برای پوست چرب چی خوبه؟

وقتی که ترشح غدد چربی پوست زیاد شود، مواد بیشتری را از منافذ پوست به درون پوست تخلیه می‌کنند که این امر می‌تواند باعث التهاب و تحریک بیشتر پوست شود. شوینده هایی که برای این منظور استفاده می‌کنید باید دارای خاصیت پاکسازی و لایه برداری پوست شما باشند، یعنی یک‌سری مواد لایه بردار قوی و تمیز‌کننده‌ی موثر را به لایه‌ی خارجی پوست (لایه شاخی) بزنند. 

به طور کلی، پاک کردن بیش از حد چربی از سطح پوست باعث تحریک این غدد می‌شود و چربی در این غدد زودتر ته‌نشین می‌شود. از این رو، پاک کردن صحیح پوست چرب بدون نیاز به شوینده، باید با یک شیوه درمانی صحیح و با استفاده از پاک کننده‌های مناسب صورت گیرد تا میزان ترشح چربی و آلودگی در این غدد کنترل شده و از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری شود. با استفاده صحیح و مداوم از شوینده‌های طبیعی مناسب برای هر فرد، نه تنها از شر آلودگی پوست و آکنه خلاص می‌شویم، بلکه پوست شفاف‌تری خواهیم داشت و در عین حال پوستی شفاف‌تر و صورتی‌تر خواهیم داشت. مواد فعال موجود در لوسیون‌ها و روغن‌ها، نقش بسزایی در پاکسازی پوست از چربی‌ها و آلودگی‌های مختلف دارند. افرادی که پوست چرب دارند، می‌دانند که استفاده از پاک‌کننده‌ها برای تمیز کردن پوست، آنها را به پوست مستعد آکنه می‌رساند. این مساله را هم می‌دانند که استفاده از شوینده‌ها، پوست را به سوی چین و چروک می‌برد و به دنبال آن، لکه‌های ناشی از آکنه ممکن است ظاهر شوند. شوینده نقش مهمی در کاهش ترشح چربی و چرک از پوست دارند و باید در شوینده‌ها یک تعادل مناسب از PH و خنثی سازی یافت شود. به این ترتیب شوینده‌ها باید علاوه بر حفظ PH مناسب برای پوست، عاری از مواد قلیایی باشند.پاک کننده‌ها حاوی موادی هستند که سطح پوست را از چربی و چربی‌ها پاک می‌کنند و این چربی‌های اضافه، منافذ پوست را مسدود کرده و از خروج مواد چرب از منافذ پوست جلوگیری می‌کنند. همچنین این پاک کننده‌ها باعث تمیز شدن پوست و حذف آلودگی‌های محیطی و مواد آرایشی می‌شوند. از بین برنده چربی‌ها و چرک و کثیفی‌های روی پوست، پاک کننده مناسب برای پوست چرب است. صابون‌ها دارای فرمول‌های مختلفی هستند. اکثر آنها حاوی مواد شیمیایی هستند .شوینده‌ها یا پاک‌کننده‌های نامناسب معمولا به عنوان مواد نگهدارنده به صابون اضافه می‌شوند و باعث اختلال در چربی پوست می‌شوند. این مسیله باعث می‌شود، چربی پوست حالت اسیدی پیدا کند و جوش‌ها به صورت مداوم روی پوست شکل بگیرند. پس استفاده از پاک‌کننده‌ای که چربی پوست را متعادل کند، بسیار مهم است و باید با توجه به نوع پوست صورت بگیرد. پاک‌کننده‌ها برای افرادی که پوست چرب دارند، انتخاب‌های خوبی هستند، چون این پاک‌کننده‌ها به آسانی و سریع تمیز می‌شوند، باعث مرطوب شدن پوست می‌شوند و چربی اضافی را به سرعت خارج می‌کنند. این پاک‌کننده‌ها به ویژه برای افرادی که صورت‌های آکنه‌ای دارند، بسیار مناسب هستند، چون با داشتن ویتامین A و C باعث از بین رفتن جوش‌ها میشوند.