خواص روغن ارده برای پوست

روغن کنجد، روغن زیتون و روغن ذرت از انواع روغن های گیاهی پرکاربرد هستند. هر یک از این روغن ها دارای ترکیبات خاص گیاهی هستند که به دلیل تفاوت در ساختارشان، دارای خواص منحصر به فردشان هستند. روغن کنجد هم از این قاعده مستثنا نیست و در انواع خاصی از غذا و مکمل‌ها وجود دارد. روغن کنجد دارای آنتی اکسیدان ها و برخی اسیدهای چرب غیراشباع از قبیل امگا 6 ، 9 و 11 است که می تواند به طور طبیعی در بدن ما تولید شود و به عنوان یک ضد چین و چروک مورد استفاده قرار گیرد. روغن کنجد به علت دارا بودن آنتی اکسیدان ها، امگا 3 و مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای پوست صورت یک ماده بسیار موثر و مفید است.

روغن کنجد، حاوی میزان بالایی اسیدهای چرب غیراشباع و فیتواسترول‌ها است. وجود فیتواسترول‌ها در روغن کنجد، به دلیل وجود اسیدهای چرب اشباع نشده و ویتامین های گروه E ، K و آنتی اکسیدان‌ها، برای پوست صورت بسیار مفید است. این روغن همچنین از تشکیل لخته‌های خونی که در صورت رخ دادن جوش‌ها باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شوند، جلوگیری می‌کند. این روغن دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و از پوست در برابر آفتاب سوختگی محافظت می‌کند. همچنین به دلیل داشتن ویتامین E ، پوست صورت را شاداب و با طراوت نگه می‌دارد. این روغن بر روی جوش‌های سرسیاه و جوش‌های سرسفید بسیار موثر است و از بین برنده آکنه به شمار می‌رود. روغن کنجد برای از بین بردن جای جوش، درمان چروک پیشانی، درمان جای جوش‌های کوچک در پوست‌های تیره، درمان لکه‌های قهوه‌ای پوست، از بین بردن جای سوختگی و کک و مک بسیار مفید است. خواص روغن کنجد برای پوست: کنجد به علت دارا بودن ویتامین E موجب تقویت پوست و ترمیم و بازسازی سلول های آن می شود.ترکیبات ضدپیری موجود در روغن ارده کنجد، اثر محافظتی و ضدچروک دارند و روند پیری زودرس پوست را کند می‌سازند. اگر روغن ارده کنجد را با روغن زیتون مخلوط کنید می‌توانید انواع مختلفی از ماسک‌های صورت را داشته باشید. این ماسک‌ها برای پوست‌های خشک و آسیب دیده مفید هستند. استفاده از این روغن‌ها به عنوان ماسک، خشکی و ترک و شکاف‌های سطحی پوست را از بین می‌برد و باعث شادابی و آبرسانی به پوست می‌شود.

استفاده روزانه از آن از چروک شدن پوست و افتادگی پوست جلوگیری کرده و رطوبت لازم را به پوست باز می گرداند. از فواید دیگر روغن کنجد برای پوست می توان به جلوگیری از پیری زودرس آن اشاره کرد. این روغن به علت داشتن مواد آنتی اکسیدان، پوست را در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن کنجد به طور طبیعی دارای اثرات آنتی اکسیدان هستند که به بدن در مبارزه با بیماری های عفونی کمک می کند. ویتامین E موجود در روغن کنجد باعث افزایش متابولیسم سلولی می شود و به دلیل خاصیت ضد سرطانی خود شناخته می شود.

ترکیب موجود در روغن کنجد به نام لینولییک اسید به محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید کمک می کند. روغن کنجد برای کاهش علایم دردناک، خشکی پوست، ترک های پوست، آکنه و سایر آسیب‌های پوستی به کار برده می شود. می‌توان به جای استفاده از کرم های ضد آفتاب، از روغن کنجد برای محافظت از پوست صورت خود استفاده کرد. روغن کنجد می تواند به دلیل aptopetrolate وجود آنتی اکسیدان‌های A. و B ، باعث لطافت و درخشندگی پوست شود. روغن کنجد با دارا بودن مواد معدنی فراوان و ویتامین B ، باعث تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن می شود. همچنین خواص آنتی باکتریایی روغن کنجد را بهبود داده و موجب افزایش کیفیت و طول عمر موهای سر می شود. روغن کنجد با دارا بودن مواد معدنی ضروری، منیزیم، فسفر، آهن، کلسیم، پتاسیم و مس به عنوان یک مرطوب کننده‌ی فوق العاده در برطرف شدن بسیاری از مشکلات پوست و مو، موثر است. روغن کنجد و روغن زیتون در درمان آکنه‌های التهابی، ترک پا، گزش حشرات، اگزما و آکنه‌های حاد موثر است. اگر پوست خشک دارید، بهتر است به دنبال محصولات آرایشی و بهداشتی با اسیدهایی مثل روغن کنجد باشید تا پوست خود را نرم کنید. روغن کنجد می تواند به دلیل iteflora در ترکیب با روغن جوانه گندم به یک کرم مرطوب کننده قوی تبدیل شود. با توجه به اینکه روغن کنجد، یکی از مواد مغذی مهم است، می توان آن را به تنهایی استفاده کرد یا به همراه عسل یا آبلیمو به کار برد. ماسک صورت تهیه شده با روغن کنجد، رطوبت مورد نیاز پوست را تامین می کند و حتی به آبرسانی پوست صورت هم کمک می کند. یک قاشق غذاخوری از کنجد خام را با یک قاشق مربا خوری عسل و 2 قاشق غذاخوری آبلیموی تازه به صورت خمیر درآورید. این مخلوط را روی صورت به جز دور چشم‌ها قرار دهید. پس از 15 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید.این ماسک باعث روشن شدن و درخشندگی پوست می شود. یکی از مهمترین خواص کنجد کمک به جلوگیری از ترک خوردن و خشکی پوست است. خواص ضدقارچی و ضدالتهابی کنجد باعث رفع تیرگی و خستگی پوست می شود.مصرف ارده کنجد، چروک پوست و افتادگی آن را از بین برده و باعث شفافیت و لطافت پوست می شود. با توجه به اینکه کنجد دارای مقادیر زیادی چربی و روغن است، ارده کنجد باعث کاهش کلسترول خون می شود. همچنین مصرف ارده کنجد باعث استحکام ناخن‌ها نیز می شود.در گذشته برای درمان بعضی از مشکلات پوستی از جمله اگزما و پسوریازیس به صورت موضعی از روغن کنجد استفاده می شد. کنجد این دانه روغنی سرشار از اسید چرب های ضروری امگا 3 و امگا 6 است و با داشتن فیبر فراوان برای رژیم غذایی بیماران مبتلا به یبوست مفید است.