شیر بادام را از کجا بخریم؟
خوراکی ها و اقلام مصرفی
شیر بادام یک جایگزین گیاهی برای شیر لبنی است که در سال های اخیر به دلیل فواید تغذیه ای و فرمول بدون لاکتوز محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این شیر که از بادام آسیاب شده و آب مقطر ساخته شده است، یک جایگزین عالی بدون لبنیات برای افرادی است که به لاکتوز حساسیت دارند، وگان هستند یا فقط به دنبال گزینه سالم تری هستند. شیر بادام را می توان در بسیاری از سوپرمارکت ها، فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی و خرده فروشی های آنلاین یافت.
شیر بادام زمینی نیچرلین با قند خرما - 1000 میلی لیتر
مشخصات- وزن1000 گرم
- ابعاد بستهبندی22×7×8 سانتیمتر
- نوع شیرغیر لبنی
- میزان چربینیمچرب
- نوع بستهبندیپاکتی
- طعمبادام زمینی
- شماره پروانه بهداشت20018/ظ/56
در این مقاله بهترین مکان ها برای خرید شیر بادام و عواملی که باید قبل از خرید در نظر بگیرید را بررسی می کنیم.1.سوپرمارکت ها : یکی از آسان ترین مکان ها برای خرید شیر بادام سوپرمارکت محلی شماست. اکثر سوپرمارکتهای بزرگ چندین برند شیر بادام را حمل میکنند، از برندهای فروشگاهی گرفته تا مارکهای معروف مانند سیلک، کالیفیا فارمز، و بادام بریز. سوپرمارکت ها معمولا انواع مختلفی از شیر بادام، از جمله وانیل، شیرین نشده و شکلات را حمل می کنند.
شیر غیرلبنی بادام کاله - 1 لیتر
مشخصات- شماره پروانه بهداشت50/21139
- حجم1 لیتر
- طعمبادام
- نوع بستهبندیپاکتی
- موارد استفادهخانواده
- میزان چربیکمچرب
- نوع شیرکامل
قیمت شیر بادام بسته به برند و سایز بسته بندی متفاوت است.با این حال، سوپرمارکت ها اغلب تخفیف ها و تبلیغاتی ارائه می دهند که خرید شیر بادام را مقرون به صرفه تر می کند. هنگام خرید شیر بادام از سوپرمارکت، بررسی لیست مواد تشکیل دهنده و اطلاعات تغذیه ای ضروری است. برخی از مارک ها حاوی قندهای افزوده شده یا مواد نگهدارنده هستند که ممکن است برای افرادی با شرایط سلامت خاص مناسب نباشد.
شير بادام با شکلات نيچرلين - 200 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.200 لیتر
- وزن گرم
- وزن بستهبندی220 گرم
- ابعاد بستهبندی12×4×5 سانتیمتر
- نوع شیرغیر لبنی
- میزان چربیبدون چربی
- نوع بستهبندیپاکتی
- طعمشکلات
- شماره پروانه بهداشت20016/ظ/56
علاوه بر این، برخی از مارک ها ممکن است حاوی کاراگینان باشند، یک ماده بحث برانگیز که برخی مطالعات نشان می دهد ممکن است باعث التهاب شود.انتخاب مارک هایی که از مواد طبیعی استفاده می کنند و از افزودنی های مصنوعی اجتناب می کنند ضروری است.2. فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی : فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی یکی دیگر از مکان های عالی برای خرید شیر بادام هستند. این فروشگاهها معمولاً دارای طیف گستردهای از مارکها و انواع شیر بادام، از جمله گزینههای ارگانیک و غیر gmo هستند.
شیر بادام زمینی با شکلات نیچرلین - 200 میلی لیتر
مشخصات- حجم0.200 لیتر
- وزن گرم
- وزن بستهبندی220 گرم
- ابعاد بستهبندی5×12×4 سانتیمتر
- نوع شیرغیر لبنی
- میزان چربیکمچرب
- نوع بستهبندیپاکتی
- طعمشکلات
- شماره پروانه بهداشت
فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی در ارائه محصولات طبیعی و ارگانیک که نیازها یا ترجیحات غذایی خاص را برآورده می کنند، تخصص دارند.برخی از فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی حتی شیر بادام تازه و خانگی را که در خانه تهیه می شود، عرضه می کنند. فروشگاههای مواد غذایی سالم ممکن است کمی گرانتر از سوپرمارکتها باشند، اما محصولات باکیفیت و بدون افزودنیهای مصنوعی و شیرینکنندههای مصنوعی ارائه میدهند.
هنگام خرید شیر بادام از فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی، حتما تاریخ انقضا و لیست مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید. برخی از برندها ممکن است شیرین کننده ها و طعم هایی را اضافه کنند که طبیعی نیستند و ممکن است برای برخی رژیم ها مناسب نباشند.3.خرده فروشان آنلاین : با ظهور تجارت الکترونیک، اکنون خرید آنلاین شیر بادام آسان تر از همیشه شده است.
