راهنمای خرید انواع میوه های زمستانی و تابستانی تازه - کالری میوه های مختلف چقدر است - میوه نارگیل، کاکتوس، فوجی و پاپایا
خوراکی ها و اقلام مصرفی
در واقع با مصرف روزانه میوه‌ها حدود 3 تا 6 وعده میوه حاوی قند و فیبر خواهید داشت که برای بدن شما بسیار مفید هستند. فیبر نیز یک ماده اصلی برای تنظیم سطح قند خون است. هنگامی که کربوهیدرات میوه‌ها به فیبر قابل حل تبدیل می‌شود، در معده می‌مانند و مانع از جذب قند میوه‌ها می‌شوند. به همین دلیل است که قند موجود در میوه‌ها در طول مدت زمان طولانی‌تری نسبت به غذاهایی که دارای کربوهیدرات تصفیه شده هستند، می‌ماند. به همین ترتیب کربوهیدرات‌های تصفیه شده نیز در طول زمان نمی‌توانند خود را به روده برسانند و در نتیجه سطح قند خون در کوتاه مدت پایین می‌آید. بنابراین، مصرف میوه‌ها در دراز مدت با کاهش سطح قند خون همراه است.
موز Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی1.012 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22 × 13 × 12 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- ارگانیکبله
- سایر توضیحاتموز فله درجه یک و بدون بسته‌بندی
از جمله موارد قابل توجه در این زمینه، به وجود آوردن حس سیری است. اگر چه در میوه‌هایی مانند گلابی که در میان‌وعده‌های اصلی خود مصرف می‌کنید، درصد زیادی فیبر وجود دارد، اما این مواد نشاسته‌ای هستند که در سیری کردن به بدن کمک می‌کنند. در صورت استفاده از انواع فیبرها، میزان انرژی موجود در هر یک از وعده‌های غذایی را به مراتب می‌توانید پایین بیاورید، چرا که فیبرها به کندی شکسته می‌شوند و به شما احساس سیری می‌دهند. در نتیجه می‌توانند قند و کالری دریافتی شما را هم کنترل کنند. علاوه بر این، برخی انواع فیبرها توانایی پایین آوردن چربی‌های شکمی را هم دارند. بنابراین، می‌توانید با مصرف این فیبرها به میزان زیادی کالری کمتری در طول روز دریافت کنید.
خیار گلخانه‌ای Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی1.009 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی16 × 16 × 5 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 7 تا 10
- سایر توضیحاتخیار گلخانه‌ای درجه یک بدون بسته‌بندی
هر کیلوگرم میوه هم دارای حدود 200 کیلوکالری است. سیب، پرتقال و نارنگی از این نظر دارای اهمیت بیشتری هستند زیرا سرشار از ویتامین سی هستند. هر 100 گرم از این میوه‌ها دارای 8 گرم فیبر می‌باشند. بنابراین شما برای برطرف کردن گرسنگی و جلوگیری از پرخوری بیش از حد نیاز به مصرف فیبر دارید. فیبر همچنین باعث جلوگیری از ایجاد گاز در معده می‌شود.
لیمو ترش سنگی Fresh مقدار 500 گرم
مشخصات- وزن0.5 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی0.510 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی13 × 12 × 4 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 3 تا 5
- سایر توضیحاتلیمو ترش سنگی درجه یک بدون بسته‌بندی
در واقع یک منبع انرژی بسیار خوب برای سلول‌ها، میوه‌ها هستند. مصرف یک واحد میوه پس از یک دوره غذایی سرشار از پروتیین، می‌تواند منجر به بهبود سلامتی و کاهش وزن شود. میوه‌ها همچنین در افزایش سطح انرژی به میزان زیادی موثر هستند. با این حال مصرف میوه‌ها به تنهایی برای کاهش وزن و حفظ آن کافی نیست. خوردن بیش از اندازه میوه‌ها می‌تواند منجر به احساس سیری شود، بنابراین اگر شما قصد دارید میزان مصرف کالری خود را در طی مدت طولانی کم کنید، بهتر است که میوه‌ها را به صورت کامل مصرف کنید. اگر شما در گروه افراد ورزشکاری هستید، مصرف یک چهارم فنجان (تقریبا دو سوم فنجان) میوه‌های خشک می‌تواند در روز، علاوه بر تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن، انرژی لازم را نیز برای شما فراهم کند.
