انواع خواص جلبک اسپیرولینا برای پوست و مو - طرز استفاده و عوارض ماسک جلبک اسپیرولینا

 پوست اسپیرولینا حاوی مواد معدنی برای ترمیم عضلات است و از خشک شدن و شکسته شدن پوست جلوگیری میکند.در نتیجه برای سلامت پوست مفید است. 1 ) برای از بین بردن چین و چروک‌های پوست ، می توانید از اسپیرولینا کمک بگیرید. جلبک اسپیرولینا حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است و این اسیدهای چرب ،از تخریب و ضعیف شدن پوست جلوگیری می‌کند و پوست سالم و شاداب به پوست مرده تحویل می‌دهد. 2 ) پوست بعد از استحمام باید حتما با آب سرد شسته شود زیرا منافذ پوست باز می شوند و کلر موجود در آب با آب مخلوط شده و کلر به پوست می تواند آسیب برساند.در صورتی که آب از کلر خالی شده باشد ، منافذ پوست باز می شوند .

به این ترتیب اسپیرولینا علاوه بر لایه های پوستی عمیق پوست ، رطوبت سطح پوست را نیز حفظ کرده و آن را به حالت اولیه خود باز میگرداند. جلبک اسپیرولینا به شدت توسط پزشکان توصیه می‌گردد. اسپیرولینا برای استفاده از روغن های ضروری و امگا 3 خود معروف است.این روغن‌ها شامل مواد مغذی ، آنتی اکسیدان و ضد افسردگی بوده که نقش مهمی در درمان اختلالات شناختی مانند زوال عقل و اختلالات نورولوژیکی دارند. در ضمن روغن‌های مذکور باعث افزایش HDL (لیپوپروتیین با چگالی بالا) می شوند که برای مقابله با استرس اکسیداتیو و سلامت قلب حیاتی است. تحقیقات نشان داده اند که اسپیرولینا دارای اثرات ضد سرطانی است و این موضوع به خاطر محتوای بالای آنتوسیانین ها در این گیاه است. علاوه بر این اسپیرولینا دارای خواص آنتی اکسیدان نیز است که باعث کاهش روند اکسیداسیون کلسترول و افزایش قابلیت بدن در برابر بیماری های قلبی و عروقی می گردد. مصرف این جلبک می‌تواند میزان استروژن را در بدن افزایش دهد.

نتیجه نشان داد که جلبک اسپیرولینا با افزایش تدریجی جریان خون مویرگی ، باعث جوانسازی پوست می شود. این روش توسط Nourizinge and Gaben ( 2005 ) مورد استفاده قرار گرفت.در این روش از یک میکروکانال در آب مقطر استفاده شد. سپس نمونه‌های آب گرفته شده به مدت 5 تا 7 روز در شرایط مرطوب و در معرض شرایط بی‌وزنی ( lute to procedures ) قرار داده شدند. در طول این مدت سلول های فیبروبلاست پوست فعال شده و بعد از آن تعداد سلول های جوان فعال شده ، مورد ارزیابی قرار گرفت. مشاهده شد که روند فعال شدن سلول های فیبروبلاست پوست بعد از annulative transportation افزایش می یابد. روند فعال شدن سلول های فیبروبلاست پوست در تمام شرایط ، یکسان نیست. البته فعالیت این سلول ها در شرایط بی‌وزنی نیز از افزایش قابل توجهی برخوردار است. میزان افزایش فعالیت سلول های فیبروبلاست پوست با افزایش طول آنها ، افزایش می یابد.

