تناسب اندام بهتر است یا پیلاتس؟
سرگرمی و ورزش
تناسب اندام یا پیلاتس: کدام بهتر است؟ وقتی نوبت به تناسب اندام و سالم ماندن می رسد، گزینه های ورزشی زیادی وجود دارد. در میان بسیاری از انتخاب ها، تناسب اندام و پیلاتس به عنوان روش های تمرینی که در طول سال ها محبوبیت زیادی پیدا کرده اند، برجسته می شوند. هر دو مزایای منحصر به فردی دارند و برای بهبود سلامت کلی بدن طراحی شده اند. اما این سوال باقی می ماند: کدام بهتر است؟ در این مقاله، تفاوت‌های بین تناسب اندام و پیلاتس را بررسی می‌کنیم و به شما کمک می‌کنیم تصمیم بگیرید که کدام یک با نیازها و اهداف شما مطابقت دارد.
کش پیلاتس 2 متر مدل FINAL 2019 ضخامت 0.5 میلی متر
مشخصات- ابعاد0.4*15*200 سانتیمتر
- وزن100 گرم
- سایر توضیحاتضخامت 0.5 طول 2 متر
تناسب اندام یک اصطلاح گسترده است که شامل فعالیت های بدنی مختلفی است که برای بهبود استقامت، قدرت، انعطاف پذیری و استقامت قلبی عروقی طراحی شده اند. این شامل طیف گسترده ای از تمرینات مانند دویدن، شنا، وزنه برداری و ایروبیک است. تناسب اندام با هدف قرار دادن گروه های مختلف عضلانی و تهویه قلبی عروقی بر افزایش آمادگی جسمانی کلی تمرکز دارد. این یک رویکرد پویا و متنوع برای ورزش است که باعث کاهش وزن، افزایش عضلات و بهبود کلی عملکرد بدنی می شود.
کش پیلاتس کد 140
مشخصات- ابعاد200*15*0.55 سانتیمتر
- وزن100 گرم
- سایر توضیحاتطول 200 سانتی متر عرض 15 سانتی متر ضخامت 0.55 سانتی متر مناسب برای ورزش کردن در خانه
از سوی دیگر، پیلاتس یک روش ورزشی خاص است که توسط جوزف پیلاتس در اوایل قرن بیستم توسعه یافت. پیلاتس در درجه اول بر قدرت، انعطاف پذیری و هم ترازی بدن تمرکز دارد. این شامل یک سری حرکات کنترل شده است که بر تکنیک دقیق و کنترل بدن تأکید دارد. پیلاتس به دلیل تاکید بر ارتباط ذهن و بدن شناخته شده است و هدف آن بهبود وضعیت بدنی، آگاهی بدن و تعادل کلی است.
کش ورزشی پیلاتس کد 01
مشخصات- ابعاد200x15x0.5 سانتیمتر
- وزن98 گرم
- جنساز 99 درصد لاستیک ساخته شده و فقط 1 درصد آن حاوی محلول پروتینه
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتمناسب برای تمرینات باشگاهی - در رنگ‌های مختلف با قدرت کشسان برابر جهت انجام حرکات ورزشی
یکی از تفاوت های کلیدی بین تناسب اندام و پیلاتس در رویکرد آنها به فعالیت بدنی نهفته است. تناسب اندام اغلب شامل تمرینات با شدت بالا، مانند HIIT (تمرینات تناوبی با شدت بالا) است که به سطح بالاتری از استقامت قلبی عروقی نیاز دارد. در حالی که پیلاتس را می توان برای تناسب با سطوح مختلف تناسب اندام تغییر داد، تمرکز اصلی آن بر روی حرکات کنترل شده و درگیر کردن عضلات عمقی هسته است.
توپ پیلاتس کد 01
مشخصات- ابعاد25x25x25 سانتیمتر
- وزن50 گرم
- جنساز 99 درصد لاستیک ساخته شده و فقط 1 درصد آن حاوی محلول پروتینه
- کشور تولیدکنندهچین
پیلاتس نوعی ورزش کم‌تأثیر را ارائه می‌کند که برای افرادی که محدودیت‌های جسمانی دارند یا کسانی که تمرینات با شدت کمتر را ترجیح می‌دهند، ایده‌آل است. از نظر رشد عضلانی، تناسب اندام بر هیپرتروفی عضلانی یا رشد عضلانی از طریق تمرینات مقاومتی تاکید می کند. این می تواند شامل وزنه برداری یا استفاده از ماشین آلات و تجهیزات باشد.
کش پیلاتس مینی لوپ اسپورتس مدل S2
مشخصات- ابعاد30×5 سانتیمتر
- وزن50 گرم
- سایر توضیحات- (مقاومت سنگین)=H=قرمز
روتین های تناسب اندام اغلب گروه های عضلانی خاصی را هدف قرار می دهند و بر تقویت قدرت و اندازه تمرکز می کنند. از سوی دیگر، پیلاتس از طریق حرکات کنترل شده و هم ترازی مناسب باعث تقویت عضلات بلند و لاغر می شود. در حالی که پیلاتس می تواند به افزایش قدرت عضلانی کمک کند، ممکن است در مقایسه با تمرینات تناسب اندام که به طور خاص هیپرتروفی عضلانی را هدف قرار می دهند، منجر به افزایش قابل توجه عضلات نشود.
مشخصاتیکی دیگر از عوامل متمایز کننده تجهیزات مورد استفاده در طول تمرین است. تمرینات تناسب اندام می تواند طیف وسیعی از تجهیزات را شامل شود، از جمله دمبل، نوارهای مقاومتی، ماشین آلات و ماشین های کاردیو مانند تردمیل یا الپتیکال. تنوع تجهیزات امکان انجام طیف متنوعی از تمرین ها و گزینه های تمرینی را فراهم می کند. با این حال، پیلاتس در درجه اول از تجهیزات تخصصی مانند Pilates Reformer، Cadillac یا Wunda Chair استفاده می کند. این ماشین‌ها به ایجاد مقاومت و پشتیبانی برای حرکات خاص پیلاتس کمک می‌کنند و به هم‌ترازی مناسب و درگیر شدن عضلات کمک می‌کنند. در حالی که پیلاتس را می توان تنها با استفاده از تشک نیز انجام داد، استفاده از تجهیزات ابعاد بیشتری به تمرین می بخشد.
کش پیلاتس ترابند مدل مینی لوپ T500
مشخصات- ابعاد30x5x1 سانتیمتر
- وزن35 گرم
- جنسلاتکس
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحات- ضد حساسیت پوستی - مناسب برای تمرینات یوگا، پیلاتس،کششی و قدرتی مثل اسکات - جنس بسیار با دوام لاستیک لاتکس
هم تناسب اندام و هم پیلاتس فواید زیادی برای سلامتی دارند. تمرینات تناسب اندام سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد، کاهش وزن را افزایش می دهد، تراکم استخوان را افزایش می دهد و خلق و خو و رفاه ذهنی را تقویت می کند. همچنین می تواند به کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و انواع خاصی از سرطان کمک کند. از سوی دیگر، پیلاتس استحکام، ثبات و انعطاف‌پذیری مرکز را بهبود می‌بخشد که منجر به وضعیت بهتر و کاهش کمردرد می‌شود. پیلاتس همچنین می تواند به پیشگیری از آسیب و توانبخشی کمک کند، زیرا بسیاری از تمرینات آن بر روی مفاصل تاثیر کم و ملایم دارند.
مشخصاتانتخاب بین تناسب اندام و پیلاتس به ترجیحات، اهداف و توانایی های بدنی فردی بستگی دارد. اگر به دنبال یک تمرین با شدت بالا هستید که بر عضله سازی، سوزاندن کالری و بهبود تناسب اندام قلبی عروقی تمرکز دارد، تناسب اندام ممکن است گزینه بهتری برای شما باشد. با این حال، اگر به دنبال یک روش تمرینی کم‌تأثیر و آگاه هستید که قدرت، انعطاف‌پذیری و هم‌ترازی بدن را در اولویت قرار دهد، پیلاتس ممکن است انتخاب مناسبی باشد.
توپ پیلاتس مدل جیم بال
مشخصات- ابعاد30x17x12 سانتیمتر
- وزن300 گرم
- جنسپی وی سی
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتدارای تلمبه برای بازکردن میباشد.