نارگیل Fresh یک عددی متوسط - 600 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.6 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی12 × 12 × 15 سانتی‌متر
- تعداد در بستهیک
- نوع بسته‌بندیفله
- سایر توضیحاتنارگیل درجه یک بدون بسته‌بندی
بنابراین، میزان قندی که در میوه‌ها موجود است بستگی به مواد اولیه موجود در آنهاست. برای مثال، قند میوه‌های تازه از نوع فروکتوز (گلوکز) و فروکتوز هیدرولیزه یا سوربیتول (قند نوع دو) است. در حالی که در میوه‌های خشک (مانند کشمش) گلوکز به نوع پیچیده یعنی فروکتوز تقسیم شده است و معمولا میوه‌های تازه مقدار بیشتری گلوکز دارند، ولی در برخی میوه‌های خشک مقادیر قند موجود از نوع ساده یا سوربیتول (قند نوع دو) است.
پرتقال تامسون شمال Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی1.010 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22 × 12 × 8 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- سایر توضیحاتمیوه درجه یک فله و بدون بسته‌بندی
در هر حال این به معنی آن است که میوه‌ها معمولا فاقد انرژی، قند و چربی هستند. همچنین این گروه از میوه‌ها، به مقدار بیشتری فیبر (به عنوان مثال مقدار فیبر محلول آنها (مانند پاپایین) بیشتر از فیبر نامحلول آنهاست)، آنتی اکسیدان و ویتامین‌های B در مقایسه با میوه‌های دیگر، و برخی از ویتامین‌های K (شامل ویتامین C )، تیامین (ویتامین B1 ) و نیاسین (ویتامین B3 ) نیز دارند. این میوه‌ها به طور متوسط 20 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین‌های مختلف را تامین می‌کنند، که در مقایسه با سایر منابع غذایی، یک چهارم نیاز روزانه این ویتامین را برآورده می‌سازند. همچنین مقدار پتاسیم موجود در این میوه‌ها، تا 3 درصد بیش از سایر منابع است، بنابراین به پیشگیری از مشکلات قلبی و عروقی کمک می‌کند.
سیب زرد دماوند Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی1.010 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی15 × 15 × 8 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- سایر توضیحاتسیب زرد درجه یک بدون بسته‌بندی محصول دماوند
کربوهیدرات‌های پیچیده از نظر غذایی دارای ارزش غذایی بیشتری هستند، زیرا هضم طولانی‌تر و کندتر دارند و به عبارت دیگر انرژی بیشتری در خود نگه می‌دارند. علاوه بر این، آنها از نظر سلامت جسمانی برای سلامتی بیشتر، بهتر از کربوهیدرات‌های ساده عمل می‌کنند. بر اساس گفته‌های محققین، مصرف میوه به کاهش کلسترول بد و تری گلیسیرید خون کمک می‌کند. همچنین آنتی اکسیدان‌های فراوان در آن به محافظت از قلب و رگ‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد کمک کرده و از این رو خطر ابتلا به حملات قلبی را کاهش می‌دهد. رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات به طور کلی بهترین شیوه برای کاهش وزن محسوب می‌شود. بر اساس بررسی‌های انجام شده در این زمینه، استفاده از میوه‌ها و سبزی‌ها در رژیم غذایی روزانه به کاهش وزن کمک می‌کند.
