فواید و زمان خوردن میوه بعد از غذا در طب سنتی و اسلامی - خوردن میوه بعد از غذا باعث چاقی میشود
خوراکی ها و اقلام مصرفی
آیا خوردن میوه بعد از غذا ضرر دارد یا خیر؟ خوردن میوه بعد از غذا، به ویژه اگر بلافاصله بعد از غذا خورده شود، می تواند باعث کاهش گاز معده، نفخ معده و یبوست شود. * چرا میوه را بعد از غذا باید بخوریم؟ زیرا میوه حاوی مقادیر زیادی آب است، بنابراین بلافاصله بعد از غذا آب آن را دور نریزید. * آیا خوردن میوه بعد از غذا مفید است؟ خیر، چون میوه حاوی آب فراوان و فیبر است و مصرف آن بعد از غذا نه تنها می تواند مانع جذب آهن در بدن شود، بلکه موجب کاهش جذب پتاسیم در بدن شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد.
موز Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.012 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی22 × 13 × 12 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- ارگانیکبله
- سایر توضیحاتموز فله درجه یک و بدون بستهبندی
میوه ها بهتر است به هنگام صبح و به صورت ناشتا خورده شوند به خصوص میوه های تابستانی که هم مغذیتر هستند و هم سالم ترند. میوهها حاوی فیبر زیادی هستند و احساس گرسنگی را کاهش می دهند و در عین حال سرعت جذب چربی را کم می کنند. برای جلوگیری از احساس گرسنگی، یک میوه را به قطعات کوچک تقسیم کنید و هر دو ساعت یکبار یک تکه کوچک از آن را میل کنید. این روش به شما کمک می کند تا در فواصل طولانی مدت، کالری کمتری مصرف کنید. میوهها فیبر بالایی دارند و با وجود اینکه برای هضم مناسب نیستند اما مواد مغذی زیادی را وارد بدن می کنند. بنابراین با خوردن میوهها احساس سیری خواهید داشت.
خیار گلخانهای Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.009 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی16 × 16 × 5 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 7 تا 10
- سایر توضیحاتخیار گلخانهای درجه یک بدون بستهبندی
برخی معتقدند خوردن میوه بعد از غذا باعث کاهش وزن می شود، در حالی که شواهد علمی این ادعای آن ها را تایید نمی کنند. به بیان دیگر، میوه پس از غذا، باعث افزایش جذب مواد غذایی می شود و باعث احساس سیری و کاهش اشتها می شود.برخی معتقدند میوه پس از غذا باعث کاهش کلسترول بد خون شده و از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. البته نتایج مطالعات انجام شده این حرف را تایید نمی کند.برخی معتقدند خوردن میوه پس از غذا، باعث افزایش جذب و انتقال آهن می شود. از این رو مصرف آن در وعده های غذایی مناسب است. البته نتایج تحقیقات بسیاری نشان می دهد که خوردن میوه بعد از غذا منجر به افزایش جذب آهن شده.
خیار اصفهان - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.010 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی5 × 17.5 × 23 سانتیمتر
- تعداد در بستهحداقل 10
- سایر توضیحاتخیار اصفهان درجه یک بدون بستهبندی
مواد غذایی حاوی فیبر زیاد، به کاهش اشتها کمک می کند. از بین میوههای مختلف، موز انتخاب بهتری برای این منظور است زیرا سرشار از مواد مغذی است و به کنترل اشتها کمک می کند. موزها سرشار از پتاسیم هستند و به خوبی دستگاه گوارش را فعال نگه می دارند. در نتیجه، به تنظیم سوخت و ساز بدن کمک کرده و گرسنگی را کاهش می دهند. به عنوان یک میان وعده، می توانید از آب سیب نیز استفاده کنید. میتوانید بعد از وعده های غذایی به خصوص بعد از شام، کمی سیب رنده کرده بخورید. یکی از ویژگیهای دیگر سیب خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آن است که به کاهش اشتها کمک می کند.
