جمله مواد معدنی، سدیم، پتاسیم و فسفر هستند.

روغن کرچک دارای خواص ضد باکتری است که به بهبود زخم ها کمک می کند و در صورت استفاده منظم از آن، احتمال بروز آکنه در شما کاهش می یابد. برخی از افراد نیز به دلیل خواص ضد التهابی روغن کرچک، از آن برای درمان خشکی و خارش سر خود استفاده می کنند. روغن کرچک برای درمان آکنه مفید است، زیرا روغن کرچک سرشار از ویتامین C است که برای درمان آکنه بسیار موثر است. از این رو، استفاده از روغن کرچک در نواحی مختلفی از بدن و مو بسیار مفید می باشد.

همان طور که می دانید روغن کرچک، یکی از روغن های طبیعی است که از دانه آن بدست می آید. این روغن به روش های مختلفی، به دست می آید اما برای تهیه روغن کرچک، در خانه بهتر است از دانه‌های آن استفاده شود و یا اینکه به کمک موادی به آن عطر و بوی خوش اضافه نمایید.

 بعضی از روغن ها دارای خاصیت ضد جوش یا ضدالتهاب هستند، ولی باید بدانید که روغن کرچک از نوع اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 نیز دارد. این اسیدها، پوست و مو را در برابر آسیب های محیطی و عفونت های پوستی محافظت می کند. اسیدچرب امگا 3 با ویتامین E و آنتی اکسیدان ها و آنزیم های محافظ پوست، پوست را از رادیکال های آزاد محافظت می کند. امگا 6 باعث کاهش التهاب پوست می شود که البته خاصیت مرطوب کنندگی هم دارد. برای استفاده از این روغن، بعد از خشک کردن پوست یا استفاده از مرطوب کننده های پوست خود، مقداری از روغن را مستقیما روی پوست بزنید. بعد از چند دقیقه آن را با آب ولرم بشویید.

برای جلوگیری از تغییر رنگ موها و کدرشدن رنگ آن ها، باید قبل از استفاده از روغن کرچک برای پوست سر، موها را با مقداری روغن رزماری به خوبی ماساژ دهید تا موها براق و نرم شود. 

روغن کرچک به شما کمک می کند تا منافذ پوست را باز کنید، و مانع از ایجاد جوش‌های سرسیاه و سرسفید بر روی پوست می شود. اگر پوست حساسی دارید از مصرف روغن کرچک بپرهیزید، زیرا استفاده از آن پوست شما را ملتهب و حساس می کند. روغن کرچک خاصیت درمانی بسیار زیادی دارد و می تواند برای رفع سریع جوش‌های پوستی مورد استفاده قرار گیرد.

با مصرف منظم روغن کرچک، پوستتان به زودی نرم و لطیف و همچنین هیدراته می شود. با داشتن این ویژگی، بعد از یک دوره ی طولانی، پوست نرم و لطیف می شود. به مرور زمان، این روغن، موجب تقویت فولیکول های مو و درمان آسیب های وارده به آن‌ها می شود. اگر موهای خشک، شکننده و شوره دار دارید، روغن کرچک به درمان این عوارض کمک می کند.

افرادی که دارای پوست خشک هستند، نباید از روغن کرچک استفاده کنند. برای پوست های خشک، ابتدا پوست را با آب ولرم و صابون ملایم شست و شو داده و سپس از روغن کرچک استفاده نمایید. افرادی که پوست چرب دارند، بهتر است از روغن کرچک استفاده نکنند. این روغن در پوست های چرب سبب چرب شدن آن می شود. از آنجایی که روغن کرچک دارای ویتامین E زیادی می باشد، بنابراین باید در رژیم غذایی افراد دارای پوست خشک و چرب، به مقدار فراوانی مصرف شود.

بنابراین باید در طول روز، مقدار کافی از این روغن مصرف شود تا بدن دچار کمبود ویتامین های مورد نیاز نشود. روغن کرچک علاوه بر مصارف درمانی، مورد استفاده پزشکان متخصص پوست و مو قرار می گیرد. کسانی که از روغن کرچک به طور مرتب استفاده می کنند، پوست شان حالت سالم‌تری نسبت به پوست افراد خشک پیدا می کند. مصرف مقدار زیاد این روغن در افراد دارای پوستی خشک و یا حساس، می تواند عوارض نامطلوبی به همراه داشته باشد. 

عوارض روغن کرچک می تواند شامل ریزش مو، مشکلات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس و همچنین مشکلات گوارشی مانند اسهال باشد. به هیچ عنوان نباید از روغن کرچک برای درمان بیماری های دیگر استفاده کنید، ولی می تواند برای جلوگیری از بیماری های دیگر مثل سنگ های کلیوی و صفراوی هم مصرف شود. باید بدانید که روغن کرچک می تواند فشار خون را بالا ببرد. اگر داروهای ضدفشار خون مصرف می کنید یا از داروهای ضدانعقاد خون استفاده می کنید، باید پزشک معالج را در جریان بگذارید تا در صورت امکان، میزان مصرف این دارو و همچنین داروهای دیگر را کاهش دهید.

روغن کرچک با فشار خون بالا مبارزه می کند و در نتیجه فشار خون را پایین می‌آورد و باعث آرامش می شود. حتی اگر مشکل فشارخون در اثر وجود سنگ نباشد، بهتر است که در مورد آن با پزشک مشورت کنید. بهتر است بدانید که مصرف روغن کرچک برای زنان باردار مناسب نیست. باید بدانید که مقدار کمی از این روغن می تواند باعث ایجاد یبوست در دوران بارداری شود.