در نتیجه، هیچ پاسخ قطعی برای این سوال که آیا تناسب اندام بهتر است یا پیلاتس وجود ندارد. هر دو مزایای منحصر به فرد خود را دارند و می توانند به سلامت و تندرستی کلی کمک کنند. برخی از افراد ممکن است ترکیبی از تناسب اندام و پیلاتس را بهترین رویکرد بدانند، زیرا می توانند مکمل یکدیگر باشند و یک روال تناسب اندام کامل ارائه دهند. کلید پیدا کردن یک رژیم ورزشی است که از آن لذت ببرید و بتوانید در درازمدت به آن متعهد شوید، زیرا ثبات و لذت از عوامل مهم در دستیابی و حفظ اهداف تناسب اندام هستند.
کش پیلاتس موها فیتنس مدل R-X HEAVY-2M
مشخصات- ابعاد200x1x1 سانتیمتر
- وزن700 گرم
- جنسلاتکس چند رشته با روکش پلی استر نایلون
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحات2 متر - مغزی کش متشکل از چندین رشته کش لاتکس به قطر 10 میلی متر (بدون احتساب روکش) - دارای مقاومت بالا (X-HEAVY) - برگشت پذیری سریع - دارای کیف حمل - دارای دستگیره های ژله ای جهت استحکام بیشتر - امکان استفاده از دستگیره ها به دو صورت افقی و عمودی - درج لوگوی MOHA FITNESS بر روی قطعه پشت درب - درج لوگوی MOHA FITNESS بر روی کیف - مناسب جهت رشد و تقویت عضلات
کش پیلاتس مدل EB192864
مشخصات- ابعاد0.05*15*200 سانتیمتر
- وزن90 گرم
- جنسالاستیک
- سایر توضیحات- مناسب برای تمرینات باشگاهی طول 2 متر
کش پیلاتس مدل Start Again
مشخصات- ابعاد190x15x0.5 سانتیمتر
- وزن150 گرم
- جنسالاستیک
- تعداد در بستهیک عدد
کش پیلاتس مدل ELASTIC BAND 2021
مشخصات- ابعاد200x15x0.5 سانتیمتر
- وزن100 گرم
- جنسلاتکس
- تعداد در بستهیک عدد
کش پیلاتس 2 متر مدل Red 2019 ضخامت 0.4
مشخصات- ابعاد0.4*15*200 سانتیمتر
- وزن100 گرم
- سایر توضیحاتضخامت 0.4 طول 2 متر
کش پیلاتس الواترا طرح ساده مدل لوپ
مشخصات- ابعاد31x8x1 سانتیمتر
- وزن65 گرم
- جنسپارچه‌ای
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحات- کش لوپ پیلاتس پارچه ای الواترا طرح ساده
کش مینی لوپ پیلاتس مدل 001
مشخصات- ابعاد0.2 × 5 × 30 سانتیمتر
- وزن30 گرم
- جنسپلاستیک
- سایر توضیحات- مناسب برای تمرین سنگین X-HEAVY
کش پیلاتس گلدن استار مدل بدنسازی LS0909 بسته 5 عددی
مشخصات- ابعاد20x10x5 سانتیمتر
- وزن100 گرم
- جنسکشی
- تعداد در بستهپنج عدد
توپ پیلاتس لدراگوما مدل Maxafe Softball قطر 26 سانتی متر
مشخصات- ابعاد1x1x1 سانتیمتر
- وزن119 گرم
- جنسپلاستیک
- سایر توضیحات- فاقد سرب و فلزات سنگین - دارای انعطاف پزیری بالا - تحمل پذیری تا وزن 500 کیلوگرم - مناسب برای پیلاتس و تناسب اندام
کش پیلاتس ترابند مدل مینی لوپ M10
مشخصات- ابعاد30x5x1 سانتیمتر
- وزن18 گرم
- جنسلاتکس
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحات((رنگ محصول: صورتی)) ((قدرت: متوسط)) ((طول: 30 سانتی متر)) - ضد حساسیت پوستی - مناسب برای تمرینات یوگا، پیلاتس،کششی و قدرتی مثل اسکات - جنس بسیار با دوام لاستیک لاتکس
مشخصات
مشخصاتتوپ پیلاتس و یوگا وکس اسپورت مدل PRO کد 01
مشخصات- ابعاد25x25x25 سانتیمتر
- وزن140 گرم
- جنسpvc ضد انفجار از 99 درصد لاستیک ساخته شده و فقط 1 درصد آن حاوی محلول پروتینه
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتحمایت از عضلات در اجرای تمرینات افزایش دامنه حرکته
مشخصاتکش ورزشی پیلاتس کد 04
مشخصات- ابعاد200x15x0.5 سانتیمتر
- وزن30 گرم
- جنساز 99 درصد لاستیک ساخته شده و فقط 1 درصد آن حاوی محلول پروتینه
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتمناسب برای تمرینات باشگاهی - در رنگ‌های مختلف با قدرت کشسان برابر جهت انجام حرکات ورزشی