نارگیل Fresh یک عددی متوسط - 600 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی0.6 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی12 × 12 × 15 سانتیمتر
- تعداد در بستهیک
- نوع بستهبندیفله
- سایر توضیحاتنارگیل درجه یک بدون بستهبندی
مشخصاتگوجه سبز fresh وزن 500 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی8 × 9 × 13 سانتیمتر
- نوع بستهبندیفله
- کیفیت میوه و صیفیفله
پرتقال تو سرخ Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی6 × 15 × 22.5 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- نوع بستهبندیپلاستیک
- سایر توضیحاتپرتقال تو سرخ درجه یک بدون بستهبندی
ملون fresh وزن 1 تا 1.5 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1.5 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی15 × 15 × 14 سانتیمتر
- تعداد در بستهیک
- نوع بستهبندیفله
پرتقال تامسون شمال Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.010 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی22 × 12 × 8 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- سایر توضیحاتمیوه درجه یک فله و بدون بستهبندی
سیب قرمز دماوند Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.015 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی15 × 15 × 8 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- سایر توضیحاتسیب قرمز درجه یک بدون بستهبندی محصول دماوند
گریپ فروت Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی22 × 15 × 7.5 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 2 تا 4
- نوع بستهبندیکیسه پلاستیکی
- سایر توضیحاتگریپ فروت درجه یک بدون بستهبندی
طالبی شاه پسند Fresh مقدار 1.5 تا 2 کیلوگرم
مشخصات- وزن2 کیلوگرم
- تعداد در بسته1
- نوع بستهبندیکیسه پلاستیکی
- کیفیت میوه و صیفیفله
مشخصاتکیوی هایوارد Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی18 × 13 × 6 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 6 تا 8
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
- سایر توضیحاتکیوی هایوارد درجه یک بدون بستهبندی
پرتقال آبگیری Fresh وزن 2.5 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی2.5 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی18 × 18 × 18 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 10 تا 15
- نوع بستهبندیبستهای
- سایر توضیحاتپرتقال آبگیری درجه یک بهصورت فله
مینی سیب قرمز میوری - 1000 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی12 × 12 × 15 سانتیمتر
- نوع بستهبندیبستهای
لیمو شیرین Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی- سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشت-
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- نوع بستهبندیکیسه پلاستیکی
طالبی شاه پسند کوچک Fresh وزن 1 تا 1.5 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1.5 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی- سانتیمتر
- تعداد در بسته1
- نوع بستهبندیفله
- سایر توضیحاتنوع بستهبندی: سلفون محدودهی وزن: بین 400 گرم تا 700 گرم
لیمو ترش شیرازی Fresh مقدار 500 گرم
مشخصات- وزن0.5 کیلوگرم
- وزن بستهبندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی8 × 9 × 13 سانتیمتر
- کیفیت میوه و صیفیفله
زردآلو Fresh مقدار 500 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی سانتیمتر
- تعداد در بسته5
- نوع بستهبندیکیسهای
پرتقال شمال میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی27 × 20 × 7 سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
مشخصاتخیار میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی- سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
خيار سالادي ميوري - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی- سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
مشخصات
مشخصاتلیمو ترش سنگی Fresh مقدار 500 گرم
مشخصات- وزن0.5 کیلوگرم
- وزن بستهبندی0.510 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی13 × 12 × 4 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 3 تا 5
- سایر توضیحاتلیمو ترش سنگی درجه یک بدون بستهبندی
سیب زرد دماوند Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.010 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی15 × 15 × 8 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- سایر توضیحاتسیب زرد درجه یک بدون بستهبندی محصول دماوند
پرتقال آبگیری میوری - 2 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی2 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی- سانتیمتر
- نوع بستهبندیتوری
سیب برابر میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1.314 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی9x18.5x25 سانتیمتر
- تعداد در بسته6
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
- کیفیت میوه و صیفیفله
به Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی11 × 17 × 23 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 2 تا 4
- نوع بستهبندیپلاستیک
- سایر توضیحاتبه درجه یک بدون بستهبندی
ليمو ترش سنگی ميوری - 500 گرم
مشخصات- وزن بستهبندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی12 × 12 × 15 سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
نارنج Fresh مقدار 1 کیلوگرم (حداقل 4 عدد)
مشخصات- وزن بستهبندی1.1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی23 × 17 × 12 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 5 تا 7
- نوع بستهبندیکیسه پلاستیکی
نارنگی پاکستانی Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی8 × 17 × 23 سانتیمتر
- تعداد در بستهحداقل 5
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
- سایر توضیحاتنارنگی پاکستانی درجه یک بدون بستهبندی
موز لوکوما - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی26 × 18 × 10 سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
مشخصاتنارنگی بندر Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی5 × 17 × 26 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
- سایر توضیحاتنارنگی بندر درجه یک بدون بستهبندی
مشخصات
مشخصات
مشخصاتخيار لوکوما - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی27 × 20 × 7 سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
مشخصات
مشخصات
مشخصاتسیب قرمز میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
نارنگی پچ fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی7 × 17 × 23 سانتیمتر
- تعداد در بستهبین 5 تا 8
- نوع بستهبندیکیسه پلاستیکی
- سایر توضیحاتنارنگی پچ درجه یک بدون بستهبندی
مشخصاتپرتقال جنوب میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی16x16x8 سانتیمتر
- نوع بستهبندیفله
نارنج میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی25x18x7 سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
مشخصات
مشخصاتهندوانه مینابfresh وزن 6 تا 8 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی8 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی- سانتیمتر
- تعداد در بستهیک
- نوع بستهبندیکیسه پلاستیکی
- سایر توضیحات- یک عدد هندوانه میناب درجه یک با وزنی بین 6 تا 8 کیلوگرم
خیار ارگانیک رضوانی - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بستهبندی1.25 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی9 × 18.5 × 25 سانتیمتر
- ارگانیکبله
مشخصاتانار میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بستهبندی1 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی12 × 12 × 15 سانتیمتر
- نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات