خرما: میوه‌ای مغذی با ویژگی‌های منحصر به فرد در گروه‌های غذایی مختلف
خوراکی ها و اقلام مصرفی
خرما میوه ای کوچک و بیضی شکل است که هزاران سال است که کشت می شود. آنها طعم شیرین و کاراملی مانندی دارند که آنها را به گزینه ای محبوب برای میان وعده، پخت و یا افزودن به غذاهای مختلف تبدیل می کند. در حالی که ممکن است میوه‌ای معمولی به نظر برسد، اما فواید بسیار زیادی که آن را از سایر میوه ها جدا می کند. بنابراین، این سوال پیش می‌آید که آیا خرما به گروه خاصی تعلق دارد؟ برای تعیین اینکه خرما به کدام گروه دارد، باید مواد موجود در آن را در نظر بگیریم.
خرما پیارم ممتاز چاشنی باشی - 1000 گرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- نوع خرماپیارم
- استان تولیدهرمزگان
- شهر تولیدتهران
خرما به طور طبیعی سرشار از کربوهیدرات، در درجه اول به شکل قند، می باشد. همچنین حاوی فیبر غذایی، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که آنها را به یک انتخاب مغذی تبدیل می کند. با این حال، محتوای مواد مغذی خاص می تواند آنها را در گروه های غذایی مختلف قرار دهد.
در مرحله اول، خرما به دلیل محتوای کربوهیدرات بالایی که دارد، می تواند بخشی از گروه غلات باشد. غلات منبع ضروری انرژی هستند و مواد مغذی مفیدی مانند فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی را فراهم می کنند. خرما دارای کربوهیدرات هایی مشابه کربوهیدرات هایی است که در غلات یافت می شوند، بنابراین منطقی است که آنها را در این گروه قرار دهیم. با این حال، خرما فاقد برخی از مواد مغذی حیاتی است که معمولاً در غلات یافت می‌شوند، مانند گلوتن و برخی ویتامین‌ها، که می‌توانند این طبقه‌بندی را دقیق‌تر کنند.
از سوی دیگر، خرما را می توان به عنوان یک میوه نیز در نظر گرفت. میوه ها به طور کلی به دلیل طعم شیرین خود شناخته می شوند و منابع غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر رژیمی هستند. از آنجایی که خرما یک میوه طبیعی با فواید سلامتی مختلف است، این طبقه بندی با مشخصات غذایی آن مطابقت دارد. با در نظر گرفتن شباهت آنها با میوه های دیگر مانند سیب، موز یا پرتقال، خرما را می توان با آنها گروه بندی کرد.
علاوه بر این، خرما شباهت هایی با میوه های خشک مانند کشمش، آلو خشک و انجیر دارد. میوه‌های خشک میوه‌هایی هستند که برای از بین بردن محتوای آب آنها، خشک شده و در نتیجه شکل غلیظ‌تری از مواد مغذی ایجاد میشود. خرما اغلب به صورت خشک مصرف می شود و از نظر بافت، طعم و فواید تغذیه ای با سایر میوه های خشک قابل مقایسه است. بنابراین، قرار دادن خرما در دسته میوه های خشک می تواند یک طبقه بندی منطقی باشد.
خرما پیارم ممتاز به چاشنی - 1000 گرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- نوع خرماپیارم
- استان تولیدهرمزگان
- شهر تولیدتهران
از طرف دیگر، به دلیل استفاده زیاد از آن در دستور العمل های مختلف مانند شیرینی، کلوچه و انواع دسر، می تواند با گروه قند و شیرین کننده ها مرتبط باشد. این گروه شامل موادی است که برای افزودن شیرینی به غذا و نوشیدنی استفاده می شوند. در حالی که خرما منبع طبیعی قند است، دارای مواد مغذی اضافی است که آن را از قندهای تصفیه شده یا شیرین کننده های مصنوعی متمایز می کند. از این رو، در حالی که آنها می توانند به شیرینی یک غذا منجر شوند، دسته بندی خرما صرفاً به عنوان یک شیرین کننده ممکن است ارزش غذایی کلی آن را نشان ندهد.
در نهایت، طبقه بندی خرما به یک گروه غذایی خاص ممکن است به زمینه ای که در آن در نظر گرفته می شود بستگی داشته باشد. خرما دارای ویژگی هایی است که با چندین گروه غذایی از جمله غلات، میوه ها، میوه های خشک یا شیرین کننده ها مطابقت دارد. در خاتمه، خرما را می توان به دلیل شیرینی طبیعی، فواید سلامتی متعدد و محتوای ویتامین و مواد معدنی، به عنوان یک میوه شناخته شد. با این حال، شباهت‌هایی با غلات، میوه‌های خشک و شیرین‌کننده‌ها دارد که قرار دادن آن را در یک گروه غذایی دشوار می‌کند. صرف نظر از همه اینها، خرما باید به عنوان یک افزودنی مغذی و خوش طعم برای یک رژیم غذایی متعادل شناخته و استفاده شود.
خرما خاصویی دمباز - 450 گرم
مشخصات- وزن450 گرم
- وزن بسته‌بندی461 گرم
- شماره پروانه بهداشت51/10217
- نوع خرماخاصویی
- سایر توضیحاتبرای هر 100 گرم: چربی 0 قند 71/50g انرژی 265cal
چیپس خرما مزرعه میرزا - 700 گرم
مشخصات- وزن700 گرم
- نوع خرماحبه خرما
- استان تولیدگلستان
- شهر تولیدگرگان
- سایر توضیحاتمناسب برای پذیرایی - تنقلات - دورهمی - سرگرمی است. بهتر است در محیط خشک و خنک، دور از رطوبت و گرما (برای مثال یخچال) نگهداری شود.
خرما خشک سرمد - 900 گرم بسته 2 عددی
مشخصات- وزن900 گرم
- ابعاد بسته‌بندی8x16x17
- نوع خرمازاهدی
- ویژگی غذاییغیر تراریخته
- استان تولیداصفهان
- شهر تولیدکاشان
خرما پیارم ممتاز به چاشنی - 500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- نوع خرماپیارم
- استان تولیدهرمزگان
- شهر تولیدتهران
خرما پیارم تاره - 500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- ابعاد بسته‌بندی19x14x5
- نوع خرماپیارم
- ویژگی غذاییکلسیم
- استان تولیدهرمزگان
- شهر تولیدتهران
چیپس خرما خشک زنجبیلی صادراتی کاپیا - 250 گرم
مشخصات- وزن250 گرم
- نوع خرماحبه خرما
- استان تولیدخراسان رضوی
- شهر تولیدمشهد
خرمای پیارم پرفیرو - 165 گرم
مشخصات- وزن165 گرم
- ابعاد بسته‌بندی12×11×4
- نوع خرماپیارم
- ویژگی غذاییآهن
- استان تولیدهرمزگان
- شهر تولیدحاجی‌آباد
- شماره پروانه بهداشت2994/ظ/38
خرما بارجیل - 250 گرم
مشخصات- وزن250 گرم
- وزن بسته‌بندی270
- نوع خرماربی
- استان تولیدخوزستان
- شهر تولیدتهران
چیپس خرما پیارم رضوان - 1000 گرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- ابعاد بسته‌بندی21x15x7 سانتی متر
- نوع خرماپیارم
- استان تولیدهرمزگان
- شهر تولیدشهرستان حاجی آباد
- سایر توضیحاتدر محیط خشک و خنک نگهداری شود.
خرما پیارم ممتاز چاشنی باشی - 500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- نوع خرماپیارم
- استان تولیدهرمزگان
- شهر تولیدتهران
چیپس خرما نچرال - 100 گرم
مشخصات- وزن100 گرم
- نوع خرماحبه خرما
- استان تولیدتهران
- شهر تولیدتهران
خرما خشک ممتاز سرمد - 450 گرم
مشخصات- وزن450 گرم
- ابعاد بسته‌بندی8x8x17
- نوع خرمازاهدی
- ویژگی غذاییغیر تراریخته
- استان تولیداصفهان
- شهر تولیدکاشان
خرما خشک صادراتی کاپیا - 250 گرم
مشخصات- وزن250 گرم
- نوع خرماحبه خرما
- استان تولیدخراسان رضوی
- شهر تولیدمشهد
معجون خرمای کبکاب - 720 گرم
مشخصات- وزن720 گرم
- ابعاد بسته‌بندی18x13x5
- دارایشیره انگور
- نوع خرماکبکاب
- استان تولیدتهران
- شهر تولیدتهران
رطب مضافتی تاره - 680 گرم
مشخصات- وزن680 گرم
- ابعاد بسته‌بندی18x13x5
- نوع خرمارطب
- استان تولیدکرمان
- شهر تولیدبم
خرما زاهدی دمباز - 450 گرم
مشخصات- وزن450 گرم
- وزن بسته‌بندی461 گرم
- شماره پروانه بهداشت51/10217
- نوع خرمازاهدی
- سایر توضیحاتبرای هر 100 گرم: چربی 0 قند 71/50g انرژی 265cal
