شکر استویا را از کجا تهیه کنیم؟

شکر استویا یک شیرین کننده جایگزین محبوب است که در سال های اخیر به دلیل محتوای صفر کالری و منشاء طبیعی آن محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این گیاه از گیاه Stevia rebaudiana که بومی آمریکای جنوبی است و قرن ها به عنوان شیرین کننده استفاده می شود، گرفته می شود. استویا جایگزین سالم تری برای شکر سنتی است، زیرا حاوی گلوکز یا فروکتوز نیست و شاخص گلیسمی پایین تری دارد. اگر به دنبال گنجاندن شکر استویا در رژیم غذایی خود هستید، مکان های مختلفی وجود دارد که می توانید آن را پیدا کنید.یکی از آسان ترین و راحت ترین مکان ها برای خرید شکر استویا آنلاین است. خرده فروشان آنلاین زیادی وجود دارند که محصولات استویا را می فروشند، از جمله آمازون، iHerb و Thrive Market.

فروشگاه های آنلاین یکی از ساده ترین راه ها برای دریافت شکر استویا، خرید اینترنتی آن است. بسیاری از خرده فروشان آنلاین وجود دارند که در شیرین کننده های طبیعی از جمله استویا تخصص دارند. فروشگاه های آنلاین طیف گسترده ای از انواع مختلف شیرین کننده های استویا، از جمله فرم های مایع، پودری و دانه بندی شده را ارائه می دهند. برخی از خرده فروشان آنلاین محبوب عبارتند از Amazon، iHerb، و Thrive Market. هنگام خرید آنلاین شکر استویا، مهم است که نظرات را بخوانید و تاریخ انقضا را بررسی کنید تا مطمئن شوید که محصولی با کیفیت بالا دریافت می کنید. همچنین ایده خوبی است که قیمت ها را بین خرده فروشان مختلف آنلاین مقایسه کنید تا مطمئن شوید که معامله خوبی دریافت می کنید.

 بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی سالم اکنون قند استویا را نیز حمل می کنند. می‌توانید شیرین‌کننده‌های استویا را به اشکال مختلف در فروشگاه‌های مواد غذایی سالم از جمله مایع، پودر و دانه‌بندی پیدا کنید. برخی از فروشگاه های محبوب مواد غذایی بهداشتی که استویا حمل می کنند عبارتند از Whole Foods، Sprouts و The Fresh Market.هنگام خرید شکر استویا در یک فروشگاه مواد غذایی بهداشتی، حتماً برچسب را به دقت بخوانید تا مطمئن شوید که محصولی 100٪ استویا بدون هیچ گونه پرکننده یا نگهدارنده اضافه شده دریافت می کنید. شکر استویا نیز به طور گسترده در سوپرمارکت ها در دسترس است. در حالی که ممکن است به آسانی شکر سفید سنتی در دسترس نباشد، بسیاری از سوپرمارکت ها اکنون شیرین کننده های استویا را در راهروی غذایی طبیعی خود حمل می کنند.

برخی از سوپرمارکت های معروفی که شکر استویا را حمل می کنند عبارتند از Walmart، Safeway، و Kroger. هنگام خرید شکر استویا در سوپرمارکت، برچسب آن را بررسی کنید تا مطمئن شوید که محصولی 100% استویا بدون هیچ گونه پرکننده یا مواد نگهدارنده اضافه شده دریافت می کنید. همچنین ممکن است بخواهید قیمت ها و مارک ها را با هم مقایسه کنید تا بهترین معامله را پیدا کنید. 

این خرده‌فروشان طیف گسترده‌ای از محصولات استویا، از جمله مایع، پودر و گرانول را ارائه می‌دهند. علاوه بر این، بسیاری از این خرده‌فروشان تخفیف‌ها و تبلیغاتی را بر روی محصولات استویا ارائه می‌کنند، که آن را به گزینه‌ای مقرون به صرفه برای افرادی که دارای بودجه هستند تبدیل می‌کند.مکان دیگری برای یافتن شکر استویا در فروشگاه مواد غذایی بهداشتی محلی شما است. بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی انواع محصولات استویا از جمله شیرین کننده ها راعرضه می کنند. فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی معمولاً مجموعه ای بزرگتر از محصولات استویا را نسبت به فروشگاه های مواد غذایی سنتی حمل می کنند و کارکنان این فروشگاه ها می توانند راهنمایی هایی را در مورد بهترین محصولات برای رفع نیازهای شما ارائه دهند و می توانید قبل از خرید، از شیرین کننده استویا در فروشگاه نمونه بگیرید.

