جو برای چه چیزی خوب است؟
خوراکی ها و اقلام مصرفی
جو دوسر در سال‌های اخیر به دلیل فواید متعددی که برای سلامتی دارد، محبوبیت زیادی به دست آورده است. این غلات همه کاره هزاران سال است که مصرف می شوند و به طور گسترده ای به عنوان یک غذای مغذی و سالم شناخته می شوند.جو دوسر به دلیل محتوای فیبر بالایی که دارد مشهور است. آنها مملو از نوع خاصی از فیبر به نام بتا گلوکان هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارد. مصرف غذاهای غنی از بتا گلوکان مانند جو با کاهش سطح کلسترول مضر در خون با بهبود سلامت قلب مرتبط است. مصرف منظم محصولات جو دوسر می تواند منجر به کاهش سطح کلسترول LDL شود که در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مانند حملات قلبی و سکته ضروری است. جو دوسر علاوه بر ارتقای سلامت قلب، نقش مهمی در تثبیت سطح قند خون نیز دارد.
جو دوسر پرک فوری ریز سرمد - 700 گرم بسته 2 عددی
مشخصات- ارگانیکبله
- استان تولیداصفهان
- شکل ظاهریپرک
- ویژگی غذاییویتامین‌های گروه B
- ابعاد بسته‌بندی8x16x17
- محل تولیدکاشان
- وزن700 گرم
محتوای فیبر بالای جو دوسر روند هضم را کند می کند و از افزایش ناگهانی سطح قند خون جلوگیری می کند. این به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند مفید است. جو به عنوان یک غذای با شاخص گلیسمی پایین در نظر گرفته می شود، به این معنی که به آرامی هضم می شود و در مدت زمان طولانی تری انرژی را آزاد می کند و به جلوگیری از نوسانات قند خون کمک می کند. جو یک منبع عالی از مواد مغذی ضروری از جمله ویتامین ها و مواد معدنی است. آنها به خصوص سرشار از منگنز، فسفر، منیزیم و روی هستند که همگی برای سلامتی و تندرستی کلی حیاتی هستند. این مواد معدنی با فرآیندهای فیزیولوژیکی مختلفی از جمله سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و متابولیسم انرژی مرتبط هستند.
جو دو سر پرک صبحانه (فوری) اوریگامی 250 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی250 گرم
- ابعاد بسته‌بندی14x5x17 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت22/1029
- ارگانیکبله
- شکل ماده غذاییپرک
- ویژگی غلاتبدون گلوتن
مصرف منظم جو دوسر می تواند به اطمینان از دریافت کافی این مواد معدنی ضروری کمک کند. وجود آنتی اکسیدان ها در جو دوسر یکی دیگر از دلایل ارزشمند بودن آن است. آنتی اکسیدان ها به مبارزه با اثرات مضر رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند، که می تواند باعث آسیب سلولی شود و به پیشرفت بیماری های مزمن مانند سرطان کمک کند. جو دوسر حاوی طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان ها است که دارای خواص ضد التهابی قوی است که می تواند استرس اکسیداتیو و التهاب را در بدن کاهش دهد. جو دوسر برای هضم غذا نیز مفید است. محتوای فیبر بالای جو با جلوگیری از یبوست و حفظ حرکات منظم روده به هضم سالم کمک می کند.
جو دوسر پرک دستچین کالا - 700 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتبسته بندی : زیپ کیپ تازه ، سالم و ارگانیک
- ارگانیکبله
- استان تولیدهمدان
- شکل ظاهریپرک
- ویژگی غذاییآهن
- ابعاد بسته‌بندی20x8x30
- محل تولیدهمدان
- وزن700 گرم
گنجاندن جو در رژیم غذایی می تواند به حمایت از میکروبیوم سالم روده کمک کند. جو نه تنها برای سلامت جسمانی مفید است، بلکه در سلامت روان نیز نقش دارد. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم جو دوسر ممکن است به بهبود خلق و خو و کاهش علائم اضطراب و افسردگی کمک کند. این به دلیل محتوای غنی آنها از ریزمغذی ها مانند ویتامین های B، منیزیم و آهن است که نقش کلیدی در عملکرد مغز دارند. جو دو سر یک انتخاب عالی برای کنترل وزن است. محتوای فیبر بالای آنها باعث ایجاد احساس سیری، جلوگیری از پرخوری و کمک به کاهش وزن می شود. کربوهیدرات های پیچیده موجود در جو شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد. علاوه بر این، جو دوسر نسبتاً کالری و چربی کمی دارد و آن را به یک مکمل ایده آل برای یک رژیم غذایی متعادل تبدیل می کند.
