روغن زیتون چه خواصی دارد - روغن زیتون برای پوست و مو، چاقی صورت، قلب و عروق و.. - راهنمای خرید روغن زیتون اصل، با قیمت مناسب

این روغن به‌خاطر داشتن اسید اولییک بسیار قوی است که باعث می‌شود تا جذب آب به‌صورت موضعی انجام شود. از سوی دیگر، روغن زیتون با داشتن ویتامین E به تغذیه بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند و باعث می‌شود تا آسیب‌های وارد به پوست کمتر شود. پس اگر می‌خواهید از شر لکه‌های تیره و یا پوست‌های خراب خلاص شوید، از روغن زیتون به‌عنوان یک ماسک فوق‌العاده مفید استفاده کنید. از کاربردهای دیگر روغن زیتون نیز می‌توان به درمان آفتاب‌سوختگی و یا رفع جای نیش حشرات اشاره کرد. شما می‌توانید به کمک روغن زیتون یک لوسیون ساده برای پاک‌کردن و از بین بردن لکه‌های پوست به‌وجود آمده به‌وجود آورید.

امروزه انواع لوسیون، روغن و حتی کرم‌ها و مرطوب‌کننده‌های مخصوص زیبایی با استفاده از روغن زیتون تولید و به بازار عرضه می‌شوند. برای این‌که نتیجه‌ای بهتر و ماندگارتر از خواص روغن زیتون روی پوست خود و یا موهایتان بگیرید، باید این بار از خواص روغن زیتون برای زیبایی و سلامت پوست‌تان بیشتر بدانید. روغن زیتون به‌صورت موضعی می‌تواند روی قسمت‌های مختلف بدن استفاده و تاثیراتش را بگذارد. این روغن در صورت خالص بودن مانند یک روغن پایه برای افزایش قدرت و رطوبت‌رسانی پوست استفاده می‌شود.

به‌این‌ترتیب شاید برای‌تان جالب باشد بدانید روغن‌زیتون چگونه می‌تواند چنین اثر خارق‌العاده‌ای روی پوست و موی بدن داشته باشد و حتی می‌تواند باعث زیبایی و سلامت موهای شما شود. این ماده دارای آنتی‌اکسیدان و ضد باکتری است و باعث تغذیه پوست می‌شود. به همین دلیل این روغن در بسیاری از محصولات زیبایی وجود دارد. روغن‌زیتون سرشار از ویتامین‌های D, E, A و اسیدهای چرب امگا 3 است. از روغن زیتون برای تقویت بافت‌های همبند و بافت‌های پوست، درمان خشکی پوست، از بین بردن چین‌وچروک و جوان کردن پوست، رفع کبودی و تیرگی‌های دور چشم و درمان جوش و آکنه می‌توان استفاده کرد. روغن زیتون می‌تواند به مرطوب کردن و نرم کردن پوست کمک کند.

اگر بخواهیم به زبان ساده، فواید استفاده از روغن زیتون روی صورت و بدن را برایتان تشریح کنیم می‌توان به این موارد اشاره کرد: روغن زیتون یک مرطوب‌کننده طبیعی است، زیرا باعث تغذیه و مرطوب شدن پوست بدن و صورت می‌شود و به‌خوبی جذب می‌شود. روغن زیتون باعث بهبود گردش خون در پوست شده و به این ترتیب، اکسیژن، مواد مغذی و فیبرهای لازم را به پوست می‌رساند و در نتیجه، پوست را مرطوب نگه می‌دارد. همچنین، با تقویت پوست و مو و ناخن، به سالم‌تر بودن آن کمک می‌کند. روغن زیتون همچنین باعث می‌شود که مو‌ها به‌راحتی تمیز شده و پوست لطیف و زیبا شود و باعث تقویت مژه‌ها و ابروها شود.