شوینده‌های موجود در بازار عمدتا برپایه سدیم لوریل سولفات ( LABIN - SLES ) و یا بر پایه سدیم تیو سیلیکات سدیم ( STPP ) است، بنابر این نمی‌توانند از این دو عنصر در پاک‌کننده‌ها استفاده کرد. سدیم لوریل سولفات به‌طور خاص باعث پاک شدن چربی پوست نمی‌شود، بلکه با مهار ساختن فعالیت آنزیم لیپاز، چربی را به‌طور کامل از روی پوست می‌زداید و با ایجاد کف، این چربی‌ها را به خارج هدایت می‌کند. در نتیجه این کار، پوست چرب مستعد خشک شدن می‌شود. سدیم لوریل سولفات برخلاف سدیم تیو سیلیکات، با چربی‌ها تداخل نمی‌کند.  وقتی پوستتان چرب می‌شود، منافذ پوستی و غدد سباسه باز می‌شوند، در نتیجه این غدد چربی بیشتری ترشح می‌کنند. اگر چه این مشکل بسیار رایج است، اما راه حل‌های طبیعی هم می‌توانند به آن کمک کنند. پاک کردن پوست چرب و آکنه‌ای از روی صورت و دیگر بدن که دارای این نوع پوست هستند، باید با استفاده از آب، صابون و مواد شوینده‌ی مناسب، صورت پذیرد. از پاک کننده‌های ملایم صورت و بدن در نواحی چرب مانند آرنج‌ها، مچ دست و زانوها می‌توان استفاده کرد. این مواد شوینده‌ی ملایم باید دارای PH خنثی باشند و از تحریک بیش از حد پوست نیز جلوگیری می‌کنند. از پاک کننده‌های قوی که سبب جوش زدن پوست می‌شود، نباید استفاده کرد. صابون‌های ملایم و غیر صابونی نیز می‌توانند به شما کمک کنند. این غدد معمولا بیشتر از بقیه غدد، چربی ترشح می‌کنند. علاوه بر این ترشحات چربی پوست از طریق مجراهای باز یا مسدود شدن منافذ غدد چربی به بیرون تراوش می‌کنند. بنابراین پاکسازی این غدد و از بین بردن آلودگی و میکروب‌های محیط نیز نقش مهمی در عملکرد صحیح غدد چربی دارد. برای شستشو بهتر است یک شوینده مناسب و ملایم استفاده کرد و یا از شامپو و صابون با PH خنثی استفاده کرد. در افراد با پوست چرب، روزانه تنها لازم است یک بار صورت خود را با آب گرم و صابون ملایم شست، البته اگر پوست چربی دارید بهتر است صابون را به دفعات زیاد به کار نبرید. توصیه می‌شود که هفته‌ای 3 مرتبه پوست صورت خود را با این شوینده‌ها شست و شو دهید و به طور همزمان از کرم‌های پاک‌کننده مخصوص صورت نیز استفاده کنید.  اگر پوستتان به طور مداوم کثیف شود و تمیز نشود، جوش می‌زند. یک شستشوی کامل پوست با شوینده‌های مناسب با وضعیت پوست و نوع پوست و آب و هوا انجام می‌شود. برای هر پوستی، بهترین شوینده‌ها شوینده‌های دارای مواد نرم کننده هستند که باعث پاک شدن چربی پوست و رفع کثیفی می‌شود و بهترین شوینده‌ها برای پوست‌های چرب و آکنه‌ای شوینده‌هایی که بدون نیاز به آبکشی هستند، هستند. با توجه به شرایط پوست خود، شوینده مناسب را انتخاب کنید و اجازه دهید پوستتان به خوبی شستشو شود، و از شستشوهای صورت در حمام و با آب داغ پرهیز کنید. قبل از شستشو، ابتدا دست‌هایتان را بشویید و خشک کنید.