خرما پیارم دمباز - 500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- وزن بسته‌بندی550 گرم
- شماره پروانه بهداشت51/10217
- نوع خرماپیارم
- سایر توضیحاتبرای هر 100 گرم: چربی 0 قند 73/51g انرژی 275cal
چیپس خرما دارچینی صادراتی کاپیا - 250 گرم
مشخصات- وزن250 گرم
- نوع خرماحبه خرما
- استان تولیدخراسان رضوی
- شهر تولیدمشهد
مشخصاتخرما زاهدی خشک دستچین کالا - 1000 گرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- ابعاد بسته‌بندی20x8x30
- دارایهسته
- نوع خرمازاهدی
- ویژگی غذاییآهن
- استان تولیدخوزستان
- شهر تولیداهواز
- سایر توضیحاتبسته بندی : زیپ کیپ تازه و خوشمزه سالم و مقوی
چیپس خلال خرما پیارم نچرال - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- نوع خرماپیارم
- استان تولیدتهران
- شهر تولیدتهران
چیپس خارک نات لاین - 230 گرم
مشخصات- وزن230 گرم
- نوع خرماخاصویی
- استان تولیدبوشهر
- شهر تولیدبوشهر
- سایر توضیحاتخارک چیست:میوه خرما ابتدا خارک سپس رطب و نهایت به خرما تبدیل میشود. این چیپس خلال خارک خرمای خاصویی میباشد که کاملا ترد و دارای شیرینی طبیعی است. متاسفانه عمده این محصول با توجه به کیفیت بالا و خشک شدن طبیعی و بدون مواد شیمیایی از کشور صادر میشود
خرما رایان ساغر - 580 گرم
مشخصات- وزن580 گرم
- وزن بسته‌بندی600 گرم
- ابعاد بسته‌بندی10 × 5 × .16 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت10/2/5141
- نوع خرمارایان
خرمای خشک بسته بندی زاهدی ساغر - 450 گرم
مشخصات- وزن450 گرم
- وزن بسته‌بندی465 گرم
- نوع خرمازاهدی
خرما تک نفره با مغز گردو میری بسته 30 عددی
مشخصات- وزن400 گرم
- وزن بسته‌بندی410 گرم
- ابعاد بسته‌بندی10x7x7 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت43/1196/1
مشخصاتخرما مرداسنگ مغزدار دمباز - 220 گرم
مشخصات- وزن220 گرم
- وزن بسته‌بندی275 گرم
- شماره پروانه بهداشت51/10498
- همراه باپسته
- نوع خرماخاصویی
خرما شکلات قهوه با مغز بادام پورسام - 250 گرم
مشخصات- وزن250 گرم
- وزن بسته‌بندی250 گرم
- ابعاد بسته‌بندی3×17×24 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت35/13747
- همراه بابادام
- نوع خرماشکلاتی
مشخصات
مشخصاتخرما پیارم ساغر مقدار 400 گرم
مشخصات- وزن400 گرم
- وزن بسته‌بندی503 گرم
- ابعاد بسته‌بندی17 × 10 × 6 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت-
- نوع خرماپیارم
خرمای مضافتی بم نقره ای ساغر - 600 گرم
مشخصات- وزن600 گرم
- وزن بسته‌بندی660 گرم
- شماره پروانه بهداشت201268811
- نوع خرمامضافتی
خرما خشک صادراتی آنید - 1000 گرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- وزن بسته‌بندی1000 گرم
- ابعاد بسته‌بندی سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت1026742818
خرما مضافتی ساغر - 630 گرم
مشخصات- وزن630 گرم
- وزن بسته‌بندی750 گرم
- ابعاد بسته‌بندی5 × 10 × 17 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت10/2/5141
- نوع خرمارطب مضافتی
مشخصاتخرما شکلات دارک با مغز بادام پورسام - 250 گرم
مشخصات- وزن250 گرم
- وزن بسته‌بندی250 گرم
- ابعاد بسته‌بندی3×17×24 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت35/13746
- همراه بابادام
خرما زاهدی ممتاز خاتون -500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- نوع خرمازاهدی
- استان تولیدکرمان
- شهر تولیدبم
خرما کبکاب خشت درجه یک شهر طبیعت - 2 کیلوگرم
مشخصات- وزن2000 گرم
- ابعاد بسته‌بندی17x12x10
- دارایهسته
- نوع خرماکبکاب
- ویژگی غذاییدارای شیره
- استان تولیدبوشهر
- شهر تولیدبوشهر
- سایر توضیحاتخرماها بصورت کاملا بهداشتی شستشو شده اند.
