خوشمزه ترین میوه دنیا در کدام کشور است - گرانترین انواع میوه های جهان

درخت موز درختی است که میوه‌اش در هنگام رسیدن به رنگ نارنجی و یا زرد و یا قرمز تیره است. موز یکی از غنی‌ترین منابع غذایی روی است. این میوه مانند سایر میوه‌ها به خانواده مرکبات تعلق دارد و از آنجا که در یک رژیم غذایی کم کالری قرار می‌گیرد سرشار از مواد معدنی مفید برای بدن است. پتاسیم این میوه با کاهش فشارخون به سلامت قلب و رگ‌ها کمک می‌کند. این میوه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است که به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک زیادی می‌کند. در هر صد گرم از موز، 561 میلی گرم پتاسیم وجود دارد. مطالعات نشان داده است که مصرف مواد معدنی و ویتامین‌ها و املاح موز برای دستگاه ایمنی بدن مفید است. در هر صد گرم از این میوه بیش از 13 میلی گرم کلسیم وجود دارد.

این میوه سرشار از قند و چربی است و به همین دلیل به طور کلی باعث چاق شدن شما می‌شود. این میوه غنی از پتاسیم است و به همین دلیل می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد. این میوه به دلیل داشتن نشاسته فراوان برای ورزشکاران بسیار خوب است. موز میوه خوشمزه‌ای است و خاصیت های زیادی دارد که یکی از آنها تقویت سیستم دفاعی بدن است. همچنین موز درمان کم خونی است و این موضوع یکی از فواید خوردن موز است.