پرتقال تو سرخ Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی6 × 15 × 22.5 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- نوع بسته‌بندیپلاستیک
- سایر توضیحاتپرتقال تو سرخ درجه یک بدون بسته‌بندی
همچنین در این مطالعه مشخص شد که از میان 100 شرکت کننده‌ای که حداقل دارای 1 % کالری کمتر بودند، فقط 20 % به طور متوسط افزایش وزن داشتند. در مجموع می‌توان گفت که میوه‌ها، نقش موثری در کاهش وزن دارند، اما برخی میوه‌ها از جمله گلابی، آلو و همچنین تمشک و توت سیاه، سرشار از فیبر هستند. این میوه‌ها شامل فیبرها محلول هستند. این فیبرها در روده جذب نمی‌شوند، از این رو سرعت عبور و عبور غذا از بدن را افزایش می‌دهند و در نتیجه میزان انرژی دریافتی بدن بالا می‌رود. با این حال یکی از ترکیبات بسیار مفید موجود در گلابی، لیگنان است. لیگنان، باعث شکسته شدن چربی‌های بدن می‌شود. همچنین لیگنان‌ها، دارای خواص ضد چربی سوزی نیز می‌باشند.
لیمو شیرین Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت-
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- نوع بسته‌بندیکیسه پلاستیکی
خیار اصفهان - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی1.010 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی5 × 17.5 × 23 سانتی‌متر
- تعداد در بستهحداقل 10
- سایر توضیحاتخیار اصفهان درجه یک بدون بسته‌بندی
سیب قرمز دماوند Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن1 کیلوگرم
- وزن بسته‌بندی1.015 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی15 × 15 × 8 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- سایر توضیحاتسیب قرمز درجه یک بدون بسته‌بندی محصول دماوند
نارنگی پچ fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی7 × 17 × 23 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 5 تا 8
- نوع بسته‌بندیکیسه پلاستیکی
- سایر توضیحاتنارنگی پچ درجه یک بدون بسته‌بندی
گریپ فروت Fresh وزن 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22 × 15 × 7.5 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 2 تا 4
- نوع بسته‌بندیکیسه پلاستیکی
- سایر توضیحاتگریپ فروت درجه یک بدون بسته‌بندی
کیوی هایوارد Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی18 × 13 × 6 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 6 تا 8
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
- سایر توضیحاتکیوی هایوارد درجه یک بدون بسته‌بندی
نارنگی بندر Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی5 × 17 × 26 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 4 تا 6
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
- سایر توضیحاتنارنگی بندر درجه یک بدون بسته‌بندی
پرتقال آبگیری Fresh وزن 2.5 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی2.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی18 × 18 × 18 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 10 تا 15
- نوع بسته‌بندیبسته‌ای
- سایر توضیحاتپرتقال آبگیری درجه یک به‌صورت فله
پرتقال آبگیری میوری - 2 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی2 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیتوری
نارنگی پاکستانی Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی8 × 17 × 23 سانتی‌متر
- تعداد در بستهحداقل 5
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
- سایر توضیحاتنارنگی پاکستانی درجه یک بدون بسته‌بندی
به Fresh مقدار 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی11 × 17 × 23 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 2 تا 4
- نوع بسته‌بندیپلاستیک
- سایر توضیحاتبه درجه یک بدون بسته‌بندی
نارنج Fresh مقدار 1 کیلوگرم (حداقل 4 عدد)
مشخصات- وزن بسته‌بندی1.1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی23 × 17 × 12 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 5 تا 7
- نوع بسته‌بندیکیسه پلاستیکی
سیب برابر میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1.314 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی9x18.5x25 سانتی‌متر
- تعداد در بسته6
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
- کیفیت میوه و صیفیفله
مشخصاتنارنج میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی25x18x7 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
مینی سیب قرمز میوری - 1000 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی12 × 12 × 15 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیبسته‌ای
مشخصاتپرتقال شمال میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی27 × 20 × 7 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
موز لوکوما - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی26 × 18 × 10 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
مشخصات
مشخصاتپرتقال جنوب میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی16x16x8 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیفله
بادام زمینی با پوست Fresh مقدار 500 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی5 × 14 × 15 سانتی‌متر
- تعداد در بسته80 تا 130
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
- سایر توضیحاتبادام زمینی با پوست درجه یک به‌صورت فله و بدون بسته‌بندی
خيار سالادي ميوري - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
خیار میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
ليمو ترش سنگی ميوری - 500 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی12 × 12 × 15 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