خرما شکلات دارک با مغز بادام پورسام - 250 گرم
مشخصات- وزن250 گرم
- وزن بسته‌بندی250 گرم
- ابعاد بسته‌بندی3×17×24 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت35/13746
- همراه بابادام
خرما زاهدی ممتاز خاتون -500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- نوع خرمازاهدی
- استان تولیدکرمان
- شهر تولیدبم
خرما خشک صادراتی کاپیا - 2000 گرم
مشخصات- وزن2000 گرم
- وزن بسته‌بندی2000 گرم
- ابعاد بسته‌بندی سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت1026742818
خرما زاهدی ممتاز خاتون -1000 گرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- نوع خرمازاهدی
- استان تولیدکرمان
- شهر تولیدبم
خرما خشک بهاران - 900 گرم
مشخصات- وزن900 گرم
- ابعاد بسته‌بندی30×35×40
- نوع خرمازاهدی
- ویژگی غذاییآهن
- استان تولیدخوزستان
- شهر تولیداهواز
- سایر توضیحاتخرمای خشک بهاران محصولی از نخلستانهای جنوب کشور می باشد بسیار تازه و خوش مزه می باشد.با یک بسته بندی زیبا و شکیل خدمت شما هم وطنان ارسال می گردد . مناسب برای سفره های ایرانی شما است
خرمای شکلاتی مغزدار نسکافه‌ای ایوان - 250 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی250 گرم
- ابعاد بسته‌بندی27x12x18 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت64/10242
- همراه بابادام
- نوع خرماکبکاب
خرما کبکاب خشت درجه یک شهر طبیعت - 1950 گرم
مشخصات- وزن1950 گرم
- وزن بسته‌بندی2000
- ابعاد بسته‌بندی17x12x10
- دارایهسته
- نوع خرماکبکاب
- ویژگی غذاییآهن
- استان تولیدبوشهر
- شهر تولیددشتستان
- سایر توضیحاتشیوه نگهداری: در جای خشک و خنک و به دور از نور آفتاب نگهداری شود مناسب برای: تمام سنین سایر توضیحات: مناسب مصرف روزانه قبل یا بعد از غذا در کنار نوشیدن چای مناسب برای درست کردن دسر های خرمایی مقوی انرژی زا ضد سرطان و سایر خواص خرما زمان ماندگاری: بدون مواد نگهدارنده
خرما زاهدی خشک دستچین کالا - 500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- ابعاد بسته‌بندی16x7x24
- دارایهسته
- نوع خرمازاهدی
- ویژگی غذاییآهن
- استان تولیدخوزستان
- شهر تولیداهواز
- سایر توضیحاتبسته بندی : زیپ کیپ تازه و خوشمزه سالم و مقوی
مشخصاتخرما خاصویی رمانتا - 600 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی600 گرم
- ابعاد بسته‌بندی12x8x8 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت7682150991
- نوع خرماخاصویی
چیپس خرما خشک زنجبیلی صادراتی کاپیا - 500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- نوع خرماحبه خرما
- استان تولیدخراسان رضوی
- شهر تولیدمشهد
چیپس خرما خشک زنجبیلی صادراتی کاپیا - 2000 گرم
مشخصات- وزن2000 گرم
- نوع خرماحبه خرما
- استان تولیدخراسان رضوی
- شهر تولیدمشهد
خرما خشک ممتاز زاهدی - 250 گرم
مشخصات- وزن250 گرم
- نوع خرمازاهدی
- استان تولیدخراسان رضوی
- شهر تولیدمشهد
خرما خشک صادراتی کاپیا - 500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- نوع خرماحبه خرما
- استان تولیدخراسان رضوی
- شهر تولیدمشهد
خرما پیارم مغزدار پذیرایی رمانتا - 1000 گرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- وزن بسته‌بندی1000 گرم
- ابعاد بسته‌بندی29×20×4 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت38/1128-1
- همراه باگردو
- نوع خرماپیارم
مشخصات