خرده فروشان آنلاین طیف گسترده ای از مارک ها و انواع شیر بادام را ارائه می دهند که ممکن است در سوپرمارکت های محلی موجود نباشد. خردهفروشان آنلاین نیز ممکن است تخفیفهای عمده و تحویل رایگان ارائه دهند که آن را راهی مناسب و مقرون به صرفه برای خرید شیر بادام میکند. هنگام خرید آنلاین شیر بادام، مهم است که نظرات و امتیازات سایر مشتریان را بخوانید.این به شما ایده ای از کیفیت محصول و خدمات مشتری خرده فروش می دهد. علاوه بر این، مطمئن شوید که تاریخ انقضا و سیاست حمل و نقل خرده فروش را بررسی کنید. برخی از مارک ها ممکن است به یخچال نیاز داشته باشند و ممکن است برای حمل و نقل از راه دور مناسب نباشند.4.بازارهای کشاورزان: بازارهای کشاورز منبع عالی از محصولات محلی، تازه و ارگانیک هستند. بسیاری از بازارهای کشاورزان جایگزین شیر غیر لبنی از جمله شیر بادام هستند.
بازارهای کشاورزان محلی ممکن است فقط انواع و مارک های کمی شیر بادام ارائه دهند، اما اغلب با کیفیت و مقرون به صرفه هستند.5. فروشگاه های تخصصی: فروشگاه های تخصصی مانند بازارهای آسیایی، داروخانه های طبیعی، و فروشگاه های مواد غذایی ارگانیک نیز مکان های عالی برای خرید شیر بادام هستند. این فروشگاهها ممکن است طعمها و مارکهای منحصربهفردی از شیر بادام را ارائه دهند که در جای دیگر موجود نیست.
آنها همچنین ممکن است جایگزین های شیر غیر لبنی دیگری مانند شیر سویا و شیر جو دوسر را نیز داشته باشند.6. فروشگاههای عمده: فروشگاههای عمده معمولاً شیر بادام را در مقادیر بیشتر و با قیمتی با تخفیف عرضه میکنند. اگرچه فروشگاه های فله انواع و طعم های کمتری از شیر بادام را حمل می کنند، اما برای افرادی که به طور منظم شیر بادام زیادی مصرف می کنند، گزینه ای عالی هستند.
در نتیجه، شیر بادام به طور گسترده در سوپرمارکتها، فروشگاههای مواد غذایی بهداشتی، فروشگاههای آنلاین، بازارهای کشاورزان، فروشگاههای تخصصی و فروشگاههای عمده در دسترس است.فاکتورهایی که هنگام خرید شیر بادام باید در نظر بگیرید: هنگام خرید شیر بادام، عوامل مختلفی را باید در نظر بگیرید تا مطمئن شوید که بهترین محصول را برای نیازهای سلامتی خود دریافت می کنید.این عوامل عبارتند از: ترکیبات: بررسی لیست مواد و اطلاعات تغذیه ای شیر بادام قبل از خرید ضروری است. به دنبال مارک هایی باشید که از مواد طبیعی استفاده می کنند و از مواد نگهدارنده و افزودنی های مصنوعی اجتناب می کنند. طعمها: شیر بادام طعمهای زیادی دارد، از جمله وانیلی، شکلاتی و شیرین نشده. مطمئن شوید که طعمی را انتخاب کنید که متناسب با ذائقه و نیازهای غذایی شما باشد.قیمت: قیمت شیر بادام بسته به برند و سایز بسته بندی متفاوت است. قبل از خرید، بودجه خود را در نظر بگیرید و قیمت ها را مقایسه کنید. گواهینامه ها: برخی از مارک ها ممکن است گواهی هایی مانند USDA ارگانیک، غیر GMO و بدون گلوتن داشته باشند. اطمینان حاصل کنید که آیا نام تجاری دارای گواهینامه هایی است که برای شما مهم است یا خیر.به طور کلی، انتخاب محل خرید شیر بادام مستلزم در نظر گرفتن نیازها و ترجیحات غذایی خاص شما است.
سوپرمارکت ها، فروشگاه های مواد غذایی سالم و خرده فروشان آنلاین گزینه های متفاوتی را از نظر قیمت و تنوع ارائه می دهند. مهم است که قبل از خرید، لیست مواد تشکیل دهنده، اطلاعات تغذیه ای و نظرات را بخوانید تا مطمئن شوید که محصولی با کیفیت بالا دریافت می کنید. با در نظر گرفتن این عوامل می توانید بهترین مکان را برای خرید شیر بادام متناسب با نیاز و بودجه خود انتخاب کنید.