جو دوسر پرک فوری ریز سرمد - 350 گرم
مشخصات- ارگانیکبله
- استان تولیداصفهان
- شکل ظاهریچندتکه
- ویژگی غذاییویتامین‌های گروه B
- ابعاد بسته‌بندی8x8x17
- محل تولیدکاشان
- وزن350 گرم
جو دو سر را می توان به روش های مختلفی مصرف کرد، مانند بلغور جو دوسر، گرانولا، جو دوسر پرک یا اضافه کردن به اسموتی ها و محصولات پخته شده. جو را می توان با چاشنی ها و طعم های مختلف مطابق با ترجیحات مصرف کرد و آن را به یک انتخاب غذایی سازگار و لذت بخش تبدیل می کند. مصرف منظم جو دوسر می تواند به حفظ سطح کلسترول سالم، کاهش خطر بیماری قلبی و ارتقای سلامت کلی قلب و عروق کمک کند. علاوه بر این، جو دوسر منبع پروتئین گیاهی است و آن را به یک جزء غذایی با ارزش برای گیاهخواران و وگان هایی تبدیل می کند که به دنبال افزایش مصرف پروتئین خود هستند.
جو دو سر پرک ناب ساقه - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- ارگانیکبله
- محل تولیدارومیه
- استان تولیدآذربایجان غربی
جو همچنین منبع قابل توجهی از ویتامین B کمپلکس از جمله تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فولات است که برای عملکرد کلی سلولی و تولید انرژی بسیار مهم هستند. علاوه بر محتوای غذایی، جو دوسر با بسیاری از فواید سلامتی بالقوه مرتبط است. مصرف منظم جو دوسر ممکن است به کاهش خطر بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع 2، برخی سرطان‌ها و بیماری‌های عصبی کمک کند. یکی دیگر از مزایای قابل توجه جو، توانایی آن در حمایت از پوست سالم است. جو دو سر به دلیل خاصیت تسکین دهنده و مرطوب کنندگی که دارد از دیرباز به صورت موضعی در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شده است. در صورت مصرف، خواص ضد التهابی آنها می تواند به کاهش قرمزی، تحریک و خارش پوست مرتبط با برخی بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس کمک کند.
جو دوسر پرک دستچین کالا - 300 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتبسته بندی : زیپ کیپ تازه ، سالم و ارگانیک
- ارگانیکبله
- استان تولیدهمدان
- شکل ظاهریپرک
- ویژگی غذاییآهن
- ابعاد بسته‌بندی16x7x24
- محل تولیدهمدان
- وزن300 گرم
در نهایت، جو دوسر را میتوان در طیف وسیعی از غذاها گنجاند.در نتیجه، جو دوسر به دلیل ترکیبات غنی از مواد مغذی، فواید زیادی برای سلامتی دارد. از اثرات کاهش دهنده کلسترول گرفته تا خواص ضد التهابی، جو دوسر ثابت کرده است که افزودنی عالی برای یک رژیم غذایی متعادل و سالم است. چه برای سلامت قلبی عروقی، مدیریت وزن، حمایت از گوارش، یا سلامت کلی مصرف شود، ترکیب جو دو سر در برنامه روزانه فرد می تواند یک انتخاب خوشمزه و مغذی باشد. پس چرا روز خود را با یک کاسه دلچسب جو شروع نکنید و از مزایای باورنکردنی آن بهره مند شوید؟
جو دوسر پوست کنده دستچین کالا - 1000 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتبسته بندی : زیپ کیپ تازه ، سالم و ارگانیک پوس کنده
- ارگانیکبله
- استان تولیدهمدان
- ویژگی غذاییدارای ویتامین
- ابعاد بسته‌بندی20x8x30
- محل تولیدهمدان
- وزن1000 گرم گرم
جو پرک سرمد - 700 گرم بسته 2 عددی
مشخصات- ارگانیکبله
- استان تولیداصفهان