 در یک گزارش علمی دیگر نیز در مورد خواص جلبک اسپیرولینا برای پوست آمده است که مصرف این جلبک نه تنها برای پوست مضر نیست بلکه باعث از بین رفتن و بازسازی لایه‌ی خارجی پوست می‌شود.میزان آب لایه داخلی پوست (استراتوم برین ) بعد از agingply روز اندازه گیری شد. در روز اندازه گیری ، تعداد زیادی از جلبک های کوچک را بر روی ناحیه صورت و زیر چشم و سایر نواحی مالیده و پس از ماساژ با بخار ، به مدت 8 تا 10 دقیقه آن ناحیه را با آب تمیز شستشو دهید. در طول روز اندازه گیری ، اندازه هر یک از جلبک های به کار رفته توسط دستگاه ( age agingply ) یادداشت شده و آن را با روز اندازه گیری مقایسه کنید. این روش را چندین بار در روز تکرار کنید. استفاده از جلبک اسپیرولینا در روز اندازه گیری (در دو طرف چشم ) جهت از بین بردن تیرگی پوست‌های تیره و روشن ( neuronal bleeding ) به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها. ( anti acnes ) ، در روز اندازه گیری برای از بین بردن لک و اسکار و یا جوانسازی پوست مورد استفاده قرار می گیردجلبک اسپیرولینا منبع بسیار غنی از ویتامین A است.ویتامین A باعث افزایش تولید پروتیین در پوست می شود و به تقویت کلاژن و الاستین کمک می‌کند ، در نتیجه به پوست کمک می کند تا سالم بماند. اگر پوست آسیب دیده ، لکه و یا چروک دارید ، جلبک اسپیرولینا می تواند به عنوان ماسک طبیعی کمک کند. اگر پوست خشکی دارید ، از ماسک‌ها و کرم‌های جلبک اسپیرولینا بر روی نواحی خشک استفاده کنید. برای این منظور ، دو عدد زرده ی تخم‌مرغ را خوب هم بزنید و بعد از تمیز کردن ، آن را به مدت 5 دقیقه برروی پوست صورتتان بگذارید. پس از شستشو، صورتتان را با آب سرد آبکشی کنید. جلبک اسپیرولینا را داخل ظرفی بریزید و مقداری آب روی آن بریزید تا به شکل خمیری درآید ، در نهایت ، آن را روی صورت گذاشته و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه خشک شود و سپس به آرامی با یک پارچه‌ی مرطوب صورت خود را تمیز کنید. در ابتدا جلبک اسپیرولینا برای مدت کوتاهی روی پوست می نشیند که این امر باعث می شود بدن بتواند مواد مغذی موجود در جلبک را جذب و از آن به بهترین شکل استفاده کند، از طرف دیگر در طول روز بدن خود را بازسازی می کند. در پایان روز نیز سلول‌های جدید پوست دوباره بازسازی شده و چین و چروک کمتری روی پوست به‌وجود می‌آید.با توجه به اینکه جلبک اسپیرولینا از خانواده ی جلبک ها است ، علاوه بر جلبک اسپیرولینا برای پوست صورت و بدن ، برای سلامتی نیز مفید است. جلبک اسپیرولینا به دلیل داشتن اسید‌های چرب ضروری و مواد مغذی برای پوست و مو بسیار مفید است و با توجه به اینکه جلبک اسپیرولینا دارای ویتامین A (بتاکاروتن) است و به دلیل وجود ویتامین C که یک آنتی‌اکسیدان قوی محسوب می شود و از خشکی پوست جلوگیری می کند و پوست‌های خسته را با لطافت خاصی نرم می کند ، می توان برای پوست و مو نیز از آن استفاده کرد.این تصویر نشان می دهد که برای رسیدن به نتایج مطلوب بایستی یک رژیم غذایی مناسب شامل 3 وعده اصلی غذایی (با هر وعده 30 گرم اسپیرولینا) و 3 وعده فرعی (با 5 / 1 گرم اسپیرولینا) و نیز 2 وعده حاوی اسپیرولینا (با 5 گرم اسپیرولینا) در روز رعایت شود. نتایج نشان می دهد که میزان تاثیر جلبک اسپیرولینا در از بین بردن علایم پیری زودرس در پوست قابل توجه است. با افزایش سن، بدن قادر به ساخت پروتیین ها و ویتامین های مورد نیاز پوست نیست و بنابراین روند کاهش سلول های پوست سرعت می گیرد. این امر موجب می‌شود پوست دچار چین و چروک شود. مطالعات نشان می دهند که دریافت پروتیین، مانند اسپیرولینا، می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند. اسپیرولینا دارای آنتی اکسیدان هایی مانند لوتیین و زاکسنتین است که موجب پیشگیری از آب مروارید می شوند و در نهایت منجر به کاهش خطر ایجاد آب مروارید می شوند