کش پیلاتس مدل مینی لوپ تراباند کد 110006
مشخصات- ابعاد30x5x1 سانتیمتر
- وزن150 گرم
- جنسلاتکس
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتکش مینی لوپ برند تراباند رنگ مشکی مقاومت قوی محصول چین تضمین رضایتمندی شما
مشخصاتحلقه پیلاتس مدل VM015
مشخصات- وزن300 گرم
- سایر توضیحات- مناسب برای انجام تمرینات شکم، پهلو و کمر - دارای دو دستگیره‌ی فومی در دو طرف حلقه - قطر 36 سانتیمتر
کش پیلاتس تن زیب مدل 003
مشخصات- ابعاد120x15x1 سانتیمتر
- وزن65 گرم
- جنسلاتکس
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحات- رنگ سبز - ضخامت 0.45 میلی متر - مقاومت سطح 3 - مناسب برای استفاده در خانه و باشگاه - مناسب برای انجام انواع حرکات کششی و مقاومتی - مناسب برای تمرینات درمانی برای تمام قسمت‌های بدن
جوراب پیلاتس مدل کف ژله ای کد 7923651
مشخصات- ابعاد16x9x0.01 سانتیمتر
- وزن80 گرم
- جنسجنس جوراب: 92% پنبه + 6% پلی استر + 2% الاستین، پنبه مرغوب و توپ های ژله ای سیلیکونی در قسمت کف جوراب
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک جفت
- سایر توضیحاتتک سایز / کشسانی دارد / پنجه باز (بدون انگشت) و پنج انگشت جدا / طراحی بدون انگشت به انگشتان پا اجازه می دهد تا کف یا تشک را لمس کنند و حس لامسه و تعادل بهتری را ایجاد کنند / جوراب مناسب ورزش پیلاتس، یوگا و رقص باله، و تمرینات پای برهنه / جهت اطمینان از صحت اطلاعات درج شده از اکرون خرید شود نگهداری: شستشوی ماشینی یا دستی سرد با رنگ های مشابه. سفید کننده نکنید. از چلاندن برای آبگیری استفاده نشود. اتو نکنید. خشکشویی نکنید.
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصاتتوپ پیلاتس مدل دسته دار جهشی خاردار
مشخصات- ابعاد60x60x65 سانتیمتر
- وزن600 گرم
- جنسپی وی سی
- کشور تولیدکنندهایران
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتمناسب تمرین و بازی در باشگاه و خانه.. دارای دسته جهت گرفتن برای دستان کودکان ضخامت مناسب و تاب آوری هنگام بازی و پرش
کش پیلاتس استارت اگین مدل 0.6
مشخصات- ابعاد200x15x1 سانتیمتر
- وزن155 گرم
- جنسلاتکس
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتمناسب برای ورزش و حرکات فیزیوتراپی ضخامت 0.6 میلی متر طول 2 متر
کش پیلاتس مدل MDK-AT2776
مشخصات- ابعاد200x15x0.05 سانتیمتر
- وزن100 گرم
- جنسPVC
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتجنس: پی وی سی رنگ: بنفش ابعاد: 2000x150x0.5 میلی‌متر افزایش قدرت، سرعت و استقامت بدن دارای قوطی حمل
توپ پیلاتس مدل دسته دار کد 55
مشخصات- ابعاد37x37x44 سانتیمتر
- وزن400 گرم
- جنسیو پی وی سی منعطف
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتمناسب تمرین و بازی در باشگاه و خانه دارای یک عدد دسته جهت گرفتن برای دستان کودکان ضخامت مناسب و تاب آوری هنگام بازی و پرش
توپ پیلاتس و یوگا بادی اسکالپچر مدل 26-65
مشخصات- ابعاد65x65x65 سانتیمتر
- وزن1000 گرم
- جنسساخته شده از مواد PVC ضخیم
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتایده آل برای تمرینات هوازی، تقویت هر دو قسمت بالا و پایین تنه حداکثر وزن قابل تحمل: 100 کیلوگرم سطح را فقط با یک پارچه یا اسفنج مرطوب تمیز کنید. با کیفیت بالا و عملکرد بادوام. ساخته شده از مواد PVC ضخیم و بادوام، تمیز کردن و حمل آسان. طراحی ضد لغزش باعث ایمن شدن تمرین و افزایش راندمان تمرین می شود. مناسب برای پیلاتس، یوگا، تمرین با وزنه و سایر ورزش های تعادلی. می تواند قدرت ماهیچه ها را افزایش دهد، سلامت بدن را بهبود بخشد و شکلی عالی را شکل دهد.