- ویژگی غذاییویتامین‌های گروه B
- ابعاد بسته‌بندی8x16x17
- محل تولیدکاشان
- وزن700 گرم
مشخصاتجو پوست کنده ممتاز سرمد - 600 گرم
مشخصات- وزن600 گرم
- ابعاد بسته‌بندی8x8x17
- ارگانیکبله
- شکل ظاهریکامل
- ویژگی غذاییغیر تراریخته
- محل تولیدکاشان
- استان تولیداصفهان
- سایر توضیحاتکالری موجود در 100 گرم بلغور جو خام : 352.7 . کربوهیدرات : 73.5 گرم . پروتئین 12.5 گرم. چربی 2.3 گرم. فیبر 17.3 گرم
مشخصاتجو پرک سرمد - 350 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتصد گرم جو پرک شده دارای 123 کالری است و مزاج آن سرد و خشک است. برای دفع عوارض مصرف طولانی نان های جو از عسل یا خرما استفاده شود یا نان جو همراه با آبگوشت و مقداری ادویه مصرف شود.
- ارگانیکبله
- استان تولیداصفهان
- شکل ظاهریکامل
- ویژگی غذاییویتامین‌های گروه B
- ابعاد بسته‌بندی8x8x17
- محل تولیدکاشان
- وزن350 گرم
جو دوسر پوست کنده آبگینه - 700 گرم
مشخصات- ارگانیکخیر
- ابعاد بسته‌بندی 16x6x10
- شماره پروانه بهداشت 1376/ظ/15
- وزن700 گرم
جو دوسر پرک حامی - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- وزن بسته‌بندی1000
- ابعاد بسته‌بندی20x16x5
- ارگانیکبله
- شکل ظاهریپرک
- محل تولیدمشهد
- استان تولیدخراسان رضوی
جو دوسر پرک روحبخش - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- وزن بسته‌بندی1000
- ابعاد بسته‌بندی20x16x5
- ارگانیکبله
- شکل ظاهریپرک
- محل تولیدمشهد
- استان تولیدخراسان رضوی
- سایر توضیحاتجو دوسر پرک روحبخش
جو پرک سنتی ممتاز قصر گلشهد - 350 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتپاک شده بسته بندی و تولید بهداشتی بدون افزودنی و سنتی
- ارگانیکبله
- استان تولیدکرمانشاه
- محل تولیدکرمانشاه
- وزن350 گرم
مشخصاتجو پوست کنده درجه یک ناب ساقه - 1 کیلوگرم
مشخصات- ارگانیکبله
- استان تولیدآذربایجان غربی
- محل تولیدارومیه
- وزن1000 گرم
جو دوسر پرک آبگینه - 500 گرم
مشخصات- ارگانیکخیر
- ابعاد بسته‌بندی14x10x6
- شماره پروانه بهداشت1375/ظ/15
- وزن500 گرم
جو دوسر پوست کنده دستچین کالا - 500 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتبسته بندی : زیپ کیپ تازه ، سالم و ارگانیک پوس کنده
- ارگانیکبله
- استان تولیدهمدان
- ویژگی غذاییدارای ویتامین
- ابعاد بسته‌بندی16x7x24
- محل تولیدهمدان
- وزن500 گرم گرم
جو دوسر پرک صبحانه فوری نوند - 1000 گرم
مشخصات- ارگانیکخیر
- استان تولیدتهران
- محل تولیدتهران
- وزن1000 گرم
جو دوسر پرک نیمه آماده خوشه چین - 1 کیلوگرم
مشخصات- ارگانیکخیر
- استان تولیدفارس
- شکل ظاهریپرک
- محل تولیدایران
- وزن1000 گرم
- وزن بسته‌بندی1025
جو پرک سنتی ممتاز قصر گلشهد - 350 گرم
مشخصات- سایر توضیحاتپاک شده بسته بندی و تولید بهداشتی بدون افزودنی و سنتی
- ارگانیکبله
- استان تولیدکرمانشاه
- محل تولیدکرمانشاه
- وزن350 گرم
جو دوسر پرک آبادشت - 200 گرم
مشخصات- وزن200 گرم
- ارگانیکبله
- شکل ظاهریپوست کنده
- ویژگی غذاییآهن
- محل تولید
- استان تولیدالبرز
جو دوسر پرک خوشه چین - 1 کیلوگرم
مشخصات- سایر توضیحاتوزن خالص کالا بدون بسته بندی 1 کیلوگرم می باشد.
