بهترین زمان مصرف چای ماچا و نحوه مصرف آن - راهنمای خرید چای ماچا با قیمت مناسب

 این چای در کشورهای آسیای شرقی و غربی و شمال آفریقا تولید می‌شود. چای ماچا دارای طعمی تند و تیزی است. این چای از چای‌های کیسه‌ای، کم‌بو‌تر و تلخ‌تر است. بر اساس یک نظر سنجی انجام‌شده توسط کمپانی تحقیقاتی و بازاریابی چای، نوشیدن یک فنجان چای ماچا در طول روز تا 5 درصد موجب از دست دادن وزن می‌شود. که هر یک فنجان حدود 0 ٫ 5 کالری دارد. و علاوه بر این، هر فنجان چای ماچا حدود 0 ٫ 18 گرم از کالری موجود در شکر را از بین می‌برد.

این چای غنی از آنتی‌اکسیدان است. چای ماچا نوشیدنی محبوب و مورد علاقه بسیاری از مردم سراسر جهان، به ویژه در هندوستان است. این چای دارای مزایای فراوانی است و یکی از بهترین نوشیدنی‌های گیاهی جهان محسوب می‌شود. اگرچه بسیاری از افراد به عنوان یک راه درمان طبیعی، تنها به چای ماچا بسنده می‌کنند، مصرف آن به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و ورزش می‌تواند مزایای درمانی برای سلامتی داشته باشد

 ماچا دارای مواد بسیاری است اما برخی از آنها از ارزش غذایی بالاتری برخوردار هستند. مواد مغذی موجود در ماچا شامل آنتی‌اکسیدان‌ها است که برای حفظ سلامت قلب، مبارزه با سرطان، و بهبود عملکرد مغز ضروری هستند. برخی از این آنتی‌اکسیدان‌ها را می‌توان در فلفل قرمز و دانه‌های چیا یافت. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در ماچا برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد مضر، که عامل اصلی ایجاد بسیاری از بیماری‌ها و آسیب‌های مربوط به پیری هستند، ضروری هستند.

این چای که نوعی از چای سبز است به خاطر عطر و مزه ویژه‌ای که دارد، به چای "من‌درآوردی" مشهور شده‌است. ماچا نوعی چای است که به‌صورت طبیعی تولید می‌شود. این چای گیاهی از ساقه‌های زیر زمینی نوعی گیاه گرفته می‌شود.

چای ماچا حاوی مواد مفید فراوانی است، به طوری که می‌تواند در درمان بیماری‌های مختلف مانند سرطان موثر باشد. در ادامه با ماچا و تاریخچه این نوشیدنی سبز بیشتر آشنا خواهیم شد. امروزه از ماچا در بیشتر کشورهای آفریقایی از جمله آنگولا، کامرون، جمهوری آفریقای مرکزی و کنیا برداشت می‌شود.

این گیاه بسیار شبیه به چای سبز بوده، اما طعم آن بسیار متفاوت و خاص است. ماچا در ابتدا در ژاپن کشت می‌شد و به مرور زمان به سایر کشورها مانند چین، هند، آمریکا و فرانسه رسید. امروزه می‌توان گفت که تقریبا در تمامی قاره‌های جهان کشت می‌شود. در ابتدا، چای ماچا تنها در مناطق محدودی در جنوب چین رشد می‌کرد و به همین دلیل این گیاه در این مناطق بسیار محدود و ناشناخته بود

این گیاه از لحاظ ارزش، یکی از گران‌ترین چای‌های جهان است. به علاوه، این چای دارای خواص درمانی بسیاری است. همان‌طور که گفتیم، ماچا نوشیدنی شیرین و بسیار فرح‌بخشی است، اما باید توجه داشت که مصرف آن برای قلب بسیار مضر است.این چای برای تسکین ناراحتی‌های معده و به ویژه روده‌ها و رفع دردهای معده و اثنی‌عشر (به علت دارا بودن اسید هیدروکلوریک، عامل هضم‌کننده‌ی طبیعی در کبد) و همچنین تقویت معده مفید است.

این چای برای رفع بی‌اشتهایی و نفخ نیز مفید است. در طب سنتی چینی به علت آنکه گیاه ماچا دارای خواص گرمازا می‌باشد و در صورتی که از آن بیش از حد استفاده شود می‌تواند باعث بی‌اشتهایی و سوء هاضمه گردد و نیز در صورت زیاده‌روی می‌تواند منجر به ایجاد نفخ و اسهال نیز گردد. چای ماچا برای خانم‌های باردار و شیرده و همچنین مصرف آن در دوران شیردهی مناسب نیست

چای ماچا به دلیل طعم خاصی که دارد از چای‌های محبوب در بسیاری از کشورها و در قاره‌های مختلف محسوب می‌شود. چای ماچا در حقیقت ترکیب دو چای سیاه و سبز است که در چین آن‌ها را میکس کرده و در بسته‌بندی‌های شیک و زیبا برای مصرف‌کنندگان به فروش می‌رسانند. از دیدگاه طب سنتی چینی این نوع چای دارای خواص درمانی شگفت‌آوری است که می‌تواند به‌طور موثری به تنظیم سیستم اعصاب مرکزی، کاهش استرس و اضطراب، حفظ سلامت قلب و گردش خون بدن کمک کند.

عصاره این گیاه حاوی مواد موثره مفید و فعال می‌باشد که باعث ایجاد آرامش و تقویت سیستم عصبی و افزایش انرژی در افراد می‌شود. همچنین مواد موثره موجود در این چای باعث افزایش هوشیاری ذهنی و تمرکز حواس در افراد می‌شود. این چای بسیار پر خاصیت در صنعت داروسازی بسیار پر طرفدار است.

از ویژگی‌های مهم این چای می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف چای ماچا می‌تواند باعث افزایش میزان انرژی و تمرکز، افزایش سطح هوشیاری و آرامش، جلوگیری از آلزایمر و کاهش استرس در بدن شود. در واقع یک فنجان از چای ماچا، حاوی 3 گرم کافیین است که برای رفع خستگی، رفع خستگی ذهنی و افزایش انرژی مفید خواهد بود.

اگر می‌خواهید طعم شیرینی‌دار چای ماچا را حس کنید، ابتدا باید این تجربه به شما دست دهد. بنابراین، به خاطر اینکه تجربه خوشایندی در یک فرآیند حسی ناخوشایند است، پس باید بر اساس یک تجربه خوشایند زندگی کنید. چای ماچا با داشتن مواد آنتی‌اکسیدانی قدرتمند به محافظت از پوست در برابر پیری و پیری زودرس کمک می‌کند و از بروز سرطان نیز جلوگیری می‌کند. چای ماچا، موجب افزایش تولید کلاژن می‌شود و این امر نیز به داشتن پوستی شاداب و جوان کمک می‌کند.