کش پیلاتس تراباند کد 579 مجموعه 5 عددی
مشخصات- وزن100 گرم
- جنسلاتکس
- سایر توضیحاتدارای 5 سطح کششی فوق سبک، سبک، متوسط، سنگین و فوق سنگین مناسب برای تمرینات کششی و ورزشهای هوازی و خانگی قطر 60 سانتی متر طول 30 سانتی متر ابعاد: 30*5*1 سانتی متر
مشخصاتکش پیلاتس مدل N1
مشخصات- ابعاد0.2x5x30 سانتیمتر
- وزن30 گرم
- جنسپلاستیک
- سایر توضیحاتمناسب برای تمرینات باشگاهی
کش پیلاتس لیوپرو مدل LP8410M
مشخصات- ابعاد103x3x0.5 سانتیمتر
- وزن300 گرم
- جنسفوم فشرده
- سایر توضیحات- دارای مقاومت Medium
مشخصات
مشخصاتکش پیلاتس مدل KPR50-R
مشخصات- ابعاد0.65*15*5000 سانتیمتر
- وزن2330 گرم
- جنسلاتکس
- کشور تولیدکنندهچین
- سایر توضیحات- مناسب مربیان و صاحبان باشگاههای ورزشی - مناسب قدهای مختلف - قابل شستشو - قابل استفاده در مجموعه های ورزشی
کش پیلاتس تراباند مدل 07
مشخصات- ابعاد200x15x1 سانتیمتر
- وزن165 گرم
- جنسلاتکس
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتضخامت 0.7 میلی متر
توپ پیلاتس مدل Aerobic Ball کد 3551 قطر 70 سانتی متر سایز L
مشخصات- ابعادقطر 65 سانتیمتر
- وزن800 گرم
- سایر توضیحاتدارای جنس با خاصیت کشسان بالا قطر مینیمم 65 سانتی متر و ماکزیمم 80 سانتی متر (در صورت باد کردن با اندازه ماکزیمم) رویه خاردار جهت اصطکاک بهتر و سرنخوردن توپ قابلیت تحمل وزن بالا مناسب برای حرکات پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی با توپ
کش پیلاتس آماتا کد 123
مشخصات- ابعاد30x5x1 سانتیمتر
- وزن20 گرم
- جنسلاتکس
- کشور تولیدکنندهکره جنوبی
- سایر توضیحاتمناسب برای تمرینات ایروبیک، پیلاتس، کششی، تناسب اندام و ورزشهای خانگی، تنوع در انجام حرکات ورزشی قابل استفاده در منزل قابل استفاده برای تمام سنین قابل گره زدن به دست و پا قابل استفاده برای تمام نقاط بدن
کش پیلاتس مگافیتنس مدل MF-2050
مشخصات- ابعاد200*15*0.055 سانتیمتر
- وزن150 گرم
- جنسلاتکس
- کشور تولیدکنندهچین
- سایر توضیحاتضخامت 0.55 میلی متر کش قدرتی خاصیت الاستیسیته بالا تا سه برابر کشهای معمولی دوام استفاده بالا رده متوسط
توپ پیلاتس تراباند مدل Rt
مشخصات- ابعاد75x75x75 سانتیمتر
- وزن1000 گرم
- جنسپلی استر مقاوم در برابر انفجار
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتتوپ پیلاتس برند تراباند سایز توپ 75 جنس پلی استر مقاوم در برابر انفجار محصول چین تضمین رضایتمندی شما
مشخصاتکش پیلاتس تراباند مدل clx
مشخصات- ابعاد200x5x0.2 سانتیمتر
- وزن100 گرم
- جنسلاتکس
- کشور تولیدکنندهمالزی
- تعداد در بستهیک عدد
کش پیلاتس مدل LOOP بسته 3 عددی
مشخصات- ابعاد0.2 × 6 × 60 سانتیمتر
- وزن100 گرم
- جنسلاستیک لاتکس بسیار بادوام
- سایر توضیحاتدارای سه حالت سنگین، متوسط و بسیار سنگین مناسب برای تمرینات یوگا، پیلاتس،کششی و قدرتی مثل اسکات
کش پیلاتس مدل Elastic کد 123
مشخصات- ابعاد200x15x0.05 سانتیمتر
- وزن140 گرم
- جنسپلاستیک
- تعداد در بستهیک عدد
کش پیلاتس ترابند مدل مینی لوپ H10