جالب است بدانید، روغن‌زیتون حاوی مواد آنتی‌اکسیدانی و ویتامین‌های A ، C ، E و B است. این سه ماده مغذی که هر یک برای سلامت و زیبایی پوست، مو و ناخن‌ها کاربرد بسیار زیادی دارند نه تنها برای انسان بلکه برای سایر موجودات نیز لازم و ضروری‌اند. در بین مواد مغذی موجود در زیتون اسید‌های چرب ضروری مانند اسید لینولییک (امگا 3 ) و اسید آراشیدونیک (امگا 6 ) و دیگر مواد مفیدی که آنتی‌اکسیدان‌ها نیز جزو این مواد هستند به حفظ جوانی و سلامت پوست، مو و ناخن کمک می‌کنند. اسید لینولییک که اصلی‌ترین اسید چرب روغن زیتون است پوست را در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد و اشعه‌های مضر UV محافظت می‌کند.

این روغن هم‌چنین باعث سفت شدن پوست‌های شل و آویزان، درمان ترک‌های پوستی و ایجاد شفافیت و تمیزی پوست می‌شود. به همین دلیل این روغن یکی از بهترین روغن‌ها برای ماساژ دادن پا، صورت و گردن است که استفاده از آن به افرادی که پوست پای حساسی دارند یا پاهایشان ترک‌خورده است توصیه می‌شود. یکی از مهم‌ترین خواص این روغن این است که استفاده موضعی از آن روی پوست به‌صورت روزانه و برای پیشگیری از خشکی پوست و ایجاد اگزما، بسیار موثر است. روغن زیتون یک پاک کننده طبیعی و در عین حال یک مرطوب‌کننده و نرم کننده خوب برای پوست‌های خشک و آسیب دیده است. این روغن می‌تواند پوست را به‌راحتی لایه برداری کند .

برای روشن‌تر شدن موضوع ابتدا یک توضیح مختصری درباره روغن زیتون طبیعی ارایه می‌کنیم. روغن زیتون به دلیل داشتن مقدار زیاد آنتی‌اکسیدان‌ها در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌های پوست موثر است. برای داشتن پوستی جوان و درخشان می‌توان از روغن زیتون ارگانیک استفاده نمود. این روش ساده می‌تواند به افرادی که در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرند و دچار لک‌های مختلف و جای زخم می‌شوند و یا جوش‌های قرمز رنگی دارند کمک کند تا پوستی صاف، شفاف و زیبا داشته باشند. روغن زیتون غنی از ویتامین E است و می‌تواند از پیری و شکنندگی پوست جلوگیری کند. اسید اولییک موجود در این روغن برای از بین بردن باکتری و میکروب‌های مضر روی پوست و همچنین لایه‌برداری پوست مفید است.

علاوه بر این با ترکیب این روغن با سایر روغن‌ها و کرم‌های طبیعی می‌توان تاثیر آن‌ها را دو چندان کرد. روغن زیتون به‌صورت طبیعی و بکر حاوی مواد مغذی بسیاری است.  ترکیبات گیاهی در روغن زیتون نقش بسیاری مهمی در سلامت موها و پوست سر دارند. از ترکیب این روغن با سایر روغن‌ها و کرم‌های طبیعی می‌توانید اثرات بسیار خوبی روی موهای سفید شده خود داشته باشید. روغن زیتون به‌صورت طبیعی دارای مقادیر زیادی اسیدهای چرب مفید است که برای بدن بسیار مفیدند. مصرف روغن زیتون در برنامه غذایی خود نه‌تنها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود بلکه ویتامین E بسیاری نیز وارد بدن میکند.

برای این منظور روغن زیتون را با موادی مانند آبلیمو، جوش‌شیرین، عسل، آب‌لیمو و روغن‌زیتون مخلوط کنید. این مخلوط نه تنها باعث سفید شدن موها و پوست می‌شود بلکه به دلیل غنی بودن از ویتامین‌های A ، B1 ، B2 و C برای سلامت پوست و مو نیز بسیار مفید است. از خواص روغن زیتون برای پوست باید به خاصیت سفیدکنندگی آن اشاره کرد. این روغن می‌تواند سلول‌های مرده پوست را لایه برداری کرده و با حذف سلول‌های سفید مرده از ایجاد جوش پیشگیری کند. در نتیجه استفاده موضعی از این روغن روی پوست می‌تواند جوش‌های پوستی را به‌تدریج محو کند. با این حال استفاده منظم از روغن زیتون روی پوست نیز می‌تواند باعث کمرنگ‌تر شدن لکه‌های تیره پوست شود.