اگر به دنبال یک تجربه خرید تخصصی تر هستید، ممکن است به یک فروشگاه مکمل های سلامت یا ویتامین مراجعه کنید. این فروشگاه ها اغلب انواع محصولات استویا از جمله مکمل ها و پودرهای پروتئینی حاوی استویا را به عنوان شیرین کننده حمل می کنند. کارکنان این فروشگاه‌ها اغلب در مورد سلامت و تندرستی آگاه هستند و می‌توانند توصیه‌هایی در مورد محصولاتی ارائه دهند که برای نیازهای غذایی فردی شما بهترین کارایی را دارند. علاوه بر فروشگاه‌های فیزیکی، می‌توانید شکر استویا را در بازارهای مواد غذایی طبیعی و تعاونی‌ها نیز پیدا کنید.بازارهای مواد غذایی طبیعی به افرادی که علاقه مند به مصرف غذاهای ارگانیک، غیر GMO و منابع محلی هستند، پاسخ می دهد. این بازارها اغلب انواع محصولات استویا را حمل می کنند که با تعهد آنها به زندگی طبیعی مطابقت دارد.

تعاونی‌ها فروشگاه‌های مواد غذایی متعلق به اعضا هستند که بر روی ارائه گزینه‌های غذایی سالم و پایدار به اعضای خود تمرکز می‌کنند. تعاونی ها اغلب تخفیف هایی را بر روی محصولات استویا به اعضای خود ارائه می دهند و آن را به گزینه ای مقرون به صرفه برای کسانی که به طور منظم استویا خریداری می کنند تبدیل می کند.اگر علاقه مند به پرورش گیاه استویا خود هستید، می توانید بذر استویا یا شروع گیاه را از مراکز باغ خریداری کنید. پرورش گیاه استویا به شما این امکان را می دهد که فرآیند کشت را کنترل کنید و اطمینان حاصل کنید که از استویای ارگانیک و غیر GMO در دستور العمل های خود استفاده می کنید. علاوه بر این، پرورش گیاه استویا می تواند سرگرمی سرگرم کننده و مفیدی باشد.مکان‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید شکر استویا را هم به صورت آنلاین و هم در فروشگاه پیدا کنید.

محصولات استویا را به صورت آنلاین خریداری کنید یا از یک فروشگاه فیزیکی بازدید کنید، گزینه های مختلفی برای رفع نیازهای شما وجود دارد. استویا با منشاء طبیعی و محتوای کالری صفر خود، جایگزین سالم و پایداری برای شکر سنتی است و آن را به گزینه ای عالی برای افرادی تبدیل می کند که به دنبال بهبود عادات غذایی خود هستند. استویا یک شیرین کننده طبیعی است که در سال های اخیر به طور فزاینده ای محبوب شده است زیرا مردم به دنبال جایگزین های سالم تری برای شکر سفید سنتی هستند. در حالی که زمانی یافتن شکر استویا دشوار بود، اکنون به طور گسترده هم به صورت آنلاین و هم در فروشگاه ها در دسترس است.انواع مختلف شیرین کننده های استویا هنگام خرید شکر استویا، انواع مختلفی از شیرین کننده های استویا در بازار موجود است. در اینجا برخی از محبوب ترین گونه ها آورده شده است: 1. استویا مایع: استویا مایع شکل غلیظی از استویا است که معمولاً در بطری های قطره چکان فروخته می شود. اغلب به عنوان یک شیرین کننده در چای، قهوه و سایر نوشیدنی ها استفاده می شود.استویای مایع نیز در دستور العمل های پخت محبوبیت دارد، زیرا اندازه گیری آن آسان است و بدون افزودن فله شیرین می شود. 2. استویا پودری: استویا پودری یک پودر خوب و سفید است که می تواند به عنوان جایگزینی مستقیم برای شکر سفید سنتی در دستور پخت پخت استفاده شود. استویا پودر شده اغلب برای راحتی در بسته بندی فروخته می شود.3. استویای گرانوله : استویای گرانوله نسخه درشت تری از استویا پودری است و اغلب به عنوان جایگزین مستقیم شکر در دستور العمل هایی که به مقادیر بیشتری شیرین کننده نیاز دارند استفاده می شود. استویای گرانول ممکن است در کیسه یا شیشه فروخته شود. 4.مخلوط استویا :مخلوط استویا ترکیبی از استویا و یک شیرین کننده طبیعی دیگر مانند اریتریتول یا زایلیتول است. این مخلوط ها اغلب برای تقلید طعم و بافت شکر سفید سنتی در دستور العمل ها استفاده می شوند. مخلوط استویا ممکن است در بسته، کیسه یا شیشه فروخته شود. در نتیجه، شکر استویا هم به صورت آنلاین و هم در فروشگاه ها به طور گسترده در دسترس است.هنگام خرید شکر استویا، مهم است که برچسب ها را به دقت بخوانید تا مطمئن شوید که محصولی با کیفیت بالا که 100% استویا است بدون هیچ گونه پرکننده یا نگهدارنده اضافه شده ای دریافت می کنید. همچنین انواع مختلفی از شیرین کننده های استویا از جمله انواع مایع، پودری، گرانول و مخلوط در بازار موجود است. با گزینه های بسیار زیادی که در دسترس است، به راحتی می توان یک شیرین کننده استویا را پیدا کرد که مطابق با ترجیحات طعم و نیازهای غذایی شما باشد.