مشخصات- ابعاد30x5x1 سانتیمتر
- وزن23 گرم
- جنسلاتکس
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحات((رنگ محصول: طوسی)) ((قدرت: سنگین)) ((طول: 30 سانتی متر)) - ضد حساسیت پوستی - مناسب برای تمرینات یوگا، پیلاتس،کششی و قدرتی مثل اسکات - جنس بسیار با دوام لاستیک لاتکس
توپ پیلاتس مدل Aerobic Ball کد 3552 قطر 70 سانتی متر
مشخصات- ابعادقطر 70 سانتیمتر
- وزن800 گرم
- سایر توضیحاتدارای جنس با خاصیت کشسان بالا قطر مینیمم 65 سانتی متر و ماکزیمم 80 سانتی متر (در صورت باد کردن با اندازه ماکزیمم) رویه خاردار جهت اصطکاک بهتر و سرنخوردن توپ قابلیت تحمل وزن بالا مناسب برای حرکات پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی با توپ بهترین وسیله جهت درمان درد دنبالچه در منزل با نشستن روی توپ
جوراب پیلاتس مدل YCNF-2022
مشخصات- ابعاد23x9x1 سانتیمتر
- وزن80 گرم
- جنسپلی استر و کش
- تعداد در بستهدو عدد
- سایر توضیحاتیک جفت دارای کفی استوپ دار با چسبندگی مناسب بدون پاشنه ارتفاع تا مچ فاقد قسمت انگشت فری سایز برای خانم ها
توپ پیلاتس مدل 2022 کد Fox-4
مشخصات- ابعاد25x25x25 سانتیمتر
- وزن50 گرم
- جنساز 99 درصد لاستیک ساخته شده و فقط 1 درصد آن حاوی محلول پروتینه
- تعداد در بستهیک عدد
توپ پیلاتس کد 2022
مشخصات- ابعاد18x18x18 سانتیمتر
- وزن50 گرم
- جنسلاستیکی
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحات-توپ لاستیکی پیلاتس سایز 4
کش پیلاتس مدل گرد KL2m
مشخصات- ابعاد200x0.7x0.7 سانتیمتر
- وزن110 گرم
- جنس لاستیکی با روکش پلی استر
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتکش لاستیکی پیلاتس
کش پیلاتس مدل اسپورتس
مشخصات- ابعاد30x5x1 سانتیمتر
- وزن30 گرم
- جنسپلاستیک
- کشور تولیدکنندهچین
- سایر توضیحاتمناسب برای تمرین سنگین عرض پنج سانتیمتر
مشخصاتجوراب پیلاتس مدل YCNF-2022
مشخصات- ابعاد23x9x1 سانتیمتر
- وزن80 گرم
- جنسپلی استر و کش
- تعداد در بستهدو عدد
- سایر توضیحاتیک جفت دارای کفی استوپ دار با چسبندگی مناسب بدون پاشنه ارتفاع تا مچ فاقد قسمت انگشت فری سایز برای خانم ها
کش پیلاتس مدل گرد KL2m
مشخصات- ابعاد200x0.7x0.7 سانتیمتر
- وزن110 گرم
- جنس لاستیکی با روکش پلی استر
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتکش لاستیکی پیلاتس
کش پیلاتس مدل 2019 ضخامت 0.5 میلی متر
مشخصات- ابعاد200x0.04x15 سانتیمتر
- وزن100 گرم
- جنسپلاستیک
توپ پیلاتس مدل GB_75
مشخصات- ابعاد75x75x75 سانتیمتر
- وزن1110 گرم
- جنسلاستیک
- کشور تولیدکنندهایران
مشخصاتکش پیلاتس مینی لوپ ترابند مدل 2020 GiGAMAN قطر 30CM مجموعه 4 عددی به همراه پاور بالانس
مشخصات- ابعاد30*5 سانتیمتر
- وزن100 گرم
- سایر توضیحات4 عدد کش مینی لوپ در 4 ضخامت متفاوت آبی و سبز و قرمز و زرد عرض 5 سانتی متر
توپ پیلاتس مدل 2022 کد Fox-6
مشخصات- ابعاد25x25x25 سانتیمتر
- وزن50 گرم
- جنساز 99 درصد لاستیک ساخته شده و فقط 1 درصد آن حاوی محلول پروتینه