- ارگانیکبله
- استان تولیدفارس
- شکل ظاهریپرک
- محل تولیدشیراز
- وزن1000 گرم
بلغور جو ارگانیک آبگینه - 900 گرم
مشخصات- وزن900 گرم
- ابعاد بسته‌بندی 16x6x10
- ارگانیکبله
- شماره پروانه بهداشت 1376/ظ/15
جو پوست کنده پینگو - 0.5 کیلوگرم
مشخصات- وزن500 گرم
- ارگانیکبله
- محل تولیدتهران
- استان تولیدتهران
جو پرک نچرال - 2 کیلوگرم بسته 3 عددی
مشخصات- وزن2000 گرم
- ارگانیکبله
- محل تولیدتهران
- استان تولیدتهران
جو دوسر پرک روحبخش - 500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- وزن بسته‌بندی500
- ابعاد بسته‌بندی20x16x5
- ارگانیکبله
- محل تولیدمشهد
- استان تولیدخراسان رضوی
- سایر توضیحاتجو دوسر پرک روحبخش
جو دوسر پرک نیمه آماده خوشه چین - 1 کیلوگرم
مشخصات- ارگانیکخیر
- استان تولیدفارس
- شکل ظاهریپرک
- محل تولیدایران
- وزن1000 گرم
- وزن بسته‌بندی1025
جو دوسر پرک صبحانه فوری - 500 گرم بسته 2 عددی
مشخصات- ارگانیکبله
- استان تولیدتهران
- محل تولیدتهران
- وزن500 گرم
جو دوسر پرک برگ و بو - 750گرم
مشخصات- وزن750 گرم
- ابعاد بسته‌بندی15×10×28
- ارگانیکبله
- شکل ظاهریپرک
- محل تولیداصفهان
- استان تولیداصفهان
جو دوسر پرک حامی - 500 گرم
مشخصات- وزن500 گرم
- وزن بسته‌بندی500
- ابعاد بسته‌بندی20x16x5
- ارگانیکبله
- شکل ظاهریپرک
- محل تولیدمشهد
- استان تولیدخراسان رضوی
جو پوست کنده خاتون - 1000 گرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- ارگانیکبله
- محل تولیدنیشابور
- استان تولیدخراسان رضوی
جو پوست کنده نچرال - 5 کیلوگرم بسته 2 عددی
مشخصات- وزن5000 گرم
- ارگانیکبله
- محل تولیدتهران
- استان تولیدتهران
مشخصات
مشخصات
مشخصاتجو پوست کنده پینگو - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1000 گرم
- ارگانیکبله
- محل تولیدتهران
- استان تولیدتهران
جو پوست کنده پینگو - 14 کیلوگرم
مشخصات- وزن14000 گرم
- ارگانیکبله
- محل تولیدتهران
- استان تولیدتهران
جو پرک - 500 گرم
مشخصات- ارگانیکخیر
- استان تولیدتهران
- شکل ظاهریپرک
- محل تولیدتهران
- وزن500 گرم
- وزن بسته‌بندی514
جو جهان اسپایس - 900 گرم
مشخصات- وزن900 گرم
- وزن بسته‌بندی900
- ابعاد بسته‌بندی10x5x8
- ارگانیکبله
- شکل ظاهریچندتکه
- محل تولیدتهران
- استان تولیدتهران
- سایر توضیحاتکاملا پاک شده بدون سنگ وسنگریزه میباشد.
جو پرک خاتون- 1000 گرم
مشخصات- ارگانیکبله
- استان تولیدخراسان رضوی
- محل تولیدنیشابور
- وزن1000 گرم
مشخصات
مشخصات
مشخصات