مشخصات
مشخصاتسیب قرمز میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
انار آبگیری Fresh وزن 2.5 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی2.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی10 × 18 × 18 سانتی‌متر
- تعداد در بستهبین 12 تا 15
- نوع بسته‌بندیکیسه پلاستیکی
- سایر توضیحاتانار درجه یک فله
پرتقال کاراکارا ميوري - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی27 × 20 × 7 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصاتلیمو لایم کوات سبزی من -500 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی1x18x25 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
- کیفیت میوه و صیفیدستچین
پوملو - 800 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.81 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی25x25x25 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیسلفون
کیوی - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22x16x6 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیبسته‌ای
پرتقال شمال درجه یک - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی22x16x6 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیبسته‌ای
خرمالو ، انار شیراز ، هندوانه و سیب قرمز - 8 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی8 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی12x12x12 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
- کیفیت میوه و صیفیدستچین
- سایر توضیحات5 کیلوگرم هندوانه 1 کیلوگرم خرمالو 1 کیلوگرم انار 1 کیلوگرم خرمالو
نارنگی پچ درجه یک - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی12x16x4 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیتوری
- کیفیت میوه و صیفیدستچین
نارگیل چابهار رضوانی - 300 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.3 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی3.5x14x23 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیفله
گریپ فروت رضوانی - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی3.5x14x23 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیفله
انار میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی12 × 12 × 15 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصاتطالبی شاه پسند -6 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی6 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی30x30x30 سانتی‌متر
- تعداد در بسته2
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
- کیفیت میوه و صیفیاقتصادی
مشخصات
مشخصات
مشخصات
مشخصاتتوت فرنگی گلخانه ای - 500 گرم به همراه موز - 2 کیلوگرم
مشخصات- وزن2500 کیلوگرم
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
- کیفیت میوه و صیفیدستچین
- سایر توضیحات- 2 کیلوگرم موز - 500 گرم توت فرنگی گلخانه ای
سیب زرد آبگیری و هویج آبگیری - 5 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی10 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی30x50x30 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت548335
- نوع بسته‌بندیکیسه پلاستیکی
- کیفیت میوه و صیفیاقتصادی
ليمو ترش سنگي لوکوما - 500 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی12 × 12 × 15 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
ليمو شيرين لوکوما - 1 کيلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی25x17x5.5 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیفله
انبه مصری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1000 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی20x20x30 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
بیبی آناناس سبزی من - 500 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی1x20x20 سانتی‌متر
- تعداد در بسته1
- نوع بسته‌بندیکیسه پلاستیکی
- کیفیت میوه و صیفیدستچین
نارنگی شمال سبزی من 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی1x18x25 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیسلفون
- کیفیت میوه و صیفیدستچین
سیب قرمز سبدینو 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی21x16x2 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی
انار آبگیری درجه یک - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی13x20x25 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیبسته‌ای
سیب قرمز - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی- سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیفله
انار سیاه درجه یک 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی3x12x14 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیبسته‌ای
موز شیری - 3 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی3 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی15x15x15 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیسلفون
- کیفیت میوه و صیفیاقتصادی
- سایر توضیحاتاین محصول موز شیری دارای لک و کمی نرم شدگی میباشد
لوگان بری - 100 گرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی0.11 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی25x25x15 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیسلفون
انار میوری - 1 کیلوگرم
مشخصات- وزن بسته‌بندی1 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی12 × 12 × 15 سانتی‌متر
- نوع بسته‌بندیظرف پلاستیکی