- تعداد در بستهیک عدد
کش پیلاتس تراباند طرح 1 عرض 1.3 سانتی متر
مشخصات- ابعاد1.3 × 103 سانتیمتر
- وزن120 گرم
- سایر توضیحات- مناسب برای تمرینات باشگاهی و خانگی
توپ پیلاتس رویال مدل 14C02
مشخصات- ابعاد85x85x85 سانتیمتر
- وزن985 گرم
- جنسلاستیک
- کشور تولیدکنندهایران
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحات- دارای وزن بسته‌بندی 1187 گرم - مناسب برای کشش و ماساژ عضلات گردن، کمر، پشت، باسن، پاها، شکم، دست‌ها و سایر نقاط بدن - از آتش و سایر منابع حرارتی و اشیاء نوک تیز دور نگه داشته شود
کش پیلاتس مدل MDK-AT2774
مشخصات- ابعاد200x15x0.05 سانتیمتر
- وزن200 گرم
- جنسPVC
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتجنس: پی وی سی رنگ: آبی ابعاد: 2000x150x0.5 میلی‌متر افزایش قدرت، سرعت و استقامت بدن دارای قوطی حمل
توپ پیلاتس مدل 85
مشخصات- ابعاد85x85x85 سانتیمتر
- وزن1300 گرم
- جنساز 99 درصد لاستیک ساخته شده و فقط 1 درصد آن حاوی محلول پروتینه
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
توپ پیلاتس وکس اسپرتز مدل 65PRO
مشخصات- ابعاد65x65x65 سانتیمتر
- وزن1200 گرم
- جنسpvc ضدانفجار
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتتحمل وزن 200 کیلوگرم
کش پیلاتس تراباند مدل L007766
مشخصات- ابعاد25x5x1 سانتیمتر
- وزن100 گرم
- جنسلاتکس
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتمینی لوپ برند تراباند محصول چین تضمین رضایتمندی شما
توپ پیلاتس مدل 45
مشخصات- ابعاد45x45x45 سانتیمتر
- وزن620 گرم
- جنسلاستیک
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتدارای جنس با خاصیت کشسان بالا قطر مینیمم 40 سانتی متر و ماکزیمم 50 سانتی متر (در صورت باد کردن با اندازه ماکزیمم) رویه خاردار جهت اصطکاک بهتر و سرنخوردن توپ مناسب برای حرکات پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی با توپ دارای دسته جهت انجام حرکات ورزشی بیشتر با آن دارای طرح های جذاب جهت ترغیب نوجوانان برای کار و ورزش با توپ
کش پیلاتس اسپرت پلاس مدل 200
مشخصات- ابعاد200x15x0.05 سانتیمتر
- وزن150 گرم
- جنسلاتکس
- کشور تولیدکنندهچین
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتکش پیلاتس دو متری مخصوص یوگا و پیلاتس، مناسب برای تمرینات کششی و فیزیوتراپی، ضخامت 0.5 میلی متر، کشسانی بالا
توپ پیلاتس مدل MDK-AT2786
مشخصات- ابعاد23x23x23 سانتیمتر
- وزن50 گرم
- جنسPVC مقاوم
- تعداد در بستهیک عدد
- سایر توضیحاتجنس: PVC مقاوم رنگ: زرد قطر توپ در حالت باد نشده: 23 سانتیمتر مناسب برای کشش و ماساژ عضلات گردن، کمر، پشت، باسن، پاها، شکم، دست‌ها و سایر نقاط بدن مناسب برای ورزشهای بدنسازی، ژیمناستیک، ایروبیک، پیلاتس و ... دارای برجستگی در سطح توپ برای ماساژ و خون رسانی بهتر عضلات قابل استفاده به عنوان وسیله تفریحی و ورزشی کودکان امکان انجام صدها حرکت ورزشی در منزل يا سالن ورزش حساس به آتش و سایر منابع حرارتی و اشیا نوک تیز
مشخصات
مشخصات